ڇا توهان ڪڏهن گهڻي وقت تائين سوئمنگ پول يا غسل خاني ۾ رهيا آهيو ۽ ڏٺو آهي ته توهان جون آڱريون ايتريون گهنجيل آهن؟ ڪڏهن ڪڏهن توهان جي پيرن جون آڱريون به ڪشمش وانگر گهنجيل هونديون آهن، صحيح؟ اهو اصل ۾ هڪ تمام عام ڳالهه آهي، جيڪا هر ڪنهن سان ٿيندي آهي. پر، ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اهو ڇو ٿئي ٿو؟ ڇا اهو صرف هڪ اتفاق آهي، يا اهو اسان جي جسم ۾ ڪنهن حيرت انگيز ميڪانيزم جي ڪري آهي؟ اچو ته اڄ ان بابت ٿوري تفصيل سان ڳالهايون.
اسان جي چمڙي ۾ هي قدرتي محافظ ڇا آهي؟ اچو ته `(سيبم)` بابت ڄاڻون.
پهرين، اچو ته اسان جي چمڙي بابت ٿورو سمجهون. اسان جي چمڙي، يعني توهان جي چمڙي، پنهنجي خاص قسم جي تيل سان ڍڪيل آهي، جيتوڻيڪ اهو پهرين نظر ۾ نظر نٿو اچي. طبي اصطلاح ۾، اسان هن کي سيبم سڏين ٿا. پر روزمره جي ڳالهائڻ ۾، اسان ان کي چمڙي جو قدرتي تيل سڏين ٿا. انگريزي ۾، ان کي "(Sebum)" (تلفظ: C-bum) سڏيو ويندو آهي. "(Sebum)" نالي هي مادو اسان جي چمڙي جي مٿئين پرت ۾، يعني ان حصي ۾ ملي ٿو جنهن کي اسين ايپيڊرمس سڏين ٿا. اهو هڪ ننڍڙي حفاظتي پرت وانگر ڪم ڪري ٿو جيڪو اسان پنهنجي چمڙي تي رکون ٿا.
تنهن ڪري، اسان جي چمڙي لاءِ هن "(سيبم)" جا ڪهڙا فائدا آهن؟
- چمڙي کي نميدار رکڻ: هن "(سيبم)" جو هڪ مکيه ڪم اسان جي چمڙي کي گهربل نمي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. تنهن ڪري، اهو چمڙي کي خشڪ، خراب ۽ ڦاٽڻ کان بچائيندو آهي.
- چمڙي کي هموار رکڻ: سيبم چمڙي کي پرورش (چڻڪ) ڏيڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، ان کي هموار ۽ نرم رکي ٿو.
- چمڙي جي حفاظت: ٻي اهم ڳالهه اها آهي ته هي "(سيبم)" اسان جي چمڙي کي ڪجهه حد تائين پاڻي جي مزاحمتي بڻائي ٿو. تصور ڪريو، جڏهن توهان پنهنجا هٿ ڌوئو ٿا، پاڻي توهان جي چمڙي ۾ جذب نه ٿيندو آهي، پر ٻاهر نڪري ويندو آهي؟ بلڪل ائين جيئن جڏهن پاڻي ڪنهن پن تي پوي ٿو، اهو ٻاهر نڪري ويندو آهي. ان جو مکيه سبب هي "(سيبم)" پرت آهي.
- ننڍڙن جراثيم کان بچاءُ: ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته سيبم ۾ ڪجهه حد تائين اينٽي مائڪروبيل خاصيتون آهن. ان جو مطلب آهي ته اهو چمڙي کي ننڍڙن جراثيم کان بچائي سگهي ٿو.
سادي لفظن ۾، هي "(سيبم)" هڪ ننڍڙي هيرو وانگر آهي جيڪو اسان جي چمڙي جي صحت ۽ حفاظت ٻنهي جو خيال رکي ٿو!
پوءِ جڏهن هي "سيبم" پاڻي ۾ هوندو آهي ته ان جو ڇا ٿيندو آهي؟
ٺيڪ آهي، هاڻي توهان سمجهو ٿا ته "(سيبم)" ڪيترو اهم آهي. پر جڏهن اسان پاڻي ۾ گهڻو وقت گذاريون ٿا، مثال طور، جڏهن اسان اڌ ڪلاڪ سڌو غسل ڪندا آهيون، يا جڏهن اسان سوئمنگ پول ۾ راند ڪندا آهيون، ته اهو ئي ٿيندو آهي: اسان جي چمڙي تي هي قيمتي "(سيبم)" تيل جو پرت آهستي آهستي ڌوئي ويندو آهي. هي تيل پاڻي سان ڌوئي ويندو آهي.
تڏهن ئي مٿي ذڪر ڪيل پاڻي کي روڪڻ واريون خاصيتون گهٽجي وينديون آهن. جڏهن "(سيبم)" پرت ختم ٿي ويندي آهي، يا جڏهن اهو تمام پتلي ٿي ويندو آهي، پاڻي آهستي آهستي اسان جي چمڙي جي مٿئين پرت ۾ جذب ٿيڻ شروع ٿيندو آهي، يعني ايپيڊرمس. اهو هڪ اسپنج وانگر آهي جيڪو پاڻي جذب ڪري ٿو. پوءِ اسان جي چمڙي جا اهي حصا پاڻي سان ڀريل ٿي ويندا آهن .
پوءِ جڏهن چمڙي پاڻي سان ڀريل هوندي آهي ته ان تي جھريون ڪيئن اينديون آهن؟ هتي تازي ڪهاڻي آهي!
ٺيڪ آهي، فرض ڪريو ته چمڙي پاڻي جذب ڪري ٿي. پر اهو ڇو جھريون پيدا ڪري ٿو؟ اڳ ۾ هن بابت هڪ راءِ هئي، پر هاڻي هڪ ٿورو مختلف، وڌيڪ دلچسپ راءِ آهي.
پراڻو عقيدو: ڇا چمڙي جي سوجن سبب جھريون پيدا ٿين ٿيون؟
ماضي ۾، ڪيترائي ماڻهو سمجهندا هئا ته جھريون چمڙي جي ٻاهرئين پرت ۾ موجود سيلز جي سوجن ۽ ڦڦڙن جي ڪري ٿينديون آهن. ٻين لفظن ۾، جڏهن چمڙي جا ڪجهه حصا پاڻي جذب ڪن ٿا ۽ سوجن ٿا، ته آس پاس جا حصا جيڪي گهڻو پاڻي جذب نه ڪندا هئا، اندر هليا ويندا هئا، جنهن جي ڪري جھريون پيدا ٿينديون هيون. هن ۾ ڪجهه سچائي ٿي سگهي ٿي.
تازي راءِ: ڇا هي اسان جي اعصابي نظام جو ڪم آهي؟
پر هاڻي محققن هڪ گهري ۽ وڌيڪ حيرت انگيز ڪهاڻي دريافت ڪئي آهي. انهن جو خيال آهي ته اسان جي آڱرين ۾ جھرڻ صرف اسان جي چمڙي ۾ پاڻي جذب ٿيڻ جو نتيجو ناهي. اهو اسان جي خودمختيار اعصابي نظام جو هڪ منفرد ردعمل ٿي سگهي ٿو!
"خودمختيار نروس سسٽم" ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾، هي اهو نروس سسٽم آهي جيڪو ڪيترين ئي شين کي ڪنٽرول ڪري ٿو جيڪي اسان جي جسم ۾ خود بخود ٿين ٿيون، اسان جي سوچ کان سواءِ، ۽ جيڪي اسان جي مرضي کان سواءِ هلن ٿيون.
اهڙين شين بابت سوچيو:
- ڇا توهان کي ساهه کڻڻ بابت سوچڻو پوندو؟ نه. اهو پاڻمرادو ٿيندو آهي.
- توهان جو دل تڏهن به ڌڙڪندو آهي جڏهن توهان سمهي رهيا آهيو، صحيح؟
- اسان جيڪو کاڌو کائيندا آهيون ان کي هضم ڪرڻ.
- جسم جي حرارت کي ڪنٽرول ڪرڻ.
اهي سڀ شيون "خودمختيار اعصابي نظام" ذريعي ڪنٽرول ۽ ضابطي هيٺ آهن. تنهن ڪري، سائنسدان هاڻي سوچين ٿا ته هي اهم، پيچيده نظام اسان جي آڱرين جي پاڻيءَ ۾ وڪڙجڻ جي طريقي ۾ پڻ شامل آهي. ڇا اهو حيرت انگيز ناهي؟
هي نروس سسٽم پنهنجون آڱريون ڇو مروڙي ٿو؟ ان جو ڪهڙو فائدو؟
ٺيڪ آهي، هاڻي توهان شايد سوچي رهيا آهيو، "پوءِ هي نروس سسٽم صرف پنهنجون آڱريون ڇو مروڙي ٿو؟ ان جو ڪهڙو فائدو؟" سائنسدانن وٽ ان لاءِ هڪ سٺي وضاحت پڻ آهي.
محقق چون ٿا ته جڏهن اسان جون آڱريون هن طرح مٿي ويڙهيل هونديون آهن، ته پوءِ گلي، لڙهيل شين کي کڻڻ تمام آسان ٿي ويندو آهي! ان جو مطلب آهي ته اسان جي گرفت وڌي ويندي آهي.
تصور ڪريو، اهڙا وقت ايندا آهن جڏهن توهان غسل ڪري رهيا آهيو ۽ صابڻ جو بار توهان جي هٿ مان نڪري ويندو آهي. اهڙي وقت ۾، جيڪڏهن توهان جون آڱريون ٿوريون جھڪيل هجن، ته صابڻ جي بار کي پڪڙڻ آسان هوندو آهي. جيڪڏهن توهان جون آڱريون هموار ۽ سڌيون هجن، ته پوءِ ڦِرڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. پر جڏهن توهان جون آڱريون جھڪيل هجن، ته پاڻي انهن جھرين مان وهندو آهي، هڪ سٺو ڪنيڪشن پيدا ڪندو آهي، ان شيءِ سان سٺي گرفت جنهن کي توهان ڇهي رهيا آهيو.
اهو ٽائر جي ڦاٽڻ وانگر آهي!
هي ڪار جي ٽائر تي لڳل ٽريڊن وانگر آهي.جهڙوڪ. توهان شايد ڏٺو هوندو ته ٽائر جي مٿاڇري تي مختلف نمونن ۾ ڪٽيل ناليون آهن. اهي ناليون اهي آهن جيڪي گاڏي کي روڊ تي سٺي گرفت برقرار رکڻ جي اجازت ڏين ٿيون، جيتوڻيڪ گلي يا مٽيءَ واري رستن تي، بغير سلپ ڪرڻ جي. پاڻي انهن نالين مان وهندو آهي. ساڳئي طرح، سائنسدانن جو خيال آهي ته اسان جي آڱرين تي اهي ناليون اسان جي گرفت کي وڌائين ٿيون جڏهن اسان پاڻي جي مٿاڇري تي ڪنهن گندي شيءِ کي ڇهون ٿا.
سائنسدانن ان تي تجربا به ڪيا آهن. انهن ماڻهن کي جن جي آڱرين ۾ جھريون آهن ۽ عام (غير جھريون) آڱريون پاڻي ۾ مختلف سائزن جي سنگ مرمر جهڙيون شيون کڻنديون آهن. انهن واضح طور تي ڏٺو آهي ته جھريون آڱرين سان انهن گلي شين کي کڻڻ تمام آسان ۽ تيز آهي .
هڪ ارتقائي فائدو؟
ڪجھ سائنسدان اهو به سوچين ٿا ته هي هڪ ارتقائي فائدو ٿي سگهي ٿو. تصور ڪريو جيڪڏهن اسان جا ابا ڏاڏا دريائن ۽ ندين ۾ مڇي ماريندا هئا، پاڻيءَ ۾ پٿرن تي هلندا هئا، يا گلا ميوا ۽ ڀاڄيون گڏ ڪندا هئا. اهي جھريون آڱريون انهن لاءِ ڪيتريون مفيد هونديون، صحيح؟ انهن ضرور انهن کي بغير لڪڻ جي شين کي پڪڙڻ ۽ گلي زمين تي مستحڪم رهڻ ۾ مدد ڪئي هوندي.
صرف آڱريون؟ پير جون آڱريون به مروڙي رهيون آهن!
ها، نه رڳو آڱريون، پر توهان شايد اهو ڏٺو هوندو ته جڏهن توهان ڳوڙهو غسل ڪندا آهيو يا گهڻي وقت تائين پاڻي ۾ رهندا آهيو ته توهان جي پيرن جون آڱريون به اهڙي طرح مُڙي وينديون آهن. توهان ان جو سبب پڻ سوچي سگهو ٿا. جڏهن اسان جا پير پاڻيءَ سان رابطي ۾ ايندا آهن، ته اهي شايد هن طريقي سان موافقت ڪن ته جيئن انهن جي گرفت وڌي سگهي ۽ گندي مٿاڇري تي ڦِرڻ کان بچي سگهجي. تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان غسل خاني ۾ گندي فرش تي هلندا آهيو، ته اهي مُڙيل آڱريون ڦِرڻ کي ٿورو گهٽ ڪن، اهو پڻ هڪ فائدو هوندو!
پوءِ جيڪڏهن توهان جون آڱريون سُڪي وڃن ته توهان ڇا ڪندا؟ ڇا هي ڊڄڻ جهڙي ڳالهه آهي؟
هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، "ٺيڪ آهي، جيڪڏهن اهو ٿي رهيو آهي، ته ڇا مون کي ڪجهه ڪرڻ گهرجي؟ ڇا هي هڪ بيماري آهي؟" بلڪل به نه! توهان کي ان بابت ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ڊڄو نه. هي هڪ تمام عام، قدرتي شيءِ آهي. هي ڪنهن به بيماري جي نشاني ناهي.
ڪجهه وقت کان پوءِ، جڏهن توهان پاڻي مان ٻاهر نڪرندا، ۽ توهان جي چمڙي سڪي ويندي، ته هي جھريون آهستي آهستي ختم ٿي وينديون. توهان جي چمڙي ڪجهه وقت کان پوءِ ٻيهر اهو قدرتي تيل پيدا ڪرڻ شروع ڪندي جنهن کي "(سيبم)" سڏيو ويندو آهي. پوءِ چمڙي جي حفاظتي تيل جي پرت ٻيهر ٺهي ويندي، ۽ چمڙي معمول تي اچي ويندي. ان ۾ ڪجهه منٽ لڳي سگهن ٿا، شايد 15-20 منٽ.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جون آڱريون غسل ڪندي يا پاڻي ۾ راند ڪندي جھريون پون ٿيون ته پريشان نه ٿيو. اها هڪ ٻي حيرت انگيز ۽ مفيد صلاحيت آهي جيڪا توهان جي جسم ۾ آهي!
ان کي اسان جي جسم ۾ هڪ قدرتي حفاظتي ردعمل جي طور تي سمجهي سگهجي ٿو، جيئن جڏهن اسان ٿڌي جاءِ تي وڃون ٿا ته ٿڌڪار ٿئي ٿي، يا جڏهن اسان جي نڪ ۾ مٽيءَ جو ساهه پوي ٿو ته ڇڪڻ اچي ٿو.
پوءِ هن ڪهاڻي مان اسان کي ڪهڙيون شيون ياد رکڻ گهرجن؟
اچو ته اڄ بحث ڪيل انهن اهم نقطن جو خلاصو ڪريون:
- جڏهن توهان گهڻي وقت تائين پاڻيءَ ۾ هوندا آهيو ته توهان جي آڱرين ۽ پيرن جو مُرڪڻ مڪمل طور تي عام ۽ قدرتي آهي.
- اهو بنيادي طور تي ان حقيقت جي ڪري آهي ته اسان جي چمڙي تي موجود قدرتي تيل جي پرت "سيبم" پاڻي سان ڌوئي ويندي آهي، ۽ پاڻي چمڙي جي ٻاهرئين پرت ۾ جذب ٿي ويندو آهي.
- پر تازي سائنسي راءِ اها آهي ته هي جھريون اسان جي خودمختيار اعصابي نظام پاران ڪنٽرول ڪيل هڪ موافقت آهي، جيڪا اسان کي گلي ۽ لڙهيل شين کي بهتر طور تي پڪڙڻ ۾ مدد ڪري ٿي . ٽائر جي ٽريڊن وانگر.
- آڱرين تي هي جھرڻ توهان جي چمڙي کي نقصان نه پهچائيندو. اهو صرف عارضي آهي.
- پاڻيءَ مان ڪڍڻ کان پوءِ ڪجهه دير کان پوءِ هي جھريون پاڻ ئي غائب ٿي وينديون آهن.
- تنهنڪري ان بابت پريشان ٿيڻ يا ڊڄڻ جو ڪو سبب ناهي! ايندڙ ڀيري جڏهن توهان کي غسل ڪرڻ دوران توهان جي پيرن جي آڱرين ۾ درد ٿئي ٿو، ته توهان تصور ڪري سگهو ٿا ته توهان جو جسم ڪيتري هوشياري سان ماحول سان مطابقت رکي ٿو.
تنهنڪري، مون کي اميد آهي ته توهان اڄ جي هن ڪهاڻي مان ڪجهه نئون سکيو هوندو. اسان جا جسم واقعي شاندار تخليق آهن، نه؟
` چمڙي تي جھرڻ، پاڻيءَ ۾ چمڙي تي جھرڻ، آڱرين تي جھرڻ، سيبم، خودمختيار نروس سسٽم، چمڙي جي صحت، پاڻي جو اثر، پاڻي تي جھرڻ، سيبم، خودمختيار نروس سسٽم
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو