اسان جي جسم ۾ هڪ حيرت انگيز مشين: اچو ته دل ۽ گردش نظام بابت ڄاڻون!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته جڏهن توهان پنهنجي سيني تي هٿ رکو ٿا ته "کڻ کڻ... کڻ کڻ..." آواز ڇا آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن، ڊوڙڻ ۽ راند ڪرڻ کان پوءِ، اهو آواز وڌيڪ تيز ٿي ويندو آهي، ڇا نه؟ خير، اهو اسان جي جسم ۾ سڀ کان وڌيڪ حيرت انگيز ۽ ضروري مشين آهي، يعني اسان جو دل ڪيئن ڪم ڪري ٿو. هن دل کان سواءِ، ۽ رڳن جو نظام جيڪو ان سان ڳنڍجي ٿو ۽ سڄي جسم ۾ رت کڻي ٿو، اسان واقعي هڪ سيڪنڊ لاءِ به جيئرو نه رهي سگهنداسين. تنهن ڪري، اڄ، اچو ته دل بابت ڳالهايون، جيڪو اسان جي زندگين ۽ گردش جي نظام لاءِ تمام ضروري آهي. مان توهان کي ان کي تمام سادي انداز ۾، اهڙي طريقي سان بيان ڪريان ٿو جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا.

دل ڇا آهي؟ اسان جي جسم ۾ سڀ کان طاقتور پمپ!

سادي لفظن ۾، توهان جو دل گوشت مان ٺهيل هڪ پمپ وانگر آهي جيڪو مسلسل ڪم ڪري ٿو . اهو هڪ ننڍڙي پاڻي جي موٽر وانگر آهي، پر اهو تمام گهڻو وڌيڪ حيرت انگيز طور تي ڪم ڪري ٿو! سراسري بالغ جو دل في منٽ ۾ 60 کان 100 ڀيرا ڌڙڪندو آهي. جڏهن توهان سمهي رهيا آهيو ته اهو ٿورو سست ۽ جڏهن توهان ورزش ڪري رهيا آهيو ته ٿورو تيز ڌڙڪندو آهي، بس اهو ان جي فطرت آهي.

تصور ڪريو، جنهن ڏينهن کان توهان پيدا ٿيا آهيو، هي ننڍڙو دل توهان لاءِ بغير ڪنهن آرام جي ڪم ڪري رهيو آهي، ڇا توهان سمهي رهيا آهيو يا جاڳندا آهيو! اهو ڪيترو شاندار آهي؟

هر ڌڙڪڻ سان، دل اسان جي جسم ۾ رت پمپ ڪري ٿي. صرف رت نه، پر هي رت آڪسيجن کڻي ٿو، جيڪا زندگي لاءِ ضروري آهي. اهو هڪ گاڏي وانگر آهي جيڪا کاڌو ۽ پيئڻ پهچائي ٿي.

دل ڪيئن ڪم ڪري ٿي؟ هڪ ننڍڙو راز!

ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته هن دل اندر ڇا ٿي رهيو آهي. هي هڪ ننڍڙي ڪهاڻي وانگر آهي.

1. پهرين، دل آڪسيجن سان ڀريل رت اسان جي جسم جي هر ننڍڙي حصي ڏانهن پمپ ڪري ٿي، جنهن کي سيلز سڏيو ويندو آهي (جهڙوڪ ننڍڙا بلڊنگ بلاڪ جيڪي اسان جي جسم کي ٺاهيندا آهن). انهن سيلز کي ڪم ڪرڻ ۽ جيئڻ لاءِ بلڪل آڪسيجن جي ضرورت آهي.

2. هڪ ڀيرو آڪسيجن سيلن تائين پهچندي آهي، رت دل ڏانهن موٽندو آهي. پر هاڻي رت ۾ آڪسيجن گهٽ آهي، ۽ ان جي بدران سيلن مان وڌيڪ فضول شيون، خاص طور تي ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ شامل آهن.

3. هاڻي دل هن آڪسيجن جي گهٽتائي، ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ سان ڀريل رت کي ڦڦڙن ڏانهن صاف ڪرڻ لاءِ موڪلي ٿي. اهو ان کي ڪپڙن ڌوئڻ واري جاءِ ڏانهن موڪلڻ وانگر آهي.

4. ڦڦڙن ۾، رت مان ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ ڪڍيو ويندو آهي ۽ نئين آڪسيجن سان تبديل ڪيو ويندو آهي. اهو آڪسيجن آهي جيڪو اسان ساهه کڻڻ وقت اندر کڻون ٿا.

5. هاڻي، صاف، آڪسيجن سان ڀريل رت دل ڏانهن واپس اچي رهيو آهي.

6. پوءِ دل ان رت کي سڄي جسم ۾ ٻيهر پمپ ڪري ٿو.

هي چڪر مسلسل، بي انتها هلندو رهي ٿو. اهو هڪ دائري وانگر گھمندو آهي. تصور ڪريو ته ڇا ٿيندو جيڪڏهن اهو هڪ سيڪنڊ لاءِ به بند ٿي وڃي! اهو ئي سبب آهي جو دل اسان جي جسم جي سڀ کان قيمتي عضون مان هڪ آهي.

پوءِ هي گردشي نظام ڇا آهي؟ رستن جو نيٽ ورڪ جيڪو سڄي جسم ۾ هلندو آهي!

ٺيڪ آهي، اسان دل بابت ڳالهايو. هاڻي ڏسون ته دل ذريعي پمپ ڪيل رت سڄي جسم ۾ ڪيئن پهچايو ويندو آهي. ان کي اسين گردشي نظام سڏين ٿا. هي اسان جي ملڪ ۾ روڊن جي نيٽ ورڪ وانگر آهي. سڀئي وڏيون روڊون، ننڍيون روڊون، ۽ روڊ گڏجي هن نظام کي ٺاهيندا آهن. اسان انهن رستن کي رت جون رڙيون يا رت جون رڙيون سڏين ٿا.

انهن رت جي رڳن جا ٻه مکيه قسم آهن:

• شريانون: اهي وڏيون شريانون آهن جيڪي رت کي دل کان پري کڻي وڃن ٿيون. اهي شريانون دل پاران پمپ ڪيل آڪسيجن سان ڀريل، صاف رت کي جسم جي سڀني حصن تائين پهچائين ٿيون. انهن جون ڀتيون ٿوريون ٿلهيون آهن ڇاڪاڻ ته انهن کي دل مان ايندڙ رت جي تيز دٻاءُ کي برداشت ڪرڻو پوندو آهي.
• رڳ: اهي رت جون رڳون آهن جيڪي جسم جي مختلف حصن مان رت گڏ ڪن ٿيون ۽ ان کي دل ڏانهن موٽائين ٿيون. هي رت عام طور تي آڪسيجن ۾ گهٽ ۽ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ ۽ ٻين فضول شين ۾ وڌيڪ هوندو آهي.

ٻيو ننڍڙو راز: ڪيپيلريز

شريانن ۽ رڳن جي وچ ۾، تمام ٿلهي، ننڍڙن رت جي رڳن جو هڪ نيٽ ورڪ آهي، جيڪي وارن جي هڪ پٽي کان وڌيڪ ٿلها نه آهن. انهن کي ڪيپيلريز سڏيو ويندو آهي. اهي مکيه رستن کان گهرن ڏانهن ويندڙ ننڍڙن پاسن جي رستن وانگر آهن. آڪسيجن ۽ غذائي اجزا سيلز جي وچ ۾ مٽا سٽا ڪيا ويندا آهن، ۽ فضول شيون سيلز مان رت ۾ انهن ڪيپيلريز ذريعي گڏ ڪيون وينديون آهن. ان جو مطلب آهي ته هي سڀ کان اهم مٽاسٽا مرڪز آهي.

هن نظام مان اسان کي ڪهڙي سهولت ملندي؟

دل ۽ گردش نظام اسان کي جيڪي خدمتون فراهم ڪن ٿا اهي بيشمار آهن. هڪ نظر وجهو:

1. آڪسيجن جي فراهمي: جيئن اسان اڳ ۾ ئي چيو آهي، اسان جي جسم جي هر سيل کي جيئڻ ۽ ڪم ڪرڻ لاءِ آڪسيجن جي ضرورت آهي. هي آڪسيجن هر سيل کي هن سسٽم ذريعي فراهم ڪئي ويندي آهي، ڄڻ ته ان کي گهر آندو پيو وڃي.

2. غذائي جزن جي ورڇ: جيڪو کاڌو اسان کائيندا آهيون اهو اسان جي جسم کي توانائي ۽ واڌ ويجهه ڏيندو آهي. هڪ ڀيرو هي کاڌو هضم ٿي ويندو آهي، غذائي جز - جهڙوڪ وٽامن، پروٽين، ۽ چربی - سڄي جسم ۾ اتي پهچايا ويندا آهن جتي رت کي انهن جي ضرورت هوندي آهي.

3. هارمونز جي منتقلي: هارمونز ڪيميائي قاصد آهن جيڪي اسان جي جسم ۾ هر ڪم کي ڪنٽرول ڪن ٿا. مثال طور، اهي هارمونز اسان جي واڌ ويجهه ۽ ترقيءَ تي اثر انداز ٿين ٿا، ۽ اسان پنهنجن جذبات کي ڪيئن ڪنٽرول ڪريون ٿا . اهي هارمونز رت ذريعي جسم جي ضروري حصن ڏانهن پڻ منتقل ڪيا ويندا آهن.

4. فضول کي هٽائڻ: جڏهن اسان جا سيل ڪم ڪن ٿا، اهي فضول شيون پيدا ڪن ٿا. اهو ڪارخاني مان نڪرندڙ دونھين وانگر آهي. مکيه فضول شين مان هڪ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ آهي. رت انهن فضول شين کي سيلن مان کڻي ٿو ۽ انهن کي عضون (جهڙوڪ ڦڦڙن ۽ گردن) ڏانهن کڻي ٿو جيڪي انهن کي جسم مان ڪڍي ڇڏيندا آهن.

اهو تمام ضروري آهي ته رت جو وهڪرو هميشه هڪ طرفو هجي . اهو هڪ "هڪ طرفو" روڊ وانگر آهي. آڪسيجن سان رت لاءِ الڳ الڳ رستا آهن، ۽ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ سان رت لاءِ الڳ الڳ رستا آهن. ٻي صورت ۾، سڀ ڪجهه ملي سگهي ٿو ۽ هڪ وڏي گڙٻڙ پيدا ڪري سگهي ٿو، صحيح؟

ڇا اسان کي هن شاندار نظام جي حفاظت ڪرڻ گهرجي؟

ها، بلڪل! تصور ڪريو ته جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ پاڻي جو پمپ ۽ پاڻي جا پائپ ٽٽي پون ته ڪيتري تڪليف ٿيندي؟ ساڳيو ئي حال دل ۽ رت جي رڳن لاءِ به آهي. جيڪڏهن اهي صحيح طرح ڪم نه ڪن ته اسان جو سڄو جسم مصيبت ۾ هوندو.

تنهن ڪري، اسان جي ذميواري آهي ته هن قيمتي نظام کي صحتمند رکون.. ساديون شيون جهڙوڪ غذائي غذا کائڻ، روزانو ورزش ڪرڻ، سگريٽ نوشي جهڙين خراب عادتن کان بچڻ، ۽ خوش رهڻ اسان جي دل ۽ گردش جي نظام کي صحتمند رکڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان کي ڪجهه بيماريون آهن، جهڙوڪ ذیابيطس ميليٽس يا هاءِ بلڊ پريشر ، ته طبي صلاح مطابق انهن کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪرڻ پڻ ضروري آهي.

اچو ته صرف اهو ياد ڪريون ته اسان اڄ ڇا ڳالهايو هو؟

ٺيڪ آهي، تنهنڪري، هتي سڀ کان اهم شيون آهن جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن انهن مان جيڪي اسان اڄ ڳالهايو آهي:

• دل هڪ عجيب مشين آهي جيڪا اسان جي جسمن ۾ رت پمپ ڪري ٿي، مسلسل ڪم ڪندي.
• هر دل جي ڌڙڪن سان، آڪسيجن سان ڀريل رت سڄي جسم ۾ سفر ڪندو آهي، پوءِ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ سان ڀريل رت دل ڏانهن موٽندو آهي، ڦڦڙن ذريعي صاف ڪيو ويندو آهي، ۽ سفر ٻيهر شروع ٿيندو آهي. هي چڪر جاري رهندو آهي.
• گردشي نظام رت جي رڳن (شريانن، رڳن، ڪيپيلريز) جو هڪ نيٽ ورڪ آهي جيڪو رت کي دل کان جسم تائين ۽ جسم کان کڻي ٿو.
• هي نظام اهو آهي جتي اسان جي جسم جا سيل آڪسيجن، غذائي اجزا ۽ هارمون حاصل ڪندا آهن، ۽ سيلن مان فضول شيون ڪڍي ڇڏيندا آهن.
• هي سڄو نظام تمام صاف سٿرو ڪم ڪري ٿو، جيئن روڊ ساڳي طرف وڃن ٿا .

تنهنڪري، توهان ڏٺو هوندو ته هي دل ۽ اسان جي جسم اندر رت جي وهڪري ڪيتري شاندار ۽ اهم آهي. تنهن ڪري، ان کان واقف هجڻ ۽ هن نظام کي صحتمند رکڻ جي ڪوشش ڪرڻ توهان جي لاءِ هڪ وڏي مدد آهي. جيڪڏهن توهان وٽ وڌيڪ سوال آهن، ته توهان بغير ڪنهن خوف جي ڊاڪٽر کان پڇي سگهو ٿا.