پنهنجي ٻار جي وات ذريعي ان جي حرارت ڪيئن چيڪ ڪجي؟ (زباني گرمي پد) اچو ته صحيح طور تي ڳوليون!

هڪ ماءُ يا پيءُ جي حيثيت سان، ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ٿورو ڊپ ٿيندو آهي جڏهن توهان جي ٻار کي بخار محسوس ٿيندو آهي، نه؟ پوءِ پهرين شيءِ جيڪا اسان ڪندا آهيون اها آهي ٿرماميٽر وٺو ۽ ٻار جي حرارت جي جانچ ڪريو. پر هن حرارت جي جانچ ڪرڻ پڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا صحيح طريقي سان ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه شين جو خيال رکڻو آهي، خاص طور تي جڏهن وات ذريعي حرارت جي جانچ ڪندي (زباني حرارت). ڇا اسان اڄ ان بابت ڳالهائينداسين؟

اسان کي ٻار جي بخار کي صحيح طور تي ماپڻ جي ضرورت ڇو آهي؟

سادي لفظن ۾، بخار ڪا بيماري نه آهي، پر هڪ بيماري جي نشاني آهي . بخار تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان جو جسم اسان جي اندر ڪنهن انفيڪشن سان وڙهندو آهي. تنهن ڪري، جڏهن اسان پنهنجي ٻار جي بخار کي صحيح طريقي سان ماپيندا آهيون، ته اسان سمجهي سگهون ٿا ته ٻار ڪيئن ڪري رهيو آهي. انهي سان گڏ، اهو ڊاڪٽر کي ٻار بابت تفصيل بيان ڪرڻ ۽ فيصلو ڪرڻ ۾ تمام گهڻي مدد ڪري ٿو ته ڪهڙي قسم جي علاج جي ضرورت آهي ۽ ڇا ڪجي. تنهن ڪري، ٿرماميٽر سان گرمي پد کي جانچڻ وڌيڪ ضروري آهي صرف ان حرارت کان جيڪو توهان پنهنجي هٿ سان محسوس ڪري سگهو ٿا.

وات جي گرمي پد وٺڻ لاءِ بهترين عمر ڪهڙي آهي؟

گهڻو ڪري، ٻار 4 يا 5 سالن جي عمر تائين وات جو گرمي پد وٺي سگهي ٿو. ننڍن ٻارن لاءِ اهو ٿورو وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

تصور ڪريو، جيڪڏهن اسان هڪ ننڍڙي ٻار کي چئون ٿا، "پنهنجو وات کوليو، هن کي پنهنجي زبان هيٺان رکو، نه چٻايو،" ته انهن لاءِ اهو سمجهڻ ۽ ائين رهڻ ڏکيو آهي، ڇا نه؟ اهي بخار جي سوئي کي چبائڻ، ان کي ٻاهر ڪڍڻ ۽ ان سان کيڏڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. اهو ئي سبب آهي ته اهو چيو ويندو آهي ته جڏهن ٻار ٿورو وڏو ٿئي ٿو، اسان جي ڳالهه سمجهي ٿو، ۽ بخار جي سوئي کي پنهنجي وات ۾ رکڻ لاءِ ڪافي صبر ڪري ٿو، ته وات ذريعي گرمي پد وٺڻ وڌيڪ ڪامياب آهي. ان کان ننڍي عمر وارن ٻارن لاءِ، گرمي پد وٺڻ لاءِ ٻيا طريقا جهڙوڪ بغل (محور) استعمال ڪري سگهجن ٿا.

بخار لاءِ پنهنجي وات جي جانچ ڪرڻ کان اڳ انهن ڳالهين تي غور ڪريو

وات ذريعي گرمي پد وٺڻ کان اڳ اسان کي ڪجھ شين جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي. صرف انهن شين کي صحيح طريقي سان ڪرڻ سان ئي اسان گرمي پد کي صحيح طريقي سان ماپي سگهنداسين.

مون کي ڪهڙي قسم جو ٿرماميٽر استعمال ڪرڻ گهرجي؟

هي تمام ضروري آهي. توهان کي ضرور ڊجيٽل ٿرماميٽر استعمال ڪرڻ گهرجي.

ماضي ۾، شيشي جي بانس جي سڪيور هوندا هئا جن ۾ پارو هوندو هو. هاڻي انهن کي استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي . ڇاڪاڻ ته، جيڪڏهن اهڙي بانس جي سڪيور حادثاتي طور تي ٽٽي پوي ٿي، ته ان ۾ پارو تمام زهريلو ۽ خطرناڪ هوندو آهي. تنهن ڪري، هاڻي انهن جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي.

ڊجيٽل ٿرماميٽر استعمال ڪرڻ ۾ آسان، محفوظ آهن، ۽ گرمي پد کي انگن ۾ واضح طور تي ڏيکاريندا آهن. ڪجهه ته رنگ به تبديل ڪندا آهن جيڪڏهن گرمي پد تمام گهڻو هجي.

کائڻ ۽ پيئڻ کان ڪيترو وقت پوءِ مون کي پنهنجو گرمي پد وٺڻ گهرجي؟

توهان جي ٻار جي ڪجهه به کائڻ يا پيئڻ کان پوءِ (گرم يا ٿڌو) توهان کي گهٽ ۾ گهٽ 20 کان 30 منٽ انتظار ڪرڻ گهرجي ۽ ان کان اڳ جو وات ذريعي انهن جو گرمي پد چيڪ ڪريو.

تصور ڪريو، ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان ٻار جي وات ۾ گرمي پد وٺو جڏهن هو گهڻو مقدار ۾ آئس ڪريم کائي چڪو آهي؟ وات اندر ٿڌي هجڻ جي ڪري، ٿرماميٽر اصل گرمي پد کان گهٽ درجه حرارت ڏيکاري ٿو. يا، جيڪڏهن توهان ٻار جي گرم چانهه يا کير پيئڻ کان پوءِ گرمي پد وٺو ٿا، ته ٿرماميٽر اصل گرمي پد کان وڌيڪ درجه حرارت ڏيکاري ٿو ڇاڪاڻ ته وات ۾ گرمي آهي. پوءِ اسان صحيح ماپ حاصل نٿا ڪري سگهون. اهو ئي سبب آهي جو اسان چئون ٿا ته ڪجهه دير انتظار ڪريو ۽ وات جو گرمي پد معمول تي اچڻ کان پوءِ گرمي پد وٺو.

ڏسو ته وات ۾ ٻيو ڪجهه آهي يا نه.

گرمي پد وٺڻ کان اڳ، جيڪڏهن ٻار جي وات ۾ ڪا به شيءِ آهي، جهڙوڪ چيونگ گم، ٽافي، يا بلٽو، ته انهن کي هٽائڻ گهرجي. جڏهن اهي شيون وات ۾ هونديون آهن، ته ٿرماميٽر زبان جي هيٺان صحيح طرح سان نه هوندو، ۽ گرمي پد جي پڙهڻ جي غلط هجڻ جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي.

ٺيڪ آهي، هاڻي توهان وات ۾ بخار جي چڪاس ڪيئن ڪندا آهيو؟

ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته ٻار جو گرمي پد وات سان ڪيئن صحيح طريقي سان ماپجي. جيڪڏهن توهان انهن قدمن تي عمل ڪندا، ته توهان پڻ ٻار جي گرمي پد کي صحيح طريقي سان ماپي سگهو ٿا.

1. ٽپ چيڪ ڪريو: پهرين، چيڪ ڪريو ته توهان جو ڊجيٽل ٿرماميٽر صاف آهي. استعمال کان اڳ ۽ بعد ۾ ٿرماميٽر جي چوٽي کي گرم پاڻي ۽ صابڻ يا فارميسي مان خريد ڪري سگهجي ٿو ته الڪوحل سواب سان صاف ڪرڻ ضروري آهي. اهو جراثيم جي پکيڙ کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو.

2. ٻار کي تيار ڪريو: ٻار سان ڳالهايو ۽ ان کي ڪجهه اهڙي طرح سان واقف ڪرايو، "پٽ/ڌي، اچو ته هاڻي وات مان بخار تي نظر وجهون. ڊڄو نه، ان سان ڪو به نقصان نه ٿيندو. ماءُ/پيءُ مدد ڪندا." پوءِ هو بغير ڪنهن پريشاني جي ويٺي سگهندو.

3. ٿرماميٽر کي زبان جي هيٺان رکو: هاڻي ٿرماميٽر جو ڌاتو وارو حصو (سينسر ٽپ) ٻار جي زبان جي بلڪل هيٺان رکو. اهو بهترين آهي جيڪڏهن توهان ان کي زبان جي هڪ پاسي رکي سگهو ٿا، ٿورو اندر (سب لنگوئيل کيسي ۾)، بلڪل زبان جي وچ ۾ نه. ڇاڪاڻ ته اهو ئي آهي جتي جسم جو گرمي پد بهترين ۽ صحيح طور تي محسوس ڪيو ويندو آهي.

4. پنهنجي ٻار کي چئو ته پنهنجا چپ بند ڪري: ٿرماميٽر کي پنهنجي زبان هيٺان رکڻ کان پوءِ، انهن کي چئو ته پنهنجا چپ مضبوطيءَ سان بند ڪن ، جيئن اهي پنهنجي وات ۾ ٿرماميٽر کي دٻائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هجن. پر توهان کي اهو به واضح ڪرڻ گهرجي ته انهن کي ان کي نه چٻائڻ گهرجي . ڊجيٽل ٿرماميٽر به ٽٽي سگهن ٿا جيڪڏهن انهن کي چٻايو وڃي، يا انهن کي صحيح پڙهڻ نه ملندو.

5. آرام ڪريو ۽ پنهنجي نڪ ذريعي ساهه کڻو: پنهنجي ٻار کي چئو ته هو ڳالهائڻ يا بوتل چٻائڻ کان سواءِ پنهنجي نڪ ذريعي آهستي آهستي ساهه کڻي . جيڪڏهن هو پنهنجي وات ذريعي ساهه کڻندو آهي، ته ٻاهر جي هوا سندس وات ۾ داخل ٿي سگهي ٿي ۽ گرمي پد کي تبديل ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري، انهن کي چئو ته آرام ڪن ۽ پريشان نه ٿين.

6. "بيپ" جي آواز جو انتظار ڪريو: گھڻا ڊجيٽل ٿرماميٽر جڏهن توهان جي حرارت کي ماپيندا آهن ته بيپ ڪندا. بيپ جو انتظار ڪريو. ڪجھ ٿرماميٽر 10-30 سيڪنڊ وٺن ٿا، جڏهن ته ٻيا هڪ منٽ تائين وٺن ٿا. توهان جيڪو ٿرماميٽر استعمال ڪري رهيا آهيو ان جي دستي کي چيڪ ڪريو ته اهو عام طور تي ڪيترو وقت وٺندو آهي.

7. گرمي پد پڙهو:"بيپ" جي آواز کان پوءِ، ٿرماميٽر کي آهستي آهستي ٻاهر ڪڍو ۽ ڊجيٽل ڊسپلي تي گرمي پد پڙهو. اهو هڪ سٺو خيال آهي ته ان کي ڪٿي لکي ڇڏيو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ جي ضرورت هجي.

جڏهن توهان کي ڏيکاريو وڃي ته بخار ڪيترو تيز آهي، ته توهان کي ان مان ڇا سمجهڻ گهرجي؟

ٺيڪ آهي، هاڻي توهان پنهنجو گرمي پد ورتو آهي. ٿرماميٽر هڪ انگ ڏيکاري ٿو. ان جو ڇا مطلب آهي؟

• هڪ صحتمند ماڻهوءَ جي وات جو عام گرمي پد 36.5°C ۽ 37.5°C (97.7°F ۽ 99.5°F) جي وچ ۾ هوندو آهي. بهرحال، اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو ۽ ڏينهن جي وقت تي منحصر ڪري ٿو. صبح جي ڀيٽ ۾ شام جو جسم جو گرمي پد ٿورو وڌيڪ ٿي سگهي ٿو.
• جيڪڏهن وات جو گرمي پد 38°C (38 درجا سينٽي گريڊ) يا وڌيڪ (يعني 100.4°F يا وڌيڪ) آهي، ته اسان ان کي بخار سمجهون ٿا.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

هر وقت بخار کان ڊڄڻ جي ڪا ضرورت ناهي. پر اهڙين حالتن ۾، اهو بهتر آهي ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صلاح وٺو:

• جيڪڏهن 3 مهينن کان گهٽ عمر جي ٻار کي 38°C (100.4°F) يا ان کان وڌيڪ بخار آهي، ته توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. هن عمر جي ٻار ۾ بخار هڪ تمام سنگين انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
• جيڪڏهن ڪنهن وڏي ٻار کي بخار ۽ ٻيون خطرناڪ علامتون آهن جهڙوڪ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، ڳچيءَ ۾ سختي (ڳچي کي موڙڻ ۾ ڏکيائي)، اوچتو ريش، گهڻي ننڊ يا بيچيني، کائڻ يا پيئڻ کان انڪار، يا دورا/فيٽ ، بخار ڪيترو به تيز هجي، فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
• جيڪڏهن بخار ٻن يا ٽن ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿو، جيڪڏهن ڊاڪٽر جي صلاح تي پيراسيٽامول جهڙي دوا ڏيڻ کان پوءِ به بخار گهٽ نه ٿئي، يا جيڪڏهن ٻار کائي يا پيئي نه ٿو ۽ تمام گهڻو سست ۽ سست آهي، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو.
• جيتوڻيڪ توهان جي ٻار جو بخار گهٽجي ويو آهي، جيڪڏهن انهن جو رويو نارمل نه آهي، يا جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ يا خوف آهي، ته ڪڏهن به ڊاڪٽر کان صلاح وٺڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

ياد رکو، جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار جي بخار يا انهن جي صحت بابت ڪو شڪ يا خدشو آهي، ته طبي صلاح وٺڻ ۾ ڪڏهن به دير ناهي. اهو توهان جي ٻار لاءِ بهترين ڪم آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا.

توهان پنهنجي حرارت جي جانچ ڪرڻ کان پوءِ ڇا ڪندا آهيو؟

بخار گهٽجڻ کان پوءِ به، اڃا ڪجھ ڪم ڪرڻا آهن.

• پهرين، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، بانس جي سِڪي کي چڱيءَ طرح صاف ڪريو، جيڪڏهن توهان وٽ آهي ته ان تي هڪ ننڍڙو ڍڪ لڳايو، ۽ ان کي اهڙي محفوظ جاءِ تي محفوظ ڪريو جتي ننڍا ٻار ان تائين نه پهچي سگهن.
• پنهنجي ٻار جي صبر جو شڪريو ادا ڪريو ته هن توهان کي پنهنجي بخار کي جانچڻ ۾ مدد ڪئي، ۽ انهن جي تعريف ڪريو. ڪجهه پڇو، "هاڻي ختم ٿي ويو، ڇا اهو ڏک نه ٿيو؟"
• جيڪڏهن بخار آهي، ته توهان ٻار جي وزن لاءِ مناسب پيراسيٽامول جو هڪ دوز ڏئي سگهو ٿا، جيئن اڳ ۾ ڊاڪٽر جي صلاح ڏني وئي آهي. پر ياد رکو، ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ننڍڙن ٻارن کي ايسپرين جهڙيون دوائون نه ڏيو، خاص طور تي وائرل بخار دوران.اهو هڪ تمام خطرناڪ ۽ زندگي لاءِ خطرو پيدا ڪري سگهي ٿو جنهن کي ريئي سنڊروم سڏيو ويندو آهي.
• بخار واري ٻار کي ڪافي مقدار ۾ پاڻي ڏيو، جهڙوڪ پاڻي، ميوي جو رس، ۽ جڙي ٻوٽين واري چانهه. اهو پاڻي جي کوٽ کي روڪڻ لاءِ تمام ضروري آهي.
• ٻار کي هلڪا ۽ سوٽي ڪپڙا پهرايو. پڪ ڪريو ته هو گهڻو آرام ڪري.

اهي غلطيون نه ڪريو!

وات مان گرمي پد وٺندي، اسان ڪڏهن ڪڏهن ننڍيون غلطيون ڪري سگهون ٿا بغير ان جي ته ان کي خبر پوي. تنهن ڪري انهن شين کان آگاهه رهو:

• کائڻ يا پيئڻ کان پوءِ گرمي پد وٺڻ، خاص ڪري ڪجهه گرم يا ٿڌو کائڻ کان پوءِ.
• بانس جي سِڪي کي زبان جي مٿان رکڻ (ان کي بلڪل زبان جي هيٺان رکڻ گهرجي).
• جڏهن ٻار ڳالهائي ٿو، ٿرماميٽر چٻاڙي ٿو، يا گهمڻ ڦرڻ ڪري ٿو ته گرمي پد جانچڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.
• ٽٽل، پراڻا، يا بيٽري تي هلندڙ بانس جي سيخن جو استعمال.
• بانس جي سِڪي کي صاف ڪرڻ کان سواءِ شيئر ڪرڻ.

خلاصو: گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

اسان کي اميد آهي ته توهان اسان جي بحث مان زباني گرمي پد جي سٺي سمجھ حاصل ڪئي هوندي. آخر ۾، اچو ته پاڻ کي انهن نقطن جي ياد ڏياريون:

• ٻار جي وات جي گرمي پد جي جانچ ڪرڻ لاءِ بهترين عمر عام طور تي 4-5 سالن جي عمر کان پوءِ هوندي آهي.
• ڊجيٽل ٿرماميٽر ضرور استعمال ڪريو. ڪڏهن به شيشي جو پارو ٿرماميٽر استعمال نه ڪريو!
• توهان جي ٻار جي ڪجهه کائڻ يا پيئڻ کان پوءِ توهان کي گهٽ ۾ گهٽ 20-30 منٽ انتظار ڪرڻ گهرجي ته جيئن ان جي وات مان گرمي پد معلوم ڪري سگهجي.
• ٿرماميٽر جي چوٽي کي زبان جي هيٺان هڪ پاسي رکو، ۽ ٻار کي چئو ته پنهنجا چپ بند ڪري، نڪ ذريعي ساهه کڻي، ۽ چٻاڙي نه.
• صبر ڪريو جيستائين بانس جي سِڪيور "بيپ" جو آواز نه ڪڍي يا جيستائين مقرر ڪيل وقت گذري وڃي.
• 38°C (100.4°F) يا ان کان وڌيڪ جي وات جي گرمي پد کي بخار سمجهيو ويندو آهي.
• جيڪڏهن 3 مهينن کان گهٽ عمر جي ٻار کي بخار آهي، يا جيڪڏهن بخار ٻين خطرناڪ علامتن سان گڏ آهي (سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي، دورن، گهڻي ننڊ اچڻ)، يا جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
• استعمال کان اڳ ۽ پوءِ بانس جي سيخ کي چڱي طرح صاف ڪريو.

جيڪڏهن توهان انهن صلاحن تي عمل ڪندا، ته توهان پنهنجي ٻار جي بخار کي صحيح طريقي سان ماپي سگهو ٿا ۽ انهن کي گهربل سار سنڀال فراهم ڪري سگهو ٿا. هميشه وانگر، جيڪڏهن توهان کي ڪا پريشاني آهي ته ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.