ڇا توهان پنهنجي 'مرداڻي طاقت' بابت پريشان آهيو؟ اچو ته عضو تناسل جي صحت بابت ڄاڻون!

دراصل، گهڻو ڪري اسان ان بابت ڳالهائڻ ۾ ٿورو هٻڪندا آهيون، پر اڄ اسين هر مرد جي زندگيءَ ۾ هڪ تمام اهم موضوع بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. اهو اسان جي جنسي عضوي يا عضو تناسل جي صحت آهي، جيڪڏهن اسان انگريزي ۾ چئون ٿا، "پينس هيلٿ". هي صرف جنس بابت ناهي، ان جو توهان جي سڄي جسم جي صحت سان تمام گهڻو تعلق آهي. اهو هڪ ڪار جي انجن وانگر آهي، جيڪڏهن ان کي چڱي طرح برقرار رکيو وڃي ته سڄي ڪار سٺي نموني هلندي.

هن جنسي عضوي جي صحت ايتري اهم ڇو آهي؟

سادي لفظن ۾، هڪ صحتمند جنسي عضوو ضروري آهي ته توهان چڱي طرح پيشاب ڪري سگهو ، هڪ خوش جنسي زندگي گذاريو ، ۽ ٻار پيدا ڪرڻ جي صلاحيت برقرار رکون (پيدائش). نه رڳو اهو، پر توهان جو ڊاڪٽر توهان جي جنسي عضوي ۾ ڪجهه مسئلن کي پڻ ڏسي سگهي ٿو ۽ توهان جي جسم جي ٻين حصن ۾ بيمارين بابت اشارو حاصل ڪري سگهي ٿو. ان بابت سوچيو، ڪڏهن ڪڏهن توهان جي جنسي عضوي ۾ مسئلو ذیابيطس ميليٽس، هاءِ بلڊ پريشر، يا دل جي بيماري جي علامت ٿي سگهي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي عضو تناسل جي خرابي (ED) آهي، ته اهو عضو تناسل ۾ خراب رت جي وهڪري جي ڪري ٿي سگهي ٿو. پوءِ ڊاڪٽر انهن ٻين حالتن جي به جانچ ڪندو. تنهن ڪري ان کي نظرانداز نه ڪريو، ٺيڪ آهي؟

جنسي عضون سان ڪهڙا مسئلا ٿي سگهن ٿا؟

خير، هر قسم جا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. اچو ته ڏسون ته مکيه حالتون ڪهڙيون آهن:

• عضو تناسل جي خرابي ( ED) : هي جنسي جماع لاءِ ڪافي ڏکيو عضو تناسل حاصل ڪرڻ يا برقرار رکڻ جي ناڪامي آهي. ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا، دٻاءُ کان وٺي جسماني بيماري تائين. پريشان نه ٿيو، علاج موجود آهن، جن ۾ زباني دوائون، انجيڪشن، ۽ حتي عضو تناسل جي امپلانٽس شامل آهن.

• پرائياپزم : هي هڪ خطرناڪ حالت آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن عضو تناسل بغير ڪنهن جنسي محرڪ جي چئن ڪلاڪن کان وڌيڪ بيٺو رهي ٿو. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو ، ته توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي . ٻي صورت ۾، اهو ڊگهي مدت جي عضو تناسل جي خرابي (ED) ۽ عضو تناسل کي مستقل نقصان پهچائي سگهي ٿو.

• فيموسس : هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اڳئين چمڙي (عضو تناسل جي اڳيان واري اضافي چمڙي) تمام گهڻي تنگ ٿي ويندي آهي. اهو عضو تناسل جي مٿي کي پوئتي ڇڪڻ کان روڪيندو آهي. ان سان انفيڪشن ۽ پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. ان لاءِ معمولي سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

• پيرافيموسس: هي پڻ چمڙي جي چمڙي سان لاڳاپيل هڪ مسئلو آهي. هن صورت ۾ ڇا ٿيندو آهي ته چمڙي کي پوئتي ڇڪڻ کان پوءِ، اهو ڦاسي پوندو آهي ۽ اڳتي پوئتي نه ٿو ڇڪي سگهجي. هي پڻ هڪ اهڙي صورتحال آهي جنهن لاءِ هنگامي طبي علاج جي ضرورت آهي . ڇاڪاڻ ته اهو عضو تناسل ڏانهن رت جي وهڪري کي روڪي سگهي ٿو ۽ نقصان پهچائي سگهي ٿو.

• عضو تناسل جو ڪينسر : هي هڪ تمام گهٽ بيماري آهي. عضو تناسل تي ڳٺڙيون ٺهي سگهن ٿيون، جن مان ڪجهه ڪينسر جا به ٿي سگهن ٿيون. جڏهن توهان ان کي ڊاڪٽر کي ڏيکاريندا، ته هو ان جو معائنو ڪندو ۽ توهان کي ٻڌائيندو ته ڪنهن ٽيسٽ يا سرجري جي ضرورت آهي يا نه.

• پيروني جي بيماري : هن حالت ۾، عضو تناسل جي اندرئين پاسي داغ جي ٽشو جو هڪ ڍڳ ٺهي ٿو. اهو عضو تناسل کي بيهڻ وقت هڪ پاسي موڙي يا تنگ ڪري سگهي ٿو. ڊاڪٽرن کي صحيح سبب جي خبر ناهي. اهو علاج کان سواءِ پاڻمرادو بهتر ٿي سگهي ٿو. ڪجهه حالتن ۾، علاج يا سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

• عضو تناسل تي دائمي چمڙي جون حالتون ( ايگزيما ، خارش ، ڇڪڻ) : ڪڏهن ڪڏهن چمڙي جون حالتون جهڙوڪ "(لائيڪن اسڪليروسس)" يا "(بيلانائٽس)" عضو تناسل جي چوٽي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. انفيڪشن يا الرجي ان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. عضو تناسل کي هر وقت صاف رکڻ انهن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

• عضو تناسل جو صدمو/فريکچر : جيتوڻيڪ توهان جو عضو تناسل ٿلهو آهي، جيڪڏهن توهان اوچتو ان کي تمام گهڻو موڙيو جڏهن اهو بيٺو آهي، ته اهو عضو تناسل جي استر کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ ان کي ڦاڙي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان کي هڪ ٽٽڻ جو آواز ٻڌڻ ۾ اچي سگهي ٿو. ان کي ڪڏهن ڪڏهن عضو تناسل جي فريڪچر چيو ويندو آهي. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته عضو تناسل اوچتو فليٽ ٿي ويندو، نيرو ٿي ويندو، يا ڪارو ٿي ويندو. اهو پڻ هڪ طبي ايمرجنسي آهي ۽ هڪ يورولوجسٽ کي ڏسڻ گهرجي.

• جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) : اهي اهي آهن جن کي اسين سماجي بيماريون پڻ سڏيندا آهيون. اهي بيماريون آهن جيڪي هڪ شخص کان ٻئي ۾ جنسي رابطي ذريعي منتقل ٿينديون آهن. 20 کان وڌيڪ قسمن جي STIs جي سڃاڻپ ڪئي وئي آهي. اهي جراثيم جي ڪري ٿين ٿا جيڪي گرم، نم جڳهن ۾ وڌندا آهن. ڪجهه STIs جو علاج ڪري سگهجي ٿو. ڪجهه زندگي ڀر رهن ٿا. ڪجهه STIs موتمار به ٿي سگهن ٿا جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته محفوظ جنسي عمل ڪيو وڃي ۽ جيڪڏهن شڪ هجي ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.

ڪجھ سڀ کان وڌيڪ عام STIs آهن:

• سوزاڪ
• ڪلميڊيا
• سِفليِس
• جينياتي هرپس
• ايڇ آءِ وي/ايڊز
• هيپاٽائيٽس بي
• هيپاٽائيٽس سي

جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) جون علامتون ڇا آهن؟

هر STI جون پنهنجون علامتون ۽ علاج آهن. عام علامتن ۾ شامل آهن:

• عضو تناسل تي ڳڙن، زخمن، يا مسن جو ظاهر ٿيڻ.
• سوڄ يا لالائي.
• عضو تناسل مان غير معمولي خارج ٿيڻ (جهڙوڪ پيپ).
• سخت خارش.
• بي مقصد وزن گھٽجڻ.
• پاڻيءَ جهڙو دست.
• رات جو پسينو.
• فلو جهڙيون علامتون جهڙوڪ جسم ۾ سور، بخار، ۽ ٿڌ.
• جنسي عمل دوران درد.
• سڄي جسم جو پيلو ٿيڻ (جهڙوڪ يرقان).

جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڪا شيءِ نظر اچي ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. شرمسار يا ڊڄو نه.

مون کي ڪيئن خبر پوندي ته منهنجي عضو تناسل ۾ ڪا خرابي آهي؟

ڪجھ نشانيون ۽ علامتون آهن جيڪي توهان کي ٻڌائي سگهن ٿيون ته توهان جو عضو تناسل صحتمند ناهي. ٻڌائڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي عضو تناسل کي ڏسو ته اهو صحتمند نظر اچي ٿو يا نه. اهي شيون آهن جيڪي توهان کي نه هجڻ گهرجن:

• عضو تناسل تي ڪارا ۽ نيرا داغ (جهڙوڪ زخم).
• هڪ ڏکوئيندڙ، خارش وارو خارش.
• ڦڙا، مسا، يا ننڍا ڳاڙها ڦڙا.
• عضو تناسل تي هڪ ٽُومر.
• عضو تناسل جي گلان تي هڪ بي درد زخم.
• عضو تناسل ۾ موڙ.
• عضو تناسل جي چوٽيءَ مان پيلو يا سائو مادو نڪرڻ.
• عضو تناسل جي چوٽيءَ جو سُوڄ.

ٻيون علامتون جيڪي ظاهر ڪري سگھن ٿيون ته توهان جو عضوو صحتمند ناهي يا ٻيون مسئلا آهن:

• عضو تناسل حاصل ڪرڻ يا برقرار رکڻ ۾ ڏکيائي.
• پيشاب ڪرڻ وقت جلن.
• پيشاب ڪرڻ يا orgasm دوران رت وهڻ.
• توهان جي orgasm تائين پهچڻ جي طريقي ۾ تبديليون.
• جڏهن عضوو بيٺو هوندو آهي ته درد ٿيندو آهي.
• جنسي عمل دوران درد.
• عضو تناسل ۾ زخم کان پوءِ درد محسوس ٿيڻ.

ڪنهن به نئين نشاني يا علامتن کان واقف ٿيڻ لاءِ باقاعدي طور تي پنهنجي عضو تناسل جو معائنو ڪرڻ هڪ سٺو طريقو آهي.

جيڪڏهن مون کي عضو تناسل جي مسئلي هجي ته مون کي ڪنهن کي ڏيکارڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي عضو تناسل سان مسئلو آهي، ته پوءِ توهان پهريان پنهنجي بنيادي سنڀال فراهم ڪندڙ کي ڏسڻ چاهيندا. هو توهان کي ڪنهن ماهر ڏانهن موڪلي سگهي ٿو، جهڙوڪ يورولوجسٽ، جيڪو پيشاب جي نظام ۽ توليدي نظام ۾ ماهر آهي. جيئن ته توهان جو عضو تناسل انهن ٻنهي نظامن جو حصو آهي، اهي ان جو بهترين علاج ڪري سگهن ٿا.

جيڪڏهن مون کي عضو تناسل جو مسئلو هجي ته مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

ڪجھ مسئلن کي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهي. انهن ۾ مٿي ذڪر ڪيل پرائياپزم، پيرافيموسس، ۽ عضو تناسل جي ڀڃڪڙي شامل آهن. گھٻرايو نه . پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو يا سڌو ايمرجنسي روم ۾ وڃو. عضو تناسل جا ٻيا مسئلا وقت سان گڏ آهستي آهستي ترقي ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان باقاعده پنهنجي عضو تناسل جو معائنو ڪندا ته توهان اهي تبديليون محسوس ڪري سگهو ٿا. توهان جو خاندانڊاڪٽر انهن مان ڪيترين ئي حالتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ڪجھ ماڻهو پنهنجي جنسي صحت بابت پريشان هوندا آهن پر سوال پڇڻ کان ڊڄندا آهن. ياد رکو، توهان جي ڊاڪٽر سان سٺو تعلق توهان جي مجموعي صحت لاءِ تمام ضروري آهي . اهو ضروري آهي ته توهان سڀني صحت جي مسئلن بابت کليل طور تي ڳالهائي سگهو، جنهن ۾ توهان جي عضو تناسل بابت سوال به شامل آهن.

مان پنهنجي عضو تناسل کي ڪيئن صحتمند رکان؟

عضو تناسل جي صحت کي برقرار رکڻ ۽ مسئلن کي روڪڻ لاءِ ڪجھ سادو شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجي عضو تناسل کي صاف رکو . ان کي روزانو هلڪي صابڻ ۽ پاڻي سان ڌوئو. جيڪڏهن توهان جي چمڙي جي چمڙي آهي، ته ان کي چڱي طرح صاف ڪرڻ نه وساريو.
• باقاعدي طور تي پنهنجي عضو تناسل جو معائنو ڪريو . (هن معائني ۾ توهان جي سڀني عضون کي شامل ڪرڻ گهرجي، جنهن ۾ توهان جا خصي ۽ اسڪروٽم شامل آهن.) ڪنهن به اهڙي شيءِ جي ڳولا ڪريو جيڪا عجيب لڳي ۽ اڳئين ڀيري جڏهن توهان ان جو معائنو ڪيو هو ته ان ۾ نه هئي.
• پنهنجن جنسي ساٿين کي محدود ڪريو . جيڪڏهن توهان ٻار پيدا ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪري رهيا آهيو، ته هر وقت جنسي تعلق رکڻ وقت ڪنڊوم استعمال ڪريو.
• محتاط رهو ته جنسي عمل دوران تمام گهڻو نه جهڪيو، ڇاڪاڻ ته اهو عضو تناسل کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
• راندين ۽ ٻين سخت سرگرمين دوران پنهنجي عضو تناسل جي حفاظت ڪريو . جيڪڏهن ضروري هجي ته حفاظتي ڪپ پائڻ.
• سگريٽ نوشي ۽ تمباکو جي شين جو استعمال بند ڪريو . تمباکو توهان جي سڄي جسم ۽ توهان جي عضو تناسل جي صحت لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهي.
• ٻين طبي مسئلن جو علاج ڪريو جيڪي توهان کي هجن. ڪيتريون ئي طبي حالتون ۽ اهي دوائون جيڪي توهان وٺو ٿا اهي توهان جي عضو تناسل جي ڪم کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
• جيڪڏهن توهان پنهنجي عضو تناسل ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪريو ٿا، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو .

مون کي پنهنجي ڊاڪٽر سان عضو تناسل جي صحت بابت ڪڏهن ڳالهائڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان مٿي ڏنل مسئلن مان ڪو به محسوس ڪيو، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. جيڪڏهن توهان پنهنجي عضو تناسل جي ڏسڻ، محسوس ڪرڻ، يا ڪم ڪرڻ جي طريقي ۾ ڪا به تبديلي محسوس ڪيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. جيڪڏهن انهن جو علاج جلد ڪيو وڃي ته اڪثر عضو تناسل جي مسئلن جو ڪاميابي سان علاج ڪري سگهجي ٿو . توهان جو جسم ڪيترن ئي حصن ۽ نظامن مان ٺهيل آهي جيڪي گڏجي ڪم ڪن ٿا. انهن حصن ۽ نظامن مان هر هڪ جو صحتمند هجڻ ضروري آهي. جڏهن توهان صحتمند آهيو ته توهان ڪيئن نظر ايندا ۽ محسوس ڪندا آهيو ان کان واقف هجڻ سان، توهان ڪنهن به تبديلي کي سڃاڻي سگهو ٿا جيڪا شايد مسئلي جي نشاندهي ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي ڪو مسئلو آهي، ته توهان کي ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي. اهو توهان جي عضو تناسل جي صحت لاءِ اوترو ئي اهم آهي جيترو اهو توهان جي جسم جي ڪنهن ٻئي حصي لاءِ آهي.

ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان ڳالهايو آهي انهن مان ذهن ۾ رکڻ گهرجن:

• توهان جي جنسي عضون جي صحت توهان جي مجموعي صحت جو هڪ اهم حصو آهي. ان کي معمولي نه سمجهو.
• باقاعدي پاڻ جو معائنو ڪريو. جيڪڏهن توهان کي ڪا غير معمولي ڳالهه نظر اچي ٿي، ته توهان ان کي جلد سڃاڻي سگهو ٿا.
• محفوظ جنسي عمل ڪريو. جنسي منتقل ٿيندڙ بيمارين (STIs) کان پاڻ کي بچائڻ تمام ضروري آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ڪو مسئلو يا شڪ آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ شرم يا ڊپ نه ڪريو. ابتدائي علاج سان ڪيتريون ئي مسئلا حل ٿي سگهن ٿيون.
• صاف سٿرو رهڻ، متوازن غذا کائڻ، ورزش ڪرڻ، ۽ سگريٽ نوشي نه ڪرڻ سڀ توهان جي جنسي صحت لاءِ تمام سٺا آهن.

تنهن ڪري، پنهنجي "مردانه طاقت" جو خيال رکو. ڇاڪاڻ ته هڪ صحتمند ذهن ۽ هڪ صحتمند جسم خوش رهڻ لاءِ ضروري آهي! عضو تناسل جي صحت، مردن جي صحت، جنسي مسئلا، نامردي، جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماريون، عضو تناسل جو ڪينسر، ايس ٽي آءِ