ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن ايترو خوش ۽ توانا محسوس ڪندا آهيو جو توهان دنيا کي فتح ڪري سگهو ٿا؟ پر ٻين ڏينهن تي توهان ايترو اداس ۽ لاچار محسوس ڪندا آهيو جو توهان بستري مان به نه نڪري سگهندا آهيو؟ توهان جي جذبات جو اوچتو هن طرح مٿي ۽ هيٺ ٿيڻ عام ڳالهه ناهي. هي هڪ ذهني حالت جي علامت ٿي سگهي ٿي جنهن کي " بائي پولر ڊس آرڊر" سڏيو ويندو آهي. اچو ته اڄ ان بابت سادگي ۽ سڪون سان ڳالهايون.
'بائي پولر ڊس آرڊر' اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، بائيپولر ڊس آرڊر هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ هڪ شخص جو مزاج، توانائي جي سطح، ۽ سرگرمي جي سطح ٻن انتهائن جي وچ ۾ غير معمولي طور تي بدلجي ويندي آهي. جيئن گھڙيال جا هٿ هڪ پاسي کان ٻئي پاسي تيزي سان ڦرندا آهن. اهي ٻئي انتهائون آهن جن کي اسان مينڪ ايپي سوڊس ۽ ڊپريشن ايپي سوڊس سڏين ٿا.
- جنون: هي انتهائي خوشي، توانائي ۽ سرگرمي جو دور آهي. هن وقت دوران، هڪ شخص محسوس ڪندو آهي ته هو ڪجهه به ڪري سگهي ٿو. هي حالت گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي تائين رهي سگهي ٿي.
- ڊپريشن : هي انتهائي اداسي، اداسي ۽ توانائي جي مڪمل نقصان جو دور آهي. هن دور ۾، زندگي ۾ مايوسي ۽ ڪنهن به ڪم ۾ دلچسپي جي گهٽتائي جو احساس هوندو آهي. هي حالت گهٽ ۾ گهٽ ٻن هفتن تائين رهي سگهي ٿي.
اچو ته انهن ٻنهي ڪيسن جي علامتن کي واضح طور تي فرق ڪريون.
| مينيا جون علامتون | ڊپريشن جون علامتون |
|---|---|
| اعليٰ توانائي ۽ سرگرمي جو احساس. | ناقابل برداشت اداسي، خالي پن، يا ڪاوڙ جا احساس. |
| ننڊ جي تمام گهڻي گھٽ ضرورت (ڪجهه ڪلاڪن جي ننڊ ڪافي آهي). | توانائي جو نقصان، هر وقت ٿڪاوٽ محسوس ٿيڻ. |
| محسوس ڪرڻ ته توهان جو دماغ ڊوڙي رهيو آهي، تيزي سان ڳالهائي رهيو آهي. | انهن شين ۾ دلچسپي جو نقصان جن مان توهان لطف اندوز ٿيندا هئا. |
| آساني سان پريشان. | مايوسي وارا خيال، مستقبل لاءِ اميد جو نقصان. |
| غير معمولي طور تي وڌيڪ خود اعتمادي، اهو يقين ڪرڻ ته ڪنهن ۾ خاص طاقتون آهن. | سماج کان الڳ ٿيڻ، اڪيلو رهڻ جي ڪوشش ڪرڻ. |
| بي پرواهي، خطرناڪ رويو (مثال طور، تمام گهڻو پئسو خرچ ڪرڻ، غير محفوظ جنسي تعلق رکڻ). | پنهنجي زندگي ختم ڪرڻ جا خيال. |
ڪڏهن ڪڏهن هڪ ئي وقت تي جنوني ۽ مايوسي جون علامتون ٻئي ٿي سگهن ٿيون. ان جو مطلب اهو آهي ته هڪ شخص تمام گهڻي توانائي محسوس ڪري سگهي ٿو جڏهن ته تمام گهڻو اداسي به محسوس ڪري سگهي ٿو. اسان هن کي 'مخلوط خاصيتن سان قسط' سڏين ٿا.
ٻي ڳالهه آهي ' تيز سائيڪلنگ' . ان جو مطلب اهو ناهي ته هڪ لمحي اداس محسوس ڪيو وڃي ۽ ٻئي لمحي خوش. اهو هڪ سال ۾ چار يا وڌيڪ واقعن جي جنون، ڊپريشن، يا مخلوط موڊ جو هڪ نمونو آهي.
اهڙو ڪجهه ڇو ٿئي ٿو؟
جيتوڻيڪ بائي پولر ڊس آرڊر جو صحيح سبب اڃا تائين نامعلوم آهي، سائنسدانن تصديق ڪئي آهي ته ان جو هڪ جينياتي تعلق آهي. ان جو مطلب آهي ته اهو خاندانن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته هي حالت ڪجهه دماغي سرڪٽس جي ڪم ۾ غير معمولي ڪمن جي ڪري ٿيندي آهي. ماحولياتي عنصر پڻ ان کي متاثر ڪن ٿا.
سادي لفظن ۾، جيتوڻيڪ ڪنهن شخص ۾ هن بيماري جي ترقي لاءِ جينياتي اڳڪٿي هجي، ماحولياتي عنصر پڻ ان جي ظاهر ٿيڻ ۾ حصو وٺندا آهن.
مکيه متاثر ڪندڙ عنصر آهن:
- سخت دٻاءُ
- شراب يا منشيات جو استعمال
- ڪافي ننڊ نه هجڻ
هن حالت جو سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي؟
بائي پولر ڊس آرڊر هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا مردن ۽ عورتن ٻنهي کي متاثر ڪري سگهي ٿي، قطع نظر نسل يا سماجي طبقي جي. بهرحال، ڪجهه نازڪ فرق آهن.
- عورتون 'تيز سائيڪلنگ' ۽ ڊپريشن جي واقعن ٻنهي جو تجربو ڪري سگهن ٿيون. گهڻو ڪري، هي حالت پهرين عورت لاءِ ڊپريشن جي قسط جي طور تي ظاهر ٿئي ٿي.
- مردن لاءِ، هي حالت پهرين هڪ مينڪ قسط جي طور تي ظاهر ٿي سگهي ٿي.
- جيتوڻيڪ هي بيماري ڪنهن به عمر ۾ ٿي سگهي ٿي، پر اهو عام طور تي 25 سالن جي عمر ۾ ڏٺو ويندو آهي.
ڇا هي موروثي بيماري آهي؟
ها، ان ۾ هڪ جينياتي اڳڀرائي آهي. يعني، جيڪڏهن خاندان ۾ ڪنهن کي بائي پولر ڊس آرڊر يا ڊپريشن آهي، ته ٻين ۾ به ان جي ترقي جو خطرو آهي.
- جيڪڏهن ڪنهن هڪ والدين کي هي بيماري آهي، ته ٻار ۾ ان جي ترقي جو خطرو 10٪-25٪ آهي.
- جيڪڏهن ٻنهي والدين کي اهو آهي ته خطرو 10%-50% تائين وڌي ٿو.
- جيڪڏهن هڪ غير هڪجهڙا جڙيل ٻار ۾ اهو آهي، ته ٻئي جڙيل ٻار ۾ ان جي ترقي جو خطرو 10٪-25٪ آهي.
پر هتي سمجهڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هي ڪجهه ناهي جيڪو صرف جينز سان طئي ڪيو ويندو آهي . اهو هڪجهڙا جڙيل ٻارن تي ڪيل تحقيق مان تمام واضح آهي. جيتوڻيڪ انهن جا جينز 100٪ هڪجهڙا آهن، جيڪڏهن هڪ جڙيل ٻار ۾ بائيپولر ڊس آرڊر آهي، ته ٻئي جڙيل ٻار ۾ ان جي ترقي جو 40٪-70٪ امڪان آهي. جيڪڏهن صرف جينز مجرم هئا، ته اهو 100٪ هجڻ گهرجي، صحيح؟
ان جو مطلب آهي ته جينياتي اڳڀرائي کان علاوه، ماحولياتي ۽ طرز زندگي جا عنصر پڻ ڪردار ادا ڪن ٿا . سائنسدانن جو خيال آهي ته اهو هڪ جين نه آهي، پر ڪيترن ئي جين ۽ ماحولياتي عنصرن جو ميلاپ آهي.
ڇا اسان جي طرز زندگي جون عادتون هن تي اثر انداز ٿين ٿيون؟
بلڪل ها. ڪجهه عادتون بائيپولر ڊس آرڊر واري شخص جي حالت کي خراب ڪري سگهن ٿيون.
- ننڊ جي گهٽتائي: ڪافي ننڊ نه ملڻ مينڪ قسط جو هڪ وڏو سبب آهي.
- شراب ۽ منشيات: تحقيق ڏيکاري ٿي ته بائي پولر ڊس آرڊر ۾ مبتلا تقريبن 50 سيڪڙو ماڻهو شراب يا منشيات جا عادي آهن. ڪجهه انهن کي پنهنجي اداسي کي منهن ڏيڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن، جڏهن ته ٻيا انهن کي پنهنجي جنوني واقعن کي منهن ڏيڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن. اهي ٻئي شيون صورتحال کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿيون.
- ڪجهه دوائون: خاص طور تي، اينٽي ڊيپريسنٽس جيڪڏهن اڪيلو استعمال ڪيا وڃن ته مينڪ ايپي سوڊس جو سبب بڻجي سگهن ٿا، يعني، توهان جي ڊاڪٽر پاران ڏنل ٻين دوائن کان سواءِ. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجون دوائون بلڪل ڊاڪٽر جي ڏنل هدايتن مطابق وٺو.
ڇا دٻاءُ خطرو وڌائي ٿو؟
سوچيو، ڪجهه ماڻهن کي پولن کان الرجي ٿيندي آهي. پر هر ڪنهن کي پولن کان الرجي نه ٿيندي آهي. صرف انهن کي جيڪي ان جي ڪري حساس هوندا آهن، اهي پيدا ٿين ٿا. دٻاءُ ساڳيو آهي.
دٻاءُ بائي پولر ڊس آرڊر جو سبب نه بڻجندو آهي. پر، جيڪڏهن ڪنهن کي ان جو جينياتي رجحان آهي، ته سخت دٻاءُ هن بيماري کي جنم ڏئي سگهي ٿو.
مثال طور:
- نئين نوڪري شروع ڪرڻ يا نوڪري وڃائڻ.
- شادي ڪرڻ.
- خاندان جي ڪنهن فرد جو موت.
- سخت دٻاءُ جون حالتون، جهڙوڪ امتحان.
تنهن ڪري، هن صورتحال کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ زندگي جي دٻاءُ کي منظم ڪرڻ جا سٺا طريقا ڄاڻڻ تمام ضروري آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- بائي پولر ڊس آرڊر ڪا شخصيت جي خرابي ناهي. اها هڪ طبي حالت آهي جنهن جو علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- هتي، مزاج جنون ۽ ڊپريشن جي انتها جي وچ ۾ بدلجي ٿو.
- جيتوڻيڪ ان تي جينياتي اثر آهي، پر طرز زندگي ۽ ماحولياتي عنصر پڻ تمام اهم آهن.
- جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي هن مضمون ۾ ذڪر ڪيل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته مهرباني ڪري جلد کان جلد ڪنهن قابل طبي ماهر کان صلاح وٺو.
- مناسب علاج ۽ طرز زندگي جي انتظام سان، توهان هن حالت سان ڪاميابي سان زندگي گذاري سگهو ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو