ڇا توهان کي بار بار پاڻي واري دستن جو به تجربو آهي؟ اهو مائڪرو اسڪوپڪ ڪولائٽس ٿي سگهي ٿو!

ڇا توهان کي بار بار پيٽ جي حرڪت ٿيندي آهي؟ ڇا توهان کي ڏينهن ۾ پنج يا ڇهه ڀيرا غسل خانو وڃڻو پوندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن ان کان به وڌيڪ؟ هي حالت، جيڪا پيٽ ۾ سور ۽ تڪليف سان گڏ ايندي آهي، شايد توهان لاءِ پنهنجي روزاني سرگرمين کي صحيح طريقي سان ڪرڻ ڏکيو بڻائي ڇڏيو هجي. توهان شايد ان لاءِ ڊاڪٽر کي ڏٺو هوندو، ۽ توهان شايد اسڪين ۽ ٽيسٽ ڪرايا هوندا. پر اهي سڀ "عام" طور تي واپس آيا. تنهنڪري توهان سوچي رهيا هوندا، "پوءِ مون ۾ ڇا مسئلو آهي؟" جيڪڏهن توهان کي به اهڙو ئي تجربو ٿيو آهي، ته توهان لاءِ ان بيماري بابت ڄاڻڻ تمام ضروري هوندو جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون، يعني مائڪرو اسڪوپڪ ڪولائٽس (ايم سي) .

سادي لفظن ۾، مائڪرو اسڪوپڪ ڪولائٽس ڇا آهي؟

هي نالو ٿورو پيچيده لڳي سگهي ٿو، پر اچو ته ان کي ٽوڙي ڏسون ۽ ان کي سادو سمجهون.

• ڪولائٽس: ان جو مطلب آهي توهان جي وڏي آنت (ڪولون) جي استر جي سوزش يا سوڄ. بلڪل اهڙي طرح جڏهن اسان جي چمڙي ڳاڙهي ۽ سوڄي ٿي ويندي آهي جڏهن اسان کي زخم هوندو آهي، اسان ان کي 'ڪولائٽس' چوندا آهيون ڇاڪاڻ ته آنت اندر ڪجهه اهڙو ئي ٿيندو آهي.
• خوردبيني: هن لفظ جو مطلب آهي 'مائڪروسکوپڪ'. ان جو مطلب آهي ته سوزش ايتري ننڍي آهي جو ان کي ننگي اک، اينڊو اسڪوپي دوران استعمال ٿيندڙ ڪئميرا، يا اسڪين ذريعي نه ٿو ڏسي سگهجي. اهو صرف تڏهن واضح طور تي ڏسي سگهجي ٿو جڏهن ٽشو جو هڪ تمام ننڍڙو ٽڪرو توهان جي وڏي آنت مان ورتو وڃي ۽ خوردبيني هيٺ ڏٺو وڃي.

سادي لفظن ۾، مائڪرو اسڪوپڪ ڪولائٽس وڏي آنت جي هڪ سوزش واري حالت آهي جيڪا معمول جي ٽيسٽن ذريعي نه ٿي ڳولي سگهجي ۽ صرف خوردبيني ذريعي ئي ڳولي سگهجي ٿي. اهو ئي سبب آهي جو توهان جي ڪولن ۾ سيل مسلسل "ناراض" هوندا آهن. نتيجي طور، توهان کي اڪثر پاڻي واري آنڊن جي حرڪت ٿيندي آهي.

هي حالت ٿوري تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهي ٿي. اهو اوچتو اچي سگهي ٿو، ڪجهه وقت کان پوءِ پاڻ ئي هليو وڃي ٿو، ۽ پوءِ ٻيهر اچي سگهي ٿو. پر سٺي خبر اها آهي ته جيتوڻيڪ اها زندگي ڀر جي حالت آهي، پر ان کي اڪثر چڱي طرح منظم ڪري سگهجي ٿو . ان لاءِ صرف صحيح دوائن ۽ ڪجهه غذائي تبديلين جي ضرورت آهي.

مائڪرو اسڪوپڪ ڪولائٽس جا ٻه مکيه قسم آهن:

جڏهن ڪو ڊاڪٽر توهان جي ڪولن مان ٽشو نموني کي خوردبيني هيٺ ڏسندو آهي، ته اهي بيماري کي ٻن مکيه قسمن ۾ ورهائيندا آهن انهن تبديلين جي بنياد تي جيڪي اهي ڏسندا آهن. پر توهان کي ان بابت گهڻو پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي، ڇاڪاڻ ته ٻنهي قسمن جون علامتون ۽ علاج تمام گهڻو هڪجهڙا آهن. فرق صرف خوردبيني سطح تي آهي.

هن بيماري جون سڀ کان عام علامتون ڪهڙيون آهن؟

مائڪروسڪوپڪ ڪولائٽس جي مکيه ۽ سڀ کان وڌيڪ پريشان ڪندڙ علامت بار بار پاڻي واري آنڊن جي حرڪت (اسهال) آهي. اهو ڏينهن ۾ پنج کان ڏهه ڀيرا ٿي سگهي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن ان کان به وڌيڪ. تصور ڪريو ته توهان گهر کان ٻاهر نڪرڻ، ڪم تي وڃڻ، يا سفر ڪرڻ کان ڪيترو ڊڄندا آهيو.

ان کان علاوه، ڪيتريون ئي ٻيون خاصيتون ڏسي سگهجن ٿيون:

• پيٽ ۾ سور ۽ لنگهڻ: توهان کي پنهنجي پيٽ ۾ دٻاءُ جو درد محسوس ٿي سگهي ٿو.
• پيٽ ڦُلڻ ۽ پيٽ ڦُلڻ: اهڙو احساس جيئن پيٽ گئس سان ڀريل هجي.
• غسل خاني ۾ وڃڻ جي فوري ضرورت محسوس ڪرڻ ۽ ان کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي: جيئن ئي توهان کي غسل خاني ۾ وڃڻ جي ضرورت محسوس ٿئي ته ڊوڙڻ.
• پيٽ جي اندران گڙ گڙ ڪرڻ جا آواز: هضم دوران ٻڌڻ ۾ ايندڙ غير معمولي آواز.

اهو ڇو ٿئي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟

سائنسدان اڃا تائين هن جو ڪو به قطعي سبب ڳولي نه سگهيا آهن، پر ڪيترائي شڪي عنصر آهن جيڪي ان ۾ حصو وٺي سگهن ٿا.

• جراثيم، وائرس، يا بيڪٽيريا: هي حالت ٿي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته توهان کي ماضي ۾ آنڊن جي انفيڪشن ٿي چڪي هجي، جنهن توهان جي مدافعتي نظام جي ڪم کي تبديل ڪري ڇڏيو آهي.
• خودڪار مدافعتي بيماري: اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان جي جسم جو مدافعتي نظام غلط سلوڪ ڪندو آهي ۽ اسان جي پنهنجي صحتمند سيلن تي حملو ڪندو آهي. خوردبيني ڪولائٽس وارن ڪجهه ماڻهن کي ٻيون خودڪار بيماريون به ٿي سگهن ٿيون (مثال طور، روميٽائڊ گٿريس، ٿائرائيڊ بيماري).
• جينياتيات:جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي هي بيماري يا ٻيون آنڊن جون بيماريون آهن، ته توهان کي به ان جي ترقي جو خطرو ٿي سگهي ٿو.
• ڪجهه دوائون: ڪجهه تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته ڪجهه دوائون جيڪي اسان ڊگهي عرصي تائين وٺون ٿا، اهي هن حالت جو سبب بڻجي سگهن ٿيون يا خراب ڪري سگهن ٿيون.

دوائون جيڪي خاص ڌيان جي ضرورت هونديون آهن

جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل دوائن مان ڪا به ڊگهي عرصي تائين وٺي رهيا آهيو، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي. ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ اهي دوائون وٺڻ بند نه ڪريو.

ڇا دٻاءُ هن تي اثر انداز ٿئي ٿو؟

ها، بلڪل. اسان جي دماغ ۽ اسان جي آنڊن جي وچ ۾ توهان جي سوچ کان به وڏو تعلق آهي. ڪڏهن ڪڏهن اسان چوندا آهيون، "آنڊن ٻيو دماغ آهي." اهو سچ آهي. جڏهن اسان تمام گهڻو دٻاءُ ۽ پريشاني ۾ هوندا آهيون، ته اسان جي جسم جي هارمون جي سطح تبديل ٿي ويندي آهي. اهو سڌو سنئون اسان جي هاضمي جي نظام کي متاثر ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو سوچڻ لاءِ هڪ لمحو وٺڻ جي لائق آهي ته جڏهن توهان کي اهي علامتون هجن ته توهان جي ذهني حالت ڪيئن هئي.

ڪنهن کي هن بيماري جي ترقي جو خطرو وڌيڪ آهي؟

جيتوڻيڪ هي حالت ڪنهن ۾ به پيدا ٿي سگهي ٿي، ڪجهه ماڻهن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي.

• 60 سالن کان مٿي عمر جون عورتون: جيتوڻيڪ صحيح سبب نامعلوم آهي، هي بيماري هن عمر جي عورتن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهي.
• ٻين (آٽو ايميون) بيمارين ۾ مبتلا ماڻهو: هي خطرو خاص طور تي سيليڪ بيماري (ڪڻڪ جي اٽي ۾ موجود پروٽين گلوٽين جي الرجي) وارن ماڻهن لاءِ وڌيڪ آهي.
• سگريٽ نوشي ڪندڙ: سگريٽ نوشي هن بيماري جو هڪ سبب آهي ۽ علامتن کي خراب ڪري سگهي ٿي.

بيماري جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪجي؟

جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، معمول جي ٽيسٽن سان ان جو پتو لڳائڻ ڏکيو آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته توهان کي گيسٽرو اينٽرولوجسٽ ڏانهن رجوع ڪيو ويندو.

تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ مکيه ٽيسٽ ڪولونوسڪوپي ۽ بايوپسي آهن.

• ڪولونوسڪوپي: ان ۾ توهان جي سڄي وڏي آنت جي جانچ ڪرڻ لاءِ توهان جي ملاشي ۾ هڪ ننڍڙي ڪئميرا سان هڪ لچڪدار ٽيوب داخل ڪرڻ شامل آهي. طريقيڪار کان اڳ توهان کي هڪ جنرل اينسٿيسيا ڏني ويندي، تنهنڪري توهان عام طور تي ڪو به درد محسوس نه ڪندا.
• بايوپسي: ڪولونوسڪوپي دوران، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي وڏي آنت جي استر مان ٽشو جو هڪ ننڍڙو نمونو وٺندو. ان کي بايوپسي چئبو آهي. پوءِ ٽشو کي خوردبيني هيٺ جانچيو ويندو آهي ته اهو طئي ڪيو وڃي ته ڇا توهان کي خوردبيني ڪولائٽس آهي ۽، جيڪڏهن آهي، ته ڪهڙي قسم جو.

ان کان علاوه، ٻين طبي حالتن کي رد ڪرڻ لاءِ رت ۽ اسٽول جا ٽيسٽ ڪيا ويندا.

ڪيئن علاج ۽ انتظام ڪجي؟

علاج جا اختيار توهان جي علامتن جي نوعيت ۽ شدت جي لحاظ کان مختلف هوندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن، غذا ۾ ننڍيون تبديليون وڏو فرق آڻي سگهن ٿيون. ڪجهه ماڻهن کي دوا جي ضرورت به پئجي سگهي ٿي.

1. غذا ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون

هي پهريون ۽ سڀ کان اهم قدم آهي. هتي توهان کي اهو معلوم ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ڪهڙا کاڌا توهان جي علامتن کي "ٽرگر" ڪن ٿا. اهو هر شخص لاءِ مختلف آهي.

• عام الرجن کان بچڻ:ڪيتريون ئي اهڙيون شيون آهن جيڪي ڪيترن ئي ماڻهن ۾ علامتن کي وڌائي سگهن ٿيون. شراب، ڪيفين (ڪافي، چانهه)، کير ۽ کير جون شيون، گلوٽين (ڪڻڪ، جَو)، ۽ کنڊ ۾ وڌيڪ کاڌو سڀ کان وڌيڪ عام آهن.
• گھٽ چربی ۽ فائبر واري غذا: جڏهن علامتون سخت هونديون آهن، ته آساني سان هضم ٿيندڙ کاڌو کائڻ سان چربی ۽ فائبر واري گهٽ مقدار ۾ آنڊن تي بار گهٽجي سگهي ٿو. (مثال طور، اڇو چانور، اُبليل آلو، سوپ، ڪيلا).
• خاتمي واري غذا: ان ۾ انهن کاڌي کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ شامل آهي جيڪي توهان کي شڪ آهي ته توهان کي ڪجهه وقت لاءِ تڪليف پهچائي رهيا آهن، پوءِ انهن کي هڪ هڪ ڪري ٻيهر متعارف ڪرايو ته ڏسو ته ڪهڙا کاڌو توهان جي علامتن کي جنم ڏين ٿا. اهو بهترين طور تي ڊاڪٽر يا غذائيت جي ماهر جي رهنمائي هيٺ ڪيو ويندو آهي.
• سوزش مخالف غذا: ڪجهه کاڌي ۾ جسم ۾ سوزش گهٽائڻ جي صلاحيت هوندي آهي. تازيون ڀاڄيون، ميوا، مڇي (خاص طور تي تيل واري مڇي جهڙوڪ سامن ۽ ميڪريل)، ۽ زيتون جو تيل جهڙا کاڌا هن ۾ مدد ڪن ٿا.

2. دوا جو علاج

جيڪڏهن صرف غذا ذريعي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ دوا لکي ڏيندو.

• دستن کي ڪنٽرول ڪرڻ جون دوائون: لوپيرامائيڊ جهڙيون دوائون پيٽ جي حرڪت جي تعدد کي گهٽائي سگهن ٿيون.
• بسمٿ سبسيليسيليٽ: هي پڻ دستن جي هڪ عام دوا آهي.
• بڊيسونائيڊ: هي هڪ خاص قسم جو ڪارٽيڪوسٽرائيڊ آهي. اهو سوزش کي گهٽائڻ لاءِ سڌو آنڊن ۾ ڪم ڪري ٿو، تنهن ڪري ان جا ٻين اسٽيرائيڊز جي ڀيٽ ۾ گهٽ ضمني اثرات آهن. هي مائڪرو اسڪوپڪ ڪولائٽس لاءِ تمام گهڻو اثرائتو علاج آهي.

ان سڀني کان علاوه، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ٻين دوائن بابت ڳالهايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو (مثال طور درد جي دوا) ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته انهن کي تبديل ڪرڻ لاءِ قدم کڻو، ۽ جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو ته سگريٽ نوشي ڇڏڻ لاءِ قدم کڻو.

ڇا هي بيماري مڪمل طور تي ختم ٿي ويندي؟

اهو مڪمل طور تي ختم نه ٿيندو. بهرحال، ان کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو ۽ توهان علامتن کان سواءِ هڪ عام زندگي گذاري سگهو ٿا. علامتن کان سواءِ هن عرصي کي معافي سڏيو ويندو آهي. هي عرصو مهينن، سالن تائين به رهي سگهي ٿو. بهرحال، جيڪڏهن توهان خراب غذا کائيندا آهيو، تمام گهڻي دٻاءُ ۾ آهيو، يا ٻين سببن جي ڪري، توهان جون علامتون ٻيهر ڀڙڪي سگهن ٿيون (flare-up).

هن بيماري سان گڏ رهڻ وقت سڀ کان اهم شيءِ پنهنجي جسم کي ٻڌڻ آهي. بهترين علاج اهو آهي ته توهان جي علامتن کي ڪهڙي شيءِ شروع ڪري ٿي ان جي سڃاڻپ ڪئي وڃي.

جيتوڻيڪ مائڪروسڪوپڪ ڪولائٽس ٻين آنڊن جي بيمارين وانگر مشهور ناهي، ان جو مطلب اهو ناهي ته اهو بي قابو آهي. جڏهن ڪو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان کي هي بيماري آهي، هڪ طرف توهان اداس محسوس ڪري سگهو ٿا، "او، مون کي ڇا ٿيو؟" پر ٻئي طرف، توهان شايد راحت محسوس ڪري سگهو ٿا، "آخرڪار مون کي ان مسئلي جو سبب معلوم ٿيو آهي جيڪو مون کي سالن کان آهي."

ٿوري ڪوشش، صحتمند غذا، ۽ ممڪن طور تي دوا سان، توهان هن حالت کي منظم ڪري سگهو ٿا ۽ صحتمند رهي سگهو ٿا. پنهنجي علامتن بابت ۽ اهي توهان جي زندگي کي ڪيئن متاثر ڪري رهيا آهن، پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل ۽ ايماندار رهو. هو توهان جي لاءِ بهترين حل ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهندو.