ڇا توهان جي ٻار کي کاڌي جي الرجي آهي؟ اچو، اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته ڪڏهن ڪڏهن هڪ ننڍڙو ٻار ڪجهه کائيندو آهي ۽ پوءِ ڳاڙهو ٿي ويندو آهي، ان تي خارش ٿيندي آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي؟ يا شايد توهان تمام گهڻو ڊڄي ويا هوندا جيڪڏهن توهان جي پنهنجي ٻار سان به اهڙو ڪجهه ٿيو هجي. اصل ۾، اسان هن حالت کي کاڌي جي الرجي سڏيندا آهيون. اهو ڪڏهن ڪڏهن توهان جي سوچ کان ٿورو وڌيڪ سنجيده ٿي سگهي ٿو. پر پريشان نه ٿيو، جيڪڏهن اسان ان کان صحيح طرح واقف آهيون، ته اسان ان کي چڱي طرح منظم ڪري سگهون ٿا.

هي کاڌي جي الرجي ڇا آهي؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون.

ٺيڪ آهي، ان بابت هن طرح سوچيو. اسان جي جسمن اندر ننڍڙن سيڪيورٽي گارڊن جو هڪ گروپ آهي. اچو ته انهن کي مدافعتي نظام سڏيون. انهن جو ڪم اسان کي جراثيم ۽ بيمارين کان بچائڻ آهي جيڪي اسان جي جسمن ۾ داخل ٿين ٿا. پر، جڏهن اسان کي کاڌي جي الرجي ٿئي ٿي، ته ڪجهه عجيب ٿئي ٿو. اهي سيڪيورٽي گارڊ، جڏهن اهي هڪ عام کاڌو ڏسندا آهن جيڪو اصل ۾ جسم لاءِ بي ضرر آهي، ته غلطي سان سوچيندا آهن ته اهو هڪ وڏو دشمن آهي، هڪ حملو ڪندڙ.

پوءِ ڇا ٿيندو؟ اسان جو مدافعتي نظام ان "غلط سڃاڻپ" کاڌي جي خلاف هڪ وڏي جنگ شروع ڪري ٿو. هن جنگ جي نتيجي ۾، علامتون جيڪي مون اڳ ذڪر ڪيون آهن، جهڙوڪ ريش ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، نڪرنديون آهن. اسان ان کي الرجڪ رد عمل سڏيندا آهيون.

اهم ڳالهه اها آهي ته جيتوڻيڪ ڪنهن شخص کي اڳ ۾ ڪنهن کاڌي تي معمولي الرجي ٿي هجي، ايندڙ وقت اهو ايترو سخت ٿي سگهي ٿو جو زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿو . تنهن ڪري، جيڪڏهن ڪنهن شخص کي کاڌي جي الرجي آهي، ته ان قسم جي کاڌي کي مڪمل طور تي کائڻ بند ڪرڻ ضروري آهي. ان کان علاوه، هنگامي حالتن ۾ هميشه ويجهو "(ايپينيفرين)" نالي دوا رکڻ ضروري آهي.

ڪهڙا کاڌا سڀ کان وڌيڪ الرجي جو سبب بڻجن ٿا؟

جيتوڻيڪ ٻار کي ڪنهن به کاڌي کان الرجي ٿي سگهي ٿي، پر اهي مکيه کاڌو آهن جيڪي ٻارن ۾ 90 سيڪڙو الرجي جو سبب بڻجن ٿا:

• کير (اڪثر ڪري ڳئون جو کير)
• آنا
• مونگ پھلي
• سويا `(سويا)`
• ڪڻڪ
• وڻن تي اُڀرندڙ ميوا (مثال طور، اخروٽ، ڪاجو)
• مڇي
• شيلفش (مثال طور، جهينگا، ڪيڪڙا)
• سيسم

اهي مکيه مجرم آهن. پر مان ورجايان ٿو، توهان کي ڪنهن به کاڌي کان الرجي ٿي سگهي ٿي جيڪا هن فهرست ۾ نه آهي.

کاڌي جي الرجي جون علامتون ڇا آهن؟

جڏهن توهان کي ڪنهن کاڌي کان الرجي ٿيندي آهي، ته توهان جو جسم هسٽامين نالي ڪيميڪل خارج ڪندو آهي. هي رد عمل هلڪو يا سخت ٿي سگهي ٿو. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، جيتوڻيڪ ڪو ماڻهو جنهن کي ماضي ۾ هلڪو رد عمل ٿيو آهي، اڃا به ايندڙ وقت جڏهن اهي ان کي کائيندا آهن ته سخت رد عمل ٿي سگهي ٿو.

اهي علامتون آهن جيڪي الرجي ۾ ڏسي سگهجن ٿيون:

• گهرگھرڻ
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
• کنگهه
• آواز جو ڳوڙهو ٿيڻ
• توهان جي ڳلي کي تنگ ٿيڻ جو احساس
• معدي جو سور
• الٽي
• دست (الٽي)
• خارش، پاڻي، يا سوجن اکيون
• چمڙي تي ڳاڙها، خارش وارا داڻا (ڇتا)
• چمڙي تي ڳاڙها داغ
• جسم جي سوڄ
• رت جي دٻاءُ ۾ اوچتو گهٽتائي، چڪر اچڻ، يا هوش وڃائڻ

اچو ته اينفيليڪسس نالي سنگين حالت بابت پڻ ڄاڻون.

ڪڏهن ڪڏهن، کاڌي جي الرجي هڪ تمام سخت، حتي زندگي لاءِ خطرو پيدا ڪري سگهي ٿي جنهن کي اينفيليڪسس سڏيو ويندو آهي. اهو ساڳيون هلڪي علامتن سان شروع ٿي سگهي ٿو جيڪي اڳ ذڪر ڪيون ويون آهن. بهرحال، حالت تمام جلدي خراب ٿي سگهي ٿي.

ان سان ساهه کڻڻ ۾ تڪليف ۽ هوش وڃائڻ جو خدشو پيدا ٿي سگهي ٿو. اهي علامتون جسم جي هڪ کان وڌيڪ حصن ۾ ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان کي ايپينفرين جو انجيڪشن نه لڳايو وڃي ته اها حالت موتمار ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن کي تمام سنجيدگي سان وٺڻ گهرجي.

پوءِ هي کاڌي جي عدم برداشت ڇا آهي؟

ڪيترائي ماڻهو کاڌي جي الرجي کي کاڌي جي عدم برداشت سان گڏ ڪن ٿا. ٻنهي ۾ وڏو فرق آهي.

جيڪڏهن توهان کي کاڌي جي عدم برداشت آهي، ته توهان شايد علامتن جو تجربو ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ:

• گڊس ڏانهن وڃڻ
• بدهضمي، هاضمي جا مسئلا
• ڦُٽڻ
• دست (اڪثر)
• سر درد
• بيچيني
• گرم محسوس ٿيڻ

جڏهن ته، کاڌي جي عدم برداشت جي صورت ۾:

• اسان جو مدافعتي نظام ان ۾ شامل ناهي . ان جو مطلب آهي ته اڳ ذڪر ڪيل سيڪيورٽي فورسز جي ڪا به جنگ ناهي.
• اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن ڪو ماڻهو ڪنهن شيءِ کي هضم نه ڪري سگهي. مثال طور، ڪجهه ماڻهو ليڪٽوز کي هضم نٿا ڪري سگهن، هڪ قسم جو کنڊ جيڪو کير ۾ ملي ٿو.
• جيتوڻيڪ هي تڪليف ڏيندڙ آهي، پر اهو ڪڏهن ڪڏهن ايترو سخت هوندو آهي جو زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي .

ڇا توهان فرق سمجهو ٿا؟ الرجي ۾ مدافعتي نظام شامل آهي، ۽ اهو سخت ٿي سگهي ٿو. عدم برداشت ۾ بنيادي طور تي هاضمي جو نظام شامل آهي.

توهان کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته توهان کي کاڌي جي الرجي آهي؟

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي ٻار کي کاڌي جي الرجي آهي، ته پوءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ بهتر آهي. ڊاڪٽر توهان کان سوال پڇندو جهڙوڪ:

• توهان جي ٻار ۾ ڪهڙيون علامتون ظاهر ٿيون ؟
• ڪنهن خاص کاڌي کائڻ کان ڪيتري دير بعد اهي علامتون شروع ٿيون؟
• ڇا خاندان ۾ ڪنهن کي الرجي آهي، يا ايگزيما يا دمہ جهڙيون حالتون آهن؟

پوءِ، ڊاڪٽر توهان کي الرجسٽ ڏانهن موڪلي سگهي ٿو. ڊاڪٽر وڌيڪ سوال پڇندو ۽ توهان جي ٻار جو معائنو ڪندو. اهي الرجي جي تصديق ڪرڻ لاءِ ٽيسٽ پڻ ڪري سگهن ٿا، جهڙوڪ:

• چمڙي جي چڪاس: ان ۾ ڪجهه ڦڙا مائع جا شامل آهن جيڪي کاڌي مان ٺهيل آهن جن کان توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي الرجي ٿي سگهي ٿي ٻار جي هٿ يا پٺي تي، ۽ پوءِ چمڙي کي ننڍڙي سوئي سان چٻاڙيو. جيڪڏهن ڪجهه منٽن اندر اهو علائقو ڳاڙهو ٿي وڃي ۽ ٿورو مٿي اچي (جهڙوڪ مڇر جو کاڄ)، ته ان جو مطلب آهي ته ٻار ان کاڌي سان حساس ٿي سگهي ٿو.
• رت جا امتحان: هي اينٽي باڊيز جي موجودگي جي جانچ ڪري ٿو جن کي IgE اينٽي باڊيز سڏيو ويندو آهي، جيڪي جسم پاران مخصوص کاڌي جي خلاف پيدا ڪيا ويندا آهن.

چمڙي جي ٽيسٽ کان 5 کان 7 ڏينهن اڳ، توهان جي ٻار کي ڪجهه دوائون وٺڻ بند ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي (مثال طور، اينٽي هسٽامائن جيڪي توهان فارميسي مان خارش لاءِ خريد ڪري سگهو ٿا). اهي دوائون ٽيسٽ جي نتيجن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. تنهن ڪري پنهنجي الرجسٽ کان پڇو ته توهان کي ڪهڙيون دوائون وٺڻ بند ڪرڻ گهرجن ۽ ڪيتري وقت تائين.

ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن انهن ٽيسٽن جا نتيجا واضح نه هوندا آهن، ته الرجسٽ فوڊ چئلينج ٽيسٽ ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهي ٿو.

• ان ۾ ٻار کي شڪي کاڌي جي تمام گهٽ مقدار ڏيڻ ۽ ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ علامتن جو مشاهدو ڪرڻ شامل آهي. اهو الرجسٽ جي آفيس، اسپتال، يا ڪنهن اهڙي هنڌ تي ڪيو وڃي جتي هنگامي طبي خيال هجي، ڇاڪاڻ ته سخت رد عمل ٿي سگهي ٿو.

هي "فوڊ چئلينج ٽيسٽ" ٻئي وقت استعمال ڪيو ويندو آهي. يعني، اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا ٻار اڳئين الرجي کان وڌي ويو آهي.

کاڌي جي الرجي جو علاج ڪيئن ڪجي؟

کاڌي جي الرجي واري ٻار کي هميشه ايپينفرائن (ايڊرينالين) جا ٻه دوز پاڻ سان گڏ رکڻ گهرجن . هي هڪ دوا آهي جيڪا اوچتو، سخت رد عمل جي صورت ۾ ڏيڻ گهرجي.

• ايپينيفرين هڪ نسخي واري دوا آهي. اها هڪ ننڍڙي، پورٽيبل ڊيوائس ۾ اچي ٿي. ان کي استعمال ڪرڻ تمام آسان آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڏيکاريندو ته ان کي ڪيئن استعمال ڪجي.
• هميشه ٻه خوراکون هٿ ۾ رکو . جيڪڏهن هڪ ڪم نه ڪري يا توهان جي ٻار کي ٻي خوراک جي ضرورت هجي ته انهن کي استعمال ڪريو.

توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي الرجي ايڪشن پلان پڻ ڏئي سگهي ٿو، هڪ تحريري منصوبو جيڪو توهان کي ٻڌائي ٿو ته جيڪڏهن توهان کي الرجي آهي ته ڇا ڪجي، علامتن کي ڪيئن سڃاڻجي، ۽ ان جو علاج ڪيئن ڪجي. هي منصوبو ڪنهن به اهڙي شخص سان شيئر ڪريو جنهن کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. مثال طور، مائٽ، اسڪول آفيسر، ۽ راندين جا ڪوچ. توهان جو ٻار ڪٿي به هجي، هر ڪنهن کي جيڪو هن جي پرواهه ڪري ٿو اهو ڄاڻڻ گهرجي ته ايپينفرائن ڪٿي آهي، ان کي آساني سان دستياب هجي، ۽ ان کي ڪيئن ڏيڻو آهي. توهان جو ٻارطبي الرٽ ڪنگڻ پائڻ تي پڻ غور ڪريو.

الرجي جي رد عمل ۾ وقت تمام ضروري آهي . جيڪڏهن توهان جي ٻار ۾ سخت علامتون پيدا ٿين ٿيون جهڙوڪ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي يا ڳلي ۾ سور، ته هڪ منٽ اندر ايپينفرائن ڏيو . انهي سان گڏ، جيڪڏهن علامتون جسم جي ٻن مختلف حصن ۾ هڪ ئي وقت ظاهر ٿين ٿيون (مثال طور، ڇتيون ۽ الٽيون)، ته فوري طور تي ايپينفرائن ڏيو. پوءِ فوري طور تي 911 (ايمبولينس سروس) تي ڪال ڪريو ۽ پنهنجي ٻار کي ايمرجنسي روم ۾ وٺي وڃو . طبي نگراني تمام ضروري آهي. ڇاڪاڻ ته ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن بدترين ختم ٿيڻ لڳي ٿي، تڏهن به سخت علامتن جي ٻي لهر اچي سگهي ٿي.

والدين پنهنجن ٻارن کي ڪيئن محفوظ رکي سگهن ٿا؟

جيڪڏهن توهان جي ٻار کي کاڌي جي الرجي آهي، ته پوءِ الرجي جي رد عمل کان بچڻ لاءِ کاڌي جي ليبل کي احتياط سان پڙهڻ ضروري آهي . اجزاء ۽ تياري جا طريقا مختلف ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته هميشه ليبل کي پڙهو، جيتوڻيڪ توهان جي ٻار اهڙو کاڌو کاڌو هجي جنهن ماضي ۾ ڪا به پريشاني پيدا نه ڪئي هجي .

گھڻا وڏا الرجن واضح طور تي ليبل ٿيل آهن. جڏهن ته، گهٽ عام الرجن "قدرتي ذائقن" يا "مصالحن" جهڙين شين ۾ لڪيل هوندا.

ليبل تي جيڪو درج نه ٿي سگھي ٿو اهو ڪراس آلودگي جو خطرو آهي. ڪراس آلودگي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ڪو کاڌو جنهن کان توهان کي الرجي نه هجي، اهڙي کاڌي سان رابطي ۾ اچي ٿو جنهن کان توهان کي الرجي آهي. مثال طور، اهو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن ڪا ڪمپني ساڳئي مشين ۾ مختلف قسمن جي کاڌي کي پيس ڪري.

ڪجھ ڪمپنيون پنهنجن ليبلن تي هن طرح جا پيغام لڳائينديون آهن: "مونگ پھلي شامل ٿي سگھي ٿي،" "اهڙي سهولت ۾ پروسيس ٿيل آهي جيڪا کير کي پڻ پروسيس ڪري ٿي،" يا "سامان تي ٺهيل آهي جيڪو انڊا کي پڻ پروسيس ڪري ٿو." انهن ڊيڄاريندڙ شين کان پاسو ڪرڻ بهتر آهي.

جڏهن ته، اهڙو ڪو به قانون ناهي جيڪو ليبل تي "ڪراس آلودگي" بابت ڊيڄاريندڙن کي لڳائڻ جي ضرورت هجي. تنهن ڪري، بهترين ڪم اهو آهي ته ٺاهيندڙ ڪمپني کي فون ڪريو ۽ پڇو ته ڇا کاڌو انهن شين سان آلوده ٿيڻ جو امڪان آهي جن کان توهان جو ٻار الرجي آهي . توهان شايد هي معلومات ڪمپني جي ويب سائيٽ تان حاصل ڪري سگهو ٿا. ٻي صورت ۾، ڪمپني کي فون ڪريو ۽ پڇو.

جڏهن توهان جو ٻار ٻاهر کائيندو آهي، ته ڪنهن به کاڌو تيار ڪندڙ کي الرجي ۽ ڪنهن به کاڌي کان بچڻ بابت ٻڌايو. جيڪڏهن ممڪن هجي، ته اهو پڻ هڪ سٺو خيال آهي ته اهڙيون شيون تيار ڪريو جيڪي توهان ڄاڻو ٿا ته توهان جي ٻار لاءِ محفوظ آهن.

توهان هن بابت وڌيڪ معلومات آن لائن ڳولي سگهو ٿا. مثال طور، "فوڊ الرجي ريسرچ اينڊ ايجوڪيشن نيٽ ورڪ (FARE)" جهڙين تنظيمن جي ويب سائيٽن جو دورو ڪريو.

آخر ۾، ياد رکڻ لاءِ ڪجھ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

کاڌي جي الرجي اهڙي شيءِ ناهي جنهن کي هلڪو نه ورتو وڃي، خاص طور تي جڏهن ڳالهه اسان جي ننڍڙن ٻارن جي حفاظت جي اچي ٿي.

• جيڪڏهن شڪ هجي ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو. پاڻ تشخيص نه ڪريو.
• جيڪڏهن الرجي جي تصديق ٿئي ٿي، ته پوءِ الرجي پيدا ڪندڙ کاڌي کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو.
• هميشه ايپينفرين جا ٻه خوراکون پاڻ سان گڏ رکو.۽ ان کي استعمال ڪرڻ جو صحيح طريقو ڄاڻو.
• ليبل پڙهڻ جي عادت بڻايو. هر ڀيري، هر کاڌي سان.
• "(ڪراس آلودگي)" بابت محتاط رهو.
• ٻار جي اسڪول، ڊي ڪيئر سينٽر، ۽ سڀني مائٽن ۽ دوستن کي اطلاع ڏيو.
• گھٻرايو نه، پر هوشيار رهو. صحيح ڄاڻ ۽ منصوبابندي سان، کاڌي جي الرجي وارو ٻار به خوش ۽ محفوظ زندگي گذاري سگهي ٿو.

مون کي اميد آهي ته هن مضمون توهان کي کاڌي جي الرجي جي بهتر سمجهه ڏني آهي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو وڌيڪ سوال آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.

` کاڌي جي الرجي، کاڌي جي الرجي، کاڌي جي الرجي، ٻارن ۾ الرجي، الرجي جون علامتون، اينفيليڪسس، ايپينيفرائن، کاڌي جا ليبل، ڪراس آلودگي، مدافعتي نظام