اسان اڪثر سوچيندا آهيون ته بيماري جراثيم، خراب کاڌي، يا ورزش جي کوٽ جي ڪري ٿيندي آهي، صحيح؟ پر ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان جي صحت پڻ انهن شين کان تمام گهڻو متاثر ٿيندي آهي جهڙوڪ توهان ڪٿي پيدا ٿيا آهيو، توهان جنهن ماحول ۾ رهندا آهيو، توهان جي نوڪري، ۽ توهان جي تعليم؟ اهي شيون اصل ۾ اسان جي صحت جو بنياد آهن. اهو ئي آهي جنهن کي اسين طب ۾ 'صحت جا سماجي تعين ڪندڙ' (SDOH) سڏين ٿا.
سادي لفظن ۾، جيئن هڪ ٻوٽي کي سٺي مٽي، پاڻي ۽ سج جي روشني جي ضرورت هوندي آهي، هڪ شخص لاءِ صحتمند رهڻ لاءِ هڪ سٺو سماجي ۽ معاشي ماحول ضروري آهي. اهي عنصر اسان کي سٺي ۽ خراب ٻنهي لاءِ متاثر ڪري سگهن ٿا. تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان جي علائقي ۾ هڪ سٺي بس سروس آهي جيڪا سفر ڪرڻ کي آسان بڻائي ٿي، ته اها هوا جي آلودگي کي گهٽائيندي ۽ توهان کي وڌيڪ آرامده بڻائيندي. پر جيڪڏهن ان علائقي ۾ ڪا سٺي سبزي يا ميوي جي دڪان نه آهي، ته اهو توهان جي غذا تي منفي اثر وجهندو.
اچو ته ڏسون ته اهي سماجي عنصر ڇا آهن؟
دنيا جي معروف صحت جي تنظيمن انهن سماجي عنصرن کي پنجن مکيه درجن ۾ ورهايو آهي. اهي سڀ هڪ ٻئي سان ڳنڍيل آهن. جيڪڏهن هڪ ڪمزور ٿئي ٿو، ته اهو ٻين تي اثر انداز ٿئي ٿو.
| مکيه ميدان | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| 1. معاشي استحڪام | سٺي نوڪري، رهڻ لاءِ ڪافي آمدني، ۽ بنيادي ضرورتن (کاڌو، پيئڻ، رهائش) کي پورو ڪرڻ جي صلاحيت. |
| 2. تعليم تائين رسائي ۽ معيار | ننڍي عمر کان سٺي تعليم حاصل ڪرڻ جو موقعو. ۽ صحت کي صحيح طرح سمجهڻ جي صلاحيت. |
| 3. صحت جي سار سنڀال تائين رسائي ۽ معيار | بيمار ٿيڻ تي سٺي طبي سهولت تائين رسائي جي سهولت، ۽ اسپتالن ۽ ڪلينڪن تائين پهچڻ جي صلاحيت. |
| 4. پاڙيسري ۽ ٺهيل ماحول | توهان جنهن گهر، ڳوٺ يا شهر ۾ رهو ٿا، ان جي حفاظت، صاف هوا ۽ پاڻي، ۽ ورزش ڪرڻ لاءِ جاءِ. |
| 5. سماجي ۽ برادري جو حوالو | خاندان، دوستن ۽ سماج کان مدد، اڪيلائي کان سواءِ رهڻ جي صلاحيت، ۽ هڪ برادري جي حيثيت سان گڏجي ڪم ڪرڻ. |
1. معاشي استحڪام ڇو اهم آهي؟
تصور ڪريو، جيڪڏهن ڪنهن خاندان جي آمدني گهٽ آهي، ته انهن لاءِ غذائيت سان ڀرپور کاڌو ۽ مشروبات خريد ڪرڻ ڪيترو ڏکيو هوندو ؟ پوءِ غذائي کوٽ جهڙا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. مستقل نوڪري کان سواءِ هڪ شخص هميشه دٻاءُ ۾ رهندو آهي. ان کان علاوه، جڏهن توهان وٽ ڪنهن ايمرجنسي لاءِ ٿوري دوا خريد ڪرڻ لاءِ به پئسا نه هوندا آهن، ته هڪ ننڍڙي بيماري به سنگين ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. تنهن ڪري، ماڻهن کي سٺي نوڪري جا موقعا فراهم ڪرڻ، هڪ زنده آمدني کي يقيني بڻائڻ، ۽ انهن جي بنيادي ضرورتن کي پورو ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ صحت جي نظام لاءِ هڪ وڏي مدد آهي.
2. تعليم جو صحت سان ڪهڙو تعلق آهي؟
هڪ سٺو تعليم يافته ماڻهو سٺي نوڪري ڳولڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. ان جو مطلب آهي وڌيڪ معاشي استحڪام. ان کان به وڌيڪ اهم صحت جي خواندگي آهي. ان جو مطلب آهي صحت جي معلومات کي صحيح طور تي سمجهڻ ۽ پنهنجي صحت بابت سٺا فيصلا ڪرڻ جي صلاحيت. مثال طور، جيڪڏهن ذیابيطس وارو ماڻهو ان کي چڱي طرح پڙهي ۽ سمجهي سگهي ٿو، ته هو پنهنجي بيماري کي بهتر طريقي سان منظم ڪندو. هڪ گهٽ تعليم يافته ماڻهو انٽرنيٽ تي غلط صحت جي معلومات ذريعي ٺڳيو وڃڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
3. ڇا هر ڪنهن کي سٺي صحت جي سار سنڀال تائين رسائي آهي؟
جيتوڻيڪ اسان جي ملڪ ۾ سرڪاري اسپتالون آهن، ڪڏهن ڪڏهن اسان کي ڪنهن ماهر کي ڏسڻ يا خاص ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ ڏورانهن هنڌن کان سفر ڪرڻو پوندو آهي. هر ڪو خرچ ۽ وقت برداشت نٿو ڪري سگهي. پرائمري ڪيئر فراهم ڪندڙ نه هجڻ پڻ هڪ وڏو نقصان آهي. جيڪڏهن توهان وٽ آهي، ته توهان بيماري کي ترقي ڪرڻ کان اڳ روڪڻ بابت صلاح حاصل ڪري سگهو ٿا، ۽ ڪينسر جي اسڪريننگ کان واقف رهو. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته معياري صحت جي سار سنڀال هجي جيڪا هر ڪنهن لاءِ آساني سان پهچندي هجي.
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ماحول ۾ سماجي يا معاشي مسئلا توهان جي جسماني يا ذهني صحت کي متاثر ڪري رهيا آهن، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ تمام ضروري آهي.
4. اسان جنهن ماحول ۾ رهون ٿا ان جو اثر
جيڪڏهن توهان اهڙي علائقي ۾ رهو ٿا جتي تمام گهڻي ٽرئفڪ ۽ ڪارخاني جي دونهين هجي، ته توهاندمہ جهڙين ساهه جي بيمارين جو خطرو تمام گهڻو آهي. صاف پاڻي کانسواءِ، دست ۽ ٽائيفائيڊ جهڙيون بيماريون وڌيڪ عام ٿي وينديون آهن. ان کان علاوه، اهڙي ماحول ۾ جتي ٻارن لاءِ کيڏڻ لاءِ محفوظ راند جو ميدان ۽ ماڻهن لاءِ هلڻ لاءِ رستا نه هجن، موهپا ۽ ذهني دٻاءُ جهڙيون شيون وڌي سگهن ٿيون. هڪ اهڙي علائقي ۾ رهڻ جتي ڏوهن ۽ عدم تحفظ جي شرح وڌيڪ هجي، هڪ وڏو ذهني دٻاءُ آهي. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته اسان جن ڳوٺن ۽ شهرن ۾ رهون ٿا انهن کي اهڙي طريقي سان ٺاهيو وڃي جيڪو صحت لاءِ سازگار هجي.
5. دوا جنهن کي سماجي رابطا سڏيو ويندو آهي
ڪو به انسان اڪيلو نه ٿو رهي سگهي. اسان جي خاندان، دوستن ۽ پاڙيسرين سان سٺا تعلقات اسان جي ذهني صحت لاءِ هڪ وڏي طاقت آهن. جڏهن ڪو مسئلو پيدا ٿئي ٿو ته ڪنهن سان ڳالهائڻ لاءِ هجڻ ئي واحد شيءِ آهي جيڪا اسان کي اهو محسوس ڪرائي ٿي ته اسان الڳ نه آهيون. ڪجهه ماڻهو مختلف سببن جي ڪري سماج ۾ الڳ ٿلڳ آهن (مثال طور، غربت، معذوري). اهي شيون انهن جي ذهني صحت سان گڏوگڏ انهن جي جسماني صحت تي به سخت اثر وجهي سگهن ٿيون. هڪ مضبوط برادري ٺاهڻ جو مطلب آهي ان برادري ۾ هر ڪنهن جي صحت جي حفاظت ڪرڻ.
انهن کي بهتر بڻائڻ لاءِ توهان ڇا ڪري رهيا آهيو؟
هي اهڙا مسئلا نه آهن جيڪي ڪو فرد اڪيلو حل ڪري سگهي. اسان کي حڪومت ۽ برادري جي حيثيت سان گڏجي حل ڳولڻ جي ضرورت آهي. صحت واري وزارت، انهي سان گڏ تعليم، رهائش ۽ روزگار ۾ ڪم ڪندڙ ادارن کي به ان ۾ شامل ٿيڻ گهرجي.
ماهر انهن مان هر هڪ شعبي لاءِ مقصد مقرر ڪندا آهن. مثال طور:
- غربت ۾ گهٽتائي.
- اسڪول وڃڻ جي عمر جي هر ٻار کي اسڪول وڃڻ جو موقعو فراهم ڪرڻ.
- هر گهر ۾ صاف پيئڻ جو پاڻي پهچائڻ.
- ڪميونٽي سطح تي ذهني صحت جون خدمتون ترقي ڪرڻ.
پوءِ، ڊيٽا گڏ ڪيو ويندو آهي ۽ باقاعدي طور تي ماپيو ويندو آهي ته ڏسو ته اهي مقصد ڪيترا ڪامياب آهن. هن طريقي سان هڪ ملڪ جي عوامي صحت جون پاليسيون ٺاهيون وينديون آهن.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- توهان جي صحت صرف بيماري جي غير موجودگي ناهي. اهو سماجي، معاشي ۽ ماحولياتي حالتن تي منحصر آهي جنهن ۾ توهان رهو ٿا.
- توهان جي معاشي حيثيت، تعليم، سماجي رشتا، ۽ توهان جنهن ماحول ۾ رهو ٿا اهو سڌو سنئون توهان جي صحت تي اثر انداز ٿئي ٿو.
- هڪ سٺي نوڪري، هڪ محفوظ گهر، هڪ مددگار برادري، ۽ هڪ معياري تعليم هڪ صحتمند زندگي لاءِ ضروري عنصر آهن.
- اهي ذاتي مسئلا آهن ۽ گڏوگڏ عوامي صحت جا مسئلا آهن جن کي اسان کي هڪ ملڪ جي حيثيت سان حل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- جيڪڏهن توهان جي برادري ۾ اهڙا مسئلا آهن، ته ان بابت مقامي صحت عملدارن ۽ گراما نيلاڌري جهڙن اختيارين سان ڳالهائڻ سان فرق پئجي سگهي ٿو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو