ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي مٿي جي چمڙي، يعني مٿي جي چمڙي ۽ وارن مان ڪا ناگوار بوءِ محسوس ڪئي آهي؟ ڇا اهو بوءِ صحيح طرح سان شيمپو ڪرڻ کان پوءِ به ختم نه ٿي آهي؟ هي اصل ۾ هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي، پر اهي ٻين سان ڳالهائڻ ۾ ٿورو شرمندا آهن. ان کي انگريزي ۾ "بدبودار اسڪيلپ" يا "بدبودار وارن جو سنڊروم" چئبو آهي. تنهن ڪري پريشان نه ٿيو، هي عام طور تي ڪا سنگين بيماري ناهي. اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ۽ صرف ڳالهايون.
هن کوپڙي مان ايتري بدبو ڇو اچي ٿي؟
سادي لفظن ۾، هي ناگوار بوءِ اسان جي مٿي تي ملبي جي جمع ٿيڻ سبب ٿيندي آهي. تصور ڪريو ته ڇا ٿيندو جڏهن اسان جي مرده چمڙي جا سيل، پسڻ، ۽ سيبم، هڪ قدرتي طور تي پيدا ٿيندڙ تيل، سڀ گڏجي جراثيم، خاص طور تي بيڪٽيريا ۽ فنگس جي واڌ ويجهه لاءِ هڪ سازگار ماحول پيدا ڪن ٿا.
ڪيترائي قسم جا مائڪروجنزم آهن جيڪي خاص طور تي هن حالت کي متاثر ڪن ٿا:
| سبب | اهو عمل جيڪو ٿئي ٿو |
|---|---|
| بيڪٽيريا | جڏهن بيڪٽيريا اسان جي مٿي جي چمڙي تي پسيني ۽ تيل سان گڏ ٿين ٿا، ته انهن جي سرگرمي هڪ ناگوار بو پيدا ڪري ٿي. |
| فنگس | جڏهن ڪجهه قسمن جون فنگس سر جي چمڙي تي وڌنديون آهن، ته اهي ٿرش نالي هڪ بيماري پيدا ڪري سگهن ٿيون. هي ٿرش خراب بوءَ جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو. |
| خمير | اسان جي چمڙي ۾ قدرتي طور تي خمير هوندو آهي. پر جيڪڏهن اهي تمام گهڻو وڌن ٿا، ته پوءِ سيبوريڪ ڊرماتائٽس جهڙيون حالتون پيدا ٿي سگهن ٿيون، جيڪي خراب بوءَ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. |
ان جا طبي سبب ڪهڙا آهن؟
ڪڏهن ڪڏهن هي ڪنهن طبي حالت جي علامت ٿي سگهي ٿي. هتي ڪجهه ممڪن ڪيس آهن:
- سيبوريڪ ڊرماتائٽس:هي سڀ کان عام سبب آهي. مٿي جي چمڙي ڳاڙهي، ڦڦڙن واري ٿي ويندي آهي، ۽ ان مان بدبوءِ ايندي آهي.
- سر جي چمڙي جا فنگل انفيڪشن: ڪجهه فنگل انفيڪشن سر جي چمڙي تي زخم، خارش ۽ بدبو پيدا ڪري سگهن ٿا.
- هارمونل تبديليون: هي حالت هارمونل تبديلين جي ڪري ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي بلوغت، حمل، يا مينوپاز دوران، جنهن جي ڪري چمڙي وڌيڪ تيل پيدا ڪري سگهي ٿي.
- گهڻو پسڻ (هائپر هائيڊروسس): هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڪجهه ماڻهن کي هوندي آهي. ڇاڪاڻ ته اهي معمول کان وڌيڪ پسين ٿا، اهو پسڻ بيڪٽيريا سان گڏ ٿئي ٿو ۽ بدبو پيدا ڪري ٿو.
- سورياسس: هي پڻ چمڙي جي بيماري آهي. جڏهن هي بيماري سر جي چمڙي کي متاثر ڪري ٿي، ته چمڙي ٿلهي ۽ ڦاٽل ٿي ويندي آهي. بيڪٽيريا اتي وڌي سگهن ٿا ۽ بدبو پيدا ڪري سگهن ٿا.
ڇا ٻيا غير طبي سبب آهن؟
ها، ضرور. اهو هميشه بيماري جي ڪري نه هوندو آهي. اسان جون روزاني عادتون ۽ طرز زندگي پڻ ان تي اثر انداز ٿين ٿا.
- غذا: اهو عجيب لڳي سگهي ٿو، پر ڪجهه مصالحيدار کاڌي ۾ موجود اجزا جيڪي اسان کائيندا آهيون (مثال طور لہسن، پياز) پگهر ذريعي خارج ٿي سگهن ٿا ۽ سر جي چمڙي مان بدبو پيدا ڪري سگهن ٿا.
- صفائي جي کوٽ: جيڪڏهن توهان مٽيءَ واري ماحول ۾ ڪم ڪندا آهيو ۽ روزانو پسينو نڪرندو آهي، ۽ پنهنجا وار بار بار نه ڌوئو ٿا، ته پوءِ مٽي، پسينو ۽ تيل آساني سان گڏ ٿي سگهن ٿا ۽ بدبو اچڻ شروع ٿي سگهي ٿي.
- ماحولياتي آلودگي: ماحول ۾ ننڍڙا ذرڙا، جهڙوڪ گاڏين جو نڪ ۽ مٽي، اسان جي وارن سان چپڪي ويندا آهن، جتي اهي تيل سان گڏ ٿين ٿا ۽ هڪ خراب بو پيدا ڪن ٿا.
- وارن جون شيون: جيڪڏهن توهان پنهنجن وارن کي شيمپو (خاص طور تي خشڪ شيمپو)، ڪنڊيشنر، جيل ۽ اسپري سان چڱيءَ طرح نه ڌوئو ٿا، ته انهن جا باقيات توهان جي چمڙي تي جمع ٿي سگهن ٿا. هن جمع ٿيڻ جي ڪري، بيڪٽيريا ۽ خمير وڌندا آهن، هڪ بدبو پيدا ڪندا آهن.
- پسڻ: هي مسئلو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن پسڻ، جيڪو ورزش دوران يا سج جي روشنيءَ ۾ پيدا ٿئي ٿو، سر جي چمڙي تي جمع ٿئي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، جسم جي بوءِ نه هوندي آهي، پر صرف مٿي مان بوءِ ايندي آهي.
گهر ۾ هن مسئلي بابت ڇا ڪري سگهجي ٿو؟
ڪجھ سادو شيون آهن جيڪي توهان ڊاڪٽر کي ڏسڻ کان اڳ گهر ۾ آزمائي سگهو ٿا.
- پنهنجي شيمپو/ڪنڊيشنر کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو: هڪ "واضح" شيمپو استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو سر جي چمڙي کي بلڊ اپ کان صاف ڪري ٿو. شيمپو جنهن ۾ چانهه جي وڻ جو تيل يا ايپل سائڊر سرڪو شامل آهن اهي پڻ مدد ڪري سگهن ٿا.
- پنهنجا وار ڌوئڻ جي فريڪوئنسي تبديل ڪريو: ڪجهه ماڻهو ڏينهن تائين پنهنجا وار نه ڌوئن ٿا. ڪجهه ماڻهو ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا پنهنجا وار نه ڌوئن ٿا. انهن مان ڪو به سٺو ناهي. صحيح توازن ڳوليو جيڪو توهان جي چمڙي جي چمڙي کي مناسب هجي، ان کي صاف رکي، ۽ ان کي تمام گهڻو تيل نه ڇڏي.
- کاڌي ۾ احتياط ڪريو:هڪ ڊائري رکو ۽ لکو ته توهان روزانو ڇا کائو ٿا. انهن ڏينهن کي به نوٽ ڪريو جڏهن توهان کي وات مان بدبو ايندي آهي. ڏسو ته ڇا ڪجهه کاڌو کائڻ بند ڪرڻ سان بوءِ ختم ٿي ويندي آهي.
- ڪجهه وقت لاءِ وارن جي شين جو استعمال بند ڪريو: ڪجهه ڏينهن لاءِ جيل، اسپري ۽ موس جهڙين شين جو استعمال بند ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. پنهنجي چمڙي کي ٿورو "سانس" وٺڻ ڏيڻ سان مسئلو حل ٿي سگهي ٿو.
پر هڪ ڳالهه ياد رکو. ڪو به سخت علاج نه آزمايو يا گهر ۾ جيڪو به سوچي سگهو ٿا ان جي ڪوشش نه ڪريو. اهڙو ڪجهه ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
جيڪڏهن توهان کي طبي علاج جي ضرورت هجي ته توهان ڇا ڪندا؟
جيڪڏهن گهريلو علاج مدد نه ڪن، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. توهان پنهنجي فيملي ڊاڪٽر (پرائمري ڪيئر فراهم ڪندڙ) يا چمڙي جي ماهر کي ڏسي سگهو ٿا.
علاج توهان جي حالت جي سبب تي منحصر آهي.
| سبب | موجود علاج |
|---|---|
| بيڪٽيريا جي جمع ٿيڻ | خاص دوا وارا شيمپو. |
| زوريورسس | اينٽي فنگل دوائون، مرهم، ۽ دوائن وارا شيمپو. |
| فنگل انفيڪشن | اينٽي فنگل ڪريم ۽ گوليون. |
| هارمونل تبديليون | مقامي دوائون ۽ زباني دوائون. |
| گهڻو پسڻ (هائپر هائيڊروسس) | مقامي ۽ زباني دوائون. انهن ۾ اهي دوائون شامل ٿي سگهن ٿيون جيڪي اعصابي نظام ۾ پيغامن کي بلاڪ ڪن ٿيون (اينٽيڪولينرجڪ دوائون)، اينٽي ڊيپريسنٽس، ۽ بيٽا بلاڪرز. |
| خمير جي انفيڪشن | اينٽي فنگل مرهم، دوائون جيڪي مدافعتي نظام کي ڪنٽرول ڪن ٿيون (ڪيلسينيورين انبيٽرز)، ۽ دوائون جيڪي سوزش کي گهٽائين ٿيون (ڪارٽيڪوسٽرائڊس). |
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
هيٺين حالتن ۾، توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
- جيڪڏهن گهر ۾ آزمايل علاج سان ڪا به بهتري نه آئي آهي.
- سر جي چمڙي مان ايندڙ بوءَ کان علاوه، جيڪڏهن ٻيون علامتون آهن جهڙوڪ خارش، زخم، وارن جو ڇڙڻ، ۽ چمڙي جو ڳاڙهو ٿيڻ .
مٿي مان بدبو اچڻ واقعي پريشان ڪندڙ ۽ شرمناڪ ٿي سگهي ٿو. پر ان بابت شرمسار نه ٿيو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ قابل علاج حالت آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي. گهڻن ڪيسن ۾، ان کي ڪجهه سادي طرز زندگي جي تبديلين سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن اهو ڪم نٿو ڪري، ته توهان جو ڊاڪٽر حالت کي مڪمل طور تي علاج ڪرڻ لاءِ دوا لکي سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- بدبودار سر جي چمڙي هڪ عام بيماري آهي. اهو ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جن ۾ صفائي، غذا، ۽ ڪجهه طبي حالتون شامل آهن.
- پهرين، سادي شين جي ڪوشش ڪريو جيئن پنهنجو شيمپو تبديل ڪرڻ ۽ پنهنجا وار ڌوئڻ جو معمول تبديل ڪرڻ.
- جيڪڏهن گهريلو علاج مدد نه ٿا ڪن يا ٻيون علامتون جهڙوڪ خارش يا زخم آهن، ته طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.
- هي شرمسار ٿيڻ جي ڪا ڳالهه ناهي. هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا صحيح علاج سان مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي سگهي ٿي.
- ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ڪڏهن به پنهنجي چمڙي تي سخت يا غير ثابت ٿيل علاج نه لڳايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو