ڇا حمل دوران ڏند اڇا ڪرڻ سٺو آهي؟ (ڏند اڇو ڪرڻ) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

توهان شايد تمام گهڻي خوش آهيو، ٿوري تجسس ۾ آهيو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ننڍين ننڍين شين بابت به پريشان آهيو ڇو ته توهان ٻار ٿيڻ وارا آهيو، صحيح؟ اهو تمام عام آهي. توهان جو جسم هن وقت دوران ڪيتريون ئي تبديليون مان گذري رهيو آهي! تنهن ڪري، اهو تعجب جي ڳالهه ناهي ته توهان پنهنجي ظاهر ۽ خوبصورتي بابت معمول کان ٿورو وڌيڪ سوچي رهيا آهيو. شايد توهان سوچي رهيا آهيو، "او منهنجا خدا، مان پنهنجا ڏند ٿورو اڇا ڪرڻ چاهيان ٿو، جڏهن مان مسڪرائيندس ته اهي وڌيڪ خوبصورت نظر ايندا." پر ساڳئي وقت، توهان ٿورو هٻڪندڙ پڻ آهيو، "او منهنجا خدا، ڇا اهو توهان جي پيٽ ۾ ٻار جي ڪري ڪرڻ سٺو ڪم آهي؟" صحيح، اهو تمام سٺو آهي ته توهان اهو سوچي رهيا آهيو. ڇاڪاڻ ته جڏهن توهان ماءُ ٿيڻ وارا آهيو، ته توهان کي هر شيءِ ڪرڻ کان پهريان ٻه ڀيرا سوچڻو پوندو. تنهن ڪري، اڄ اسان حمل دوران ڏندن جي اڇا ڪرڻ بابت واضح طور تي ڳالهائڻ وارا آهيون.

ڪجهه ماڻهو حمل دوران پنهنجن ڏندن جي رنگ ۾ تبديلي ڇو محسوس ڪندا آهن؟

توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "منهنجا ڏند هر وقت ٿورو بي رنگ ڇو نظر اچن ٿا؟" ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا.

• هارمونل تبديليون: حمل دوران، توهان جي جسم جا هارمونز بدلجي ويندا آهن. ان جي ڪري مسوڙن جا مسئلا ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ مسوڙن مان رت وهڻ (Pregnancy Gingivitis). اهي توهان جي ڏندن کي صحيح طرح سان برش ڪرڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهن ٿا، جنهن جي ڪري ڏندن جا داغ ٿي سگهن ٿا.
• صبح جي بيماري: گھڻن ماڻهن کي پهرين ڪجهه مهينن ۾ صبح جي بيماري ٿيندي آهي. الٽي سان گڏ ايندڙ معدي جي تيزاب ڏندن جي ايناميل کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. اهو پڻ ڏندن جي رنگت خراب ٿيڻ جو هڪ سبب آهي.
• غذا ۾ تبديليون: شايد توهان انهن ڏينهن ۾ معمول کان وڌيڪ مٺا کاڌا ۽ مشروبات کائي رهيا آهيو. يا شايد توهان کي ڪجهه کاڌي جي خواهش پيدا ٿي وئي آهي ۽ اهي وڌيڪ کائي رهيا آهيو. تمام گهڻي چانهه يا ڪافي پيئڻ سان توهان جي ڏندن تي داغ به ٿي سگهن ٿا.
• خراب زباني صفائي: ڪڏهن ڪڏهن، ٿڪاوٽ يا متلي جي ڪري ڏندن کي برش ڪرڻ ۾ ٿورو لاپرواهي ٿي سگهي ٿي.

اهڙن سببن جي ڪري، ڪجهه ماڻهن کي حمل دوران محسوس ٿيندو آهي ته انهن جا ڏند ٿورو بي رنگ ٿي ويا آهن. پر اهو هر ڪنهن سان نه ٿيندو آهي.

ڏند اڇو ڪرڻ جا عام طريقا ڪهڙا آهن؟

هاڻي اچو ته ڏسون ته ڏندن کي اڇو ڪرڻ جا ڪهڙا طريقا آهن. بنيادي طور تي ٻه طريقا آهن.

1. ڪيميڪل بليچنگ

هي اهو طريقو آهي جيڪو گهڻا ماڻهو "ڏندن کي اڇو ڪرڻ" بابت سوچيندا آهن. ان ۾ بليچنگ ايجنٽ استعمال ڪرڻ شامل آهي، جهڙوڪ هائيڊروجن پيرو آڪسائيڊ يا ڪاربامائيڊ پيرو آڪسائيڊ ، جيڪو هڪ ڪيميڪل آهي جيڪو ڏندن جي رنگ کي روشن ڪري ٿو.

• آفيس ۾ بليچنگ: هن ۾، ڏندن جو ڊاڪٽر ڪلينڪ ۾ ڏندن کي اڇو ڪري ٿو انهن ڪيميڪلز کي هڪ خاص روشني يا ليزر سان گڏ استعمال ڪندي. اهو توهان کي جلدي نتيجا ڏئي سگهي ٿو.
• گهر ۾ استعمال ٿيندڙ ڪٽس:توهان جي ڏندن جي ڊاڪٽر جي صلاح تي، توهان کي گهر ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ ٽري ۽ بليچنگ جيل ڏني ويندي. متبادل طور تي، فارميسي ۾ اوور دي ڪائونٽر ڪٽس موجود آهن. جڏهن ته، انهن ۾ عام طور تي ڪيميڪلز جي گهٽ مقدار هوندي آهي.

2. ٻرندڙ ٽوٿ پيسٽ

هن قسم جي ٽوٿ پيسٽ ۾ ننڍڙا، نفيس ذرڙا (هلڪا رگڙندڙ) هوندا آهن. اهي ڏندن جي مٿاڇري تي ڪجهه داغ هٽائڻ لاءِ استعمال ٿيندا آهن. اهي ڏندن جي اندر جو رنگ بليچنگ وانگر نه بدلائيندا آهن، اهي صرف مٿاڇري جا داغ گهٽائيندا آهن.

"سادي لفظن ۾، هڪ طريقو ڪيميڪلز سان ڏند جو رنگ تبديل ڪري ٿو، ۽ ٻيو طريقو ڏند تي لڳل مٽي کي هٽائي ٿو."

ڇا حمل دوران ڏند اڇا ڪرڻ جا ڪي خطرا آهن؟ هي سڀ کان اهم سوال آهي!

ٺيڪ آهي، هاڻي اچون ٿا پنهنجي اصلي موضوع تي. ڇا حمل دوران ڏندن جي سفيدي جا اهي نام نهاد علاج ڪرائڻ واقعي محفوظ آهي؟

ان جو سڌو سنئون "ها" يا "نه" جواب ڏيڻ ڏکيو آهي. سبب اهو آهي ته حامله عورتن ۾ ڏندن کي اڇو ڪرڻ واري انهن شين جي حفاظت تي تمام گهٽ رسمي، جامع مطالعي (سٺن مطالعي) ٿيا آهن. توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "اهو ڇو آهي؟" حامله عورتون ۽ انهن جا اڻ ڄاول ٻار هڪ تمام حساس گروپ آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن ڪنهن شيءِ کان ٿورو به خطرو آهي، ته اهڙين شين کي تحقيق ۾ استعمال ڪرڻ تمام گهٽ آهي. اهو هڪ اخلاقي مسئلو آهي.

مکيه خدشو ڇا آهي؟

ڊاڪٽرن ۽ ٺاهيندڙن ۾ سڀ کان وڏي ڳڻتي اها آهي ته ڏندن کي اڇو ڪرڻ وارين شين ۾ موجود ڪيميڪل، خاص طور تي هائيڊروجن پر آڪسائيڊ ، علاج دوران جذب ٿي سگهن ٿا ۽، جيڪڏهن ائين آهي ، ته اهو پيٽ ۾ جنين کي ڪيئن متاثر ڪري سگهي ٿو .

• ڪجهه ڏند اڇو ڪرڻ واريون شيون ڪمپنيون حمل دوران پنهنجين شين جي استعمال جي خلاف صلاح ڏين ٿيون.
• ڪجهه ڏندن جا ڊاڪٽر صلاح ڏين ٿا ته ٻار جي پيدائش ۽ کير پيارڻ ختم ٿيڻ تائين انتظار ڪريو ۽ پوءِ پنهنجا ڏند اڇا ڪريو.
• ڪجهه ٻين ڏندن جا ڊاڪٽر چون ٿا ته جيڪڏهن احتياط سان ڪيو وڃي، خاص طور تي ڏندن جي ڊاڪٽر پاران ڪيل آفيس ۾ بليچنگ علاج دوران، ڪيميڪل نگلڻ جو خطرو گهٽ هوندو آهي، تنهنڪري ڪو مسئلو ناهي.

ان کي دوا وانگر سمجهو. حمل دوران، اسان ممڪن حد تائين غير ضروري ڪيميڪلز کان بچڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. هي ڪجهه اهڙي طرح آهي.

"ڇاڪاڻ ته ڪافي تحقيق نه آهي، ڪيترن ئي ڊاڪٽرن جي راءِ آهي ته 'معاف ڪرڻ کان بهتر محفوظ'. يعني، غير ضروري خطرو کڻڻ کان بهتر آهي ته محفوظ پاسي تي رهو."

پوءِ بهترين ڇا آهي؟

جيڪڏهن توهان واقعي پنهنجا ڏند ٿورو اڇا ڪرڻ چاهيو ٿا، ته بهتر آهي ته ڪجهه به ڪرڻ کان اڳ پنهنجي پرسوتي ڊاڪٽر ۽ ڏندن جي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو.اهي توهان جي صورتحال کي ڏسندا ۽ توهان کي اهو مشورو ڏيندا جيڪو توهان لاءِ بهترين هجي.

عام طور تي، گھڻا ڊاڪٽر حمل کان پوءِ تائين ڪيميائي ڏندن جي سفيد ڪرڻ واري علاج کان پاسو ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. ان کي ٻار جي پيدائش کان پوءِ ۽ کير پيارڻ دوران ذهن ۾ رکڻ گهرجي.

حمل دوران پنهنجي ڏندن جي رنگ بابت ٿورو بهتر محسوس ڪرڻ لاءِ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا؟

توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "او، پوءِ مان ڪجهه به نٿو ڪري سگهان؟" نه، توهان ڪري سگهو ٿا.

• سفيد ڪرڻ واري ٽوٿ پيسٽ استعمال ڪريو: جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، اهي توهان جي ڏندن جي مٿاڇري تي داغن جي مقدار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. جڏهن ته توهان هن کان گهڻو توقع نه ٿا ڪري سگهو، اهو توهان جي مسڪراهٽ ۾ ٿوري چمڪ شامل ڪندو. جڏهن ته، هن قسم جي ٽوٿ پيسٽ چونڊڻ وقت، اهو دانشمندي آهي ته ڏندن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ۽ گهٽ سخت ٽوٿ پيسٽ چونڊيو جيڪو حامله عورتن لاءِ مناسب هجي.
• سٺي زباني صحت جي عادتن تي عمل ڪريو:
• ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا فلورائيڊ واري ٽوٿ پيسٽ سان پنهنجي ڏندن کي چڱي طرح برش ڪريو.
• روزانو پنهنجن ڏندن جي وچ ۾ صفائي ڪريو (ڊينٽل فلاسنگ).
• مٺي ۽ تيزابي کاڌي ۽ مشروبات کي محدود ڪريو.
• کائڻ کان پوءِ پنهنجي وات کي پاڻي سان ڌوئو.
• حمل دوران ڏندن جي چڪاس ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته ڏندن جي صفائي کي نه ڇڏيو. اهي مڪمل طور تي محفوظ آهن.

اهي شيون توهان جي ڏندن جي قدرتي رنگ کي محفوظ رکڻ ۽ توهان جي مسوڙن کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان جيڪو بحث ڪيو آهي، ان مان توهان کي حمل دوران ڏندن جي سفيدي بابت واضح هجڻ گهرجي. مختصر ۾:

• حمل دوران ڏندن جي اڇي ڪرڻ جي علاج جي عام طور تي سفارش نه ڪئي ويندي آهي، خاص طور تي ڇاڪاڻ ته ڪافي تحقيق نه آهي ته استعمال ٿيندڙ ڪيميڪل اڻ ڄاتل ٻار تي اثر انداز ٿيندا يا نه.
• ڪيترائي ڏندن جا ڊاڪٽر ۽ ٺاهيندڙ صلاح ڏين ٿا ته هي علاج ٻار جي پيدائش ۽ کير پيارڻ مڪمل ٿيڻ کان پوءِ ڪيو وڃي.
• جيڪڏهن توهان پنهنجا ڏند اڇا ڪرڻ چاهيو ٿا، ته پڪ ڪريو ته پنهنجي پرسوتي ڊاڪٽر ۽ ڏندن جي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو. اهي توهان کي توهان جي صورتحال لاءِ بهترين صلاح ڏيندا.
• حمل دوران ڏندن جي مٿاڇري تي داغن کي ٿورو گهٽائڻ لاءِ هلڪو اڇو ڪرڻ وارو ٽوٿ پيسٽ استعمال ڪري سگهجي ٿو، پر ان لاءِ طبي صلاح وٺڻ جي صلاح پڻ ڏني ويندي آهي.
• حمل دوران سٺي وات جي صحت برقرار رکڻ بهتر آهي. روزانو برش ڪرڻ، فلاسنگ ڪرڻ، ۽ متوازن غذا کائڻ سان توهان جا ڏند صحتمند ۽ روشن رهندا.

"توهان ۽ توهان جي ٻار جي حفاظت ڪنهن به شيءِ کان وڌيڪ اهم آهي. تنهن ڪري، اهو عقلمندي آهي ته ڪجهه وقت لاءِ پنهنجي خواهشن تي ضابطو رکو ۽ محفوظ ترين آپشن چونڊيو."

جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت وڌيڪ سوال آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر يا دائي کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. اهي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ موجود آهن. توهان جي صحتمند ۽ خوشگوار حمل جي خواهشمند آهيان!

` حمل، ڏندن کي اڇو ڪرڻ، ڏندن کي اڇو ڪرڻ، حفاظت، ڏندن جو ڊاڪٽر، هائيڊروجن پيرو آڪسائيڊ، زباني صحت