ڇا توهان جو چهرو ڪڏهن ڪڏهن صبح جو جاڳڻ وقت تيل وارو محسوس ٿيندو آهي؟ توهان ان کي ڪيترو به صاف ڪريو، ڇا اهو ڪجهه دير کان پوءِ ٻيهر تيل وارو ٿي ويندو آهي؟ يا توهان مسلسل دانهن کان ٿڪجي پيا آهيو؟ اسان جي ملڪ ۾ ڪيترن ئي ماڻهن کي اصل ۾ اهي مسئلا آهن. اسان جي آبهوا پڻ ڪجهه حد تائين ان تي اثر انداز ٿئي ٿي. پر انهن ڪيترن ئي مسئلن جو مکيه سبب اسان جي چمڙي اندر هڪ ننڍڙو عضوو ٿي سگهي ٿو. اهو ئي آهي جيڪو اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون - سيبيسيئس غدود.
سادي لفظن ۾، اهي سيبيسيئس غدود ڇا آهن؟
اسان جي چمڙي کي هڪ وڏي ڀت سمجهو جيڪا اسان جي جسم جي حفاظت ڪري ٿي. هن ڀت کي هر وقت صحتمند ۽ نميدار رکڻ جي ضرورت آهي. اسان جي چمڙي اندر ننڍا ڪارخانا آهن جيڪي انهي ڪم ۾ مدد ڪن ٿا. اسان انهن ڪارخانن کي سيبيسيئس غدود سڏين ٿا.
سادي لفظن ۾، هڪ سيبيسيئس غدود توهان جي چمڙي ۾ هڪ ننڍڙو عضوو آهي جيڪو سيبم نالي هڪ خاص تيل پيدا ڪري ٿو ۽ ان کي توهان جي چمڙي جي مٿاڇري تي ڇڏيندو آهي. هي تيل، جنهن کي سيبم سڏيو ويندو آهي، اهو آهي جيڪو اسان جي چمڙي کي هڪ حفاظتي پرت ڏئي ٿو ۽ ان کي نمي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان جي چمڙي ۾ ڪيتريون ئي سيبيسيئس غدود سڌو سنئون توهان جي وارن جي ڦڦڙن سان ڳنڍيل آهن، جيڪي ننڍڙا سوراخ آهن جتي وار نڪرندا آهن.
ڇا انهن غدودن جا ٻه قسم آهن؟
ها، ٻه مکيه قسم آهن. پر ٻئي هڪجهڙا ڪم ڪن ٿا.
1. وارن جي ڦڦڙن سان ڳنڍيل سيبيسيئس غدود: اسان جي جسم ۾ گهڻي ڀاڱي غدود هن قسم جا آهن.
2. سيبيسيئس غدود جيڪي وارن جي ڦڦڙن سان ڳنڍيل نه آهن: اهي ڪڏهن ڪڏهن اسان جي پسين جي غدودن سان گڏجي ڪم ڪن ٿا. انهن غدودن مان نڪرندڙ سيبم سڌو سنئون چمڙي جي مٿاڇري تي اچي ٿو، وارن جي ڦڦڙن مان گذرڻ کان سواءِ.
ڪنهن به صورت ۾، ٻنهي جو مکيه ڪم سيبم پيدا ڪرڻ ۽ ان کي چمڙي ۾ ڇڏڻ آهي.
سيبم ڇا آهي؟ اهو اسان لاءِ ايترو اهم ڇو آهي؟
سيبم هڪ تيل وارو مادو آهي جيڪو اسان جا جسم قدرتي طور تي پيدا ڪن ٿا. اهو بنيادي طور تي ڪيترن ئي قسمن جي چربی جي ماليڪيولن (لپڊس) جي ميلاپ مان ٺهيل آهي.
- ڪوليسٽرول
- فيٽي ايسڊ
- گليسرائيڊس
- اسڪولين
- موم جا قسم
جيتوڻيڪ هي سيبم اسان کي تڪليف ڏيندڙ لڳي سگهي ٿو، پر اهو اصل ۾ اسان جي جسم لاءِ ڪيترائي اهم ڪم ڪري ٿو. اهو اسان جي چمڙي جي قدرتي موئسچرائيزر وانگر آهي.
ان کي ائين سمجهو جيئن نوان جوتا پائڻ ۽ پيرن تي ٿورو صابڻ لڳائڻ سان ڇڪڻ کان بچي سگهجي. ساڳئي طرح، سيبم هڪ قدرتي لوبريڪنٽ آهي جيڪو اسان جي چمڙي تي رگڙ گهٽائي ٿو ۽ ان جي حفاظت ڪري ٿو.
سيبم مان اسان کي مکيه فائدا ملن ٿا:
- رگڙ جي ڪري ٿيندڙ نقصان کان بچاءُ: هي سيبم پرت چمڙي کي نقصان کان بچائي ٿي جيڪو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن ڪپڙا جهڙيون شيون چمڙي تي رگڙجن ٿيون.
- نمي جي نقصان کي روڪي ٿو: اهو چمڙي کي سڪي وڃڻ ۽ وارن کي بي جان ۽ ڀُرڻ کان روڪي ٿو.
- انفيڪشن کان بچاءُ: ڪجهه قسمن جي بيڪٽيريا ۽ فنگس جي ڪري ٿيندڙ انفيڪشن جي خلاف حفاظتي رڪاوٽ طور ڪم ڪري ٿو.
- جسم جي بوءِ: اهو حيران ڪندڙ لڳي سگهي ٿو، پر سيبم ڪجهه حد تائين اسان جي قدرتي جسم جي بوءَ ۾ پڻ حصو وٺندو آهي.
اسان جي جسم ۾ اهي غدود ڪٿي آهن؟
سيبيسيئس غدود اسان جي چمڙي جي ٻئي پرت، ڊرمس ۾ واقع آهن. اسان جي سڄي جسم ۾ هزارين اهڙا آهن. توهان کي اهو ڄاڻڻ تي حيرت ٿيندي ته اسان جي جسم تي صرف ٻه هنڌ آهن جتي اهي غدود موجود نه آهن. اهي آهن اسان جي هٿن جون کجيون ۽ پيرن جا تلوا .
اسان جي چهري ۽ مٿي جي چمڙي تي سڀ کان وڌيڪ سيبيسيئس غدود ملن ٿا. اهو ئي سبب آهي جو اسان جو چهرو ۽ وار جلدي تيل وارا ٿي ويندا آهن. ان کان علاوه، غدود جيڪي وارن جي ڦڦڙن سان ڳنڍيل نه آهن، اسان جي چپن، اسان جي نڪ جي اندر، اسان جي عضو تناسل تي، ۽ اسان جي ليبيا تي ملن ٿا.
ڇا انهن جا ڪم سڄي زندگي تبديل ٿيندا رهن ٿا؟
ها، ضرور. جيئن جيئن اسان جي عمر ٿيندي آهي، تيئن تيئن سيبيسيئس غدودن پاران پيدا ٿيندڙ سيبم جي مقدار ۾ تبديلي ايندي آهي.
- پيدائش وقت: اسان جي پيدائش کان ئي، اهي غدود سرگرم ٿي ويندا آهن ۽ سيبم پيدا ڪرڻ شروع ڪندا آهن.
- ٻاروتڻ: ٻاروتڻ ۾ سيبم جي پيداوار تمام گهڻي هوندي آهي.
- بلوغت: هي اهو وقت آهي جڏهن سڀ کان وڏيون تبديليون اينديون آهن. هارمونز جي اثر جي ڪري، جسم تمام گهڻو سيبم پيدا ڪرڻ شروع ڪري ٿو. اهو نوجواني دوران دانهن جو مکيه سبب آهي.
- بالغ ٿيڻ: بالغ ٿيڻ دوران، سيبم جي پيداوار کي عام سطح تي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي.
- 70 سالن جي عمر کان پوءِ: جيئن جيئن اسان جي عمر ٿيندي آهي، تيئن تيئن سيبم جي پيداوار گهٽجڻ شروع ٿيندي آهي. اهو ئي سبب آهي جو عمر وڌڻ سان گڏ چمڙي تمام گهڻي خشڪ ٿي ويندي آهي.
سيبيسيئس غدود سان لاڳاپيل عام بيماريون
ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن اهي غدود خراب ٿين ٿا، ته مختلف طبي حالتون پيدا ٿي سگهن ٿيون. اچو ته انهن مان ڪجهه تي نظر وجهون.
| بيماري | سادي لفظن ۾، اهو ئي ٿئي ٿو... |
|---|---|
| اکن | هي هڪ اهڙي ڳالهه آهي جيڪا گھڻا ماڻهو ڄاڻن ٿا. اکني تڏهن ٿيندي آهي جڏهن وارن جي ڦڦڙن جا کليل سوراخ سيبم ۽ مرده چمڙي جي سيلن سان بند ٿي ويندا آهن. اهو عام طور تي منهن، سيني، ڪلهن ۽ مٿي جي پٺي تي ڏٺو ويندو آهي. |
| سيبيسيئس هائپرپلاسيا | هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن سيبيسيئس غدود تمام گهڻو فعال ٿي ويندا آهن، جنهن جي ڪري چمڙي جي مٿاڇري تي ننڍڙا، پيلا داڻا ٺهن ٿا. هي ڪا نقصانڪار حالت ناهي. |
| سيبيسيئس سِسٽس | هڪ قسم جو سِسٽ جيڪو چمڙي جي هيٺان ٺهندو آهي. اهي سيبم سان ڀريل هوندا آهن. انهن کي پنهنجو نالو ان ڪري مليو آهي ڇاڪاڻ ته اهي سيبسيئس غدود اندر ٺهندا آهن. |
| سيبيسيئس ڪارڪينوما | هي ڪينسر جو هڪ تمام گهٽ قسم آهي. اهو سيبيسيئس غدودن ۾ شروع ٿئي ٿو. اهو اڪثر ڪري پلڪ تي پيلي، سخت ڍڳي جي طور تي ظاهر ٿئي ٿو. |
| سيبيسيئس فليمينٽس | جڏهن سيبم تمام گهڻو پيدا ٿئي ٿو، ته چمڙي جا سوراخ وڏا ٿي ويندا آهن ۽ سيبم ۽ مئل سيلز سان ڀرجي ويندا آهن. اهي پهرين نظر ۾ بليڪ هيڊس وانگر نظر اچن ٿا، پر اصل ۾ اهي ٻه آهن. اهي عام طور تي نڪ جي چوڌاري مليا آهن. |
انهن حالتن جون عام خاصيتون ڪهڙيون آهن؟
جيتوڻيڪ انهن مان هر هڪ حالت سان لاڳاپيل علامتون مختلف آهن، ڪجهه عام خاصيتون آهن جيڪي ڏسي سگهجن ٿيون:
- چمڙي تي داڻا.
- چمڙي تي ڳاڙها يا واڱڻائي داڻا.
- چمڙي جي هيٺان هڪ سخت ڍڳي يا ڌڪ جيڪو حرڪت ۽ محسوس ڪري سگهجي ٿو.
- وڏا سوراخ ڪارا، سخت مواد سان ڀريل (جهڙوڪ بليڪ هيڊس).
- وارن جي ڦڦڙن جي جاءِ تي هڪ اڇو پيپ سان ڀريل ڍڳي يا ننڍڙو سيال سان ڀريل ڦڙو.
- چمڙي يا وارن جو گهڻو تيل.
جيڪڏهن توهان ۾ اهڙيون علامتون آهن، ته بهترين ڪم اهو آهي ته صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو .
انهن حالتن جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟ علاج ڪهڙا آهن؟
گهڻو ڪري، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي چمڙي جي جانچ ڪندي انهن حالتن جي تشخيص ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، ڪڏهن ڪڏهن، تشخيص جي تصديق ڪرڻ يا ٻين حالتن کي رد ڪرڻ لاءِ اضافي ٽيسٽون ڪري سگهجن ٿيون.
- چمڙي جي بايوپسي:چمڙي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو ورتو ويندو آهي ۽ خوردبيني هيٺ جانچيو ويندو آهي.
- پيٿولوجي جو معائنو: جيڪڏهن سرجري دوران ٽامي جهڙي ڪا شيءِ ڪڍي وڃي ٿي، ته ان کي خوردبيني هيٺ جانچيو ويندو آهي.
- اسڪين: چمڙي جي هيٺان ڇا آهي اهو ڏسڻ لاءِ الٽراسائونڊ يا سي ٽي اسڪين ڪري سگهجي ٿو.
علاج جا طريقا حالت جي لحاظ کان مختلف هوندا آهن.
- ٽامي يا ڪينسر جي حالتن لاءِ سرجري .
- مٽيءَ لاءِ زباني يا مقامي دوائون .
- خراب ٿيل چمڙي کي بحال ڪرڻ لاءِ ليزر يا هلڪو علاج .
- ڪريوٿراپي چمڙي جي داغن کي ختم ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي جنهن ۾ برف جهڙي سخت ٿڌي سان انهن کي منجمد ڪيو ويندو آهي.
سيبيسيئس غدودن کي ڪيئن صحتمند رکجي؟
ڪجھ سادو ڪم آهن جيڪي اسان پنهنجي سيبيسيئس غدودن کي صحتمند رکڻ ۽ وارن جي ڦڦڙن ۽ غدودن کي بند ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا. هي هڪ سٺي روزاني عادت وانگر آهي.
- نرم ڪلينزر استعمال ڪريو: روزانو پنهنجي چمڙي کي صاف ڪرڻ لاءِ هڪ نرم، غير رگڙندڙ ڪلينزر استعمال ڪريو. سخت صابڻ توهان جي چمڙي جي قدرتي تيل کي ختم ڪري سگهن ٿا ۽ ان کي وڌيڪ خشڪ بڻائي سگهن ٿا.
- سيليسيلڪ ايسڊ تي مشتمل شيون: جيڪڏهن توهان کي دانهن جا مسئلا آهن، ته پوءِ فيس واش يا سيليسيلڪ ايسڊ تي مشتمل ڪريم استعمال ڪرڻ سان سوراخن کي صاف رکڻ ۾ مدد ملندي. تنهن هوندي به، انهن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بهتر آهي.
- روزانو موئسچرائيزر لڳايو: توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "منهنجي چمڙي تيل واري آهي، پوءِ مون کي موئسچرائيزر جي ضرورت ڇو آهي؟" اهو هڪ غلط فهمي آهي. تيل واري چمڙي کي به نمي جي ضرورت هوندي آهي. هڪ تيل کان پاڪ موئسچرائيزر چونڊيو جيڪو توهان جي چمڙي جي قسم سان مناسب هجي.
- سن اسڪرين کي نه وساريو: هر وقت جڏهن توهان ٻاهر وڃو ٿا ته سن اسڪرين استعمال ڪرڻ چمڙي جي صحت لاءِ تمام ضروري آهي.
- گھڻو پاڻي پيئو: ڏينهن ۾ گھڻو پاڻي پيئڻ سان توهان جي چمڙي اندر کان هائيڊريٽ رهي سگهي ٿي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان کي صحيح طور تي ڄاڻڻ گهرجي ته توهان جي چمڙي لاءِ ڇا ڪم ڪري ٿو. هر ڪنهن جي چمڙي مختلف هوندي آهي، تنهن ڪري جيڪو دوست لاءِ ڪم ڪري ٿو اهو توهان لاءِ ڪم نه ڪري سگهي ٿو.
ڇا پسين جا غدود ۽ سيبيسيئس غدود ساڳيا آهن؟
ها. جيتوڻيڪ اهي ٻئي عضوا آهن جيڪي اسان جي چمڙي کي سڪي وڃڻ کان بچائين ٿا، پر اهي هڪ ٻئي کان مختلف آهن.
- سيباسيئس غدود هڪ تيل وارو مادو پيدا ڪن ٿا جنهن کي سيبم سڏيو ويندو آهي.
- پسيني جا غدود هڪ پاڻي جهڙو مادو پيدا ڪن ٿا جنهن کي پسينو سڏيو ويندو آهي.
- پسيني جي غدودن ۾ الڳ الڳ نلڪا هوندا آهن جيڪي پسيني کي چمڙي جي مٿاڇري تائين پهچائيندا آهن. سيبم سيبيسيئس غدودن مان خارج ٿئي ٿو، گهڻو ڪري وارن جي ڦڦڙن ذريعي.
سادي لفظن ۾، هڪ مان تيل نڪرندو آهي، ۽ ٻئي مان پاڻي (پگهر) نڪرندو آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- سيبيسيئس غدود ننڍا عضوا آهن جيڪي سيبم پيدا ڪن ٿا، هڪ قدرتي تيل جيڪو اسان جي چمڙي کي نمي ۽ حفاظت لاءِ ضروري آهي.
- جيتوڻيڪ اهو شايد تڪليف ڏيندڙ لڳي جڏهن توهان جي چمڙي يا وار تيل وارا هجن، ان جو مطلب آهي ته توهان جا سيبيسيئس غدود صحيح طريقي سان ڪم ڪري رهيا آهن.
- بلوغت دوران هارمونل تبديلين جي ڪري دانهون جهڙيون حالتون پيدا ٿيڻ عام آهي، جنهن جي ڪري سيبم جي پيداوار وڌي ويندي آهي.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي چمڙي تي ڪا غير معمولي ڍڳي، ڊگهي عرصي تائين رهندڙ داڻا، يا ڪا ٻي تبديلي نظر اچي ٿي، ته پوءِ پريشان نه ٿيو ۽ نه ئي ڪجهه فرض ڪريو، پر فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو .
- سادي عادتون جهڙوڪ توهان جي چمڙي کي صاف رکڻ، گهڻو پاڻي پيئڻ، ۽ متوازن غذا کائڻ توهان جي سيبيسيس غدودن جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment