ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان جا هٿ ۽ پير ڪٿي آهن، اکيون بند هجڻ باوجود؟ يا توهان ڪيئن ٻڌائي سگهو ٿا ته جڏهن توهان باورچی خانه ۾ وڃو ٿا ۽ چولهو، الماريون ۽ سنڪ ڏسو ٿا، "هي هڪ باورچی خانه آهي." اڄ اسان اسان جي دماغ جي هڪ تمام اهم حصي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪو هن سڀني لاءِ ذميوار آهي.
سادي لفظن ۾، هي پيريٽل لوب ڇا آهي؟
اسان جو دماغ ڪيترن ئي حصن جو مجموعو آهي. هڪ ٽيم وانگر. هن ٽيم جو هڪ تمام اهم ميمبر پيريٽل لوب آهي (جنهن کي "پار-پار-لوب" چيو ويندو آهي). هي حصو اسان جي مٿي جي چوٽي تي واقع آهي، ٿورو پوئتي. ان جو مکيه ڪم اسان جي جسم جي مختلف حصن مان ايندڙ معلومات گڏ ڪرڻ، ان کي سمجهڻ، ۽ اسان کي ان مطابق عمل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. اهو هڪ وڏي آفيس ۾ هڪ مئنيجر وانگر آهي. هو سڀني شعبن مان ايندڙ رپورٽن کي ڏسندو آهي، هڪ وڏي تصوير ٺاهيندو آهي، ۽ فيصلا ڪندو آهي.
پيريٽل لوب مان اسان کي ڪهڙيون سپر پاورز ملن ٿيون؟
هي حصو اسان جي روزاني زندگيءَ ۾ ڪيترن ئي ضروري ڪمن ۾ مدد ڪري ٿو. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.
1. خود خيال
اهو ئي عضوو آهي جيڪو ڇهڻ سان لاڳاپيل هر شيءِ کي منتقل ڪري ٿو، جهڙوڪ گرمي، ٿڌ، دٻاءُ، ۽ درد جيڪو توهان محسوس ڪندا آهيو جڏهن ڪو توهان جي هٿ کي ڇهندو آهي، دماغ ڏانهن ۽ ان کي ٻڌائي ٿو، "اهو ائين محسوس ٿئي ٿو."
۽ اها خاص صلاحيت آهي جنهن کي Proprioception سڏيو ويندو آهي. سادي لفظن ۾، هي اهو آهي جيڪو اسان کي محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته اسان جا هٿ، پير ۽ آڱريون ڪٿي آهن، جيتوڻيڪ جڏهن اسان پنهنجون اکيون بند ڪريون ٿا. اچو ته ڪجهه ڪوشش ڪريون؟ پنهنجون اکيون بند ڪريو ۽ پنهنجي ساڄي هٿ جي اشاري جي آڱر کي پنهنجي کاٻي هٿ جي اشاري جي آڱر سان ڇهڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان اهو بغير ڪنهن ڏکيائي جي ڪري سگهو ٿا، صحيح؟ اهو ئي آهي جنهن کي Proprioception سڏيو ويندو آهي، جيڪو پيريٽل لوب مان ايندو آهي، مدد ڪري ٿو.
2. سڀني حواسن مان معلومات کي گڏ ڪرڻ ۽ سمجهڻ (حسي انضمام)
اسان جو دماغ اسان جي سڀني حواسن مان معلومات حاصل ڪري ٿو، جنهن ۾ اسان جون اکيون، ڪن، نڪ، زبان ۽ چمڙي شامل آهن. پيريٽل لوب انهن سڀني معلومات کي گڏ ڪري ۽ ڳنڍي ٿو ته جيئن هڪ مڪمل تصوير ٺاهي سگهجي جيڪا اسان سمجهي سگهون ٿا. تصور ڪريو ته توهان گهٽيءَ ۾ هلي رهيا آهيو ۽ اوچتو ڪار جو هارن ٻڌو ۽ هڪ ڪار کي تيز رفتار سان توهان ڏانهن ايندي ڏسو. پيريٽل لوب انهن ٻنهي معلومات جي ٽڪرن کي گڏ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ توهان کي پيغام ڏئي ٿو، "ڪو حادثو ٿي سگهي ٿو، جلدي رستي تان هٽي وڃو."
3. سکيا جون حرڪتون
اهو ئي آهي جيڪو اسان کي نئين پيچيده شين جي مشق ۽ مشق ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ انهن کي آسان بڻائي ٿو. بهترين مثال لکڻ آهي. جڏهن اسان ننڍا هئاسين ته اسان لاءِ خط لکڻ ڪيترو ڏکيو هو؟ پر هاڻي اسان بغير سوچڻ جي لکون ٿا. ساڳيو ئي حساب ڪرڻ يا موسيقي جو اوزار وڄائڻ جهڙين شين لاءِ آهي. جيئن اسان مشق ۽ مشق ڪندا آهيون، ان ڪم سان لاڳاپيل حرڪتون پيريٽل لوب ۾ خوبصورتي سان رڪارڊ ڪيون وينديون آهن.
4. آس پاس جي ماحول ۽ جڳھ کي سمجھڻ (مقام جي آگاهي)
پيريئل لوب توهان کي کاٻي ۽ ساڄي کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ توهان جي چوڌاري شين جي جڳهه کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو. مثال طور، جڏهن توهان ميز تي پيالي لاءِ پهچندا آهيو، اهو توهان جي هٿ کي سڌو سنئون ان پيالي ڏانهن منتقل ڪرڻ جي هدايت ڪندو آهي.
جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، اسان جي دماغ جو هي اهم حصو اسان کي 'وڏي تصوير' کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيئن اسان سمجهون ٿا ته اهو هڪ باورچی خانه آهي جڏهن اسان باورچی خانه ۾ شيون ڏسون ٿا، يا اهو هڪ ٻيلو آهي جڏهن اسان گهڻا وڻ ڏسون ٿا.
پيريٽل لوب کي نقصان پهچڻ جون علامتون ڇا آهن؟
بدقسمتي سان، ڪجهه طبي حالتون يا حادثا هن حصي کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته مختلف مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. اهو تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان اهڙي ڪا شيءِ ڏسو ٿا، ته توهان کي فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ گهرجي.
اچو ته هيٺ ڏنل جدول تي نظر وجهون ته عام علامتون ڪهڙيون آهن.
| مسئلو علائقو | علامتون جيڪي توهان ڏسي سگهو ٿا |
|---|---|
| سکيا تي تربيت جو اثر |
|
| رابطي سان مسئلا | |
| آس پاس جي ماحول کي سمجهڻ ۾ مسئلا |
ڪهڙيون بيماريون پيريٽل لوب کي متاثر ڪري سگهن ٿيون؟
ڪيتريون ئي طبي حالتون آهن جيڪي انهن علامتن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- الزائمر جي بيماري
- ليوي باڊي ڊيمنشيا
- دماغي ٽاميون
- فالج ۽ عارضي اسڪيمڪ حملو (TIA)
- صدمي واري دماغي زخم
- دماغ جي انفيڪشن (انسيفلائٽس)
- مرگي جهڙيون حالتون
- گرسٽمن سنڊروم جهڙيون ناياب حالتون
جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ اهي علامتون آهن، ته انهن کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو. اهو ضروري آهي ته جلد کان جلد ڪنهن قابل ڊاڪٽر کي ڏسو.
مون کي ڪيئن خبر پوي ته اهڙي ڪا مسئلو آهي؟
هڪ ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪري سگهي ٿو ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته توهان کي اهڙن ڪيترن ئي ٽيسٽن لاءِ ريفر ڪري سگهي ٿو.
- اعصابي معائنو: ڊاڪٽر توهان جي توازن، توهان جي هلڻ جي طريقي ۽ توهان جي رابطي جي حس جي جانچ ڪندو.
- سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين) يا ايم آر آءِ اسڪين (مقناطيسي گونج اميجنگ): اهي دماغ جون صاف تصويرون وٺي سگهن ٿا ۽ ڪنهن به نقصان، ٽيومر، يا ٻين مسئلن جي جانچ ڪري سگهن ٿا.
- EEG (اليڪٽروئنسيفالوگرام): هي دماغ جي برقي سرگرمي کي جانچڻ ۾ مدد ڪري ٿو، خاص طور تي مرگي جهڙين حالتن کي ڳولڻ ۾.
- رت جا امتحان: اهي جسم ۾ انفيڪشن ۽ وٽامن جي گهٽتائي جهڙين شين کي ڳولڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
اسان پنهنجي دماغ (پيريٽل لوب سميت) کي ڪيئن صحتمند رکون ٿا؟
اسان جي دماغ کي صحتمند رکڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا، بلڪل اسان جي سڄي جسم وانگر.
- پنهنجي دماغ جي ورزش ڪريو: پنهنجي جسم جي ورزش وانگر، توهان کي پنهنجي دماغ کي سرگرم رکڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه نئون سکيو، ڪتاب پڙهو، پزل حل ڪريو. اهي شيون دماغي سيلن جي وچ ۾ لاڳاپا مضبوط ڪن ٿيون.
- متوازن غذا کائو: اهڙيون شيون کائو جن ۾ دماغ لاءِ صحت مند غذائي جزا هجن جهڙوڪ اوميگا 3 (مثال طور، ننڍيون مڇيون، اخروٽ). وڌيڪ ڀاڄيون ۽ ميوا کائو. اهي رت جي رڳن کي صحتمند رکن ٿا جيڪي دماغ کي رت پهچائين ٿيون.
- جسماني طور تي سرگرم رهو:روزانو ورزش ڪرڻ سان دماغ کي رت جي سٺي فراهمي ٿئي ٿي ۽ ذهني تندرستي لاءِ پڻ تمام گهڻي مددگار ثابت ٿئي ٿي.
- دائمي بيمارين کي منظم ڪريو: جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس يا هاءِ بلڊ پريشر جهڙيون بيماريون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو ۽ انهن کي چڱي طرح منظم ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي بيماريون دماغ کي نقصان پهچائڻ جو امڪان وڌيڪ هونديون آهن.
- حفاظتي سامان پائڻ: سائيڪل يا موٽر سائيڪل هلائڻ وقت هيلمٽ پائڻ. گاڏي ۾ سواري ڪندي سيٽ بيلٽ پائڻ. دماغ کي مٿي جي زخمن کان بچائڻ تمام ضروري آهي.
پيريئل لوب اسان جي دماغ جو هڪ شاندار حصو آهي جيڪو خاموشي سان اسان جي خدمت ڪري ٿو، سڌو سنئون اثر انداز ٿئي ٿو ته اسان ڪيئن تجربو ڪريون ٿا، سمجهون ٿا ۽ دنيا سان ڪيئن لهه وچڙ ڪريون ٿا. تنهن ڪري اسان جي سڄي دماغ جو خيال رکڻ اسان جي سڄي زندگي صحتمند ۽ خوش رهڻ ۾ مدد ڪندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پيريئل لوب اسان جي دماغ جو هڪ تمام اهم حصو آهي، جيڪو مٿي ۽ پوئتي تي واقع آهي، جيڪو ڇهڻ، درد، ماحول کي سمجهڻ ۽ سکيا واري حرڪت کي ڪنٽرول ڪري ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي لکڻ ۾ ڏکيائي، ڳڻپ، کاٻي-ساڄي مونجهارو، يا رابطي جي احساس ۾ گهٽتائي جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان انهن مان ڪا به علامت محسوس ڪريو ٿا، ته اهو تمام ضروري آهي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ طبي صلاح وٺو.
- متوازن غذا، ورزش، دائمي بيمارين جو انتظام، ۽ مٿي جي زخمن کان پاڻ کي بچائڻ توهان جي دماغ جي مجموعي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment