ڇا توهان جو ننڍڙو ٻار تازو ڪجهه خراب ڪم ڪري رهيو آهي؟ ڇا اهي غير معمولي طور تي چڙهائي ڪري رهيا آهن، گهڻو ڪري روئي رهيا آهن، يا کائڻ کان انڪار ڪري رهيا آهن؟ اهو تمام گهڻو امڪان آهي ته توهان جو ٻار ڏند ڪڍي رهيو آهي. جڏهن ته ڏند ڪڍڻ ٻارن ۽ والدين ٻنهي لاءِ هڪ چئلينجنگ مرحلو ٿي سگهي ٿو، چڱي طرح باخبر هجڻ توهان کي تڪليف کي مؤثر طريقي سان منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. نيروگي لنڪا ۾، اسان هتي توهان کي هن سنگ ميل ذريعي رهنمائي ڪرڻ لاءِ آهيون.
ڏندڻ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڏند ڪڍڻ اهو عمل آهي جنهن ۾ توهان جي ٻار جا نوان ڏند انهن جي مسوڙن مان ٻاهر نڪرندا آهن. اهو توهان جي ننڍڙي لاءِ ڪافي ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو. تصور ڪريو ته زخم سان توهان جا پنهنجا مسوڙا ڪيترا حساس محسوس ڪندا - هاڻي ٻار لاءِ ان تي غور ڪريو. اهو ئي سبب آهي جو توهان هن وقت دوران وڌندڙ بيچيني، روئڻ، يا چڙچڙ محسوس ڪري سگهو ٿا. ياد رکو، هر ٻار مختلف آهي؛ جڏهن ته ڪجهه ان مان گذري رهيا آهن، ڪيترائي ٻيا ان کي ڪافي بي آرامي محسوس ڪن ٿا. اچو ته ڳولهيون ته ڇا ٿئي ٿو ۽ توهان پنهنجي ٻار لاءِ اهو ڪيئن آسان بڻائي سگهو ٿا.
ڏند ڪڏهن نڪرڻ شروع ٿين ٿا؟
ڪيترائي والدين هي سوال پڇندا آهن. عام طور تي، ٻارن جا ڏند 4 کان 7 مهينن جي عمر ۾ نڪرڻ شروع ٿين ٿا. جڏهن ته، ڪجهه ٻارڙن ۾ ڏند نڪرڻ 3 مهينن جي شروعات ۾ شروع ٿي سگهن ٿا، جڏهن ته ٻين لاءِ، اهو دير سان ٿي سگهي ٿو. اهو بلڪل عام آهي ۽ ٻار کان ٻار تائين مختلف هوندو آهي.
عام طور تي،هيٺيان اڳيان ڏند پهرين نڪرندا آهن. لڳ ڀڳ 4 کان 8 هفتن کان پوءِ، چار مٿيان اڳيان ڏند (ٻه وچين ڏند ۽ ٻنهي پاسن وارا) نڪرڻ شروع ٿيندا آهن. ٿوري دير کان پوءِ، ٻه هيٺيان ڏند عام طور تي مرڪزي انسيسر سان لڳل نظر ايندا آهن.
ان کان پوءِ پهرين داڙ آهن، جيڪي کاڌي کي پيسڻ لاءِ استعمال ٿيندا آهن، ان کان پوءِ مٿيون ڏند (اڪثر ڪري اکين جا ڏند) هوندا آهن . ٽن سالن جي عمر تائين، گھڻن ٻارن جا سڀئي 20 پرائمري (ٻار جا) ڏند هوندا آهن. جيڪڏهن توهان کي ڳڻتي آهي ته توهان جي ٻار جا ڏند نڪرڻ ۾ تمام گهڻي دير ٿي رهي آهي، ته پوءِ ذهني سڪون لاءِ پنهنجي ٻارن جي بيمارين جي ماهر سان صلاح ڪرڻ لاءِ آزاد محسوس ڪريو.
تمام گهٽ، ڪجهه ٻار هڪ يا ٻن ڏندن سان پيدا ٿيندا آهن، يا پهرين ڪجهه هفتن ۾ هڪ ڏند ڦٽي سگهي ٿو. جيستائين اهي ڏند کاڌ خوراڪ ۾ مداخلت نه ڪن يا دم گھڙڻ جو خطرو پيش نه ڪن، عام طور تي پريشاني جو ڪو سبب ناهي.
ڏندڻ جون نشانيون ڇا آهن؟
جڏهن ڏند نڪرڻ شروع ٿين ٿا، ته توهان شايد پنهنجي ٻار کي معمول کان وڌيڪ رڙيون ڪندي ۽ هر شيءِ کي چبائڻ جي ڪوشش ڪندي محسوس ڪري سگهو ٿا جيڪو اهي پهچي سگهن ٿا. جڏهن ته ڪجهه ٻار گهڻو ڪري متاثر نه ٿيندا آهن، ٻيا شايد چڙهائي جي دور جو تجربو ڪري سگهن ٿا. توهان شايد ڪيترن ئي هفتن تائين بار بار روئڻ، ننڊ ۾ خلل، ۽ گهٽ بک جو مشاهدو ڪري سگهو ٿا.
ڏند نڪرڻ يقيني طور تي ننڍڙن ٻارن لاءِ هڪ تڪليف ڏيندڙ تجربو آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان جو ٻار انتهائي پريشاني ۾، بي آرامي ۾، يا غير معمولي علامتن ۾ نظر اچي ٿو، ته مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو يا فوري طور تي پنهنجي ويجهي ايمرجنسي ڪيئر سهولت تي وڃو.
جڏهن توهان جي ٻار جا مسوڙا سُڄي ۽ سُور ٿين ٿا، ته توهان شايد انهن جي جسم جي گرمي پد ۾ تمام معمولي واڌ محسوس ڪري سگهو ٿا. بهرحال، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ڏند نڪرڻ سان ڪڏهن به تيز بخار يا دست نه ٿيندا آهن. جيڪڏهن توهان جي ٻار کي هن وقت تيز بخار ٿئي ٿو يا دستن جو شڪار ٿئي ٿو، ته ممڪن آهي ته ڪو ٻيو بنيادي سبب هجي. اهڙين حالتن ۾، مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو، ٺيڪ آهي؟
توهان پنهنجي ٻار لاءِ ڏند ڪڍڻ کي ڪيئن آسان بڻائي سگهو ٿا؟
هي ڪيترن ئي والدين لاءِ هڪ عام پريشاني آهي. پنهنجي ٻار کي روئندي ۽ درد ۾ ڏسڻ ڪڏهن به آسان ناهي. هتي ڪجھ سادا قدم آهن جيڪي توهان مدد لاءِ کڻي سگهو ٿا:
- لعاب صاف ڪريو: جيئن ته ٻار ڏند ڪڍڻ وقت گهڻو لعاب ڪندا آهن، تنهن ڪري نمي جي ڪري چمڙي تي خارش ٿيڻ کان بچڻ لاءِ انهن جي چهري ۽ وات جي حصي کي نرميءَ سان صاف ڪرڻ لاءِ صاف، نرم ڪپڙي جو استعمال ڪريو.
- مسوڙن جي مالش ڪريو: چڱي طرح صاف ٿيل آڱر سان، پنهنجي ٻار جي مسوڙن جي نرميءَ سان مالش ڪريو . هي سادو عمل اهم آرام فراهم ڪري سگهي ٿو.
- چبائڻ لاءِ ڪا محفوظ شيءِ ڏيو: انهن کي چبائڻ لاءِ هڪ محفوظ شيءِ ڏيو، پڪ ڪريو ته اها تمام وڏي هجي ته دم گهٽجڻ جو خطرو نه هجي ۽ ايتري پائيدار هجي جو ننڍن ٽڪرن ۾ نه ٽٽي پوي .
- توهان فريزر ۾ لڳ ڀڳ 30 منٽن لاءِ ٿڌو ٿيل نم واش ڪلٿ استعمال ڪري سگهو ٿا، پر ان کي ٻاهر ڪڍو ان کان اڳ جو اهو پٿر وانگر سخت ٿي وڃي ته جيئن انهن جي حساس مسوڙن کي نقصان نه پهچي. هر استعمال کان پوءِ ان کي چڱي طرح ڌوئو.
- ڏند ڪڍڻ واري انگوٺي مددگار آهن، پر مائع سان ڀريل کان پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن اهي ڇُٽي وڃن ته اهي لڪي سگهن ٿيون. جيڪڏهن ڏند ڪڍڻ واري انگوٺي استعمال ڪري رهيا آهيو، ته ان کي ريفريجريٽر ۾ ٿڌو ڪريو - فريزر ۾ نه . پلاسٽڪ ڏند ڪڍڻ واري انگوٺي کي ڪڏهن به اُبالو يا جراثيم کان پاڪ نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته انتهائي گرمي پد ۾ تبديلي مواد کي ٽوڙي سگهي ٿي ۽ نقصانڪار ڪيميڪلز کي ليڪ ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- ڏند ڪڍڻ وارا بسڪٽ ۽ ٿڌا کاڌا: اهي صرف تڏهن ڏنا وڃن جڏهن توهان جو ٻار اڳ ۾ ئي سخت کاڌو شروع ڪري چڪو هجي.جيڪڏهن انهن اڃا تائين سخت کاڌو شروع نه ڪيو آهي، ته انهن کان پاسو ڪريو. هميشه پنهنجي ٻار جي نگراني ڪريو جڏهن هو کائي رهيو آهي ته جيئن ان کي ساهه گهٽجي نه سگهي.
- دوا: جيڪڏهن توهان جو ٻار سخت تڪليف ۾ آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ايسٽامينوفين يا آئبوپروفين جي گهٽ مقدار (6 مهينن کان وڏي عمر وارن ٻارن لاءِ) استعمال ڪرڻ بابت صلاح ڪريو. ڪڏهن به پيشه ورانه طبي صلاح کان سواءِ دوا نه ڏيو.
مهرباني ڪري، اهي شيون ڪڏهن به نه ڪريو!
* ڪڏهن به ايسپرين سڌو سنئون ڏند تي نه لڳايو.
* پنهنجي ٻار جي مسوڙن تي الڪوحل نه لڳايو.
* ڪڏهن به پنهنجي ٻار جي ڳچيءَ ۾ يا ڪنهن ٻئي هنڌ ڏندڻ واري انگوزي نه ڳنڍيو، ڇاڪاڻ ته اهو ڦاسي سگهي ٿو ۽ گلا گھونٽڻ جو خطرو بڻجي سگهي ٿو.
* امبر ڏندن جا هار استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو؛ جيڪڏهن اهي ٽٽي پون ته انهن ۾ ساهه ٻوساٽڻ يا گلا گھوٽڻ جو سنگين خطرو پيدا ٿئي ٿو.
* بازارن ۾ وڪرو ٿيندڙ ڪجهه ڏند ڪڍڻ وارا جيل ۽ ٽيبليٽ ٻارن لاءِ محفوظ نه آهن. انهن کان مڪمل طور تي بچڻ بهتر آهي.
ٻار جي ڏندن جي سنڀال ڪيئن ڪجي؟
پهريون ڏند ظاهر ٿيڻ سان ئي پنهنجي ٻار جي وات جي صحت جو خيال رکڻ شروع ڪرڻ ضروري آهي. جڏهن ته اهي ٻار جا ڏند آخرڪار نڪرندا، پر خراب ٿيڻ (ڏند جي خراب ٿيڻ) انهن کي وقت کان اڳ نڪرندو، جنهن جي ڪري خلا پيدا ٿي سگهي ٿو. ٻيا ڏند پوءِ انهن جڳهن ۾ منتقل ٿي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري مستقل ڏند ٽيڙها يا ڀريل ٿي ويندا آهن. ڪو به پنهنجي ننڍڙي لاءِ اهو نٿو چاهي!
تنهن ڪري، روزاني صفائي پهرين ڏند جي ظاهر ٿيڻ کان اڳ ئي شروع ٿيڻ گهرجي.
- پهرين ڏند کان اڳ: ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو پنهنجي ٻار جي مسوڙن کي نرميءَ سان صاف ڪرڻ لاءِ صاف، نم ڪپڙي يا گوج استعمال ڪريو. متبادل طور تي، صرف نرم برش ۽ پاڻي سان ٻار جي سائيز جو ٽوٿ برش استعمال ڪريو. هن مرحلي تي ڪنهن به ٽوٿ پيسٽ جي ضرورت ناهي.
- پهرين ڏند جي اچڻ کان پوءِ: پاڻي ۽ فلورائيڊ ٽوٿ پيسٽ استعمال ڪرڻ شروع ڪريو. صرف هڪ ننڍڙو سمير استعمال ڪريو، جيڪو چانورن جي داڻي جيترو هجي .
- هڪ دفعو توهان جو ٻار ٽوٿ پيسٽ اڇلائي سگهي ٿو (عام طور تي 3 سالن جي عمر ۾)، توهان ان جي مقدار کي مٽر جي سائيز تائين وڌائي سگهو ٿا. هميشه فلورائيڊ ٽوٿ پيسٽ استعمال ڪريو. پڪ ڪريو ته توهان جو ٻار ٽوٿ پيسٽ نه نگلي، ڇاڪاڻ ته فلورائيڊ جو گهڻو استعمال ننڍڙن ٻارن لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.
هڪ ڀيرو سڀئي ٻار جا ڏند نڪرندا آهن، ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا برش ڪرڻ جو مقصد رکو، خاص طور تي کاڌي کان پوءِ . اهو پڻ سٺو آهي ته شروعات ۾ فلاسنگ شروع ڪئي وڃي؛ جيئن ئي ٻه ڏند ڇهڻ شروع ٿين ته شروع ڪريو. انهن ننڍڙن خالن کي ڪيئن فلاس ڪجي ان بابت صلاحن لاءِ پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. پنهنجي ٻار کي برش ۽ فلاس ڪندي ڏسڻ جي اجازت ڏيڻ سان، توهان انهن کي انهن صحتمند عادتن جي نقل ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهو ٿا.
ڏندن جي خراب ٿيڻ کان بچڻ لاءِ، ڪڏهن به پنهنجي ٻار کي وات ۾ بوتل کڻي سمهڻ نه ڏيو . بچيل کير يا رس ڏندن جي خراب ٿيڻ ۽ تختي جي ٺهڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
آمريڪي ڏندن جي ايسوسيئيشن (ADA) سفارش ڪري ٿي ته ٻار پنهنجي پهرين جنم ڏينهن تي يا پهرين ڏند جي ظاهر ٿيڻ کان 6 مهينن اندر ڏندن جو پهريون دورو ڪرائين. اهو ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڪنهن به مسئلي جي شروعات ۾ سڃاڻپ ڪرڻ ۽ والدين کي زباني صحت برقرار رکڻ بابت هدايت فراهم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
نيروگي لنڪا کان اهم رستو
ڏند نڪرڻ يقيني طور تي توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ هڪ چئلينج وارو وقت ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، علم، پيار ۽ صبر سان، توهان هن مرحلي کي آساني سان هلائي سگهو ٿا.
- پنهنجي ٻار جي رويي تي نظر رکو. جيڪڏهن توهان کي غير معمولي علامتون نظر اچن ٿيون (جهڙوڪ تيز بخار يا مسلسل دست)، ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو يا ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ جو دورو ڪريو .
- پنهنجي ٻار کي آرام ڏيڻ لاءِ صرف محفوظ، تجويز ڪيل طريقا استعمال ڪريو. ياد رکو، مارڪيٽ ۾ موجود هر پراڊڪٽ محفوظ ناهي.
- پهرين ڏينهن کان ئي زباني صفائي برقرار رکو . اهو توهان جي ٻار جي ڊگهي مدت جي صحت لاءِ تمام ضروري آهي.
- توهان اڪيلا نه آهيو. ڪيترائي والدين هن رستي تي هليا آهن، ۽ پيشه ورانه مدد هميشه توهان جي ٻارن جي بيمارين يا مقامي صحت جي خدمتن ذريعي موجود آهي.
پريشان نه ٿيو - هي مرحلو گذري ويندو، ۽ جلد ئي توهان پنهنجي ننڍڙي کي خوبصورت، صحتمند ڏندن سان مسڪرائيندي ڏسندا!
ڏند ڪڍڻ، ٻار جا ڏند ڪڍڻ، ڏند ڪڍڻ ۾ آرام، پرائمري ڏند، ٻار جي ڏندن جي سور، ڏند ڪڍڻ جون نشانيون
