ڇا توهان جا ڳاڙها رت جا خليا ننڍا آهن؟ ان کي مائڪرو سائٽڪ اينيميا چئبو آهي!

ڇا توهان اڪثر بيهڻ وقت ٿڪل، سست يا چڪر محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا توهان جي چمڙي ڪڏهن ڪڏهن آئيني ۾ ڏسڻ تي معمول کان ٿوري پيلي نظر ايندي آهي؟ انهن کي صرف جسماني بيماري سمجهي رد نه ڪريو. ڇاڪاڻ ته، اهي توهان جي ڳاڙهي رت جي سيلن جي مسئلي جون علامتون ٿي سگهن ٿيون. خير، هڪ اهڙي حالت جنهن کان اسان مان ڪيترائي واقف آهيون، پر واقف نه آهيون، ان کي مائڪرو سائٽڪ انيميا چيو ويندو آهي.

مائڪروسائيٽڪ انيميا ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، مائڪرو سائٽڪ انيميا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جا ڳاڙهي رت جا خليا معمول کان ننڍا هوندا آهن . اهو ڇو ٿيندو آهي؟ مکيه سبب اهو آهي ته انهن ڳاڙهي رت جي خلين ۾ پروٽين جنهن کي هيموگلوبن سڏيو ويندو آهي گهٽجي ويندو آهي. ان کي هن طرح سوچيو: هيموگلوبن هڪ گاڏي وانگر آهي جيڪا اسان جي جسمن ۾ آڪسيجن کڻي ويندي آهي. تنهن ڪري جڏهن هي گاڏي گهٽجي ويندي آهي، ته ڳاڙهي رت جا خليا آڪسيجن صحيح طرح کڻي نه سگهندا آهن. ساڳئي طرح، جڏهن هيموگلوبن گهٽجي ويندو آهي، ته ڳاڙهي رت جي خلين جو رنگ به گهٽجي ويندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهي هائپو ڪرومڪ ٿي ويندا آهن. گهڻو ڪري، مائڪرو سائٽڪ انيميا وارن ماڻهن جي ڳاڙهي رت جي خلين جو رنگ پيلو هوندو آهي.

ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن ان کي هڪ طبي حالت سمجهندا آهن، انهي سان گڏ ٻين خون جي گهٽتائي ۽ رت جي خرابين جي علامت به. ان جو علاج سبب ڳولڻ ۽ ان سبب جو علاج ڪرڻ سان ڪيو ويندو آهي.

مائڪرو سائٽڪ انميا جون علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي هي بيماري آهي، ته توهان کي مختلف علامتن جو تجربو ٿي سگهي ٿو. هرڪو انهن کي ساڳئي طريقي سان تجربو نه ڪندو. جڏهن ته، سڀ کان عام علامتون شامل آهن:

• هر وقت ٿڪل ۽ بي جان محسوس ٿيڻ، جيئن ته توهان سڄو ڏينهن ڪم ڪري رهيا آهيو.
• چڪر اچڻ، گھمڻ جو احساس.
• پيلي چمڙي. توهان جي چمڙي معمول کان وڌيڪ هلڪي ٿي سگهي ٿي.
• توهان جي دل تيزيءَ سان ڌڙڪندي محسوس ٿي رهي آهي.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، جيئن بي هوشي. معمولي ڪم ڪرڻ سان به توهان بي هوش ٿي ويندا آهيو.
• سڪل جلد.
• چمڙي تي آساني سان زخم لڳن ٿا. ٿوري ڌڪ سان به اهو نيرو ٿي ويندو آهي.

هي مائڪرو سائٽڪ انميا ڇو ٿئي ٿو؟

ان جو مکيه ۽ سڀ کان عام سبب لوهه جي گهٽتائي آهي. ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته لوهه اسان جي ڳاڙهي رت جي خلين ۾ هيموگلوبن جي پيداوار لاءِ ضروري آهي؟ تنهن ڪري، جيڪڏهن ڪافي لوهه نه هجي، ته هيموگلوبن پيدا نه ٿيندو آهي ۽ ڳاڙهي رت جا خليا گهٽجي ويندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن، جينياتي عنصر پڻ ڳاڙهي رت جي خلين جي ترقي ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا.

هاڻي، اچو ته ڪجهه مکيه سببن بابت تفصيل سان ڳالهايون جيڪي هن کي متاثر ڪن ٿا:

• لوھ جي گھٽتائي واري خون جي گھٽتائي (IDA): هي مائڪروسائيٽڪ هائپوڪرومڪ خون جي گھٽتائي آهي."(مائڪرو سائٽڪ هائپو ڪرومڪ انيميا)" جو سڀ کان عام سبب گهڻو رت وهڻ آهي (مثال طور، عورتن ۾ حيض دوران گهڻو رت وهڻ، يا ننڍي آنڊن جي السر جي ڪري رت وهڻ) يا اسان جي کاڌي مان ڪافي لوهه نه ملڻ جي ڪري. تصور ڪريو، ڪڏهن ڪڏهن اسان جي گهرن ۾، ڪجهه ماڻهو ڀاڄيون، گوشت ۽ مڇي صحيح طرح نه کائيندا آهن. يا، جڏهن اسان کاڌي سان گڏ کير جي چانهه جهڙيون شيون کائيندا آهيون، ته جسم گهٽ لوهه جذب ڪري ٿو. پوءِ اسان کي لوهه جي گهٽتائي ٿي سگهي ٿي.
• ٿيلسيميا: هي جينياتي رت جون بيماريون آهن جيڪي جسم جي هيموگلوبن ۽ ڳاڙهي رت جي سيلن جي پيداوار جي صلاحيت کي متاثر ڪن ٿيون. هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا اسان جي ملڪ ۾ به ڪجهه حد تائين ڏٺي وڃي ٿي.
• دائمي بيماري جي خون جي گھٽتائي: هن قسم جي خون جي گھٽتائي پيدا ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن توهان کي ڊگهي عرصي واري طبي حالت آهي جيڪا توهان جي جسم ۾ سوزش جو سبب بڻجندي آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان جو جسم ان ۾ موجود لوهه کي استعمال ڪرڻ جي قابل ناهي. مثالن ۾ دائمي انفيڪشن، آٽو ايميون بيماريون (جهڙوڪ روميٽائڊ گٿريس، لپس)، ۽ ڪينسر شامل آهن.
• سائڊروبلاسٽڪ انميا : هي هڪ تمام گهٽ رت جي خرابي آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان جو هڏن جو ميرو عام ڳاڙهي رت جي سيلز ٺاهڻ جي قابل ناهي. ان جو مطلب آهي ته جيتوڻيڪ توهان وٽ لوهه آهي، اهو هيموگلوبن ٺاهڻ لاءِ استعمال نٿو ٿي سگهي.
• ليڊ پوائزننگ: مائڪرو سائٽڪ انميا پڻ ليڊ جي ڊگهي عرصي تائين نمائش جي ڪري ٿي سگهي ٿي. ماضي ۾، ليڊ رنگن ۽ ڪجهه رانديڪن ۾ ملي ويندو هو. هاڻي ان بابت ڪيترائي قانون آهن، پر ليڊ اڃا تائين ماحول ۾ ملي سگهي ٿو.

ان کان علاوه، ٻيا سبب به ٿي سگهن ٿا:

• کاڌي مان ڪافي ٽامي نه ملڻ. ٽامي لوھ جي ميٽابولزم ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
• کاڌي يا سپليمنٽس مان تمام گهڻو زنڪ حاصل ڪرڻ. تمام گهڻو زنڪ جسم جي لوهه جذب ڪرڻ جي صلاحيت کي گهٽائي سگھي ٿو.
• ڪجهه دوائون (خاص طور تي جيڪي طبي صلاح تي ورتيون وڃن).
• گهڻو شراب واپرائڻ . شراب غذائي کوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ڪهڙيون سوزش واريون بيماريون مائڪرو سائٽڪ انميا جو سبب بڻجن ٿيون؟

ڪيتريون ئي حالتون آهن جيڪي جسم ۾ سوزش جو سبب بڻجن ٿيون. جيڪڏهن سوزش ڊگهي عرصي تائين رهي ٿي، ته اها ڳاڙهي رت جي سيلن جي پيداوار کي متاثر ڪري سگهي ٿي، ۽ مائڪرو سائٽڪ انيميا جو سبب بڻجي سگهي ٿي. مثال طور:

• خودڪار مدافعتي حالتون:اهي اهڙيون بيماريون آهن جن ۾ اسان جو پنهنجو مدافعتي نظام اسان جي پنهنجي سيلن تي حملو ڪندو آهي. مثالن ۾ سوزش واري آنڊن جي بيماري (جهڙوڪ ڪرون جي بيماري ۽ السرٽيو ڪولائٽس)، روميٽائڊ گٿريس، ۽ لُوپس شامل آهن.
• ڪينسر
• دائمي گردئن جي بيماري
• دائمي انفيڪشن ( جهڙوڪ ٽي بي)

اهو پڻ هن صورتحال جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

مائڪرو سائٽڪ انميا جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

ڊاڪٽر هن حالت جي تشخيص لاءِ بنيادي طور تي ڪيترائي رت جا امتحان ڪندا آهن:

• مڪمل رت جي ڳڻپ (سي بي سي): هي ٽيسٽ ڊاڪٽرن کي توهان جي هيموگلوبن جي سطح، ڳاڙهي رت جي سيلن جي ڳڻپ، ۽ سڀ کان اهم، توهان جي ڳاڙهي رت جي سيلن جي سائيز بابت اهم معلومات ڏئي ٿي. جيڪڏهن توهان جو ايم سي وي (مين ڪارپسڪيولر ويليو) 80 فيمٽوليٽر (80 فل ايل) کان گهٽ آهي، ته ان جو مطلب آهي ته توهان کي مائڪرو سائٽوسس (ننڍا ڳاڙهي رت جا سيل) آهي.
• پيريفيرل بلڊ سميئر (PBS): ان ۾ توهان جي رت جو نمونو وٺڻ ۽ ان کي خوردبيني هيٺ ڏسڻ شامل آهي. اهو ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان جا ڳاڙهي رت جا خليا عام کان ننڍا آهن (مائڪروسائيٽوسس) يا پيلا (هائپو ڪرومڪ) . اهو اهو ڏسڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڇا توهان جي ڳاڙهي رت جي خلين جي شڪل ۾ ڪا تبديلي آئي آهي.
• لوھ جي مطالعي: ھي ٽيسٽون ڪيون وينديون آھن ڏسڻ لاءِ ته توھان جو جسم لوھ کي ڪيئن ذخيرو ڪري ٿو ۽ استعمال ڪري ٿو. فيريٽين ٽيسٽ ( جيڪو توھان کي ٻڌائي ٿو ته توھان جي جسم ۾ ڪيترو لوھ آھي) ۽ ٽوٽل آئرن بائنڊنگ ڪيپيسٽي (TIBC) ٽيسٽ اھي ٽيسٽ آھن جيڪي ھن ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

مائڪرو سائٽڪ انيميا جي تشخيص کان پوءِ، ڊاڪٽر صحيح سبب جو تعين ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ٽيسٽ (مثال طور، اسٽول ٽيسٽ، اينڊو اسڪوپي) ڪري سگھي ٿو.

مائڪرو سائٽڪ انميا جو علاج ڪيئن ڪجي؟

ان جو علاج بنيادي سبب جي علاج سان ڪيو ويندو آهي. يعني، شروعاتي سبب جيڪو انهن علامتن جي ظاهر ٿيڻ جو سبب بڻيو، ان کي ڳولي ۽ علاج ڪيو ويندو آهي.

مثال طور، جيڪڏهن توهان کي لوهه جي گهٽتائي واري خون جي گھٽتائي آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي لوهه جي اضافي دوائون ڏئي سگهي ٿو. اهي عام طور تي ڪيترن ئي مهينن تائين وٺڻ گهرجن. ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن گوليون برداشت ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي (جهڙوڪ پيٽ جي خرابي يا قبض سان)، يا جيڪڏهن توهان جو جسم لوهه کي صحيح طرح جذب نه ڪري رهيو آهي (جهڙوڪ ڪجهه آنڊن جي بيمارين ۾)، ته توهان کي لوهه جي انفيوژن ڏني وڃي سگهي ٿي، هڪ مائع جنهن ۾ لوهه هوندو آهي، هڪ رڳ ذريعي . اهو توهان جي لوهه جي سطح کي جلدي بحال ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان اوچتو گهڻو رت وڃائي ڇڏيو آهي، توهان جي هيموگلوبن جي سطح تمام گهٽجي وئي آهي، ۽ توهان کي سخت رت جي گهٽتائي آهي، ته توهان کي شايد ضرورت هجيرت جي منتقلي پڻ ضروري ٿي سگهي ٿي.

جيڪڏهن مائڪرو سائٽڪ انميا ڪنهن دائمي بيماري جي ڪري ٿئي ٿي، ته انميا عام طور تي ان بيماري جو علاج ڪرڻ تي حل ٿي ويندي آهي. ٿيليسيميا جهڙين جينياتي حالتن لاءِ، انتظام مختلف ٿي سگهي ٿو، ۽ ڊگهي مدت جي علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

ڇا مائڪرو سائٽڪ انميا کي روڪي سگهجي ٿو؟

حقيقت ۾، مائڪرو سائٽڪ انميا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ڪا شيءِ توهان جي جسم جي صحتمند ڳاڙهي رت جي سيلن ٺاهڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪري ٿي. تنهن ڪري، ڪڏهن ڪڏهن اسان انهن عنصرن کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهون.

مثال طور، لوھ جي گھٽتائي هڪ عام سبب آهي. ڪجهه حالتن ۾، لوھ سان مالا مال غذا کائڻ (گوشت، ڪڪڙ، مڇي، انڊا، دال، سائي لوبيا، مٽر، خشڪ مٽر ۽ لوبيا، ڳاڙها سائي پنن وارا ڀاڄيون جهڙوڪ پالڪ، ڪيلي، ڪالرڊ گرين، کجور ۽ ڪشمش) لوھ جي گھٽتائي جي خون جي گھٽتائي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ان کان علاوه، وٽامن سي سان مالا مال کاڌو (جهڙوڪ ليمون، نارنگي، ٽينگرين ۽ امرود) لوھ جي جذب کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن، طبي حالتون جيڪي اسان ڪنٽرول نٿا ڪري سگھون، جسم جي لوھ جذب ڪرڻ يا ڳاڙهي رت جي سيلز ٺاهڻ جي صلاحيت ۾ مداخلت ڪري سگھن ٿيون. گهڻو ڪجهه توهان جي انفرادي صورتحال تي منحصر آهي.

جيڪڏهن هي صورتحال پيدا ٿئي ته ڇا ٿيندو؟

هي توهان کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو اهو مائڪرو سائٽڪ انيميا جي سبب تي منحصر آهي. ڪڏهن ڪڏهن، اهو هڪ سنگين حالت جي علامت ٿي سگهي ٿو جنهن کي زندگي بھر جي انتظام جي ضرورت آهي (جهڙوڪ ٿيلسيميا). ٻين وقتن تي، اهو عارضي ٿي سگهي ٿو. ان کي مڪمل طور تي ڪجهه سادي شيءِ سان علاج ڪري سگهجي ٿو جيئن ڪجهه لوهه جون گوليون وٺڻ.

هڪ ڀيرو ڊاڪٽر سبب سڃاڻي وٺندو، ته هو توهان کي وضاحت ڪندو ته اهو توهان جي صحت تي ڪيئن اثر انداز ٿيندو. جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ يا خوف آهي ته توهان کي ڪا سنگين بيماري ٿي سگهي ٿي، ته پوءِ توهان جو ڊاڪٽر يقيني طور تي ڄاڻڻ لاءِ بهترين شخص آهي. هو توهان کي گهربل مدد ۽ رهنمائي فراهم ڪندو.

مان پاڻ کي ڪيئن سنڀاليان؟

جيڪڏهن توهان کي مائڪرو سائٽڪ انيميا آهي، ته بهترين ڪم جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر جي علاج ۽ هدايتن تي صحيح طور تي عمل ڪريو. اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي دوا وقت تي وٺو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر جي ملاقاتن تي عمل ڪريو. ان کان علاوه، اهي شيون مدد ڪري سگهن ٿيون:

• لوھ سان ڀرپور غذا کائو (سٺا انتخاب گوشت، ڪڪڙ، مڇي، آنا، دال، سائي لوبيا، مٽر، لوبيا، بروڪولي، ۽ ڪارا سائي پنن واريون ڀاڄيون آهن).
• ڪافي ننڊ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ٿڪاوٽ هن حالت جي هڪ وڏي علامت آهي، تنهنڪري آرام ضروري آهي.
• جسم کي پاڻي جي کوٽ کان بچائڻ لاءِ گهڻو پاڻي پيئو .
• انفيڪشن کان بچڻ جي پوري ڪوشش ڪريو پنهنجا هٿ بار بار ڌوئي ، ڇاڪاڻ ته خون جي گهٽتائي انفيڪشن جو خطرو وڌائي ٿي.
• شراب پيئڻ کي محدود ڪريو يا مڪمل طور تي بند ڪريو .

سڀ کان اهم:ڪا به وڏي تبديلي ڪرڻ کان اڳ - مثال طور، هر روز لوهه جون گوليون کائڻ شروع ڪرڻ (طبي صلاح کان سواءِ) - صلاح لاءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو. هو توهان کي مائڪرو سائٽڪ انيميا سان زندگي گذارڻ کي آسان بڻائڻ لاءِ محفوظ ۽ اثرائتي طريقن تي رهنمائي ڪري سگهي ٿو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

مائڪرو سائٽڪ انيميا جو سبب بڻجندڙ حالتن جون علامتون وقت سان گڏ آهستي آهستي ترقي ڪري سگهن ٿيون. توهان کي شايد پنهنجي جسم ۾ ڪا به تبديلي فوري طور تي محسوس نه ٿئي. ان ڪري اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي صحت کان آگاهه رهو ۽ جيڪڏهن توهان ڪا به تبديلي محسوس ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو (مثال طور، غير معمولي ٿڪاوٽ، پيلي چمڙي، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي).

مائڪرو سائٽڪ انميا بي ضرر ٿي سگهي ٿو، يا اهو ڪنهن طبي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو جيڪا علاج نه ٿيڻ تي سنگين صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي. اهو بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ته اهو معلوم ڪري سگهجي ته توهان جي علامتن جو اصل سبب ڇا آهي. جيترو جلدي توهان ان کي سڃاڻو ٿا، اوترو ئي ان جو علاج ڪرڻ آسان ٿيندو.

مونکي ڊاڪٽر کان ڇا پڇڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي مائڪرو سائٽڪ انيميا جي تشخيص ٿي آهي، ته ڪيترائي سوال پيدا ٿيڻ عام ڳالهه آهي. ڊڄو نه، پنهنجي ڊاڪٽر کان انهن شين بابت پڇو:

• منهنجي هن حالت جو سبب ڇا آهي؟
• منهنجي مائڪرو سائٽڪ انيميا ڪيتري شديد آهي؟ (منهنجي هيموگلوبن جي سطح ڪيئن آهي؟)
• توهان ڪهڙا علاج تجويز ڪندا آهيو؟
• مون کي ڪيترو وقت علاج ڪرائڻو پوندو؟
• علاج مان ڪهڙا ضمني اثرات جي اميد رکي سگهجي ٿي؟ انهن بابت ڇا ڪري سگهجي ٿو؟
• ڇا منهنجي مائڪرو سائٽڪ انميا کي رد ڪري سگهجي ٿو (مڪمل طور تي علاج)؟
• مون کي بهتر ٿيڻ ۽ منهنجي علامتن کي گهٽجڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟
• مون کي پنهنجي غذا ۾ ڪهڙيون تبديليون آڻڻ گهرجن؟
• مون کي ڪهڙين شين جو خيال رکڻ گهرجي؟

ڪيترائي ماڻهو معمول جي رت جي ٽيسٽ کان پوءِ يا علامتن جي ڪري معلوم ڪندا آهن ته انهن کي مائڪرو سائٽڪ انيميا آهي. جڏهن توهان کي اهڙو نتيجو ملندو آهي ته پريشان ۽ خوف محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. پر ياد رکو، هي طبي مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ پهريون قدم آهي جيڪو مائڪرو سائٽڪ انيميا جو سبب بڻيو. آئرن جي گهٽتائي اڪثر ڪري سبب هوندي آهي. پر ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ جي پڪ ڪريو ته توهان جي ٽيسٽ جي نتيجن جو مطلب ڇا آهي ۽ توهان کي اڳتي ڪهڙا قدم کڻڻ گهرجن.

آخري گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

تنهن ڪري، مائڪرو سائٽڪ انيميا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اسان جا ڳاڙها رت جا خليا ننڍا ٿي ويندا آهن. ان جو مکيه سبب هيموگلوبن ۾ گهٽتائي آهي. آئرن جي گهٽتائي سڀ کان عام سبب آهي. تنهن هوندي به، ٻيا سبب به ٿي سگهن ٿا جهڙوڪ ٿيلسيميا، دائمي بيمارين جي ڪري ٿيندڙ سوزش.

جيڪڏهن توهان کي ٿڪاوٽ، چڪر اچڻ، چمڙي جو پيلو ٿيڻ، يا ٿڪاوٽ جهڙيون علامتون آهن، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. ان جي تشخيص رت جي ٽيسٽن جهڙوڪ CBC ۽ PBS سان ڪري سگهجي ٿي. علاج بنيادي سبب تي منحصر آهي.

پريشان نه ٿيو، جيڪڏهن صحيح تشخيص ۽ علاج ڪيو وڃي ته هن حالت کي گهڻو ڪري چڱي طرح منظم ڪري سگهجي ٿو. اهو ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو، لوهه سان مالا مال متوازن غذا کائو، ۽ سٺي صحت جي عادتن تي عمل ڪريو . جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال يا خدشو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. توهان جي صحت ان جي لائق آهي!

` مائڪرو سائٽڪ انميا ، خون جي گھٽتائي، ڳاڙهي رت جا خليا، هيموگلوبن، لوهه جي گهٽتائي، علامتون، علاج