جيئن ٻار ويجهو ايندو آهي، سڀ کان وڏو سوال ۽ خوف جيڪو هر ماءُ جي ذهن ۾ ايندو آهي اهو آهي ته، 'مان هن درد کي ڪيئن منهن ڏيندس؟' شايد توهان پنهنجن دوستن ۽ مائٽن کان ڪهاڻيون ٻڌيون هونديون، پر توهان اڃا تائين تمام گهڻو دٻاءُ محسوس ڪري رهيا آهيو. پر پريشان نه ٿيو، اهو تمام عام آهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ان بابت صحيح طور تي ڄاڻ ڏني وڃي. اڄ، اسان ڳالهائينداسين ته ليبر پين ڇا آهي ۽ اسان وٽ ڪهڙا آپشن آهن ته ان کي آسان طريقي سان گهٽائي سگهجي ته جيئن توهان سمجهي سگهو.
ليبر پين اصل ۾ ڇا آهي؟
پهرين ڳالهه جيڪا سمجهڻ گهرجي اها آهي ته هر ڪنهن جي ٻار جي پيدائش مختلف هوندي آهي. تنهن ڪري توهان کي جيڪو درد محسوس ٿئي ٿو اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو. اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي توهان کي ڪيترو درد محسوس ٿئي ٿو ان تي اثر انداز ٿين ٿا. مثال طور، توهان جي ٻار جو قد، توهان جو ٻار ڪهڙي پوزيشن ۾ آهي، توهان جا ٽڪرا ڪيترا مضبوط آهن، ۽ توهان جي درد برداشت ڪرڻ جي عام صلاحيت.
سادي لفظن ۾، ٻار جي پيٽ ۾ سور توهان جي رحم جي سخت ٿيڻ ۽ پوءِ آرام ڪرڻ (سڪڙجڻ) جي ڪري ٿيندو آهي. اسان انهن کي سنڪرشن سڏيندا آهيون. اهو ٻار کي اندام نهان مان هيٺ دٻائڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ ٿيندو آهي. هن ڌڪڻ سان توهان جو سروڪس کليل (ڊائليٽ) ۽ پتلو (مٽجي وڃڻ) ٿئي ٿو. توهان کي شايد درد محسوس ٿئي ڇاڪاڻ ته ٻار جو مثانو ۽ آنڊن تي دٻاءُ آهي. توهان کي شايد درد محسوس ٿئي جڏهن توهان جي اندام نهان ڊگھي ٿي جڏهن ٻار آخرڪار ٻاهر اچي ٿو.
گهڻو ڪري ٻار جي پيدائش جو سڀ کان وڌيڪ ڏکوئيندڙ حصو اهو هوندو آهي جڏهن اهي سنڊڪشن ايندا آهن. انهن جو محسوس ڪرڻ جو طريقو هر ڪنهن لاءِ ساڳيو نه هوندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان پنهنجي ٻئي ٻار سان جيڪو درد محسوس ڪندا آهيو اهو توهان جي پهرين ٻار سان محسوس ٿيندڙ درد کان مختلف ٿي سگهي ٿو. ڪجهه مائرون ان کي پيٽ ۾ تيز سور جي طور تي بيان ڪن ٿيون جهڙوڪ حيض دوران . ٻيا چون ٿا ته اهو درد جي لهر وانگر محسوس ٿئي ٿو جيڪو ايندو ۽ ويندو آهي، جيئن درد جيڪو توهان محسوس ڪندا آهيو جڏهن توهان جو پيٽ خالي ٿي رهيو آهي .
ڪڏهن ڪڏهن، درد جيترو شديد هوندو آهي، اوترو ئي ان کي برداشت ڪرڻ ڏکيو هوندو آهي، اوترو ئي اهو مستقل هوندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو ڪيترائي ماڻهو درد کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.
درد گهٽائڻ جا ڪهڙا آپشن آهن؟
سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته، توهان هن درد سان منهن ڏيڻ ۾ اڪيلا نه آهيو. توهان جي مدد ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. ٻه مکيه طريقا آهن:
1. درد گهٽائڻ لاءِ دوائن جا آپشن
2. درد جي انتظام لاءِ غير دوا وارا آپشن
ٻار جي پيدائش کان اڳ، جيتوڻيڪ توهان جي پيدائش کان اڳ واري دورن دوران، انهن اختيارن تي پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪرڻ ضروري آهي. جڏهن توهان هر طريقي جي فائدن ۽ نقصانن بابت چڱي طرح واقف هوندا، ته وقت اچڻ تي توهان لاءِ فيصلو ڪرڻ آسان ٿي ويندو.
ياد رکو، درد کان نجات جا اختيار جيڪي توهان چونڊي سگهو ٿا اهي توهان جي ٻار جي پيدائش جي حالتن جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، طبي عملو هميشه توهان جي صورتحال جو جائزو وٺندو ۽ توهان کي اهو چونڊڻ ۾ مدد ڪندو جيڪو توهان لاءِ سڀ کان وڌيڪ مناسب هجي.
ڪڏهن ڪڏهن هڪ اينسٿيسيولوجسٽ ايندو ۽ توهان کي ايپيڊورل يا اسپينل اينسٿيسيا جي وضاحت ڪندو. ان وقت توهان جا ڪي به سوال هجن ته پڇو.
دوا سان درد گهٽائڻ جا مکيه طريقا
هاڻي ڏسون ته دوا جي استعمال جا ڪهڙا طريقا استعمال ڪيا وڃن ٿا.
1. درد گھٽائيندڙ (تڪليف ڏيندڙ)
اهي دردناڪ دوائون آهن جيڪي رڳ ۾ ('IV' ذريعي) يا عضلات ۾ ڏنيون وينديون آهن. اهي دوائون درد کي مڪمل طور تي ختم نه ٿيون ڪن، پر اهي درد جي احساس کي تمام گهڻو گهٽ ڪن ٿيون. ڇاڪاڻ ته اهي دوائون توهان جي سڄي جسم تي اثر انداز ٿين ٿيون، توهان ۽ توهان جو ٻار ٻئي ٿوري ننڊ محسوس ڪري سگهن ٿا. اهو ئي سبب آهي ته اهي اڪثر ڪري ٻار جي پيدائش جي شروعات ۾ استعمال ڪيا ويندا آهن. اهي توهان کي آرام ڪرڻ ۽ توهان جي توانائي بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهي "اوپيئوڊ" قسم جا دردناڪ دوائون آهن. ضمني اثر جي طور تي، اهي پيدائش کان پوءِ ٻار جي سانس جي نموني کي ٿورو متاثر ڪري سگهن ٿيون، تنهن ڪري انهن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته جيئن فائدا ۽ نقصان سمجهي سگهجن.
2. مقامي بي هوشي
ان ۾ توهان جي جسم جي هڪ ننڍڙي حصي کي سُن ڪرڻ شامل آهي، جهڙوڪ ويجنا ۽ ان جي چوڌاري وارو علائقو ('وولوا' ۽ 'پرينيم'). اهو اڪثر ڪري ڪيو ويندو آهي جڏهن ٻار پيدا ٿيڻ وارو هوندو آهي، يا جيڪڏهن ٻار جي پيدائش کان پوءِ زخم کي سِٽڻ جي ضرورت هوندي آهي (جهڙوڪ 'ايپيسيوٽومي' يا ويجنا ۾ آنسو).
ان جي هڪ خاص قسم کي پڊينڊل بلاڪ چيو ويندو آهي. ان ۾، پڊينڊل نروس کي هڪ انجيڪشن ڏنو ويندو آهي. اهو ٻار جي ويجنا مان نڪرڻ وقت ويجنا اندر ۽ چوڌاري محسوس ٿيندڙ درد کي ختم ڪري ٿو.
3. ريجنل اينسٿيسيا
ٻار جي پيدائش دوران درد کان نجات حاصل ڪرڻ جو هي سڀ کان مشهور ۽ اثرائتو طريقو آهي. اهو توهان جي هيٺين پٺي مان درد کي گهٽائي ڇڏيندو يا مڪمل طور تي ختم ڪري ڇڏيندو. جيڪڏهن توهان کي هنگامي سي-سيڪشن ڪرائڻو آهي ته توهان هي طريقو پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا. هن وقت توهان مڪمل طور تي جاڳندا آهيو، ۽ صرف درد کان نجات ملندي.
هن جا ٽي مکيه قسم آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.
| بي هوشي جو طريقو | وضاحت |
|---|---|
| ايپيڊورل بلاڪ | هي سڀ کان وڌيڪ مشهور آهي. هڪ پتلي پلاسٽڪ ٽيوب (ڪيٿيٽر) توهان جي هيٺين پٺي ۾ داخل ڪئي ويندي آهي. ٽيوب ليبر جي آخر تائين پنهنجي جاءِ تي رهي ٿي. ان ذريعي، توهان دوا پمپ استعمال ڪندي ضرورت مطابق پاڻ کي درد جي دوا ڏئي سگهو ٿا.تقريباً 15 منٽن کان پوءِ، اهو ڪم ڪرڻ شروع ڪري ٿو. مون کي ڪمر کان وٺي ٽنگن تائين ٽنگڻ محسوس ٿئي ٿي. |
| اسپينل بلاڪ | هي اڪثر ڪري منصوبابندي ڪيل سي-سيڪشن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو هڪ پتلي سوئي سان ريڙهه جي هڏي ۾ دوا جو هڪ ئي انجيڪشن آهي. اهو فوري طور تي ڪم ڪري ٿو ، پر اثر تقريباً ٻن ڪلاڪن تائين رهي ٿو. اهو ايپيڊورل وانگر مسلسل نه ٿو ڏئي سگهجي. |
| گڏيل اسپائنل-ايپيڊورل (CSE) | هي مٿي ڏنل ٻن طريقن جو ميلاپ آهي. اسپائنل درد ۾ جلدي آرام فراهم ڪري ٿو، ۽ پوءِ هڪ ايپيڊورل ٽيوب رکيل آهي ته جيئن مسلسل درد ۾ آرام فراهم ڪري سگهجي. |
ايپيڊورلز بابت توهان جي سوالن جا جواب!
گھڻن ماڻهن وٽ ايپيڊورل بابت سوال آهن. اچو ته انهن جا جواب ڏيون.
- ڇا هي منهنجي ٻار تي اثر انداز ٿيندو؟
نه. ڪيترين ئي مطالعي جي تصديق ڪئي آهي ته هي طريقو توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ محفوظ آهي.
- ڪيتري وقت کان هن جو اثر رهيو آهي؟
ايپيڊورل مان درد ۾ گهٽتائي توهان جي ليبر جي آخر تائين رهي ٿي، ڇاڪاڻ ته ڪيٿيٽر ذريعي ڪنهن به وقت وڌيڪ دوا ڏئي سگهجي ٿي.
- مان ڪيترو بي حس ٿيندس؟
جيتوڻيڪ توهان کي ڪو به درد محسوس نه ٿئي، پر جڏهن ڪا ڇڪتاڻ ٿئي ٿي ته توهان کي اڃا تائين "ڌڪ" محسوس ٿي سگهي ٿي. جڏهن ڪو ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو ته توهان کي دٻاءُ محسوس ٿي سگهي ٿو. توهان شايد گهڻو نه هلي سگهندا. پر توهان مڪمل طور تي جاڳندا ۽ هوش ۾ هوندا. جڏهن ڌڪ ڏيڻ جو وقت هوندو، توهان ان کي محسوس ڪندا.
- ڇا ايپيڊورل سان منهنجي ٻار جي پيدائش ۾ دير ٿيندي؟
ڪجهه ماڻهن کي ايپيڊورل کان پوءِ انهن جي سنڪچن ۾ عارضي سستي محسوس ٿي سگهي ٿي. پر گهڻن ماڻهن لاءِ، هڪ ڀيرو درد ختم ٿي ويندو آهي، اهي پرسڪون ٿي ويندا آهن، تنهنڪري سنڪچن جو نمونو بهتر ٿيندو آهي. توهان کي آرام ڪرڻ جو موقعو پڻ ملندو آهي.
- ڇا مان ٻار کي ڌڪي سگهندس؟
اهو يقيني طور تي ممڪن آهي. ايپيڊورل جو مقصد توهان کي درد کان پاڪ آرام ڏيڻ آهي جيستائين توهان جو سروڪس کلي ٿو. جڏهن ڌڪ ڏيڻ جو وقت هوندو، ته توهان وٽ گهربل طاقت هوندي. اهو توهان جي ڌڪ ڏيڻ جي صلاحيت کي متاثر نه ڪندو.
- ڇا ان جا ڪي ضمني اثرات آهن؟
سنگين پيچيدگيون تمام گهٽ ٿينديون آهن. اينسٿيسيولوجسٽ انهن کي روڪڻ لاءِ خاص خيال رکندو آهي. تنهن هوندي به، ڪجهه معمولي ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا:
- رت جو دٻاءُ گهٽجڻ:ان کي روڪڻ لاءِ، توهان کي سالائن (IV) ڏني ويندي ۽ توهان جي بلڊ پريشر جي مسلسل نگراني ڪئي ويندي.
- معمولي خارش: جيڪڏهن اها تڪليف ڏيندڙ آهي، ته توهان ان کي دوا ڏئي سگهو ٿا.
- سر درد: جيڪڏهن توهان کي ايپيڊورل کان پوءِ سر درد ٿئي ٿو، ته پاڻي پيئڻ ۽ درد جي دوا وٺڻ سان مدد ملندي. جيڪڏهن اهو جاري رهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
پر، جيڪڏهن توهان جي هيٺين پٺي تي وڏي سرجري ٿي آهي يا توهان کي ڪجهه صحت جون حالتون آهن، ته پوءِ توهان شايد ايپيڊورل نه ڪرائي سگهو. تنهن ڪري پنهنجي طبي تاريخ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
4. جنرل اينستيسيا
ان ۾ توهان کي مڪمل طور تي ننڊ ۾ وجهڻ شامل آهي. اهو عام طور تي صرف هنگامي حالتن ۾ استعمال ٿيندو آهي، جهڙوڪ ايمرجنسي سي-سيڪشن. جيتوڻيڪ اهو جلدي ڪم ڪري ٿو، پر مکيه نقصان اهو آهي ته توهان ٻار کي ان جي پيدائش کان پوءِ فوري طور تي ڏسي نه سگهندا.
5. نائٽرس آڪسائيڊ - کلڻ واري گئس
هي هڪ بي ذائقو، بوءِ کان سواءِ گئس آهي. جڏهن توهان کي ڪانڊڪشن ٿيڻ واري هجي ته توهان ان کي ماسڪ ذريعي ساهه کڻندا آهيو. اهو درد کي نه ٿو روڪي، پر اهو درد جي خوف ۽ پريشاني کي گهٽائي ٿو. اهو سري لنڪا ۾ عام طور تي استعمال نه ٿيندو آهي.
دوا کان سواءِ درد کي منهن ڏيڻ جا قدرتي طريقا
ڪجهه مائرون دوائن کان سواءِ قدرتي طور تي هن چئلينج کي منهن ڏيڻ پسند ڪنديون آهن. ان ۾ مدد ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا پڻ آهن. ڪڏهن ڪڏهن، توهان دوا استعمال ڪندي به اهي طريقا آزمائي سگهو ٿا.
- مساج: پنهنجي ساٿي يا ڪنهن ويجهي ماڻهو کي پنهنجي پٺي ۽ ڪلهن جي مالش ڪرايو.
- گرم پاڻيءَ سان غسل ڪرڻ: گرم پاڻيءَ سان غسل ڪرڻ يا گرم پاڻيءَ کي پٺي تي وهڻ سان عضلات کي آرام ڏيڻ ۽ درد کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- پرسڪون موسيقي ٻڌڻ: اهڙي موسيقي ٻڌو جيڪا توهان کي پسند هجي ۽ جيڪا توهان جي ذهن کي پرسڪون ڪري.
- برٿنگ بال استعمال ڪرڻ: هڪ وڏي ورزش واري بال تي ويهڻ ۽ اڳتي پوئتي جهولڻ سان هيٺين پٺي کي آرام ملي سگهي ٿو.
- ساهه کڻڻ جون مشقون: ڊگهو ساهه کڻڻ ۽ ساهه ڪڍڻ جي طريقن جي مشق ڪريو. جڏهن ڪو سُڪڙاءُ ٿئي ٿو، ته ان تي ڌيان ڏيڻ سان توهان جو ڌيان درد کان هٽي سگهي ٿو.
- مراقبو يا هائپنوبرٿنگ: ذهن سازي جون ٽيڪنڪون ۽ خود-هپنوسس ('هپنوبرٿنگ') درد کي منظم ڪرڻ ۾ تمام مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون.
- ڪنهن کي ويجهو هجڻ: توهان جي مڙس، ساٿي، ماءُ، ڀيڻ، يا قابل اعتماد دوست جو توهان سان گڏ هجڻ ۽ توهان جي حوصلا افزائي ڪرڻ هڪ وڏو ذهني واڌارو آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هر ڪنهن جي ٻار جي پيدائش جا درد مختلف هوندا آهن. توهان جو تجربو ٻين کان مڪمل طور تي مختلف ٿي سگهي ٿو.
- درد کي منظم ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، دوا سان ۽ بغير. توهان کي اڪيلو برداشت ڪرڻ جي ضرورت ناهي.
- سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ٻار پيدا ٿيڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان انهن سڀني اختيارن تي کليل بحث ڪريو ۽ هڪ اهڙو منصوبو ٺاهيو جيڪو توهان لاءِ ڪم ڪري.
- ٻار جي پيدائش دوران پنهنجو ذهن تبديل ڪرڻ ۾ ڪو به حرج ناهي. جيڪڏهن توهان شروعات ۾ قدرتي پيدائش جو ارادو ڪيو هو، پر بعد ۾ درد برداشت ڪرڻ جي قابل نه رهيا، ته توهان کي ايپيڊورل جي درخواست ڪرڻ جو پورو حق آهي.
- آخري مقصد توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ محفوظ ۽ صحتمند پيدائش آهي. توهان جا ڊاڪٽر ان لاءِ بهترين فيصلا ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪندا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو