ڇا توهان جو ننڍڙو ٻار اڄڪلهه ٿورو عجيب ڪم ڪري رهيو آهي؟ ڇا هو هر وقت روئي رهيو آهي؟ ڇا هو کائي رهيو ناهي؟ شايد هن جا ڏند نڪري رهيا آهن. ڏند نڪرڻ ٻارن ۽ والدين ٻنهي لاءِ ڏکيو وقت ٿي سگهي ٿو. پر جيڪڏهن توهان هن کان واقف آهيو، ته توهان درد کي ختم ڪري سگهو ٿا.

ڏندڻ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ڏند نڪرڻ اهو آهي جڏهن توهان جي ٻار جا مسوڙا ڍلا ٿيڻ شروع ٿين ٿا ۽ ڏند نڪرڻ شروع ٿين ٿا. اهو توهان جي ٻار لاءِ واقعي ڏکوئيندڙ تجربو ٿي سگهي ٿو. ذرا تصور ڪريو ته اسان جي مسوڙن تي زخم ٿيڻ تي ڪيترو ڏک ٿئي ٿو. پوءِ اهو ننڍڙن ٻارن لاءِ ڪيئن آهي؟ اهو ئي سبب آهي جو اهي هن وقت دوران هر وقت روئندا، رڙيون ڪندا ۽ بيچين رهندا آهن. پر اهو سڀني ٻارن لاءِ ساڳيو ناهي. ڪجهه ٻار بغير ڪنهن مسئلي جي ڏند ڪڍندا آهن. پر گهڻن لاءِ، اهو ٿورو ڏکيو آهي. تنهنڪري اچو ته ڏسون ته هن ڏند ڪڍڻ واري دور ۾ ڇا ٿئي ٿو، ۽ ان کي ڪيئن ٿورو آسان بڻايو وڃي.

ٻار ڪڏهن ڏندڻ شروع ڪندا آهن؟

هي هڪ اهڙو سوال آهي جيڪو ڪيتريون ئي مائرون پڇنديون آهن. عام طور تي، ٻار 4 ۽ 7 مهينن جي وچ ۾ ڏند نڪرڻ شروع ڪندا آهن. جڏهن ته، ڪجهه ٻار اڳ ۾ ڏند نڪرڻ شروع ڪري سگهن ٿا، 3 مهينن جي شروعات ۾. ڪجهه ٻار ٿوري دير سان ڏند نڪرڻ شروع ڪري سگهن ٿا. اهو ٻار کان ٻار تائين مختلف هوندو آهي.

سڀ کان پهريان ايندڙ ڏند عام طور تي هيٺين جبڙي تي هوندا آهن. اسان انهن کي 'پهريون ٻه هيٺيان ڏند' سڏيندا آهيون. پوءِ، تقريبن 4 کان 8 هفتن کان پوءِ، مٿين جبڙي تي چار اڳيان ڏند (وچون ڏند ۽ انهن جي ٻنهي پاسن جا ڏند) اچڻ شروع ٿين ٿا. تقريبن هڪ مهيني کان پوءِ، هيٺين جبڙي جي ٻنهي پاسن جا ٻه اڳيان ڏند پڻ اچن ٿا.

ان کان پوءِ چبائڻ وارا ڏند (پهريون مولار) اچن ٿا، جيڪي کاڌي کي پيسڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ پوئين ڏند آهن. سڀ کان آخر ۾ مٿيون جبڙي ۾ نوڪدار ڏند آهن، جن کي 'اکين جا ڏند/ڪتن' پڻ چيو ويندو آهي. گھڻن ٻارن کي ٽن سالن جي عمر تائين سڀئي 20 ٻار جا ڏند هوندا آهن. تاهم، جيڪڏهن توهان جي ٻار جا ڏند هن کان گهڻو دير سان نڪرندا آهن، ته ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ هڪ سٺو خيال آهي.

تمام گهٽ، يعني تمام گهٽ ڪيسن ۾، ڪجهه ٻار صرف هڪ يا ٻه ڏندن سان پيدا ٿيندا آهن. يا، پيدائش جي پهرين ڪجهه هفتن اندر هڪ ڏند اچي سگهي ٿو. جيستائين ٻار کي انهن ڏندن جي ڪري چوسڻ ۾ ڏکيائي نه ٿئي، يا ڪو خوف نه هجي ته ڏند ڍلا ٿي ويندا ۽ ڦاسي پوندا، اهو عام طور تي پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.

ٻارن ۾ ڏندن جي علامات ڇا آهن؟

جڏهن ڏند نڪرڻ شروع ٿين ٿا، ته ٻار وڌيڪ رڙيون ڪرڻ شروع ڪن ٿا. اهي ڪنهن به شيءِ کي چٻاڙڻ جي ڪوشش پڻ ڪن ٿا جيڪا انهن کي هٿ لڳي. ڪجهه ٻارن لاءِ، ڏند نڪرڻ سان گهڻو درد نه ٿيندو آهي. پر ٻين لاءِ، اهو صرف ٿوري وقت لاءِ رهي ٿو ۽ اهي بيچين ٿي وڃن ٿا. ٻين لاءِ ، اهي هفتن تائين مسلسل رڙيون ڪندا ۽ روئندا آهن، رات جو سٺي ننڊ نه ڪندا آهن، ۽ نه کائيندا آهن .

ڏند نڪرڻ ٻارن لاءِ واقعي ڏکيو وقت ٿي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان جو ٻار بي قابو ٿي روئي رهيو آهي يا تمام گهڻو پريشان آهي ، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ٻار جي جسم جو گرمي پد معمول کان ٿورو وڌيڪ ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته مسوڙا سُڄيل ۽ سُور آهن. پرسڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ڏند نڪرڻ سان ڪڏهن به تيز بخار يا دست نه ٿيندا آهن. جيڪڏهن توهان جي ٻار کي ڏند نڪرڻ دوران بخار يا دست آهن، ته ضرور ڪجهه ٻيو ئي سبب هوندو. تنهن ڪري توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي، صحيح؟

توهان پنهنجي ٻار لاءِ ڏند ڪڍڻ کي ڪيئن ٿورو آسان بڻائي سگهو ٿا؟

هي سڀ کان وڏو مسئلو آهي جيڪو ڪيترين ئي مائرن کي هوندو آهي. پنهنجي ٻار کي روئندي ۽ تڪليف ۾ ڏسڻ ڏکيو آهي. تنهن ڪري هتي ڪجهه سادي شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:

• لعاب صاف ڪريو: جيئن ته توهان جو ٻار مسلسل لاڙ وهي رهيو آهي، ان ڪري ان جو چهرو ۽ وات جي چوڌاري صاف ڪپڙي سان نرميءَ سان صاف ڪريو . ٻي صورت ۾، لعاب چمڙي تي خارش جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• مسوڙن جي مالش ڪريو: پنهنجي آڱر کي چڱيءَ طرح صاف ڪريو ۽ پنهنجي ٻار جي مسوڙن کي نرميءَ سان لڳايو . ان سان کيس ڪجهه آرام محسوس ٿيندو.
• پنهنجي ٻار کي چبائڻ لاءِ ڪجهه ڏيو: پنهنجي ٻار کي چبائڻ لاءِ ڪجهه محفوظ ڏيو. پر اهو ايترو وڏو هجڻ گهرجي جو توهان جو ٻار نگل سگهي، ۽ ان کي ننڍن ٽڪرن ۾ نه ٽٽڻ گهرجي .
• توهان هڪ نم ڪپڙو فريزر ۾ تقريباً 30 منٽن لاءِ رکي سگهو ٿا. پر توهان کي ان کي ٻاهر ڪڍڻ جي ضرورت آهي ان کان اڳ جو اهو پٿر وانگر سخت ٿي وڃي . ٻي صورت ۾، توهان پنهنجي سُوجن مسوڙن کي وڌيڪ نقصان پهچائي سگهو ٿا. استعمال کان پوءِ ان کي چڱي طرح ڌوئڻ نه وساريو.
• رٻڙ مان ٺهيل ڏند ڪڍڻ واريون انگوٺيون سٺيون آهن. پر اهڙا نه خريد ڪريو جن ۾ اندر مائع هجي. اهي ٽٽي سگهن ٿا ۽ مائع ٻاهر نڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڏند ڪڍڻ واري انگوٺي استعمال ڪندا آهيو، ته ان کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ فرج ۾ رکو، فريزر ۾ نه . ان کان علاوه، ڪڏهن به ان کي گرم پاڻي ۾ اُبالي جراثيم کان پاڪ نه ڪريو . انتهائي گرمي پد ۾ تبديليون پلاسٽڪ کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون ۽ ڪيميڪل خارج ڪري سگهن ٿيون.
• ڏند ڪڍڻ وارا بسڪٽ ۽ ٿڌا کاڌا: اهي صرف انهن ٻارن کي ڏئي سگهجن ٿا جيڪي سخت کاڌو کائڻ شروع ڪري رهيا آهن . اهي انهن ٻارن کي نه ڏيو جيڪي اڃا تائين سخت کاڌو نه کائي رهيا آهن. ان سان گڏ، توهان کي پنهنجي ٻار کي کائڻ دوران ويجهي کان ڏسڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته ٽڪرا ٽٽي سگهن ٿا ۽ ساهه کڻي سگهن ٿا.
• دوا: جيڪڏهن توهان جو ٻار تمام گهڻو بيمار لڳي ٿو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان صلاح وٺو ۽ ان کي درد گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ ايسٽامينوفين يا آئبوپروفين (6 مهينن کان وڏي عمر وارن ٻارن لاءِ) جي هڪ ننڍڙي خوراک ڏيو. پر ڪڏهن به ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ان کي دوا نه ڏيو .

اهي ڪم ڪڏهن به نه ڪريو!

* ڪڏهن به ڏند تي ايسپرين جي ٽيبليٽ نه رکو.

* پنهنجي ٻار جي مسوڙن تي الڪوحل نه لڳايو.

* ٻار جي ڳچيءَ ۾ يا ڪٿي به ڏند ڪڍڻ واري انگوزي نه ٻڌجو. اهو ڪنهن شيءِ ۾ ڦاسي سگهي ٿو ۽ ٻار کي ساهه ۾ دٻائي سگهي ٿو.

* امبر مان ٺهيل ڏندن وارا هار استعمال نه ڪريو. اهي ٽٽي سگهن ٿا ۽ ٽڪرن ۾ ڦاسي سگهن ٿا، يا هار ڳچيءَ ۾ ڦاسي سگهي ٿو.

* مارڪيٽ ۾ موجود ڪجهه ڏند ڪڍڻ وارا جيل ۽ ٽيبليٽ ٻارن لاءِ محفوظ نه آهن. تنهن ڪري، بهتر آهي ته انهن کي استعمال نه ڪيو وڃي.

ٻار جي ڏندن جي سنڀال ڪيئن ڪجي؟

پنهنجي ٻار جي ڏندن جي سٺي سنڀال ڪرڻ تمام ضروري آهي جنهن ڏينهن کان اهي نڪرڻ شروع ڪن ٿا. اهي ٻار جا ڏند ڪجهه وقت کان پوءِ نڪرندا. پر جيڪڏهن اهي سڙي وڃن (Tooth Decay)، ته اهي ٿيڻ کان اڳ ئي نڪرندا. پوءِ، مستقل ڏندن جي اچڻ کان اڳ خال پيدا ٿين ٿا. پوءِ باقي ٻار جا ڏند انهن خالن کي ڀرڻ ۽ گڏجي وڌڻ جي ڪوشش ڪن ٿا. ان ڪري، جڏهن مستقل ڏند اندر اچن ٿا، ته انهن کي ڪڍي سگهجي ٿو ۽ مختلف هنڌن کان ٻاهر اچي سگهي ٿو. تصور ڪريو ته اهو ڪيترو گندو هوندو جيڪڏهن اهو ٿئي ها.

تنهن ڪري، ٻار جي پهرين ڏند نڪرڻ کان اڳ روزانو ڏند برش ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجي.

• پهرين ڏند نڪرڻ کان اڳ: پنهنجي ٻار جي مسوڙن کي ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو صاف، نم ڪپڙي يا گوج جي ٽڪري سان صاف ڪريو. يا، صرف پاڻي استعمال ڪندي، ٻارن لاءِ ٺهيل نرم برسٽل ٽوٿ برش سان نرميءَ سان برش ڪريو. ان لاءِ ٽوٿ پيسٽ جي ضرورت ناهي.
• پهرين ڏند نڪرڻ کان پوءِ: پاڻي ۽ فلورائيڊ واري ٽوٿ پيسٽ سان پنهنجا ڏند برش ڪريو. پر توهان کي صرف تمام گهٽ مقدار ۾ ٽوٿ پيسٽ استعمال ڪرڻ گهرجي، تقريبن چانورن جي داڻي جي سائيز .
• جڏهن توهان جو ٻار پنهنجو وات ڌوئڻ ۽ ٽوٿ پيسٽ اڇلائڻ جي قابل هوندو آهي (عام طور تي 3 سالن جي عمر ۾)، توهان انهن کي ٿورو وڌيڪ ٽوٿ پيسٽ ڏئي سگهو ٿا (تقريبن هڪ مٽر جي سائيز). اهڙو ٽوٿ پيسٽ چونڊيو جنهن ۾ فلورائيڊ هجي. ننڍڙن ٻارن کي ٽوٿ پيسٽ نگلڻ يا ان کي ٽيوب مان کائڻ نه ڏيو. تمام گهڻو فلورائيڊ ننڍڙن ٻارن لاءِ نقصانڪار آهي.

هڪ دفعو توهان جي ٻار جا سڀئي ڏند نڪرن، انهن کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا برش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، خاص طور تي کاڌي کان پوءِ . اهو پڻ هڪ سٺو خيال آهي ته توهان جي ٻار کي ننڍي عمر ۾ انهن جي ڏندن جي وچ ۾ فلاسنگ جي عادت وجهو . فلاسنگ شروع ڪرڻ جو هڪ سٺو وقت اهو آهي جڏهن ٻه ڏند گڏ ٿيڻ شروع ٿين ٿا. پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته انهن ننڍڙن ڏندن کي ڪيئن فلاس ڪجي. توهان پنهنجي ٻار کي ان جي عادت وجهڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان اهو ڪندا آهيو ته توهان برش ۽ فلاسنگ ڪندا آهيو، ۽ هن کي توهان جي نقل ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهو ٿا.

ڏندن جي خرابي کي روڪڻ لاءِ هڪ ٻي اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ٻار کي کير جي بوتل وات ۾ کڻي سمهڻ نه ڏيو . کير يا ميوي جو رس توهان جي ٻار جي وات ۾ رهي سگهي ٿو ۽ ڏندن جي خرابي ۽ تختي جي ٺهڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

آمريڪي ڏندن جي ايسوسيئيشن (ADA) سفارش ڪري ٿي ته ٻار هڪ سال جي عمر تائين، يا انهن جي پهرين ڏند جي 6 مهينن اندر ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڏيکارين. اهو ڪنهن به مسئلي جي شروعاتي سڃاڻپ ۽ انهن جي ڏندن جي حفاظت بابت صلاح ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

توهان لاءِ گهر کڻي وڃڻ لاءِ هڪ پيغام.

ٺيڪ آهي، تنهنڪري ڏند نڪرڻ توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ هڪ مشڪل وقت ٿي سگهي ٿو. پر صحيح ڄاڻ، پيار ۽ صبر سان،توهان اسان سان گڏ هن وقت کي آساني سان گذاري سگهو ٿا.

• پنهنجي ٻار جي رويي تي ڌيان ڏيو. جيڪڏهن ڪا به غير معمولي علامت (تيز بخار، دست) هجي ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو .
• پنهنجي ٻار کي آرام ڏيڻ لاءِ صرف محفوظ طريقا استعمال ڪريو. ياد رکو ته مارڪيٽ ۾ موجود هر شيءِ سٺي ناهي.
• ڏندن کي صاف رکڻ پهرين ڏند جي اچڻ کان اڳ شروع ٿئي ٿو. اهو مستقبل ۾ توهان جي ڏندن جي صحت لاءِ تمام ضروري آهي.
• توهان اڪيلا نه آهيو. ٻيون به مائرون آهن جن کي اهڙا تجربا ٿيا آهن. جيڪڏهن ضروري هجي ته، ڊاڪٽر يا فيملي هيلٿ ورڪر کان صلاح وٺو.

تنهنڪري، پريشان نه ٿيو. هي عرصو جلد ختم ٿي ويندو، ۽ توهان پنهنجي ننڍڙي کي خوبصورت ڏندن سان مسڪرائيندي ڏسي سگهندا!

ڏند ڪڍڻ، ٻار جا ڏند ڪڍڻ، ڏند ڪڍڻ، ٻار جا ڏند، ٻار جا ڏند ڪڍڻ، ڏند ڪڍڻ جون علامتون، ڏند ڪڍڻ ۾ آرام