ڇا توهان جو ننڍڙو ٻار ڇهڻ سان گرم محسوس ٿئي ٿو؟ جڏهن توهان کي شڪ ٿئي ته توهان جي ٻار کي بخار آهي ته ٿورو پريشان ٿيڻ بلڪل قدرتي آهي. پر مهرباني ڪري، پريشان نه ٿيو - توهان کي اهو ٿي چڪو آهي. ننڍڙن ٻارن لاءِ، خاص طور تي جيڪي صرف ڪجهه مهينا پراڻا آهن، انهن جي جسم جي حرارت کي ماپڻ جو سڀ کان صحيح طريقو (Rectal Temperature) وٺڻ آهي. توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "ڇا اهو ڏکيو آهي؟ ڇا اهو انهن کي نقصان پهچائيندو؟" اهو اصل ۾ هڪ تمام سادو، محفوظ ۽ معياري طريقو آهي. اچو ته ان کي صحيح طريقي سان ڪيئن ڪجي ان تي هلون.
ٻارڙن لاءِ ريڪٽل گرمي پد ڇو بهترين طريقو آهي؟
توهان شايد حيران ٿي رهيا هوندا ته اسان صرف بغل يا وات جو ٿرماميٽر ڇو نه استعمال ڪندا آهيون. ننڍڙن ٻارن لاءِ - جيڪي ٽن سالن کان گهٽ عمر وارا آهن - انهن جي حقيقي بنيادي جسم جي حرارت کي ماپڻ جو سڀ کان صحيح ۽ قابل اعتماد طريقو ملاشي جو گرمي پد وٺڻ آهي. ڊاڪٽر هن طريقي کي ترجيح ڏين ٿا ڇاڪاڻ ته اهو سڀ کان وڌيڪ صحيح پڙهڻ فراهم ڪري ٿو.
ٻين طريقن تي نظر وجهڻ:
- بغل جي هيٺان گرمي پد: جيتوڻيڪ آسان آهي، اهو ڪڏهن ڪڏهن بنيادي درجه حرارت کان گهٽ صحيح ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان جو ٻار لڏي رهيو آهي ته ٿرماميٽر کي جاءِ تي رکڻ ڏکيو آهي.
- وات (وات) جو گرمي پد: هي ٻارن لاءِ مناسب ناهي، ڇاڪاڻ ته اهي پنهنجي زبان هيٺان ٿرماميٽر نه ٿا رکي سگهن يا پڙهڻ لاءِ پنهنجو وات ڪافي دير تائين بند نٿا رکي سگهن.
- پيشاني ۽ ڪنن جا ٿرماميٽر: جڏهن ته آسان آهن، اهي شايد هميشه ٻارڙن لاءِ سڀ کان وڌيڪ صحيح گرمي پد فراهم نه ڪن. اهي عام طور تي 3 مهينن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ سفارش نه ڪيا ويندا آهن.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار جي گرمي پد بابت پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته (Rectal Temperature) سون جو معيار آهي. ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي؛ اچو ته ڏسون ته اهو ڪيئن محفوظ طريقي سان ڪجي.
تياري: گرمي پد ماپڻ کان اڳ
شروع ڪرڻ لاءِ تيار آهيو؟ پرسڪون رهو ۽ انهن قدمن تي عمل ڪريو.
ٿرماميٽر چونڊڻ ۽ صاف ڪرڻ
- ڊجيٽل ٿرماميٽر استعمال ڪريو: سڀ کان اهم اصول صرف ڊجيٽل ٿرماميٽر استعمال ڪرڻ آهي. پراڻا شيشي جا ٿرماميٽر استعمال نه ڪريو جن ۾ پارو هجي. جيڪڏهن اهي ٽٽي وڃن ته پارو توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. ڊجيٽل ٿرماميٽر محفوظ، استعمال ۾ آسان ۽ واضح ريڊنگ فراهم ڪن ٿا.
- ٽپ کي چڱيءَ طرح صاف ڪريو: هر استعمال کان اڳ ۽ پوءِ، ٿرماميٽر جي ٽپ (اهو حصو جيڪو ٻار ۾ داخل ٿئي ٿو) کي صابڻ ۽ پاڻي سان صاف ڪريو، پوءِ ان کي چڱيءَ طرح ڌوئي ۽ سڪايو. اهو جراثيم جي پکڙجڻ کي روڪڻ لاءِ تمام ضروري آهي.
ڇا توهان جو ٻار گهڻو گرم آهي؟ هڪ لمحو ترسو!
- 20-30 منٽ انتظار ڪريو: جيڪڏهن توهان جو ٻار تازو ئي غسل ڪري چڪو آهي، ڪيترن ئي تہن ۾ ٻَڌل هو، يا مضبوطيءَ سان ٻَڌل هو، ته فوري طور تي انهن جي حرارت جي جانچ نه ڪريو. انهن جي جسم جو گرمي پد عارضي طور تي وڌي سگهي ٿو. چيڪ ڪرڻ کان اڳ 20 کان 30 منٽ انتظار ڪريو جيستائين توهان جو ٻار آرامده، غير جانبدار ماحول ۾ نه هجي.
لوبريڪنٽ استعمال ڪريو
- پيٽروليم جيلي لڳايو: هي ضروري آهي. ٿرماميٽر جي چوٽي تي ٿوري مقدار ۾
Petroleum Jelly(يا پاڻي تي ٻڌل لوبريڪنٽ) لڳايو. اهو يقيني بڻائي ٿو ته ٿرماميٽر ڪنهن به تڪليف يا جلن جي پيدا ٿيڻ کان سواءِ آساني سان اندر سلائڊ ٿئي. هن قدم کي نه ڇڏيو.
پنهنجي ٻار کي ڪيئن پوزيشن ۾ رکجي
پنهنجي ٻار کي محفوظ طريقي سان جهلي رکڻ سان عمل تمام آسان ٿي ويندو آهي. هتي ٻه عام پوزيشنون آهن:
1. توهان جي گود ۾، پيٽ هيٺ:
- ڪرسي تي ويهو ۽ پنهنجي ٻار کي پنهنجي گود ۾، پيٽ هيٺ ڪري ليٽايو.
- پنهنجي ٻار جي هيٺين پٺي تي هڪ هٿ رکو ته جيئن ان کي مستحڪم رکي سگهجي ۽ لڏپلاڻ گهٽ کان گهٽ ڪري سگهجي.
2. مضبوط مٿاڇري تي، پيٽ هيٺ:
- متبادل طور تي، پنهنجي ٻار کي هڪ مضبوط، سڌي مٿاڇري تي رکو (جهڙوڪ حفاظتي پاسن سان تبديل ٿيندڙ ٽيبل).
- هڪ هٿ کي نرميءَ سان انهن جي هيٺين پٺي تي رکو.
3. پٺيءَ تي، ٽنگون مٿي:
- ٻيو آپشن اهو آهي ته پنهنجي ٻار کي پٺيءَ تي ليٽايو ۽ نرميءَ سان سندس گوڏن کي سندس سيني ڏانهن ڇڪيو، جيئن ڊائپر تبديل ڪيو ويندو آهي.
- هڪ هٿ سان انهن جي رانن کي مضبوطيءَ سان پڪڙيو.
اهم: توهان ڪهڙي به پوزيشن چونڊيو، نرمي ۽ سڪون سان اڳتي وڌو. جيڪڏهن توهان جو ٻار روئي رهيو آهي، ته ٻيهر ڪوشش ڪرڻ کان اڳ انهن کي آرام ڏيڻ لاءِ هڪ لمحو وٺو.
عمل: ٿرماميٽر داخل ڪرڻ
سڀ ڪجهه تيار آهي. توهان جو ٻار آرام سان رکيل آهي، ۽ لوڻ وارو ٿرماميٽر هٿ ۾ آهي. هتي ڇا ڪجي:
1. نرميءَ سان داخل ڪريو:
- پنهنجي ٻئي هٿ سان، نرميءَ سان ٿرماميٽر جي چوٽي کي مقعد جي سوراخ ۾ داخل ڪريو.
- توهان کي ڪيترو پري وڃڻ گهرجي؟
- 6 مهينن کان گهٽ عمر جا ٻار: لڳ ڀڳ ½ انچ (1.25 سينٽي ميٽر).
- 6 مهينن کان مٿي ٻار: ½ کان 1 انچ (1.25 کان 2.5 سينٽي ميٽر).
- سادي لفظن ۾، صرف چانديءَ جي ٽپ داخل ڪريو. ان کي وڌيڪ اونهو نه ڪريو.
2. جيڪڏهن توهان مزاحمت محسوس ڪريو ته روڪيو:
- جيڪڏهن توهان کي ڪا مزاحمت يا رڪاوٽ محسوس ٿئي ته فوري طور تي روڪيو. وڌيڪ زور نه ڏيو. پنهنجي ٻار کي ٻيهر پوزيشن ۾ رکڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ نرميءَ سان ٻيهر شروع ڪريو. ٿرماميٽر کي ڪڏهن به زور سان نه لڳايو.
3. ثابت قدم رهو:
- هڪ ڀيرو داخل ڪرڻ کان پوءِ، ٿرماميٽر کي پنهنجي اشاري ۽ وچين آڱرين جي وچ ۾ مضبوطيءَ سان پڪڙيو، ۽ پنهنجو هٿ ٻار جي تري تي رکو. اهو ٿرماميٽر کي حرڪت ڪرڻ يا تمام گهڻي اندر وڃڻ کان روڪي ٿو جيڪڏهن توهان جو ٻار لڏپلاڻ ڪري ٿو.
4. پنهنجي ٻار کي آرام ڏيو:
- جڏهن ٿرماميٽر جاءِ تي هجي ته ٻار سان ڳالهايو يا گيت ڳايو ته جيئن هو پرسڪون رهي.
- گھڻا ڊجيٽل ٿرماميٽر ڪجھ سيڪنڊن کان پوءِ
(beep)ڪندا جڏهن ريڊنگ تيار هوندي. سگنل جو انتظار ڪريو.
گرمي پد جي جانچ ڪرڻ کان پوءِ
هڪ ڀيرو ان جي بيپ ٿئي، ان کي احتياط سان هٽايو ۽ پڙهڻ جي جانچ ڪريو.
- گرمي پد رڪارڊ ڪريو: نمبر ۽ وقت لکو. هي توهان جي ڊاڪٽر لاءِ تمام مددگار آهي.
- ٻيهر صاف ڪريو: اڳ وانگر، ٿرماميٽر کي صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح صاف ڪريو.
- بخار ڇا آهي؟ عام طور تي، 38°C (100.4°F) يا ان کان وڌيڪ جي ملاشي جي گرمي پد کي بخار سمجهيو ويندو آهي. بهرحال، هي عام هدايت آهي. جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي ٻار کي بخار آهي ، ته هميشه پنهنجي ٻارن جي بيمارين جي ماهر سان صلاح ڪريو. خاص طور تي، 3 مهينن کان گهٽ عمر جي ٻار ۾ ڪو به بخار سنجيده هوندو آهي ۽ ان کي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت هوندي آهي.
ڪڏهن طبي ڌيان طلب ڪجي
بخار پاڻ ۾ ڪا بيماري ناهي، پر هڪ علامت آهي ته مدافعتي نظام هڪ انفيڪشن سان وڙهندو آهي. هتي اهو آهي جڏهن توهان کي ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ گهرجي:
- توهان جو ٻار 3 مهينن کان گهٽ عمر جو آهي ۽ ان جو گرمي پد 38°C / 100.4°F يا ان کان وڌيڪ آهي.
- بخار تمام گهڻو آهي (مثال طور، 40°C / 104°F کان مٿي).
- بخار ڪيترن ئي ڏينهن تائين رهي ٿو .
- توهان جو ٻار انتهائي سست آهي، کائڻ کان انڪار ڪري رهيو آهي، يا غير معمولي طور تي خاموش آهي.
- توهان جو ٻار ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جا نشان ڏيکاري رهيو آهي.
- هڪ خارش ظاهر ٿئي ٿي.
- ٻار کي مسلسل الٽي يا دست اچي رهيا آهن.
- توهان جي ٻار کي دورن جو تجربو آهي.
ياد رکو، جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار جي صحت بابت ٿورو به شڪ يا پريشاني آهي، ته پنهنجي ٻارن جي ڊاڪٽر کي فون ڪرڻ يا ايمرجنسي طبي خدمتن جو دورو ڪرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. محفوظ رهڻ هميشه بهتر آهي.
پريشان نه ٿيو، توهان اهو ڪري سگهو ٿا!
هاڻي توهان کي خبر آهي ته ملاشي جي حرارت وٺڻ ايترو ڏکيو ناهي جيترو اهو لڳي سگهي ٿو. اهو سڀ کان محفوظ ۽ صحيح طريقو آهي.
- هميشه ڊجيٽل ٿرماميٽر استعمال ڪريو.
- هميشه لوڻ وارو استعمال ڪريو.
- صرف هدايت مطابق ٽپ داخل ڪريو.
- پرسڪون رهو، نرم رهو، ۽ پنهنجي ٻار کي پرسڪون رکو.
پهرين ڪجهه ڀيرا اهو نئون محسوس ٿي سگهي ٿو، پر توهان جلدي ان کي سمجهي ويندا. هن طريقي سان پنهنجي ٻار جي صحت جي ذميواري کڻڻ توهان جي والدين جي سفر ۾ هڪ بهترين قدم آهي. توهان وٽ اهو آهي!
