گردا اسان جي جسم ۾ هڪ ننڍڙو پر تمام اهم عضوو آهي. اهي ٻن سپر فلٽرن وانگر آهن جيڪي اسان جي جسم ۾ فضول شين کي فلٽر ڪن ٿا. پر ڇا ٿيندو جيڪڏهن اهي ٻئي فلٽر ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏين، ڇا آهستي آهستي يا اوچتو؟ اهو ئي آهي جنهن کي اسين طبي طور تي گردن جي ناڪامي سڏين ٿا. اسان سڀني لاءِ هن حالت کان واقف هجڻ تمام ضروري آهي. ڇاڪاڻ ته، جيڪڏهن اسان ان کي جلد سڃاڻي وٺون ٿا، ته اسان ان نقصان کي ڪنٽرول ڪري سگهون ٿا جيڪو ان سان وڏي حد تائين ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اچو ته ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.
سادي لفظن ۾، انهن گردن جو ڪم ڇا آهي؟
توهان جا گردا توهان جي هٿ جي کجيءَ جي سائيز جا ٻه لوبيا جي شڪل جا عضوا آهن. اهي توهان جي پٺي تي، توهان جي پسلي جي پنجري جي هيٺان واقع آهن. گهڻن ماڻهن جا ٻه ڪم ڪندڙ گردا هوندا آهن، پر جيڪڏهن هڪ گردو سٺو ڪم ڪري رهيو آهي، ته اهو صحتمند زندگي گذارڻ لاءِ ڪافي آهي.
گردن جا ڪيترائي ڪم آهن. انهن مان سڀ کان اهم ۽ اهم ڪم اسان جي رت کي صاف ڪرڻ آهي . گهر ۾ پاڻي جي فلٽر وانگر، گردا اسان جي رت مان سڀئي غير ضروري فضلا ۽ زهر کي فلٽر ڪن ٿا ۽ انهن کي پيشاب جي طور تي جسم مان خارج ڪن ٿا.
تصور ڪريو ته جيڪڏهن هي فلٽر ٽٽي پوي ته ڇا ٿيندو. اهو ئي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جا گردا صحيح طرح ڪم نه ڪندا آهن. توهان جي جسم ۾ زهر ٻاهر نڪرڻ بدران توهان جي جسم اندر گڏ ٿيڻ شروع ٿي ويندا آهن. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان بيمار محسوس ڪرڻ شروع ڪندا آهيو، ۽ جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته اهو زندگي لاءِ خطرو به ٿي سگهي ٿو. پر پريشان نه ٿيو، صحيح علاج سان، ڪيترائي ماڻهو هن حالت کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا ۽ سٺي زندگي گذاري سگهن ٿا.
گردئن جي بيماري جا پنج مرحلا ڪهڙا آهن؟
هڪ خاص ماپ آهي جيڪا ڊاڪٽر گردن جي بيماري جي شدت کي ماپڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن. ان کي eGFR (انداز ٿيل گلووميرولر فلٽريشن ريٽ) سڏيو ويندو آهي. هي توهان جي رت جي ٽيسٽ مان حاصل ڪيل قدر آهي. آسان لفظن ۾، هي eGFR قدر توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان جا گردا ڪيتري سٺي نموني سان فضول شين کي فلٽر ڪري رهيا آهن. هڪ صحتمند شخص جي eGFR قدر 90 کان مٿي آهي. هي قدر جيترو گهٽ هوندو، اوترو ئي توهان جا گردا گهٽ اثرائتو هوندا.
گردئن جي بيماري کي پنجن مکيه مرحلن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.
| اسٽيج | eGFR قدر | حالت جي وضاحت |
|---|---|---|
| مرحلو I | 90 کان مٿي | جيتوڻيڪ گردن کي معمولي نقصان پهتو آهي، پر اهي اڃا تائين عام طور تي ڪم ڪري رهيا آهن. |
| مرحلو II | 60 - 89 جي وچ ۾ | نقصان پهرين مرحلي جي ڀيٽ ۾ ٿورو وڌيڪ سخت آهي، پر گردا اڃا تائين چڱي طرح ڪم ڪري رهيا آهن. |
| اسٽيج III | 30 - 59 جي وچ ۾ | گردئن جو ڪم معمولي يا سخت گهٽجي سگھي ٿو. |
| اسٽيج IV | 15 - 29 جي وچ ۾ | گردئن جو ڪم سخت گهٽجي ويو آهي. |
| اسٽيج وي | 15 سالن کان گهٽ | گردا يا ته ڪم ڪرڻ جي ويجهو آهن يا مڪمل طور تي ناڪام ٿي ويا آهن. علامتون عام طور تي هن مرحلي تي ظاهر ٿينديون آهن. |
اهم ڳالهه اها آهي ته شروعاتي مرحلن ۾، ڪا به علامت نه ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري جيتوڻيڪ توهان مڪمل طور تي صحتمند محسوس ڪندا آهيو، گردئن جي بيماري توهان جي جسم اندر آهستي آهستي ترقي ڪري رهي آهي.
گردن جي ناڪامي جون بنيادي خبرداري نشانيون ڇا آهن؟
جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، شروعاتي مرحلن ۾ ڪا به علامت نه ٿي سگهي. جڏهن ته، جيئن گردئن جو ڪم گهٽجي ويندو آهي، توهان هيٺ ڏنل علامتن مان هڪ يا وڌيڪ جو تجربو ڪري سگهو ٿا:
- ڪجهه به ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿيڻ (ٿڪاءُ): صرف عام ٿڪاوٽ نه، پر ٿڪاوٽ جو احساس، جيتوڻيڪ توهان ڪيترو به ننڊ ڪريو.
- متلي ۽ الٽي: متلي ۽ الٽي سان گڏ بک جي گھٽتائي.
- مونجهارو يا ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي: ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي، شيون وسارڻ.
- سوڄ (اڊيما): سوڄ، خاص طور تي هٿن، ٽِڪن، پيرن ۽ چهري ۾. آڱر سان دٻائڻ تي ڊمپل وانگر محسوس ٿئي ٿو.
- پيشاب جي تعدد ۾ تبديلي: توهان معمول کان وڌيڪ يا گهٽ پيشاب ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي جھاگ وارو يا رت وارو پيشاب نظر اچي سگهي ٿو.
- عضلات جي سُور: پيرن ۽ هٿن ۾ عضلات جي سُور.
- سڪل ۽ خارش واري جلد: جڏهن گردن مان زهر صحيح طرح سان خارج نه ٿيندا آهن، ته چمڙي خشڪ ۽ ناقابل برداشت حد تائين خارش ٿي سگهي ٿي.
- بک: شايد توهان کي کائڻ جو شوق نه هجي، ۽ توهان پنهنجي کاڌي ۾ ڌاتوءَ جو ذائقو (لوهه جهڙو) محسوس ڪري سگهو ٿا.
انهن علامتن جو هجڻ ضروري ناهي ته توهان کي گردن جي ناڪامي آهي. پر، جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته اهو ضروري آهي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي صلاح لاءِ ڏسو .
گردن جي ناڪامي جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
گردن جي ناڪامي ٻن مکيه طريقن سان ٿي سگهي ٿي. هڪ دائمي گردن جي بيماري (CKD) آهي، جيڪا وقت سان گڏ آهستي آهستي ترقي ڪري ٿي . ٻيو تيز گردن جي زخم آهي، جيڪا اوچتو ٿيندي آهي .
دائمي گردئن جي بيماري (CKD) جا مکيه سبب
اسان جي ملڪ ۾ گھڻن ماڻهن کي گردئن جي بيماري ٿيڻ جا ٻه مکيه سبب آهن.
1. ذيابيطس: بي قابو ذيابيطس رت ۾ شگر جي سطح کي بلند رکڻ جو سبب بڻجي ٿو. هي اضافي شگر گردن ۾ نازڪ رت جي نالن کي نقصان پهچائي ٿي، جيئن زنگ لاش کي کائي ٿو. وقت سان گڏ، هي نقصان گردن جي رت کي فلٽر ڪرڻ جي صلاحيت کي گهٽائي ٿو.
2. هاءِ بلڊ پريشر: هاءِ بلڊ پريشر جو مطلب آهي ته رت رت جي نالن مان تمام گهڻي زور سان هلي رهيو آهي. جڏهن هي تمام گهڻي زور جاري رهي ٿو، ته گردن جي نازڪ ٽشوز کي نقصان پهچي ٿو. اهو پڻ گردن جي ناڪامي جو هڪ وڏو سبب آهي.
انهن ٻن مکيه سببن کان علاوه، ٻيا به سبب آهن:
- پولي سسٽڪ ڪڊني ڊيزيز (PKD): هي هڪ جينياتي حالت آهي جيڪا نسل در نسل منتقل ٿيندي رهي ٿي. هن حالت ۾، رطوبت سان ڀريل سِسٽ (سيسٽ) گردن جي اندر ٺهن ٿا، جيڪي گردن کي وڌڻ سان نقصان پهچائي سگهن ٿا.
- گلوميرولر بيماريون: اهي بيماريون آهن جيڪي گردئن جي فلٽرنگ يونٽن کي متاثر ڪن ٿيون.
- خودڪار مدافعتي بيماريون: لُوپس جهڙين بيمارين ۾، اسان جو پنهنجو مدافعتي نظام گردن تي حملو ڪري ٿو ۽ نقصان پهچائي ٿو.
اوچتو گردن جي ناڪامي جا سبب
هي اوچتو ٿي سگهي ٿو، ڪجهه ڪلاڪن يا ڏينهن ۾. جڏهن ته، گهڻو ڪري، هي حالت عارضي هوندي آهي ۽ مناسب علاج سان ان جو علاج ٿي سگهي ٿو.
- ڪجهه دوائون: خاص طور تي درد جي دوا جو ڊگهو استعمال.
- شديد پاڻي جي کوٽ: جسم ۾ ڪافي پاڻي نه پهچڻ.
- پيشاب جي رستي ۾ رڪاوٽ: پيشاب جي پٿري يا ٻين سببن جي ڪري پيشاب جي وهڪري ۾ رڪاوٽ.
- ٻيون علاج نه ٿيل بيماريون: سخت بيماريون جهڙوڪ دل جي بيماري يا جگر جي بيماري.
گردئن جي بيماري جي تشخيص ڪيئن ڪجي؟
جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان کي گردئن جي بيماري آهي، ته اهي تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا.
- رت جا امتحان: اهي بنيادي طور تي رت ۾ ڪريٽينائن ۽ يوريا جهڙين فضول شين جي سطحن جي جانچ ڪن ٿا. جيڪڏهن گردا صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري رهيا آهن، ته رت ۾ انهن جي سطح وڌي ويندي آهي. eGFR قدر پڻ هن رت جي ٽيسٽ مان ڳڻيو ويندو آهي.
- پيشاب جا امتحان: توهان جي پيشاب ۾ پروٽين يا رت جي چڪاس ڪئي ويندي. صحتمند گردا عام طور تي پروٽين خارج نه ڪندا آهن. پيشاب ۾ پروٽين هڪ نشاني آهي ته گردن جو فلٽرنگ سسٽم خراب ٿي ويو آهي.
- تصويري ٽيسٽ: گردئن جو الٽراسائونڊ اسڪين، سي ٽي اسڪين، يا ايم آر آءِ اسڪين ڪنهن به رڪاوٽ يا ٽامي جي سائيز، شڪل ۽ موجودگي کي جانچي سگهي ٿو.
گردن جي ناڪامي جا علاج ڪهڙا آهن؟
گردن جي ناڪامي هڪ لاعلاج، زندگي ڀر جي حالت آهي. پر پريشان نه ٿيو. علاج جو مکيه مقصد باقي گردن جي ڪم کي ممڪن حد تائين محفوظ رکڻ ۽ بيماري جي واڌ کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي.
علاج جا طريقا بيماري جي سبب ۽ شدت جي لحاظ کان مختلف هوندا آهن.
دوا سان علاج
توهان جو ڊاڪٽر شايد اهڙيون دوائون پيش ڪري سگهي ٿو، حالت جي سبب تي منحصر ڪري:
- بلڊ پريشر جون دوائون: دوائون جهڙوڪ ACE inhibitors يا ARBs.
- ڊائيوريٽڪس: دوائون جيڪي پيشاب ذريعي جسم مان اضافي پاڻي ڪڍڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
- ڪوليسٽرول گهٽائڻ واريون دوائون (اسٽيٽينز): دل جي بيماري جو خطرو گهٽائي ٿي.
- خون جي گھٽتائي لاءِ دوائون: گردن جي مريضن ۾ رت جي ڳاڙهي سيلن جي پيداوار گهٽجي سگهي ٿي. دوائون جيڪي هن ۾ مدد ڪن ٿيون.
- وٽامن ڊي ۽ ڪيلشيم: هڏا مضبوط رکو.
بيماري سخت ٿيڻ تي علاج
هڪ ڀيرو گردئن جي بيماري آخري مرحلي (اسٽيج V) تي پهچي ٿي، ته پوءِ زنده رهڻ لاءِ خاص علاج جي ضرورت پوندي آهي. علاج جا ٻه مکيه طريقا آهن.
1. ڊائليسس:
ان ۾ ناڪام گردن جي بدران رت صاف ڪرڻ لاءِ مشين استعمال ڪرڻ شامل آهي. ڊائلسس جا ٻه قسم آهن:
- هيموڊائيلسس: ان ۾، توهان جو رت هڪ مشين ڏانهن موڪليو ويندو آهي جيڪا فضول شين کي فلٽر ڪري ٿي ۽ صاف رت توهان جي جسم ۾ واپس ڪري ٿي. ان لاءِ عام طور تي توهان کي هفتي ۾ ٽي يا چار ڏينهن اسپتال يا ڊائلسس سينٽر وڃڻ جي ضرورت پوندي آهي.
- پيريٽونيل ڊائليسس:هتي، هڪ ٽيوب (ڪيٿيٽر) توهان جي پيٽ جي گفا ۾ داخل ڪئي ويندي آهي ۽ ان ذريعي هڪ خاص سيال داخل ڪيو ويندو آهي. هي سيال توهان جي رت مان پيٽ جي گفا مان فضول شيون چوسيندو آهي. پوءِ فضول شين تي مشتمل سيال کي واپس ٻاهر ڪڍيو ويندو آهي. اهو ڪڏهن ڪڏهن گهر ۾ به ڪري سگهجي ٿو.
2. گردن جي ٽرانسپلانٽ:
هي گردي جي بيماري جي آخري مرحلي لاءِ بهترين علاج آهي. ان ۾، خراب ٿيل گردي کي تبديل ڪرڻ لاءِ هڪ صحتمند گردو سرجري ذريعي جسم ۾ منتقل ڪيو ويندو آهي. هي صحتمند گردو ڪنهن فوت ٿيل عطيو ڏيندڙ يا ڪنهن زنده عطيو ڏيندڙ کان حاصل ڪري سگهجي ٿو. گردي جي ٽرانسپلانٽ کان پوءِ، جسم کي نئين گردي کي رد ٿيڻ کان بچائڻ لاءِ باقي زندگي دوائون وٺڻ جي ضرورت پوندي.
ڇا گردئن جي بيماري کي روڪي ۽ ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو؟
جيتوڻيڪ گردئن جي بيماري کي مڪمل طور تي ختم نٿو ڪري سگهجي، پر بيماري جي وڌڻ جي شرح کي وڏي حد تائين صحتمند طرز زندگي اختيار ڪرڻ ۽ مناسب طبي صلاح تي عمل ڪرڻ سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي مناسب حد اندر رکو .
- جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي ته ان کي صحيح طرح ڪنٽرول ڪريو .
- سگريٽ نوشي کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو.
- لوڻ ۽ پوٽاشيم جي مقدار ۾ وڌيڪ کاڌ خوراڪ کي محدود ڪريو. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر يا غذائيت جي ماهر سان صلاح ڪريو.
- ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ درد جي دوا (NSAIDs) استعمال جاري نه رکو .
- ڊاڪٽر پاران ڏنل سڀئي ٽيسٽ ۽ اپائنٽمينٽ وقت تي ڪرايو.
ياد رکو، گردن جي ناڪامي موت جو وارنٽ ناهي. صحيح علاج ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين سان، توهان هڪ ڊگهي ۽ خوش زندگي گذاري سگهو ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- گردا اسان جي جسم ۾ فلٽر آهن جيڪي رت کي صاف ڪن ٿا. گردن جي ناڪامي جو مطلب آهي ته هي عمل صحيح طريقي سان ڪم نٿو ڪري.
- ذیابيطس ۽ هاءِ بلڊ پريشر گردن جي بيماري جا مکيه سبب آهن. جيڪڏهن توهان کي اهي ٻئي بيماريون آهن ته انهن کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪرڻ ضروري آهي.
- جيئن ته علامتون اڪثر شروعاتي مرحلن ۾ ظاهر نه ٿينديون آهن، اهو ضروري آهي ته خطري جي عنصرن (ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر، خانداني تاريخ) وارن ماڻهن لاءِ باقاعده طبي معائنو ڪرايو وڃي.
- انتهائي ٿڪاوٽ، سوجن، ۽ پيشاب ۾ تبديلين جهڙين علامتن کان آگاهه رهو. جيڪڏهن شڪ هجي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
- جيتوڻيڪ گردئن جي بيماري جو علاج نٿو ٿي سگهي، پر ان کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو ۽ دوائن، ڊائلسس، يا گردئن جي ٽرانسپلانٽ سان سٺي زندگي گذاري سگهجي ٿي.
- توهان صحتمند غذا، ورزش ۽ طبي صلاح تي عمل ڪندي پنهنجي گردن جي صحت کي بچائي سگهو ٿا.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment