ڇا توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي مردانه توانائي گهٽجي رهي آهي؟ گهٽ ٽيسٽسٽرون بابت سڀ ڪجهه

ڇا توهان تازو ٿڪاوٽ، سستي، ۽ خاص طور تي جنسي خواهش ۾ گهٽتائي محسوس ڪري رهيا آهيو؟ ڪڏهن ڪڏهن اسان سوچيون ٿا ته اهي شيون روزمره جي زندگي جي مصروفيت جي ڪري آهن، پر شايد ان جو سبب توهان جي سوچ کان مختلف آهي. اڄ اسان هڪ اهڙي موضوع بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪو مردن لاءِ تمام ضروري آهي، پر ڪيترائي ماڻهو ان تي ڳالهائڻ کان ٿورو لنوائيندا آهن. اهو آهي جسم ۾ مرد هارمون ٽيسٽسٽرون جي سطح ۾ گهٽتائي، جنهن کي طبي طور تي "(مرد هائپوگونيڊزم)" سڏيو ويندو آهي.

سادي لفظن ۾، ٽيسٽسٽرون ڇا آهي؟

ٽيسٽسٽرون کي مرد جي جسم ۾ "انجڻ جو تيل" سمجهو. هي هارمون مکيه عنصر آهي جيڪو مرد جي مردانگي خاصيتن کي ڪنٽرول ڪري ٿو. اهو بنيادي طور تي خصين ۾ پيدا ٿئي ٿو.

اچو ته ڪجهه مکيه شين تي نظر وجهون جيڪي ٽيسٽسٽرون هارمون اسان جي جسمن تي ڪري ٿو:

• مرد جي جنسي عضون جي ترقي ۽ ڪم کي برقرار رکڻ.
• جسم جي عضون کي ترقي ڏيڻ ۽ مضبوط رکڻ.
• هڏن جي کثافت برقرار رکڻ.
• سپرم جي پيداوار (اسپرماتوجينيسس) لاءِ ضروري آهي.
• جنسي خواهش پيدا ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ ('جنسي خواهش').
• جسم ۾ ڳاڙهي رت جي خلين جي مناسب سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• ذهني طور تي تندرست ۽ خوش محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ ("ڀلائي جو احساس").

عام طور تي، اسان جو جسم هن ٽيسٽسٽرون جي سطح کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪري ٿو. هي هارمون جي سطح صبح جو سڀ کان وڌيڪ هوندي آهي، ۽ اهو ڏينهن گذرڻ سان گڏ آهستي آهستي گهٽجي ويندو آهي. هي سڄو عمل اسان جي دماغ جي ٻن حصن هائپوٿيلامس ۽ پيٽيوٽري غدود ذريعي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي. هي هڪ تمام پيچيده ڪنٽرول سسٽم آهي. جيڪڏهن هن سسٽم ۾ ڪٿي به ٿوري غلطي هجي ته ٽيسٽسٽرون جي سطح گهٽجي سگهي ٿي.

گهٽ ٽيسٽسٽرون جون علامتون ڇا آهن؟

هن حالت جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ تمام گهڻيون مختلف ٿي سگهن ٿيون. اهي علامتون تبديل ٿين ٿيون، خاص طور تي عمر سان. ڪجهه علامتون اهڙيون آهن جيڪي ڏسڻ سان شڪ پيدا ڪرڻ گهرجن.

هي صورتحال ننڍڙن ٻارن تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿي؟

جيڪڏهن ڪنهن ڇوڪرو ۾ بلوغت کان اڳ يا دوران ٽيسٽسٽرون جي سطح گهٽجي وڃي ته هيٺيان علامتون نظر اچي سگهن ٿيون:

• اوچائي وڌڻ جي شرح جو سست ٿيڻ.
• خانگي علائقن ۾ وارن جي واڌ ۾ گهٽتائي.
• جنسي عضون جي ترقي ۾ گهٽتائي.
• آواز جو دير سان ڳوڙهو ٿيڻ.
• عمر جي مناسبت سان طاقت جي کوٽ.

اهي ٽيسٽسٽرون ليول ڇو گهٽجي رهيا آهن؟

ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. آسان لفظن ۾، اسان انهن سببن کي ٻن مکيه ڀاڱن ۾ ورهائي سگهون ٿا. ٽيسٽسٽرون کي هڪ اهڙي پيداوار جي طور تي سوچيو جيڪو ڪارخاني ۾ (خصي ۾) ٺاهيو ويندو آهي. ان لاءِ آرڊر 'هيڊ آفيس' (دماغ ۾ ڪنٽرول سينٽر) کان ڏنا ويندا آهن.

1. پرائمري هائپوگونيڊزم: هتي مسئلو سڌو سنئون "فئڪٽري" ۾ آهي جيڪو ٽيسٽسٽرون ٺاهيندو آهي، يعني خصين ۾ . دماغ مان ڪيترا به سگنل اچن، خصيون گهربل مقدار ۾ هارمون پيدا نٿا ڪري سگهن.

2. ثانوي هائپوگونيڊزم: هتي، خصين سان ڪو مسئلو ناهي. مسئلو "هيڊ آفيس" ۾ آهي. يعني، دماغ ۾ هائپوٿلامس يا پيٽيوٽري غدود ۾ خرابي جي ڪري، هارمونز ٺاهڻ لاءِ گهربل سگنل صحيح طرح سان نه پيا وڃن.

هاڻي اچو ته انهن مان هر هڪ قسم سان لاڳاپيل سببن تي ڪجهه تفصيل سان نظر وجهون.

1. خصين جا مسئلا (پرائمري هائپوگونيڊزم)

• پيدائشي حالتون:
• ڪلائنفيلٽر سنڊروم: هي هڪ ڪروموزومل غيرمعمولي آهي.
• خصيون پيدائش کان غير حاضر آهن (انورڪيا) يا پيٽ مان نه لهندا آهن (اڻ اڀريل خصيون).
• ايندڙ حالتون:
• خصين ۾ حادثا يا انهن کي سرجري ذريعي هٽائڻ.
• وائرل انفيڪشن جهڙوڪ ممپس جي ڪري خصين جي سوجن (آرڪائٽس).
• ڪينسر لاءِ ڪيموٿراپي يا ريڊيئيشن ٿراپي .
• باڊي بلڊنگ لاءِ ڪجهه اينابولڪ اسٽيرائيڊز جو استعمال.

2. دماغ جي ڪنٽرول سينٽرن سان لاڳاپيل مسئلا (ثانوي هائپوگونيڊزم)

• پيدائشي حالتون:
• ڪالمن سنڊروم: هي هڪ نادر جينياتي حالت آهي.
• پراڊر-ولي سنڊروم.
• ايندڙ حالتون:
• پيٽيوٽري غدود کي ٽامي يا نقصان.
• ايڇ آءِ وي/ايڊز جهڙا انفيڪشن.
• دائمي بيماريون جهڙوڪ جگر جو سرروسس يا گردن جي ناڪامي.
• بي قابو ذیابيطس (ٽائپ 2 ذیابيطس) .
• موٽاپو .
• رڪاوٽي ننڊ جي بيماري (خراٽي سان لاڳاپيل ننڊ جي بيماري جي بيماري).
• گهڻو شراب واپرائڻ .
• ڪجهه دوائون ، خاص طور تي اوپيئوڊ، درد گھٽائيندڙ ۽ ڪينسر لاءِ هارمونل دوائون.

مردن جي عمر سان گڏ ٽيسٽسٽرون جي سطح قدرتي طور تي ٿوري گهٽجي ويندي آهي. ان کي "ليٽ آنسٽ هائپوگونيڊزم (LOH)" چيو ويندو آهي. هي حالت انهن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي جيڪي وڌيڪ وزن وارا آهن يا جن کي ذیابيطس آهي.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي هي بيماري آهي؟

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر پهريان توهان جو معائنو ڪندو، توهان جي طبي تاريخ بابت پڇندو، ۽ توهان جي ڪنهن به دوا بابت پڇندو. پوءِ، اهي حالت جي تصديق ڪرڻ لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ ڪندا، خاص طور تي رت جا ٽيسٽ .

1. ڪُل ٽيسٽسٽرون ليول: هي سڀ کان اهم ٽيسٽ آهي. اهو عام طور تي صبح جو 8 ۽ 10 وڳي جي وچ ۾ ڪيو وڃي ، ڇاڪاڻ ته اهو وقت آهي جڏهن ٽيسٽسٽرون ليول سڀ کان وڌيڪ هوندا آهن. اهو بهتر آهي ته هي ٽيسٽ ٻن مختلف ڏينهن تي ڪيو وڃي.

2. لوٽينائيزنگ هارمون (LH) جي سطح: هي هارمون پيٽيوٽري غدود مان ايندو آهي. ان جي سطح کي ڏسندي، توهان اندازو لڳائي سگهو ٿا ته مسئلو خصين ۾ آهي يا دماغ ۾ ڪنٽرول سينٽرن ۾.

3. پروليڪٽين جي سطح: جيڪڏهن هي هارمون وڌي وڃي ته اهو پيٽيوٽري غدود جي مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

جيڪڏهن گهٽ ٽيسٽسٽرون ليول جي تصديق ٿئي ٿي، ته مکيه علاج ٽيسٽسٽرون ريپليسمينٽ ٿراپي (TRT) آهي. يعني، جسم کي ٽيسٽسٽرون هارمون ٻاهران ڏنو ويندو آهي. ان لاءِ ڪيترائي طريقا آهن.

• چمڙي جا جيل: جيل جيڪي چمڙي تي لڳايا ويندا آهن. انهن کي روزانو صاف، سڪل چمڙي تي لڳائڻ گهرجي. انهن کي لڳائڻ کان پوءِ، ٻين جي چمڙي سان رابطي کان بچڻ جو خيال رکڻ گهرجي، خاص طور تي عورتن ۽ ننڍڙن ٻارن جي.
• انجڪشن: هر 1-2 هفتن يا وڌيڪ ڀيرا عضلات ۾ انجڪشن ڏنا وڃن ٿا.
• پيچ: پيچ جيڪي روزانو چمڙي تي لڳايا ويندا آهن.
• پيليٽس: چمڙي جي هيٺان هڪ ننڍڙو پيليٽس جهڙو مادو لڳايو ويندو آهي. اهو 3-6 مهينن تائين هارمونز جاري ڪندو آهي.
• زباني ٽيسٽسٽرون: گوليون جيڪي صرف ڪجهه مخصوص طبي حالتن لاءِ سفارش ڪيون وينديون آهن.

توهان جو ڊاڪٽر انهن علاجن مان علاج جو طريقو چونڊيندو جيڪو توهان لاءِ سڀ کان وڌيڪ مناسب هوندو.

ڇا هر ڪو هي علاج ڪرائي سگهي ٿو؟

نه. ٽيسٽسٽرون ٿراپي ڪجهه ماڻهن لاءِ مناسب ناهي، خاص طور تي جيڪڏهن انهن کي هيٺيون حالتون هجن:

• پروسٽٽ ڪينسر.
• ڇاتي جو ڪينسر.
• دل جي بي قابو حالتون ("دل جي ناڪامي").
• علاج نه ٿيل رڪاوٽي ننڊ جي بيماري.

تنهن ڪري، توهان جو ڊاڪٽر علاج شروع ڪرڻ کان اڳ احتياط سان ان جو معائنو ڪندو.

ڇا علاج جا ڪي ضمني اثرات آهن؟

ها. ڪنهن به علاج وانگر، هن جا ڪجهه ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا.

• چمڙي تي داڻا يا تيل.
• ٽِڪي جي سوڄ.
• پيشاب ڪرڻ ۾ ڪجهه ڏکيائي.
• سيني جو وڏو ٿيڻ يا درد.
• ننڍا خصيا.
• گھٽتائي سپرم جي پيداوار (هي نوجوان مردن لاءِ اهم آهي جيڪي ٻار پيدا ڪرڻ جي اميد رکن ٿا).
• رت ۾ ڳاڙهي رت جي خلين جو تعداد وڌي وڃڻ.

تنهن ڪري، علاج دوران باقاعدي طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ ضروري ٽيسٽ ڪرائڻ ضروري آهي. هو مسلسل انهن ضمني اثرات جي نگراني ڪندو رهندو.

هن صورتحال مان بچڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟

جڏهن ته اسان جينياتي عنصرن جهڙين شين کي روڪي نٿا سگهون، اسان پنهنجي طرز زندگي کي ترتيب ڏئي صحتمند ٽيسٽسٽرون جي سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهون ٿا.

• صحتمند غذا: متوازن غذا کائڻ ضروري آهي.
• ورزش: وزن کڻڻ ۽ تيز شدت واري وقفي جي تربيت (HIIT) خاص طور تي فائديمند ٿي سگهي ٿي.
• صحتمند وزن برقرار رکو: موٽاپو هڪ اهم عنصر آهي جيڪو ٽيسٽسٽرون جي سطح کي گهٽائي ٿو.
• مناسب ننڊ: روزانو 7-8 ڪلاڪ سٺي ننڊ حاصل ڪرڻ ضروري آهي.
• دٻاءُ گهٽائڻ: گهڻو دٻاءُ هارمون ڪورٽيسول کي وڌائي سگهي ٿو ۽ ٽيسٽسٽرون جي سطح کي گهٽائي سگهي ٿو.
• شراب ۽ منشيات جي استعمال کي محدود ڪرڻ.

اهي شيون توهان جي مجموعي صحت لاءِ تمام سٺيون آهن.