ڇا توهان کي به هن ٻوٽي کان الرجي آهي؟ اچو ته ريگ ويڊ ​​الرجي بابت ڄاڻون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن ڇڪڻ، بند نڪ، ۽ اکين ۾ خارش جهڙيون علامتون محسوس ڪندا آهيو؟ شايد ان جو سبب ڪجهه اهڙو آهي جنهن بابت توهان سوچيو به نه هجي. اڄ اسان هڪ اهڙي الرجي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. اها الرجي آهي جيڪا ريگ ويڊ ​​نالي هڪ ٻوٽي جي پولن جي ڪري ٿيندي آهي. اهو ڪجهه ملڪن ۾ تمام عام آهي. تنهن ڪري، اچو ته ڏسون ته هي ريگ ويڊ ​​الرجي ڇا آهي، اها ڪيئن پيدا ٿئي ٿي، ۽ اسان ان بابت ڇا ڪري سگهون ٿا.

ريگ ويڊ ​​الرجي ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ريگ ويڊ ​​الرجي توهان جي جسم جو ريگ ويڊ ​​نالي ٻوٽي جي پولن تي هڪ غير معمولي رد عمل آهي. پولن، توهان کي خبر آهي، اهي ننڍڙا ذرڙا آهن جيڪي گلن وارا ٻوٽا پنهنجي نسل کي ٻيهر پيدا ڪرڻ لاءِ ڇڏيندا آهن. ريگ ويڊ ​​پولن ٿورو ڪنڊو آهي. بس سوچيو، هڪ واحد ريگ ويڊ ​​ٻوٽو تقريباً هڪ ارب پولن اناج پيدا ڪري سگهي ٿو!

اسان جي جسم ۾ هڪ مدافعتي نظام آهي. اهو اسان جي جسم جي پنهنجي سيڪيورٽي گارڊن وانگر آهي. انهن جو ڪم اسان کي جراثيم ۽ ٻين شين کان بچائڻ آهي جيڪي بيماري جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. پر ڪڏهن ڪڏهن اهي سيڪيورٽي گارڊ غلطي ڪندا آهن. اهي سمجهن ٿا ته ريگ ويڊ ​​پولن وانگر ڪجهه بي ضرر آهي هڪ وڏو دشمن. پوءِ اسان جو جسم هن "دشمن" سان وڙهڻ لاءِ ڪيميڪلز جاري ڪري ٿو. جڏهن اهي ڪيميڪلز ڇڏيا وڃن ٿا، ته اسان کي الرجي جون علامتون شروع ٿين ٿيون، جهڙوڪ ڇڪڻ ۽ نڪ بند ٿيڻ. ڊاڪٽر هن حالت کي ريگ ويڊ ​​پولن جي ڪري موسمي الرجڪ رائنائٽس، يا گاهه بخار سڏين ٿا.

ريگ ويڊ ​​پولن سال جي آخر ۾ سڀ کان وڌيڪ عام هوندو آهي، عام طور تي جولاءِ جي آخر کان نومبر جي شروعات تائين. هي عرصو ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو ان تي منحصر ڪري ٿو ته توهان ڪٿي رهو ٿا. اهو خاص طور تي گرم، خشڪ ڏينهن تي، صبح 10 وڳي کان شام 3 وڳي جي وچ ۾ عام هوندو آهي.

هي "ريگويڊ" ڪير آهي؟

رگ ويڊ ​​هڪ گھاس آهي. اهو اسان جي گهرن جي چوڌاري پوکيل گھاس وانگر آهي. انهن جا پاڙا تمام مضبوط نه هوندا آهن، اهي نرم هوندا آهن. اهي هر سال پنهنجا پن ڇڻي ڇڏيندا آهن. اهي بهار ۾ ڦٽڻ شروع ڪندا آهن ۽ آگسٽ يا سيپٽمبر تائين گھڻن علائقن ۾ گل ڪندا آهن. جيڪڏهن ٿوري هوا گرم، خشڪ موسم سان گڏ هجي، ته اهو ريگ ويڊ ​​ٻوٽن لاءِ پنهنجا جرگ ڇڏڻ جو بهترين وقت آهي. هي جرگ تمام هلڪو آهي، تنهنڪري اهو آساني سان هوا سان گڏ هلي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهو سوين ميل تري سگهي ٿو. تصور ڪريو، هي ريگ ويڊ ​​پولن هوا ۾ ٻن ميلن تائين مليو آهي!

آمريڪا ۾، ريگ ويڊ ​​الاسڪا کانسواءِ تقريبن هر رياست ۾ ملي ٿو. هي الرجي آمريڪا جي اوڀر ۽ وچ اولهه وارن علائقن ۾ سڀ کان وڌيڪ سخت آهي.

ريگ ويڊ ​​الرجي ڪيتري عام آهي؟

حقيقت ۾، ريگ ويڊ ​​الرجي سڀ کان عام پولن الرجي مان هڪ آهي. مثال طور، اهو اندازو لڳايو ويو آهي ته آمريڪا ۾ پنجن مان هڪ ماڻهو ريگ ويڊ ​​پولن جي ڪنهن نه ڪنهن قسم جي رد عمل جو تجربو ڪندو.

ريگ ويڊ ​​الرجي ڪيئن محسوس ٿيندي آهي؟

جيڪڏهن توهان کي ريگ ويڊ ​​کان الرجي آهي، ته توهان کي اهڙيون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون جڏهن توهان ساهه کڻندا آهيو يا ريگ ويڊ ​​پولن سان رابطي ۾ ايندا آهيو:

• وهندڙ نڪ (جهڙوڪ وهندڙ نڪ ) .
• مون کي کنگهه ٿي رهي آهي ۽ منهنجي ڳلي ۾ خارش محسوس ٿي رهي آهي .
• نڪ بند ٿيڻ (سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿيڻ).
• اکين ۾ خارش يا پاڻي اچڻ.
• چمڙي تي خارش يا خارش.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان کي دمہ آهي، ته هي ريگ ويڊ ​​الرجي توهان جي دمہ کي خراب ڪري سگهي ٿي يا اوچتو دمہ جو دورو ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري توهان کي ان بابت به محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.

ڇا ريگ ويڊ ​​الرجي ٿڌ جهڙيون علامتون پيدا ڪري سگهي ٿي؟

ها، بلڪل. ريگ ويڊ ​​الرجي جون علامتون عام زڪام سان تمام گهڻيون ملندڙ جلندڙ آهن. بند نڪ، وهندڙ نڪ، ۽ کنگهه ٻنهي ۾ عام آهن. تنهن ڪري ڪڏهن ڪڏهن اسان انهن کي پريشان ڪري سگهون ٿا.

ريگ ويڊ ​​الرجي جو سبب ڇا آهي؟

جيئن اسان اڳ ۾ چيو آهي، الرجي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اسان جي جسم جو مدافعتي نظام ڪنهن اهڙي شيءِ کي غلطي سان سمجهي ٿو جيڪا اصل ۾ بي ضرر آهي (هن صورت ۾، ريگ ويڊ ​​پولن) هڪ وڏو دشمن، هڪ حملي آور سمجهي ٿو. پوءِ، هڪ دفاعي نظام جي طور تي، جسم هن "حمله آور" سان وڙهڻ لاءِ ڪيميڪلز جاري ڪري ٿو. مسئلو اهو آهي ته، اهي ڪيميڪلز اسان کي اهي پريشان ڪندڙ الرجي علامتون پيدا ڪن ٿا.

ريگ ويڊ ​​الرجي ٿيڻ جو خطرو ڪنهن کي وڌيڪ آهي؟

جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي ڪا بيماري آهي جهڙوڪ دمہ يا ايگزيما (چمڙي جي بيماري)، يا جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي الرجي جي تاريخ آهي، ته توهان کي ريگ ويڊ ​​الرجي پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.

ريگ ويڊ ​​الرجي وارن ماڻهن کي ڪهڙين کاڌي کان پاسو ڪرڻ گهرجي؟

هي شايد حيرت انگيز هجي. ڪجهه کاڌي ۾ موجود پروٽين ريگ ويڊ ​​پولن ۾ موجود پروٽين سان تمام گهڻو ملندڙ جلندڙ آهن. ان جو مطلب آهي ته توهان جو جسم ٻنهي پروٽينن جي وچ ۾ فرق نٿو ٻڌائي سگهي. نتيجي طور، جڏهن توهان اهي کاڌو کائيندا آهيو ته توهان اڃا تائين الرجي جي علامتن جو تجربو ڪري سگهو ٿا. هن حالت کي اورل الرجي سنڊروم (OAS) سڏيو ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان ڪجهه کاڌو کائڻ کان پوءِ پنهنجي وات ۽ چپن ۾ ٽنگنگ يا خارش جو احساس ڪندا آهيو.

هتي ڪجهه کاڌو آهن جيڪي ريگ ويڊ ​​الرجي وارن ماڻهن لاءِ مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا:

• ڪيلا
• هني ڊيو خربوزو
• ڪينٽالوپ (هڪ قسم جو خربوزو)
• آلو (اڇو آلو)
• ڪڪڙ (هڪ سبزي)
• ڪڪڙ
• سورج مکي جا ٻج
• ڪيمومائل (ڪيمومائل - هڪ جڙي ٻوٽي)
• آرچڪ (هڪ سبزي)

هر ڪنهن کي انهن سڀني کاڌي کان الرجي ناهي هوندي. پر، جيڪڏهن توهان کي ريگ ويڊ ​​الرجي آهي، ته بهتر آهي ته انهن کاڌي کي کائڻ وقت ٿورو احتياط ڪيو وڃي.

توهان کي پڪ سان ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي ريگ ويڊ ​​کان الرجي آهي؟

ڊاڪٽر توهان جي علامتن کي غور سان ٻڌي ۽ پوءِ الرجي ٽيسٽ ڪري ان جي تصديق ڪن ٿا. سڀ کان عام ٽيسٽ کي اسڪريچ ٽيسٽ چيو ويندو آهي. هن ۾، هڪ الرجسٽ توهان جي چمڙي تي ٿوري مقدار ۾ ريگ ويڊ ​​پولن رکي ٿو ۽ هڪ تمام ننڍڙو اسڪريچ ٺاهيندو آهي. جيڪڏهن توهان کي الرجي آهي، ته اهو علائقو ڳاڙهو، سوجن ۽ ننڍڙا ڦڙا ٿي ويندا. اهي ٽيسٽ تمام قابل اعتماد آهن، ۽ نتيجا صرف 15 منٽن ۾ معلوم ٿي سگهن ٿا.

ٻيو ٽيسٽ رت جو امتحان آهي. ان ۾ توهان جي رت جو نمونو وٺڻ ۽ ريگ ويڊ ​​پولن جي خلاف اينٽي باڊيز ڳولڻ شامل آهي. چمڙي جي ٽيسٽ جي ڀيٽ ۾ نتيجا حاصل ڪرڻ ۾ ٿورو وڌيڪ وقت لڳندو آهي.

ريگ ويڊ ​​الرجي جو علاج ڪيئن ڪجي؟

سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته، ان جو علاج موجود آهي! هن مصيبت کان بچڻ لاءِ ڪيترائي طريقا آهن.

دوائون

ڪيتريون ئي دوائون آهن جيڪي فارميسي مان خريد ڪري سگهجن ٿيون، ڊاڪٽر جي نسخي سان يا بغير. انهن مان ڪجهه آهن:

• اينٽي هسٽامائن: اهي دوائون هسٽامائن نالي هڪ ڪيميڪل کي بلاڪ ڪندي ڪم ڪن ٿيون جيڪو اسان جو جسم الرجي دوران پيدا ڪري ٿو. اهو الرجي جي علامتن کي گهٽائي ٿو. مثالن ۾ شامل آهن `(cetirizine - Zyrtec®)` يا `(fexofenadine - Allegra®)`.
• نڪ جي ڪارٽيڪوسٽرائيڊ: اهي دوائون آهن جيڪي نڪ ۾ اسپري ڪيون وينديون آهن. اهي نڪ ۾ سوجن ۽ بندش کي گهٽائين ٿيون. فلوٽيڪاسون (فلونيس®) انهن مان هڪ مثال آهي.
• ليوڪوٽرين انابيٽرز: اهي دوائون ليوڪوٽرين نالي هڪ ٻئي ڪيميڪل کي بلاڪ ڪندي ڪم ڪن ٿيون، جيڪو الرجڪ رد عمل دوران جسم مان خارج ٿئي ٿو.
• ڊيڪنجسٽنٽ: اهي دوائون نڪ ۾ رت جي رڳن کي تنگ ڪري ڪم ڪن ٿيون، نڪ جي بندش ۽ وهندڙ نڪ کي گهٽائين ٿيون. پسيودوفيڊرين (سوڊافيڊ®) هڪ اهڙي دوا آهي.
• اينٽي هسٽامائن/ ڊيڪنجسٽنٽ دوائون: اهي اڳ ذڪر ڪيل ٻن دوائن جو ميلاپ آهن. هڪ مثال "(ڪلريٽين-ڊي®)" آهي.
• ڪرومولين سوڊيم: هي پڻ هڪ نڪ جو اسپري آهي جيڪو الرجي جو سبب بڻجندڙ ڪيميڪلز کي روڪي ٿو.
• اميونٿراپي: ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر الرجي شاٽ جي سفارش ڪري سگهي ٿو. اهي آهستي آهستي توهان جي جسم کي الرجن ڏانهن حساس بڻائين ٿا. ان ۾ مدد لاءِ توهان کي سب لنگوئل ٽيبليٽ پڻ ڏنيون وڃن ٿيون.

ياد رکو، انهن مان ڪنهن به دوا وٺڻ کان اڳ، ممڪن ضمني اثرات ۽ خطرن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ تمام ضروري آهي.

ريگ ويڊ ​​جي نمائش کي گھٽايو

پنهنجي طرز زندگي ۾ ننڍيون تبديليون ڪرڻ سان توهان کي ريگ ويڊ ​​کان محفوظ رهڻ ۾ مدد ملندي. هتي ڪجهه صلاحون آهن:

• صبح جو ۽ منجهند جو سوير (جڏهن پولن جي سطح سڀ کان وڌيڪ هجي) ٻاهر وڃڻ کي ممڪن حد تائين گهٽ ڪريو.
• جڏهن توهان گهر ۾ هجو ته دريون بند رکو . پاڻ کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ ايئر ڪنڊيشنر (اي سي) يا پنکھا استعمال ڪريو.
• جيڪڏهن ممڪن هجي ته، پنهنجي گهر ۾ HEPA (هاءِ-ايفيشينسي پارٽيڪيوليٽ ايئر) فلٽر نصب ڪريو. اهي ريگ ويڊ ​​پولن کان اڃا به بهتر تحفظ فراهم ڪن ٿا.
• ٻاهر نڪرڻ وقت چهري تي ماسڪ، چشمو، يا ٽوپي پائڻ.
• ٻاهر نڪرڻ کان پوءِ چڱيءَ طرح سان شاور وٺو . اهو توهان جي ڪپڙن، چمڙي ۽ وارن مان پولن کي ختم ڪندو. توهان جا پالتو جانور پڻ هن پولن کي پنهنجي فر ۾ کڻي سگهن ٿا، تنهن ڪري انهن کي پڻ صاف رکو.
• سڪائڻ لاءِ ڪپڙا ٻاهر لٽڪائڻ کان پاسو ڪريو.

پنهنجي علائقي ۾ پولن جي سطح کان آگاهه رهو.

موسم جون ويب سائيٽون ۽ ايپس هاڻي توهان کي ڏسڻ جي اجازت ڏين ٿيون ته توهان جي علائقي ۾ پولن جي ڳڻپ ڪيتري آهي. جڏهن ته انهن مان گھڻا توهان کي صحيح طور تي نه ٿا ٻڌائي سگهن ته ڪهڙي قسم جو پولن وڌيڪ ڪنسنٽريشن ۾ آهي، اهي توهان جي الرجي کي منظم ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين اوزار ٿي سگهن ٿا، خاص طور تي ريگ ويڊ ​​پولن جي موسم دوران. جڏهن توهان جي علائقي ۾ پولن جي ڳڻپ وڌيڪ هجي، ته ڪوشش ڪريو جيترو ٿي سگهي گهر اندر رهو يا پاڻ کي پولن کان بچائڻ لاءِ قدم کڻو.

ريگ ويڊ ​​الرجي لاءِ بهترين دوا ڪهڙي آهي؟

ريگ ويڊ ​​الرجي لاءِ واقعي ڪو به "بهترين" علاج ناهي. اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندو آهي. ڪجهه ماڻهو اوور دي ڪائونٽر اينٽي هسٽامائن سان آرام ڳوليندا آهن. ٻيا نڪ جي اسپري سان آرام ڳوليندا آهن.

انهيءَ ڪري، جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته جيئن صحيح تشخيص ٿي سگهي ۽ اهو علاج ڳولي سگهجي جيڪو توهان لاءِ بهترين هجي.

ڇا ان کي روڪي نٿو سگهجي؟

بدقسمتي سان، ريگ ويڊ ​​الرجي کي مڪمل طور تي روڪڻ ممڪن ناهي. اسان صرف علامتن کي منظم ڪري سگهون ٿا.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي موسمي الرجي جون علامتون آهن جهڙوڪ بند نڪ، ڳلي ۾ خارش، ۽ کنگهه، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو. خاص طور تي جيڪڏهن اهي علامتون اونهاري جي آخر ۽ خزان جي شروعات ۾ ٿين ٿيون، ته اهو ريگ ويڊ ​​الرجي ٿي سگهي ٿو. ياد رکو، هي آمريڪا جهڙن ملڪن ۾ تمام عام آهي.

ريگ ويڊ ​​الرجي، يا ريگ ويڊ ​​پولن جي رد عمل، واقعي پريشان ڪندڙ ٿي سگهن ٿا. پولن ايترو ننڍو ۽ هلڪو هوندو آهي جو اهو هوا ۾ آساني سان تري ويندو آهي. اهو موسمي الرجي، جهڙوڪ بند نڪ ۽ کنگهه، کي ڀڙڪائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. پر توهان کي ان مان گذرڻ جي ضرورت ناهي. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان پنهنجي الرجي جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا. پوءِ توهان هڪ علاج ڳولي سگهو ٿا جيڪو توهان کي ٻيهر ٻاهر وقت گذارڻ مان لطف اندوز ٿيڻ ۾ مدد ڪندو.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

• ريگ ويڊ ​​الرجياهو ريگويڊ ٻوٽي جي پولن تي جسم جو رد عمل آهي. اهو خاص طور تي اونهاري جي آخر / خزان ۾ عام آهي.
• علامتون ٿڌ سان ملندڙ جلندڙ آهن: ڇڪڻ، بند نڪ/ وهندڙ نڪ، خارش واريون اکيون/ ڳلي. دمہ وارن ماڻهن ۾ دمہ جي شدت وڌي سگهي ٿي.
• ريگ ويڊ ​​الرجي وارن ماڻهن کي وات ۾ خارش (اورل الرجي سنڊروم - OAS) جهڙيون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون جڏهن اهي ڪجهه کاڌو کائيندا آهن (جهڙوڪ ڪيلا، تربوز، ۽ ڪڪڙ).
• ان جي تشخيص لاءِ چمڙي جا ٽيسٽ (اسڪريچ ٽيسٽ) يا رت جا ٽيسٽ استعمال ڪيا ويندا آهن.
• علاج جي اختيارن ۾ دوائون (اينٽي هسٽامائن، نڪ جي اسٽيرائيڊ اسپري) ۽ اميونٿراپي شامل آهن.
• طرز زندگي ۾ تبديليون جيئن ته پولن جي نمائش کي گهٽائڻ، دريون بند رکڻ، ۽ ٻاهر نڪرڻ کان پوءِ شاور ڪرڻ علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
• جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون جاري رهيون ته ضرور ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. پريشان نه ٿيو، ان لاءِ سٺا علاج موجود آهن!

` ريگ ويڊ ​​الرجي، ريگ ويڊ ​​الرجي، پولن الرجي، گاهه بخار، گاهه بخار، ڇڪڻ، الرجي جون علامتون