ڇا توهان ٿيڻ واري ماءُ آهيو؟ ڇا توهان جي مسوڙن مان رت وهي رهيو آهي؟ هي حمل جي گنگيوائٽس بابت آهي!

ماءُ ٿيڻ واري جي حيثيت سان، توهان جو جسم ڪيترين ئي تبديلين مان گذري ٿو، صحيح؟ ڪڏهن ڪڏهن توهان جي ذائقي جون ڪليون تبديل ٿينديون آهن، توهان جي بک بدلجي ويندي آهي، ۽ ڪجهه بوءِ به مختلف محسوس ٿيڻ لڳندي آهي. ان سڀني سان گڏ، توهان پنهنجي مسوڙن ۾ ڪجهه تبديليون پڻ محسوس ڪري سگهو ٿا. شايد توهان صبح جو ڏند برش ڪرڻ وقت ٿورو رت وهندو ڏٺو هوندو. يا شايد توهان جا مسوڙا ٿورو ڳاڙهي ۽ سوجن هوندا آهن. اهي صرف بي ترتيب شيون نه آهن. گهڻو ڪري، اهو حمل جي مسوڙن جي سوزش جي ڪري هوندو آهي، يا جيئن اسان ان کي انگريزي ۾ "Pregnancy Gingivitis" سڏين ٿا. اڄ، اسان ان بابت ٿوري تفصيل سان ڳالهائڻ وارا آهيون. اهو ڊڄڻ جي ڳالهه ناهي، پر ان کان آگاهي هجڻ ضروري آهي.

حمل جي گنگيوائٽس ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، مسوڙن جي سوزش مسوڙن جي سوزش آهي، جنهن جو مطلب آهي سوڄ يا سور. جڏهن اسان پنهنجا ڏند صحيح طرح برش نه ڪندا آهيون، ته بيڪٽيريا جي هڪ پرت اسان جي ڏندن تي ٺهندي آهي. اسان ان کي تختي به سڏيندا آهيون. اهو هڪ فلم وانگر آهي جيڪا اسان جي ڏندن تي کائڻ کان پوءِ ٺهندي آهي ۽ پنهنجا ڏند برش نه ڪندا آهيون. تنهن ڪري جڏهن هي تختي مسوڙن جي چوڌاري ٺهندي آهي، ته مسوڙا ڳاڙهي، سوجن ۽ ڇهڻ سان دردناڪ ٿي ويندا آهن.

هاڻي توهان شايد پڇي رهيا هوندا، "پوءِ اهو صرف حمل دوران ڇو ٿيندو آهي؟" خير، جڏهن توهان حاملہ ٿيندي آهيو، ته توهان جي جسم جي هارمون جي سطح ۾ ڊرامائي تبديلي ايندي آهي. هن وقت دوران ٻه هارمون ، ايسٽروجن ۽ پروجيسٽرون، ڊرامائي طور تي وڌي ويندا آهن. اهي هارمون توهان جي ٻار کي وڌڻ ۾ مدد ڪندا آهن. بهرحال، هارمونز ۾ هي واڌ توهان جي مسوڙن کي مٿي ذڪر ڪيل تختي لاءِ وڌيڪ حساس بڻائي ٿي. ان جو مطلب آهي ته توهان جا مسوڙا، جيڪي عام طور تي آساني سان سوزش نه ڪندا آهن، حمل دوران ننڍين ننڍين شين تي به وڌيڪ تيزيءَ سان رد عمل ظاهر ڪري سگهن ٿا.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

توهان شايد سوچيو ته هي ڪجهه آهي جيڪو صرف توهان سان ٿئي ٿو. ائين نه سوچيو. سي ڊي سي (سينٽرز فار ڊزيز ڪنٽرول اينڊ پريوينشن) جي مطابق، 60٪ ۽ 75٪ جي وچ ۾ حامله عورتن ۾ هي گنگيوائٽس ٿي سگهي ٿي. ان جو مطلب اهو آهي ته چار مان ٽي حامله عورتون ڪنهن حد تائين هن حالت کان متاثر ٿيڻ جو امڪان آهن. تنهنڪري اهو تمام عام آهي.

حمل دوران گنگيوائٽس ڇو ٿيندي آهي؟ ڪهڙا سبب آهن؟

جيئن ته اسان اڳ ۾ ئي بحث ڪري چڪا آهيون، مکيه سبب حمل دوران جسم ۾ ٿيندڙ هارمونل تبديليون آهن. مکيه سبب هارمونز "(ايسٽروجن)" ۽ "(پروجيسٽرون)" جي سطح ۾ اضافو آهي. جڏهن ته اهي هارمون ٻار جي حفاظت ۽ ترقي لاءِ ضروري آهن، اهي جسم ۾ ٻيون به ڪيتريون ئي تبديليون آڻيندا آهن.

جيتوڻيڪ اهو بلڪل واضح ناهي ته اهي هارمونل تبديليون گنگيوائٽس جو سبب ڪيئن بڻجن ٿيون، ڊاڪٽرن جو خيال آهي ته ڪيترائي عنصر ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا:

• تختي ۾ بيڪٽيريا جي خلاف گهٽ ردعمل: حمل دوران، جسم جي مدافعتي نظام ۾ ڪجهه تبديليون اينديون آهن. نتيجي طور، مسوڙن ۾ بيڪٽيريا جي انفيڪشن سان وڙهڻ جي صلاحيت ٿوري ڪمزور ٿي سگهي ٿي.
• مسوڙن جي ٽشوز کي رت جي فراهمي ۾ اضافو: حمل دوران، جيئن جسم جي رت جي مقدار ۾ اضافو ٿئي ٿو، تيئن رت نازڪ ٽشوز ڏانهن وهندو آهي، جنهن ۾ مسوڙا به شامل آهن. اهو مسوڙن کي وڌيڪ حساس، سوجن ۽ رت وهڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

پنهنجن مسوڙن کي باغ ۾ نازڪ ٻوٽا سمجهو. حمل دوران، اهي ٻوٽا معمول کان وڌيڪ پاڻي ۽ غذائي مواد (رت) حاصل ڪندا آهن. اهي پنهنجي چوڌاري موجود ننڍڙن گھاس (بيڪٽيريا) کي برداشت ڪرڻ جي قابل به نه ٿي ويندا آهن. ساڳيو ئي ڪم توهان جي مسوڙن سان به ٿئي ٿو.

هن جون علامتون ڪهڙيون آهن؟ ڏسو ته ڇا توهان ۾ به اهي آهن.

حمل دوران مسوڙن جي سوزش جون مکيه علامتون توهان جي مسوڙن ۾ ملن ٿيون. اهي سڀ کان عام علامتون آهن:

• برش ڪرڻ يا فلاس ڪرڻ وقت مسوڙن مان رت وهڻ: هي پهرين نشاني آهي جيڪا گھڻن ماڻهن کي نظر اچي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، ڏندن کي زور سان برش ڪرڻ کان سواءِ به رت وهي سگهي ٿو.
• ڳاڙها مسوڙا: صحتمند مسوڙا هلڪو گلابي رنگ جا هوندا آهن، پر جڏهن انهن ۾ سوجن ٿيندي آهي ته اهي ڳاڙهو ڳاڙهي رنگ ۾ تبديل ٿي ويندا آهن.
• مسوڙا ٿوري چمڪندڙ نظر اچن ٿا: عام طور تي، مسوڙن جي مٿاڇري ٿوري خراب هوندي آهي. جڏهن اهي سُڄي ويندا آهن، ته اهي چمڪندڙ ٿي سگهن ٿا.
• سُوجن مُنهن: مُنهن سُوجن محسوس ٿي سگهن ٿا ۽ نظر اچي سگهن ٿا.
• مسوڙا ڇهڻ تي ڏکوئيندڙ يا نرم ٿين ٿا: انهن کي ڇهڻ يا کائڻ وقت به درد ٿي سگهي ٿو.

ان کان علاوه، توهان کي وات ۾ بدبو محسوس ٿي سگهي ٿي (توهان جي ڏندن جي وچ ۾ به شامل آهي). اهي علامتون اڪثر حمل جي ٻئي ٽرميسٽر دوران وڌنديون آهن ۽ ٻار جي پيدائش تائين برقرار رهي سگهن ٿيون.

ڇا هي حالت ٻار جي صحت کي متاثر ڪري ٿي؟

هي هڪ اهڙي پريشاني آهي جيڪا ڪيترين ئي مائرن کي هوندي آهي. عام طور تي، ڪو به ثبوت ناهي ته هلڪو مسوڙي جي سوزش، جيڪا هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ مسوڙا ٿورو ڳاڙهو ۽ سوجن هوندا آهن، ٻار کي نقصان پهچائيندو آهي يا اسقاط حمل يا وقت کان اڳ پيدائش جو سبب بڻجندو آهي. تنهن ڪري ڊڄو نه.

پر، جيڪڏهن هن مسوڙي جي سوزش جو علاج نه ڪيو وڃي ته، اهو پيريڊونٽائٽس نالي هڪ وڌيڪ سنگين حالت ۾ ترقي ڪري سگهي ٿو. اهو ئي آهي جيڪو ٻار کي متاثر ڪري سگهي ٿو. پيريڊونٽائٽس هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ مسوڙي جي سوزش وڌيڪ شديد ٿي ويندي آهي، مسوڙا ڏندن کان ٻاهر نڪرندا آهن، ۽ انهن جي وچ ۾ خال (جيڪٽ) ٺهندا آهن. بيڪٽيريا انهن کيسي ۾ جمع ٿي سگهن ٿا ۽ انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. وقت سان گڏ، اهو ڏند به ڪري سگهي ٿو.تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته هي بيماري، پيريوڊونٽائٽس، وقت کان اڳ ٻار جي پيدائش ۽ گهٽ ڄمڻ واري وزن سان ڳنڍيل آهي. ان ڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي مسوڙن جو خيال رکجو.

توهان هن جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهيو؟

جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته پنهنجي پرسوتي/گائنيڪولوجسٽ (Ob/Gyn) يا ڏندن جي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. هو توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو ۽ حالت جي تصديق ڪرڻ لاءِ توهان جي مسوڙن ۽ ڏندن جو معائنو ڪندو.

ڇا حمل دوران ڏندن جو ايڪس ري ڪرائڻ محفوظ آهي؟

جيڪڏهن توهان جون علامتون سخت آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر ڏندن جو ايڪس ري ڪرائڻ چاهيندو. توهان شايد پريشان ٿي سگهو ٿا، "ڇا اهو ٻار لاءِ نقصانڪار هوندو؟" ڏندن جا ڊاڪٽر ۽ پرسوتي ماهر چون ٿا ته حمل دوران ايڪس ري محفوظ آهن، جيستائين توهان مناسب حفاظتي احتياطن تي عمل ڪريو (ٻار کي تابڪاري کان بچائڻ لاءِ) . حقيقت ۾، حمل دوران ضروري علاج حاصل ڪرڻ توهان لاءِ ٻار جي پيدائش کان پوءِ ڏندن جي مسئلي کان وڌيڪ آسان ٿي سگهي ٿو. آخرڪار، توهان تمام گهڻو مصروف هوندا.

هي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟

مسوڙي جي سوزش جو مکيه علاج ڏندن جي ڊاڪٽر کان ڏندن جي صفائي ڪرائڻ آهي ته جيئن تختي کي هٽايو وڃي. ان کان علاوه، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڪجهه سٺيون زباني صفائي جون عادتون پڻ سيکاريندو جيڪي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. انهن ۾ شامل آهن:

• ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ڏند برش ڪريو (صبح جو ۽ سمهڻ کان اڳ).
• ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو فلاسنگ ڪرڻ سان کاڌي جا ذرڙا ۽ مسو انهن هنڌن تان هٽي ويندا جتي توهان جو ٽوٿ برش نه پهچي سگهي ٿو.
• روزانو گرم لوڻ واري پاڻي سان غرارا ڪريو (هڪ پيالي گرم پاڻي ۾ هڪ چمچو لوڻ حل ڪريو). اهو مسوڙن ۾ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.

جيڪڏهن توهان جون علامتون تمام گهڻيون سخت آهن يا خراب ٿي رهيون آهن ، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد اهڙيون شيون به لکي سگهي ٿو:

• زباني اينٽي بايوٽڪ.
• هڪ خاص مائوٿ واش (نسخہ مائوٿ واش).

توهان هن کي ڪيئن روڪيو ٿا؟ (روڪٿام)

اسان حمل دوران توهان جي هارمون جي سطح کي تبديل ٿيڻ کان روڪي نٿا سگهون. تنهن هوندي به، ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان حمل جي گنگيوائٽس کي روڪڻ يا گهٽ ۾ گهٽ منظم ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا. سڀ کان اهم شيون آهن:

• سٺي زباني صفائي برقرار رکڻ: ان جو مطلب آهي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ڏند برش ڪرڻ ۽ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو فلاسنگ ڪرڻ.
• حمل دوران ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃو: گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پنهنجي ڏندن جي چڪاس ۽ صفائي لاءِ وڃو جيڪڏهن ضروري هجي. هي تمام ضروري آهي.

ان کان علاوه، توهان پنهنجي زباني صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ هيٺيان ڪم پڻ ڪري سگهو ٿا:

• صحتمند غذا کائو. وڌيڪ ڀاڄيون ۽ ميوا کائو.
• کنڊ جي مقدار ۾ وڌيڪ کاڌ خوراڪ ۽ مشروبات جو استعمال گھٽ ڪريو. مٺي مشروبات، ٽافي ۽ چاڪليٽ جهڙيون شيون بار بار کائڻ کان پاسو ڪريو.
• جيڪڏهن ممڪن هجي ته، چپچپا، مٺا کاڌا (مثال طور کجور، خشڪ ميوا، جيلي جهڙيون شيون، چيونگ گم، مٺي مٺايون) کائڻ کان پوءِ پنهنجا ڏند برش ڪريو يا گهٽ ۾ گهٽ پنهنجي وات کي چڱي طرح ڌوئو. اهي آساني سان توهان جي ڏندن سان چپڪي سگهن ٿا ۽ تختي ٺاهڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
• جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو يا ٻيون تمباکو جون شيون استعمال ڪندا آهيو ته مڪمل طور تي بند ڪريو. سگريٽ نوشي مسوڙن جي بيماري جو هڪ وڏو سبب آهي.

ڇا هي ٻار جي پيدائش کان پوءِ بهتر ٿيندو؟

ها! هي سڀ کان سٺي خبر آهي. گهڻو ڪري، ٻار ٿيڻ کان پوءِ، جڏهن توهان جي هارمون جي سطح معمول تي ايندي آهي، ته مسوڙن ۾ هي سوزش آهستي آهستي گهٽجي ويندي ۽ معمول تي اچي ويندي. تنهن ڪري ان بابت گهڻو پريشان نه ٿيو.

هن صورتحال تي توهان جي آخري راءِ ڇا آهي؟ (آئوٽ لک)

حمل دوران مسوڙي جي سوزش هڪ اهڙي حالت آهي جنهن کي سٺي زباني صفائي جي عادتن ۽ ڏندن جي ڊاڪٽر جي صلاح تي عمل ڪرڻ سان ڪنٽرول ۽ روڪي سگهجي ٿو. تنهن ڪري پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. جڏهن ته، جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، جيڪڏهن ان جو علاج نه ڪيو وڃي ته اهو 'پيريوڊونٽائٽس' نالي هڪ سنگين حالت ۾ ترقي ڪري سگهي ٿو، جيڪو ڏندن جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ ٻار جي صحت کي متاثر ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، ان جو خيال رکڻ ضروري آهي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي حمل دوران توهان جي مسوڙن سان ڪا به پريشاني (رت وهڻ، سوجن، سور) آهي، ته ان بابت پنهنجي پرسوتي ڊاڪٽر/گانيڪولوجسٽ (Ob/Gyn) يا ڏندن جي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ نه وساريو. جيتوڻيڪ اهو ڪجهه معمولي آهي، اهو بهتر آهي ته فوري طور تي صلاح حاصل ڪريو.

هن خاص وقت دوران جڏهن توهان ماءُ ٿيڻ واري آهيو، توهان جو جسم ڪيترين ئي تبديلين مان گذري رهيو آهي. جيڪڏهن توهان ڏند برش ڪرڻ وقت ڳاڙهي، سوجن ۽ مسوڙن مان رت وهڻ جهڙيون شيون محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ياد رکو ته توهان اڪيلا نه آهيو. حمل جي گنگيوائٽس هڪ تمام عام ۽ قابل علاج حالت آهي. جيڪڏهن توهان علامتون محسوس ڪريو ٿا، ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي سنجيده ٿي سگهن ٿيون. سٺي زباني صفائي برقرار رکڻ ۽ غذائي غذا کائڻ سان تمام گهڻي مدد ملي سگهي ٿي. ان سان گڏ، پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ ۽ پنهنجا ڏند صاف ڪرڻ نه وساريو. ٻار جي پيدائش کان پوءِ توهان جون علامتون گهڻو ڪري بهتر ٿي وينديون.

آخر ۾، ڪجھ شيون جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن:

• حمل دوران مسوڙن مان رت وهڻ ۽ سوڄ ٿيڻ عام ڳالهه ٿي سگهي ٿي، ۽ ان کي "پريگنيسي گنگيوائٽس" چيو ويندو آهي.
• ان جو مکيه سبب هارمونل تبديليون آهن.
• ان کي ڏندن کي چڱيءَ طرح برش ڪرڻ، فلاس ڪرڻ، ۽ لوڻ واري پاڻي سان وات ڌوئڻ جهڙين شين سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
• حمل دوران ڏندن جي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
• جيڪڏهن هن حالت کي نظرانداز ڪيو وڃي ته اها وڌيڪ سنگين ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ پيريوڊونٽائٽس، ۽ اهو ٻار کي به متاثر ڪري سگهي ٿو.
• ٻار جي پيدائش کان پوءِ اڪثر ڪري هي حالت بهتر ٿي ويندي آهي.
• جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي ، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.

توهان ۽ توهان جي ٻار جي سٺي صحت جي خواهش!

` حمل، مسوڙن جي سوزش، حمل جي مسوڙن جي سوزش، ڏندن جي صحت، حمل جي صحت، مسوڙن جي بيماري، زباني صحت، حامله ماءُ