ڇا توهان جي رت ۾ پروٽين جي گهٽتائي آهي؟ (هائپوپروٽينيميا) - ڇا اسان کي ان کان آگاهه هجڻ گهرجي؟

ڇا توهان ڪڏهن رت جي رپورٽ ۾ 'گهٽ پروٽين' ڏٺو آهي؟ يا ڪنهن ڊاڪٽر توهان کي اهو ٻڌايو آهي؟ رت ۾ گهٽ پروٽين جو اصل ۾ ڇا مطلب آهي؟ ڇا اهو خطرناڪ آهي؟ اچو ته ان بابت ٿوري وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون، پر سادو.

رت ۾ گهٽ پروٽين ڇا آهي؟ (هائپوپروٽينيميا)

سادي لفظن ۾، هائپوپروٽينيميا اهو آهي جڏهن توهان جي رت ۾ گهٽ پروٽين هجي جيڪا ان کي هجڻ گهرجي. پروٽين اسان جي جسمن لاءِ ضروري آهي. ان بابت سوچيو، اسان جي مدافعتي نظام ، عضلات ، ۽ اندروني عضون سڀني کي پروٽين جي ضرورت آهي ته جيئن صحيح طريقي سان ڪم ڪري ۽ برقرار رهي. تنهن ڪري، جڏهن ڪو ڊاڪٽر توهان جي رت ۾ پروٽين جي سطح چيڪ ڪري ٿو، ته اهي صرف توهان جي مجموعي صحت ۽ توهان کي ڪنهن به بيماري کي ڏسي رهيا آهن.

اسان جي رت ۾ پروٽين جا ٻه مکيه قسم آهن. اهي آهن:

• البومين: هي اسان جي رت جي مائع حصي ۾ مکيه پروٽين آهي جنهن کي پلازما سڏيو ويندو آهي. ان جو مکيه ڪم اسان جي رت جي نالن مان رطوبت کي نڪرڻ کان روڪڻ آهي. اهو پائپ مان پاڻي کي نڪرڻ کان روڪڻ وانگر آهي.
• گلوبيولين: هن قسم جو پروٽين پڻ تمام ضروري آهي. اهو رت جي ٺهڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ اهو اسان جي جگر ۽ گردن کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. نه رڳو اهو، پر هي گلوبيولين مدافعتي نظام کي ڪم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.

تنهن ڪري، جڏهن توهان رت جي چڪاس ڪرائيندا آهيو، ته توهان کي شايد اهو معلوم ٿئي ته توهان ۾ انهن ٻنهي قسمن جي پروٽين مان هڪ يا ٻنهي ۾ گهٽتائي آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو معمول جي رت جي جاچ دوران اتفاق سان معلوم ٿي سگهي ٿو. يا، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي توهان جي پروٽين جي سطح کي جانچڻ لاءِ چئي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان ۾ ڪجهه علامتون آهن. پر هڪ ڳالهه ياد رکو، اهڙا ڪيترائي سبب آهن جن جي ڪري توهان جي رت ۾ پروٽين جي سطح گهٽ ٿي سگهي ٿي، ۽ اهي سڀئي سنگين بيمارين جي ڪري نه آهن.

رت ۾ پروٽين جي گھٽتائي جون علامتون ڇا آهن؟

هاڻي، اچو ته انهن علامتن تي نظر وجهون جيڪي توهان جي رت ۾ پروٽين جي سطح گهٽ هجڻ جي صورت ۾ ٿي سگهن ٿيون. اهي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون، ۽ اهو بهتر ناهي ته اهو فرض ڪيو وڃي ته توهان وٽ گهٽ پروٽين آهي صرف ان ڪري جو توهان ۾ انهن مان هڪ يا ٻه علامتون آهن. پر جيڪڏهن اهي علامتون برقرار رهن ٿيون، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ عقلمندي آهي:

• وارن جو ٽٽڻ، وارن جو ڇڙڻ، ۽ وارن جي رنگ ۾ تبديلي (وارن جو ڇڙڻ): ڪجهه ماڻهن جا وار صرف بي جان محسوس ٿين ٿا ۽ آساني سان ٽٽي پون ٿا.
• سڪل چمڙي، خارش ۽ زخم: ڪڏهن ڪڏهن چمڙي خشڪ ٿي ويندي آهي ۽ ڦاٽل ٿي سگهي ٿي. زخمن کي به ٺيڪ ٿيڻ ۾ گهڻو وقت لڳندو آهي.
• سوجن (ورم):توهان کي سوڄ محسوس ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي پيٽ، ٽنگن ۽ ٽِڪن ۾. اهو ئي سبب آهي جو اسان اڳ ۾ جنهن البومين بابت ڳالهايو هو اهو گهٽجي ويندو آهي، جنهن جي ڪري رت جي نالن مان رطوبت نڪرندي آهي. ڪجهه ماڻهو اهو به رپورٽ ڪن ٿا ته صبح جو جاڳڻ تي انهن جو چهرو ٿورو سوڄ محسوس ٿيندو آهي.
• هر وقت ٿڪاوٽ محسوس ٿيڻ (ٿڪاءُ): ٿورو ڪم ڪرڻ کان پوءِ به تمام گهڻو ٿڪاوٽ محسوس ٿيڻ، اهڙو محسوس ٿيڻ ته توهان جو جسم بي جان آهي.
• بار بار انفيڪشن: گهٽ قوت مدافعت جي ڪري، توهان کي آساني سان زکام ۽ فلو جهڙا انفيڪشن ٿي سگهن ٿا.
• چمڙي ۾ خارش / خارش: خارش سڄي جسم ۾ يا ڪنهن خاص سبب کان سواءِ هنڌن تي ٿي سگهي ٿي.
• يرقان: چمڙي ۽ اکين جو پيلو ٿيڻ. اهو اڪثر ڪري جگر جي مسئلي سان لاڳاپيل هوندو آهي.

رت ۾ پروٽين هن طرح ڇو گهٽجي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته ڏسون ته رت ۾ پروٽين جي سطح هن طرح ڇو گهٽجي سگهي ٿي. ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا، ڪجهه سادا، ڪجهه ٿورو وڌيڪ پيچيده:

• خودڪار مدافعتي بيماريون: ڪڏهن ڪڏهن اهڙيون بيماريون هونديون آهن جن ۾ اسان جو پنهنجو مدافعتي نظام اسان جي پنهنجي سيلن تي حملو ڪندو آهي. مثال طور، سيليڪ بيماري ( پروٽين گلوٽين جي حساسيت) ۽ ڪرون جي بيماري (هضمي جي رستي جي سوزش واري حالت) جهڙين حالتن ۾، جسم غذائي اجزاء کي صحيح طرح جذب نٿو ڪري سگهي. ان کي مالابسورپشن چئبو آهي. پوءِ جسم گهٽ پروٽين جذب ڪري ٿو.
• انفيڪشن يا سوزش: جڏهن توهان کي توهان جي جسم ۾ ڪٿي به انفيڪشن يا سوزش ٿئي ٿي، ته توهان جي جسم کي معمول کان وڌيڪ پروٽين جي ضرورت هوندي آهي. توهان جو جسم انفيڪشن سان وڙهي رهيو آهي، تنهنڪري اهو وڌيڪ وسيلا استعمال ڪندو آهي.
• ميٽابولزم ۾ واڌ: ڪجهه بيماريون (مثال طور، هائپرٿايرائڊزم) يا گهڻي سرگرمي (مثال طور، گهڻي ورزش) جسم جي ميٽابولزم کي وڌائي سگهن ٿيون. اهڙين حالتن ۾، جسم کي وڌيڪ پروٽين جي ضرورت پڻ هوندي آهي.
• گردن جي بيماري: گردا اسان جي جسم جي فلٽر وانگر آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن گردن ۾ ڪا بيماري آهي، مثال طور، نيفروٽڪ سنڊروم جهڙي حالت، گردا پروٽين کي فلٽر ڪري سگهن ٿا ۽ ان کي پيشاب سان گڏ ٻاهر ڪڍي سگهن ٿا. اهو هڪ بند ٿيل فلٽر وانگر آهي جيڪو ڪجهه قيمتي شين کي اندر وڃڻ ڏئي ٿو. پوءِ رت ۾ پروٽين گهٽجي ويندو آهي.
• جگر جي بيماري: جگر اسان جي جسم ۾ پروٽين ٺاهڻ جو مکيه هنڌ آهي، خاص طور تي البومين. تنهن ڪري جڏهن بيماريون جيڪي جگر کي نقصان پهچائين ٿيون، جهڙوڪ سرروسس ( جگر جو سخت ٿيڻ)، ۽ هيپاٽائيٽس (جگر جي سوزش)، جگر پروٽين کي صحيح طرح ٺاهڻ ۽ استعمال ڪرڻ جي قابل نه هوندو آهي.
• غذائي کوٽ:اهو سادو آهي. پروٽين جي گهٽتائي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن جسم کي کاڌي مان ڪافي غذائي اجزا، خاص طور تي پروٽين، نه ملندا آهن. اهو ڪافي نه کائڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو، يا ان ڪري جو توهان جيڪي کاڌو کائيندا آهيو انهن ۾ پروٽين گهٽ هوندي آهي.
• حمل: حمل دوران ۽ کير پيارڻ دوران، رت ۾ پروٽين جي سطح گهٽجي سگهي ٿي. اهو ئي سبب آهي جو ماءُ کي ٻار جي واڌ ويجهه لاءِ وڌيڪ پروٽين جي ضرورت هوندي آهي. ۽ کير پيارڻ دوران به اهو ئي سچ آهي. هي عام طور تي هڪ عارضي حالت آهي.

سڀ کان اهم ڳالهه ته، توهان جي کاڌ خوراڪ مان ڪافي پروٽين نه ملڻ به هن حالت جو هڪ وڏو سبب ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو وزن گهٽائڻ لاءِ صحيح طرح نه کائيندا آهن، ۽ هي مسئلو پڻ ٿي سگهي ٿو.

پروٽين جي گهٽتائي سبب ڪهڙيون پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون؟

رت ۾ گهٽ پروٽين ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن سنگين طبي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿي. مثال طور، گردئن جي بيماري يا جگر جي بيماري جهڙيون شيون، جن تي اسان اڳ ۾ بحث ڪيو هو. جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته اهو زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿو.

ان کان علاوه، جيڪڏهن پروٽين جي گهٽتائي شديد ٿي وڃي ٿي، ته اها ڪواشيورڪور نالي هڪ غذائيت جي حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿي. هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا پروٽين جي شديد گهٽتائي جي ڪري ٿيندي آهي، خاص طور تي ننڍڙن ٻارن ۾. ان ۾ پيٽ ڦاٽڻ، چمڙي ۾ تبديليون، ۽ واڌ ۾ رڪاوٽ جهڙيون علامتون ظاهر ٿين ٿيون.

ڊاڪٽر هن کي ڪيئن ڳوليندا آهن؟

ڊاڪٽر عام طور تي اهو طئي ڪرڻ لاءِ ڪيترائي مخصوص رت جا ٽيسٽ ڪندو ته ڇا توهان جي رت ۾ پروٽين گهٽ آهي. انهن ۾ شامل آهن:

• جامع ميٽابولڪ پينل (سي ايم پي): هي هڪ عام رت جو امتحان آهي. اهو البومين جي سطح ۽ ٻين شين کي ڏسندو آهي جيڪي توهان کي جگر ۽ گردن جي ڪم بابت ٻڌائين ٿيون.
• گلوبيولين رت جو امتحان: ڪڏهن ڪڏهن هڪ الڳ گلوبيولين سطح پڻ چيڪ ڪري سگهجي ٿو.
• ڪُل پروٽين ٽيسٽ: هي رت ۾ پروٽين جي ڪُل مقدار کي پڻ ماپي ٿو.

رت ۾ پروٽين جي عام سطح ڇا آهي؟

رت ۾ پروٽين جي سطح عام طور تي گرام في ڊيسيليٽر (g/dL) ۾ ماپي ويندي آهي. هتي هڪ صحتمند بالغ لاءِ عام حدون آهن:

• ڪل پروٽين: 6.3 کان 8.0 گرام/ڊي ايل
• البومين: 3.9 کان 4.9 گرام/ڊي ايل
• گلوبيولين: 2.0 کان 3.5 گرام/ڊي ايل

هي ڪل پروٽين ٽيسٽ پڻ ڪجهه ڏيکاري ٿو جنهن کي البومين کان گلوبولين تناسب (A/G تناسب) سڏيو ويندو آهي. اهو توهان کي ٻڌائي ٿو ته رت ۾ گلوبولين پروٽين جي مقدار جي مقابلي ۾ ڪيترو البومين پروٽين آهي. عام طور تي، اسان جي جسم ۾ گلوبولين کان ٿورو وڌيڪ البومين هوندو آهي. تنهن ڪري، عام A/G تناسب 1 کان ٿورو وڌيڪ هوندو آهي.

پر ياد رکو، اهي حدون ليبارٽري کان ليبارٽري تائين ٿوريون مختلف ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري اهو بهتر آهي ته انهن جو مقابلو توهان جي رپورٽ تي "عام حد" يا "حوالو حد" سان ڪيو وڃي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اهو ٻڌائيندو.

جيڪڏهن ٽيسٽ گهٽ پروٽين ڏيکارين ته ڇا ٿيندو؟

جيڪڏهن توهان جي رت جي ٽيسٽ ۾ پروٽين جي سطح گهٽ نظر اچي ٿي، ته توهان جو ڊاڪٽر صحيح طور تي وضاحت ڪندو ته نتيجن جو مطلب ڇا آهي. پريشان نه ٿيو. هو توهان کان ٻين علامتن، توهان جي خانداني تاريخ، ۽ توهان جي ڪنهن به دوا بابت پڇندو. مثال طور، جيڪڏهن هن کي شڪ آهي ته توهان کي گردي يا جگر جي مسئلي آهي، ته هو وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ اضافي ٽيسٽ ، جهڙوڪ پيشاب جي ٽيسٽ يا اسڪين جو حڪم ڏئي سگهي ٿو.

گهٽ پروٽين جو علاج ڪيئن ڪجي؟

گهٽ پروٽين جي سطح جو علاج سبب تي منحصر آهي. سادي لفظن ۾، سبب جو علاج ڪيو ويندو آهي.

• مثال طور، جيڪڏهن حمل يا غذائي کوٽ جي ڪري توهان جي پروٽين جي سطح گهٽ آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي وڌيڪ پروٽين سان ڀريل کاڌو کائڻ جو مشورو ڏيندو. شيون جهڙوڪ انڊا، گوشت، مڇي، کير، دال، چڻا ۽ سائي لوبيا. اهي شايد پروٽين سپليمنٽس وٺڻ جي صلاح به ڏين.
• پر، جيڪڏهن توهان کي کائڻ جي خرابي ، جگر جي بيماري، يا گردي جي بيماري آهي جيڪا گهٽ پروٽين جي مقدار جو سبب بڻجندي آهي، ته پوءِ وڌيڪ پروٽين واري غذا کائڻ علاج جو صرف حصو آهي. اهو ان حالت لاءِ مخصوص علاج سان گڏ ڪيو وڃي (مثال طور، دوائون، طرز زندگي ۾ تبديليون).

جيڪڏهن مون ۾ پروٽين گهٽ هجي ته مان ڇا توقع ڪري سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان کي پروٽين جي گهٽتائي هجي ته ڇا ٿيندو ۽ توهان ڪيئن اڳتي وڌندا اهو مڪمل طور تي بنيادي سبب تي منحصر آهي. جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو، ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا، تنهن ڪري توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جي صحيح تفصيل ڄاڻڻ لاءِ بهترين شخص آهي. هو توهان جي صورتحال سان لاڳاپيل هر شيءِ جي وضاحت ڪندو. ڪڏهن ڪڏهن اهو توهان جي غذا ۾ ننڍڙي تبديلي سان درست ڪري سگهجي ٿو. ٻين وقتن تي، ڊگهي مدت جو علاج ضروري ٿي سگهي ٿو.

ڇا رت ۾ پروٽين جي گھٽ سطح کي روڪي سگهجي ٿو؟

ڪجهه حالتن ۾، هڪ متوازن غذا کائڻ سان رت ۾ پروٽين جي صحت مند سطح برقرار رکڻ ۾ مدد ملندي آهي. خاص طور تي پروٽين سان مالا مال کاڌو کائڻ ضروري آهي. ڪوشش ڪريو ته توهان جي جسم کي هر روز گهربل پروٽين جي مقدار حاصل ڪريو.

جڏهن ته، جيڪڏهن ڪجهه طبي حالتن جي ڪري پروٽين جي سطح گهٽ هجي، جهڙوڪ جگر جي بيماري يا گردي جي بيماري، ته انهن حالتن کي روڪڻ هميشه ممڪن ناهي. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان وٽ اهي آهن، ته انهن کي صحيح طريقي سان منظم ڪرڻ سان توهان جي پروٽين جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملندي. باقاعده طبي چيڪ اپ ڪرائڻ پڻ ضروري آهي.

مان پاڻ کي ڪيئن سنڀاليان؟

پروٽين اسان جي جسم جواهو عضلات جي تعمير، غذائي اجزا جي نقل و حمل، ۽ ٽشو جي تعمير ۽ مرمت ۾ مدد لاءِ ضروري آهي. تنهن ڪري، ڪافي پروٽين حاصل ڪرڻ سٺي کائڻ جو هڪ اهم حصو آهي. توهان پنهنجي غذا ۾ پروٽين سان ڀريل کاڌي جي هڪ وسيع رينج شامل ڪري سگهو ٿا. جيئن ناشتي لاءِ هڪ انڊو، لنچ لاءِ ڪجهه مڇي يا دال جو سوپ، ۽ رات جي ماني لاءِ ڪڪڙ يا چڻا جو ٽڪرو.

پر، جيڪڏهن هائپوپروٽينيميا ڪنهن بنيادي طبي حالت جي نشاني آهي، ته ان کي مختلف علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. اهڙين حالتن ۾، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي صلاح ڏيندو ته پنهنجو خيال ڪيئن رکجي. مثال طور، علاج جي ضمني اثرات کي ڪيئن منظم ڪجي، ڪهڙا کاڌا وڌيڪ کائڻ گهرجن، ۽ ڪهڙيون شيون محدود ڪرڻ گهرجن.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

اهو ان تي به منحصر آهي ته توهان جي رت ۾ پروٽين جي گهٽ سطح جو سبب ڇا آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي وضاحت ڪندو ته توهان کي ڪڏهن ۽ ڪيئن هن کي ٻيهر ڏسڻ گهرجي. مثال طور، هو توهان کي ٻڌائيندو ته ڪهڙيون علامتون ظاهر ڪن ٿيون ته توهان جي حالت خراب ٿي رهي آهي. (مثال طور، جيڪڏهن توهان کي سوجن وڌي وئي آهي، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، يا تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿي رهيو آهي).

ٿي سگهي ٿو ته توهان کي رت جي معمولي ٽيسٽ ذريعي هائپوپروٽينيميا جي تشخيص ٿي هجي. يا، توهان ۾ علامتون هيون ۽ توهان جي ڊاڪٽر طرفان ٽيسٽون ڪرايون ويون هجن. جڏهن ته، جڏهن توهان کي اها رپورٽ نظر ايندي ته توهان جي رت ۾ پروٽين گهٽ آهي ته توهان جا ڪيترائي سوال هوندا، اهو عام ڳالهه آهي. ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر کان سوال پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. هو توهان کي نتيجن ۽ اڳتي ڇا ڪرڻو آهي ان جي وضاحت ڪرڻ ۾ خوش ٿيندو.

آخر ۾، ڪجھ شيون ياد رکڻ لاءِ

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته ڪجهه شين جو خلاصو ڪريون جن بابت اسان ڳالهايو آهي ۽ اسان سمجهون ٿا ته توهان لاءِ اهم آهن:

• هائپوپروٽينيميا هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ جسم ۾ ضروري پروٽين جي سطح عام حد کان گهٽ هوندي آهي.
• رت ۾ ملندڙ پروٽين جا ٻه مکيه قسم البومين ۽ گلوبولين آهن.
• وارن جو ڇڙڻ، چمڙي جا مسئلا، جسم ۾ سوڄ، بار بار ٿڪاوٽ، ۽ بار بار بيماري جهڙيون علامتون ٿي سگهن ٿيون.
• پروٽين جي گهٽتائي مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي، جن ۾ غذائي کوٽ، جگر جي بيماري، گردن جي بيماري، ڪجهه انفيڪشن، ۽ حمل شامل آهن.
• گهٽ پروٽين جي سطح جو علاج بنيادي سبب تي منحصر آهي.
• جيڪڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان جي رت ۾ پروٽين جي سطح گهٽ آهي، ته پوءِ صحيح تفصيل معلوم ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو. هو توهان کي گهربل هدايت ڏيندو.
• متوازن، پروٽين سان ڀرپور غذا کائڻ اڪثر ڪري هن حالت کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته هي مضمون صرف عام معلومات لاءِ آهي. جيڪڏهن توهان کي ڪا به صحت جي پريشاني آهي، ته مهرباني ڪري ڪنهن قابل طبي ماهر سان صلاح ڪريو. پاڻمرادو دوا نه ڪريو.

` پروٽين جي گهٽتائي، هائپوپروٽينيميا، رت ۾ پروٽين، البومين، گلوبيولين، غذائيت، علامتون