ڇا توهان کي به بار بار نڪ مان پاڻي نڪرڻ جو مسئلو آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن اهو پاڻي جهڙو هوندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن وهندڙ هوندو آهي. ڇا ٽشوز جي دٻي کان سواءِ رهڻ ناممڪن آهي؟ هي واقعي پريشان ڪندڙ آهي. پر پريشان نه ٿيو. گهڻو ڪري، اهو سنجيده ناهي. اڄ، اچو ته رائنوريا بابت ڳالهايون، ان جو طبي نالو، يا جيئن اسان سڀ ڄاڻون ٿا، وهندڙ نڪ.
سادي لفظن ۾، هي ويجنل خارج ٿيڻ ڇا آهي؟
رائنوريا توهان جي نڪ مان بلغم جو خارج ٿيڻ (اسان ان کي وهندڙ نڪ سڏيون ٿا) آهي. ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. مکيه سبب زکام، الرجي، يا ٿڌو، خشڪ موسم آهن. ان سان لاڳاپيل هڪ ٻي حالت رائنوريا آهي. هي نڪ جي اندر جي بافتن جي سوزش آهي.
توهان جي نڪ مان نڪرندڙ بلغم جي مستقل مزاجي ۽ رنگ وقت بوقت تبديل ٿي سگهي ٿو.
- پاڻي جهڙو خارج ٿيڻ: عام طور تي، پاڻي جهڙو خارج ٿيڻ الرجي، مصالحي دار کاڌي، يا جڏهن توهان ٿڌي ماحول ۾ هوندا آهيو ته ٿيندو آهي.
- ٿلهو بلغم: جڏهن توهان کي زکام جهڙو انفيڪشن هوندو آهي، ته توهان جو جسم ٿلهو بلغم پيدا ڪندو آهي.
گهڻو ڪري، وينجن مان خارج ٿيڻ سان گڏ ڪيترن ئي ٻين علامتن سان گڏ ٿي سگهي ٿو.
- نڪ بند ٿيڻ
- بار بار ڇڪڻ
- نڪ مان نڪ ڪڍڻ - ان سان خارش، ڳلي ۾ سور ۽ کنگهه ٿي سگهي ٿي.
- پاڻي ڀريندڙ اکيون ۽ خارش واريون اکيون
گهڻو ڪري، هي حالت عارضي هوندي آهي، پر ڪجهه ماڻهن کي هڪ دائمي بيماري ٿي سگهي ٿي جنهن کي سنوٽي نڪ سڏيو ويندو آهي.
هي وهندڙ نڪ اسان جي نڪ مان ڇو نڪرندو آهي؟
هي هڪ تمام دلچسپ ڪهاڻي آهي. اهو اسان جي نڪ جي اندر ٿيندڙ ڪيترن ئي عملن جي ڪري ٿئي ٿو. تصور ڪريو ته اسان جو نڪ هڪ تمام مصروف جڳهه آهي.
1. نڪ جي بلغم جا غدود: اهي نڪ لاءِ هڪ موئسچرائيزر مشين وانگر آهن. اهي غدود مسلسل نڪ جي اندر کي نم ۽ صحتمند رکڻ لاءِ بلغم پيدا ڪندا آهن. هي بلغم جي پرت اسان کي جراثيم کان بچائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي.
2. اسان جو مدافعتي نظام: جڏهن توهان بيمار ٿيندا آهيو، ان جو مطلب آهي ته هڪ جراثيم توهان جي نڪ ۾ بلغم جي پرت مان گذري ويو آهي ۽ توهان جي جسم ۾ داخل ٿي ويو آهي. پوءِ اسان جو مدافعتي نظام وڙهڻ لاءِ تيار ٿي ويندو آهي. اهو جراثيم کي مارڻ لاءِ خاص ڪيميڪل جاري ڪري ٿو. ساڳئي وقت، اهو توهان جي نڪ ۾ سيلز کي ٻڌائي ٿو ته "وڌيڪ بلغم ٺاهيو!" وڌيڪ جراثيم کي اندر اچڻ کان روڪڻ لاءِ. تنهن ڪري جڏهن بلغم جي پيداوار وڌي ٿي، توهان جي نڪ بند ٿي ويندي آهي ۽ توهان جا نڪ جا رستا وهڻ شروع ٿي ويندا آهن. جڏهن توهان بهتر ٿي ويندا آهيو، ته هر شيءِ معمول تي اچي ويندي آهي.
3. الرجي ۽ هسٽامائن: الرجي ۾، ڪجهه ٿورو مختلف ٿئي ٿو. اسان جو مدافعتي نظام ڪنهن اهڙي شيءِ کي غلط سمجهي ٿو جيڪا اصل ۾ بي ضرر آهي، جهڙوڪ مٽي يا پولن، هڪ وڏو دشمن سمجهي ٿو. پوءِ، ان "دشمن" تي حملو ڪرڻ لاءِ، اهو هسٽامائن جاري ڪري ٿو.اهو هسٽامائن نالي هڪ ڪيميڪل خارج ڪري ٿو. هي هسٽامائن اهو آهي جيڪو نڪ، اکين ۽ ڳلي ۾ خارش ۽ سوجن جو سبب بڻجي ٿو. اهو نڪ وهڻ جو مکيه سبب پڻ آهي.
4. نڪ جون رت جون رڙيون: نڪ جي بندش کي نڪ اندر رت جي رڳن جي سوجن ۽ تنگي سان ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي. الرجي وانگر وقتن ۾، اهي رت جون رڳون سيال (ويسڪيولر پارگميٽي) کي خارج ڪن ٿيون ۽ نڪ مان بلغم جي نيڪال ۾ حصو وٺن ٿيون.
وينجن مان خارج ٿيڻ جا مکيه ۽ ٻيا سبب
اچو ته هاڻي ويجنل خارج ٿيڻ جي مختلف سببن تي نظر وجهون. ان کي سمجهڻ ۾ آساني پيدا ڪرڻ لاءِ، مون هن طرح هڪ ٽيبل ٺاهيو آهي.
| سبب | وضاحت |
|---|---|
| وائرل انفيڪشن (ٿڌ، انفلوئنزا، ڪووڊ-19) | جڏهن ڪو وائرس نڪ ۾ داخل ٿئي ٿو، ته نڪ پهريان بلغم پيدا ڪري ٿو، هڪ صاف مائع، ان کي ٻاهر ڪڍڻ لاءِ. جيئن جيئن انفيڪشن وڌندو آهي، بلغم اڇو، پيلو، يا سائو ٿي سگهي ٿو ۽ ٿلهو ٿي سگهي ٿو. |
| الرجڪ رائنائٽس (مٽي، جرگ، جانورن جي خشڪي) | هسٽامائن جي سرگرمي نڪ مان وهندڙ نڪ جو سبب بڻجي ٿي. ان سان گڏ، ڇڪڻ، اکين ۾ خارش ۽ نڪ ۾ خارش عام آهن. |
| ٿڌي موسم | جڏهن توهان ٿڌي، خشڪ هوا ۾ ساهه کڻندا آهيو، ته توهان جو جسم اضافي بلغم پيدا ڪندو آهي ته جيئن توهان جي نڪ جي اندر کي سڪي وڃڻ کان روڪي سگهجي. اهو ئي سبب آهي جو جڏهن توهان نوارا ايليا وڃو ٿا ته نڪ وهندو آهي. |
| جڏهن مصالحيدار کاڌو کائيندا آهيو (گيسٽري رائنائٽس) | مصالحيدار کاڌي ۾ موجود ڪيميڪل ڪيپساسيسن نڪ ۾ اعصاب کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ نڪ جي ميوڪوسا کي بلغم پيدا ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي. ياد رکو ته جڏهن توهان چانور گهڻو لوڻ ۽ مرچ سان کائيندا آهيو ته ڇا ٿيندو آهي؟ |
| روئڻ (لعنت) | جڏهن اسين روئون ٿا، ته اضافي ڳوڙها اسان جي اکين جي ڪنڊ مان نڪ سان ڳنڍيل هڪ ٽيوب ذريعي اسان جي نڪ ۾ وهندا آهن. جڏهن اهي ڳوڙها اسان جي نڪ مان نڪرندا آهن، ته اهي وهندڙ نڪ وانگر محسوس ٿيندا آهن. |
| سينوس انفيڪشن (سينوسائٽس) | جڏهن سينوس جون ڳليون بند ٿي وينديون آهن ۽ متاثر ٿينديون آهن، ته اهي چهري تي درد، دٻاءُ، ۽ ٿلهي پيلي/سائي رنگ جي خارج ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. |
| نڪ مان خارجي جسم | خاص طور تي جڏهن ننڍڙا ٻار پنهنجي نڪ ۾ مٽر يا مالا جهڙي ڪا شيءِ وجهندا آهن، ته جسم ان کي ٻاهر ڪڍڻ لاءِ بلغم پيدا ڪندو آهي. هن وقت، جيڪڏهن صرف هڪ نڪ مان بدبودار بلغم اچي رهيو آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. |
| حمل جي rhinitis | حمل دوران هارمونل تبديلين ۽ رت جي فراهمي ۾ تبديلين جي ڪري ڪجهه مائرن کي نڪ بند ٿيڻ ۽ نڪ وهڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو. |
| ڪجھ دوائون | ڪجھ دوائون، جهڙوڪ پيدائش تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون، هاءِ بلڊ پريشر جون دوائون، ۽ اينٽي ڊيپريسنٽس، ضمني اثر جي طور تي اندام نهاني خارج ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. |
خاص نوٽ: تمام گهٽ، مٿي جي زخم کان پوءِ، دماغي اسپائنل فلوئڊ (CSF) نڪ مان نڪري سگهي ٿو. اهو عام طور تي صرف هڪ نڪ مان صاف، پاڻي واري مائع جي طور تي نڪرندو آهي. هي هڪ تمام سنگين حالت آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي مٿي جي زخم کان پوءِ هي علامت آهي ، ته توهان کي فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ گهرجي.
نڪ جي بندش کي دور ڪرڻ لاءِ توهان گهر ۾ ڇا ڪري سگهو ٿا؟
گهڻو ڪري، هي حالت ڪجهه ڏينهن اندر پاڻ ئي بهتر ٿي ويندي، پر توهان تڪليف گهٽائڻ لاءِ اهي شيون آزمائي سگهو ٿا.
- ڪافي آرام ڪريو. پنهنجي جسم کي وڙهڻ جي طاقت ڏيو.
- گھڻو پاڻي پيئو، جهڙوڪ پاڻي. اهو بلغم کي پتلي ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ۽ کنگهه کي آسان بڻائيندو.
- ٻاڦ اندر اندر وٺو. ڏينهن ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا، غسل خاني جو دروازو بند ڪريو، شاور ۾ گرم پاڻي آن ڪريو، ۽ ٻاڦ اندر
- پنهنجي چهري تي گرم، نم ڪپڙو لڳايو. اهو نڪ جي بندش ۽ سينوس جي درد کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- لوڻ واري نڪ جي اسپري استعمال ڪريو. اهي دوائن مان خريد ڪري سگهجن ٿا. اهو توهان جي نڪ جي اندر کي صاف ڪرڻ ۽ بلغم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
اهم: ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ ڊيڪنجسٽنٽ نڪ اسپري استعمال نه ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪندا آهيو، ته جڏهن توهان انهن کي استعمال ڪرڻ بند ڪندا ته توهان جي نڪ اڃا به وڌيڪ بند ٿي سگهي ٿي. پيڪيج تي ڏنل هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو.
اسان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
عام ويجنل خارج ٿيڻ لاءِ ڊاڪٽر وٽ جلدي ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي. تنهن هوندي به، توهان کي هيٺين حالتن ۾ ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي:
- جيڪڏهن توهان کي 3 هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين نڪ وهندڙ يا نڪ بند آهي (جيستائين اهو الرجي جي ڪري نه هجي).
- جيڪڏهن ان سان گڏ بخار هجي.
- جيڪڏهن رطوبت صرف هڪ نڪ مان اچي ٿي، خاص طور تي جيڪڏهن ان مان بدبو اچي ٿي يا رت وهي رهيو آهي .
- جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي .
- جيڪڏهن پيشاني، اکيون، نڪ جا پاسا، يا ڳل سُوجن ٿا.
- جيڪڏهن توهان جي نظر ڌنڌلي محسوس ٿئي ٿي .
- جيڪڏهن مٿي جي زخم کان پوءِ نڪ مان صاف، پاڻي جهڙو رطوبت نڪرندو آهي (اهو CSF ليڪ ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري فوري طور تي ETU ڏانهن وڃو).
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- رائنوريا هڪ نشاني آهي ته اسان جي جسم جو مدافعتي نظام ڪم ڪري رهيو آهي. اهو اڪثر ڪري عام سببن جهڙوڪ ٿڌ، الرجي، يا ٿڌي ماحول جي ڪري ٿيندو آهي.
- عام طور تي الرجي سان پاڻي جهڙو خارج ٿيڻ ڏٺو ويندو آهي، جڏهن ته ٿلهو، پيلو، يا سائو بلغم انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
- آرام ڪرڻ، پاڻي پيئڻ، ۽ ٻاڦ سان ساهه کڻڻ جهڙا سادا علاج اڪثر آرام فراهم ڪري سگهن ٿا.
- جيڪڏهن علامتون 3 هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين برقرار رهن، توهان کي بخار هجي، صرف هڪ نٿ مان بدبودار خارج ٿئي، يا مٿي ۾ زخم کان پوءِ رطوبت نڪري رهي هجي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
- جيڪڏهن ڪنهن ننڍڙي ٻار کي هڪ نڙيءَ مان بدبودار بلغم اچي رهيو آهي، ته شڪ ڪريو ته نڪ ۾ ڪا شيءِ ڦاسي پئي آهي ۽ طبي صلاح وٺو.
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 نڪارڊيپائن / ڪارڊين ٽيبليٽ / ويڪسين ڪهڙي بيماري لاءِ استعمال ٿينديون آهن؟
هي هڪ تمام طاقتور دوا آهي (ڪيلشيم چينل بلاڪر - سي سي بي) جيڪا 'شديد هاءِ بلڊ پريشر' ۽ سيني جي جڪڙ/دل جي دوري جي درد (اينجائنا) کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ٺهيل آهي! هن (ڪارڊين ايس آر) جي ٽيبليٽ فارم کي ڊگهي عرصي تائين ڏنو ويندو آهي، ۽ ان کي اسپتال ۾ نس (IV) ذريعي انجيڪشن ڪيو ويندو آهي جڏهن مريض جو بلڊ پريشر ناقابل برداشت حد تائين وڌي ويندو آهي (هائيپرٽينسيو ايمرجنسي) ۽ دماغ ڦاٽڻ وارو هوندو آهي.
💬 جڏهن دٻاءُ وڌي ٿو ته هي دوا (نڪارڊيپائن) اسان جي رت جي دٻاءُ کي فوري طور تي ڪيئن گهٽائي ٿي؟
رت جي رڳن کي سُڪڙجڻ/ سُڪڙجڻ ۽ دٻاءُ وڌڻ لاءِ، 'ڪيلشيم' جا ذرڙا رت جي رڳن جي عضلات ۾ داخل ٿيڻ گهرجن! جڏهن هي دوا رت ۾ داخل ٿئي ٿي، ته اها رت جي رڳن ۽ دل ۾ سڀني ڪيلشيم گيٽن (ايل-قسم جي ڪيلشيم چينلز) کي 100 سيڪڙو بلاڪ/ بند ۽ بند ڪري ٿي! جيئن ته ڪيلشيم داخل نه ٿيندو آهي، رت جي رڳ سُڪڙجي نه ٿي ۽ تمام گهڻي ڍلي ٿي ويندي آهي (آرٽيريل ويسوڊيليشن) ۽ دٻاءُ فوري طور تي گهٽجي ويندو آهي.
💬 هن دوا (ڪارڊين) وٺڻ جا خطرناڪ ضمني اثرات ۽ خطرا ڪهڙا آهن؟
هي هڪ تمام محفوظ دوا آهي، پر جيڪڏهن توهان ان کي (IV) 'اوچتو هاءِ بلڊ پريشر گهٽائڻ' لاءِ ڏيو ٿا، ته ڪڏهن ڪڏهن دل ڏانهن رت جو وهڪرو گهٽجي ويندو آهي / دل تمام تيز ڌڙڪندي آهي (ريفلڪس ٽيڪي ڪارڊيا) ۽ مريض کي اوچتو دل جو دورو پئجي سگهي ٿو ۽ هو مري سگهي ٿو (اينجينا / مايوڪارڊيل انفرڪشن جو وڌڻ). ٻيا پريشان ڪندڙ ضمني اثرات آهن 'ٽخنن / پيرن جي سخت سوجن (پيڊل ايڊيما)، چهري جو ڳاڙهو ٿيڻ ۽ سخت سر درد!'
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment