توهان جي زندگي ۾ هڪ نئون مهمان اچڻ وارو آهي، صحيح؟ هن وقت دوران، ڪيتريون ئي شيون ذهن ۾ اينديون آهن. خوشي، ٿورو خوف ۽ تجسس جهڙا ڪيترائي جذبات هجڻ معمول آهي. هڪ ماءُ جي حيثيت سان، توهان وٽ هن سفر بابت ڪيترائي سوال آهن. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته جڏهن توهان کي ٻار ٿيندو آهي ته اصل ۾ ڇا ٿيندو آهي ۽ هن نام نهاد ٻار جي پيدائش جا مرحلا ڪهڙا آهن. انهن شين کان واقف هجڻ توهان لاءِ هڪ وڏي طاقت هوندي.
ٻار جي پيدائش جا ٽي مکيه مرحلا
سادي لفظن ۾، توهان جي ٻار ۽ پلاسينٽا جي توهان جي رحم مان توهان جي ويجنا ذريعي نڪرڻ جي سڄي عمل کي ليبر چئبو آهي. ان کي ٽن مکيه مرحلن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.
| موقعو | بس ڇا ٿئي ٿو |
|---|---|
| ڪيس 1 | سُڪڙجڻ شروع ٿئي ٿو ۽ سروِڪس مڪمل طور تي کُلي ٿو. |
| ڪيس 2 | ٻار کي ڌڪو ڏيڻ ۽ پهچائڻ. |
| ڪيس 3 | پلاسينٽا پهچائڻ. |
جيتوڻيڪ ڊاڪٽر هن کي "عام پيدائش" سڏين ٿا، پر هر ڪنهن جو تجربو ساڳيو نه هوندو آهي. توهان شايد اهو ڪيترائي ڀيرا تجربو ڪيو هوندو، ۽ ٻار آخرڪار سيزيرين سيڪشن (سي-سيڪشن) ذريعي پهچائي سگهجي ٿو. يا شايد توهان کي اهي درد بلڪل به محسوس نه ٿين ڇاڪاڻ ته توهان جو پلان ڪيل سي-سيڪشن هو. تنهن ڪري ياد رکو، هر پيدائش منفرد آهي.
پهرين مرحلي: درد جي شروعات
هي ٻار جي پيدائش جو سڀ کان ڊگهو ۽ ڏکوئيندڙ مرحلو آهي. اهو باقاعده سنڪچن سان شروع ٿئي ٿو ۽ ختم ٿئي ٿو جڏهن توهان جو سروڪس مڪمل طور تي ڦهليل (تقريبن 10 سينٽي ميٽر) ۽ خارج ٿي ويندو آهي (ٿلهو ٿي ويندو آهي).
هي عرصو عام طور تي 12 کان 19 ڪلاڪن جي وچ ۾ رهي سگهي ٿو. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان اڳ جنم ڏنو آهي، ته اهو عرصو تمام ننڍو ٿي سگهي ٿو.
هي پهريون موقعو پڻ ٻن حصن ۾ ورهايل آهي.
1. ابتدائي ٻار ڄڻڻ
هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن سروِڪس بتدريج کُلي ويندو آهي جيستائين اهو تقريباً 6 سينٽي ميٽر نه ٿي ويندو آهي. اهو عام طور تي 6 کان 12 ڪلاڪن تائين رهي سگهي ٿو. هي درد تمام گهڻو شديد نه آهي. توهان هن وقت دوران گهر ۾ رهي سگهو ٿا، پر توهان کي اسپتال وڃڻ لاءِ تيار رهڻ گهرجي.
2. سرگرم محنت
هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن سروِڪس 6 کان 10 سينٽي ميٽر تائين ڦهليل هوندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو مڪمل طور تي کليل هوندو آهي. درد وڌيڪ خراب ٿيندو پيو وڃي، ۽ توهان کي اهو محسوس ٿيڻ شروع ٿي سگهي ٿو ته توهان ٻار کي ڌڪي رهيا آهيو. اهو 4 کان 8 ڪلاڪن تائين رهي سگهي ٿو. توهان کي هن وقت ضرور اسپتال ۾ رهڻ گهرجي.
مان هن کي پهريون ڀيرو ڪيئن آسان بڻائي سگهان ٿو؟
جيتوڻيڪ درد برداشت ڪرڻ ڏکيو آهي، پر هن وقت کي منظم ڪرڻ لاءِ توهان ڪجهه شيون ڪري سگهو ٿا:
- هڪ جاءِ کان ٻئي جاءِ تي منتقل ٿيندي، آهستي آهستي هلو.
- هلڪيون ورزشون ۽ اسٽريچنگ ڪريو.
- گہرے ساهه کڻڻ جون مشقون ڪريو.
- گرم پاڻي سان غسل ڪريو (پر گرم پاڻي سان نه).
- اهو هڪ وڏي طاقت آهي ته توهان جي ساٿي، ماءُ، يا ويجهي دوست جهڙو ڪو ماڻهو توهان جي ڀرسان هجي.
- جيڪڏهن درد ناقابل برداشت آهي، ته پنهنجي طبي ٽيم کان درد جي دوا بابت پڇو.
جڏهن پهرين ٻار جي پيدائش جو سور اچي، جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، ته سمهو ۽ آرام ڪريو. اهو توهان کي توانائي بچائڻ ۾ مدد ڪندو. پر جيئن جيئن درد وڌندو، تيئن تيئن سمهڻ ۾ ٿورو ڏکيائي ٿيندي.
ٻيو موقعو: ٻار جي پيدائش
هي مرحلو تڏهن شروع ٿئي ٿو جڏهن توهان جو سروڪس 10 سينٽي ميٽر ڊهي ويندو آهي. اهو تڏهن ختم ٿئي ٿو جڏهن توهان جو ٻار پيدا ٿئي ٿو. ان ۾ اڌ ڪلاڪ کان وٺي ڪيترائي ڪلاڪ لڳي سگهن ٿا.
هن موقعي تي، هتي اهي شيون آهن جيڪي ٿين ٿيون:
- سور هر 2-5 منٽن ۾ ايندو آهي ۽ لڳ ڀڳ 60-90 سيڪنڊن تائين رهندو آهي.
- جڏهن به سور ٿئي ته توهان کي ٻار کي ڌڪو ڏيڻو پوندو آهي. جڏهن ڪو به سور نه هجي ته توهان سُڪڙجڻ جي وچ ۾ آرام ڪري سگهو ٿا.
- ڊاڪٽر يا طبي ٽيم توهان کي ٻڌائيندي ته ڪڏهن زور ڏيڻو آهي.
- ٻار جو مٿو وينجن ذريعي ظاهر ٿيڻ شروع ٿئي ٿو.
- آخرڪار، ڊاڪٽر جي مدد سان، توهان ٻار کي جنم ڏيو ٿا. پوءِ نال ڪٽيو ويندو آهي.
ٽيون مرحلو: پلاسينٽل ابرپشن
هي مرحلو ٻار جي پيدائش کان پوءِ شروع ٿئي ٿو ۽ پلاسينٽا جي پيدائش تي ختم ٿئي ٿو. هي ننڍو ترين مرحلو آهي. اهو عام طور تي 30 منٽن کان وڌيڪ نه رهندو آهي.
ٻار جي پيدائش کان 5-30 منٽن اندر درد ٻيهر شروع ٿي ويندو. هي درد پلاسينٽا جي رحم جي ڀت کان الڳ ٿيڻ ۾ مدد ڪرڻ جي ڪري ٿئي ٿو. توهان کي ٿورو زور ڏيڻو پئجي سگهي ٿو. يا ڊاڪٽر توهان جي پيٽ تي دٻاءُ وجهي سگهي ٿو ته جيئن پلاسينٽا کي ٻاهر ڪڍي سگهجي.
پلاسينٽا جي ترسيل کان پوءِ، ڊاڪٽر چيڪ ڪندو ته اهو مڪمل طور تي ٻاهر آهي. اهو ئي سبب آهي جو ڪو به ننڍڙو حصو جيڪو اندر رهي ٿو اهو پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جي ويجنا ۾ ايپيسيوٽومي يا ڦاٽل آهي، ته ان کي به هن وقت سلائي ڪيو ويندو.
توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته درد واقعي شروع ٿي چڪو آهي؟
جيڪو ماڻهو پهريون ڀيرو هن جو تجربو ڪري رهيو آهي، ان لاءِ حقيقي ليبر درد کي صرف برڪسٽن هڪس جي ڪانٽريڪشن سان گڏ ڪرڻ آسان آهي. حقيقي ليبر دردن جو هڪ واضح نمونو آهي، ۽ اهي وقت سان گڏ بتدريج وڌندا آهن.
| خاصيت | جيڪو توهان ڏسڻ چاهيو ٿا |
|---|---|
| تعدد | درد ڪيترا ڀيرا ايندو ۽ ويندو آهي؟ ان کي ڪنهن ڪتاب ۾ يا پنهنجي فون تي ڪنهن ايپ تي لکو. جيڪڏهن اهو حقيقي درد آهي، ته قسطن جي وچ ۾ وقت آهستي آهستي گهٽجي ويندو. |
| مدت | درد ڪيترو وقت تائين رهي ٿو؟ ان کي سيڪنڊن ۾ ماپيو. وقت سان گڏ درد جو عرصو وڌي ٿو. |
| درد جي شدت | ڇا درد وڌيڪ خراب ٿي رهيو آهي؟ جيڪڏهن هلڻ يا پوزيشن تبديل ڪرڻ وقت درد گهٽ نه ٿئي، ته اهو حقيقي ليبر پين ٿي سگهي ٿو. |
مونکي ڪڏهن اسپتال وڃڻ گهرجي؟
عام طور تي اسپتال ۾ رهڻ بهتر آهي جڏهن توهان 'سرگرمي جي درد' ۾ وڃڻ شروع ڪيو.
تمام ضروري: جيڪڏهن توهان جو سور هر 5 منٽن ۾ هڪ ڪلاڪ تائين مسلسل اچي رهيو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر يا اسپتال جي ليبر روم کي فون ڪريو. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان جو پاڻي بند ٿي وڃي، ته پنهنجي ڊاڪٽر يا اسپتال کي فوري طور تي ٻڌايو، ڇا توهان کي سور ٿي رهيو آهي يا نه.
| جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته فوري طور تي اسپتال وڃو! | |
|---|---|
| - سيني ۾ سور | - ويجن مان تمام گهڻو رت وهڻ |
| - سخت چڪر اچڻ يا هوش وڃائڻ | - ٻار جي بيچيني ۾ نمايان گهٽتائي. |
| - سخت متلي ۽ الٽي | - ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي |
| - پيرن، هٿن، يا چهري جي سوڄ (اڊيما) | |
جڏهن توهان اسپتال ويندا آهيو ته ڇا ٿيندو آهي؟
جڏهن توهان اسپتال ويندا، ته توهان کي ليبر ۽ ڊليوري يونٽ ۾ داخل ڪيو ويندو.
1. توهان کي پائڻ لاءِ اسپتال جو گاؤن ڏنو ويندو.
2. هڪ نرس توهان جي نبض، بلڊ پريشر، ۽ گرمي پد جي جانچ ڪندي.
3. توهان جي پيٽ جي چوڌاري ٻه پٽيون رکيل آهن ۽ هڪ مشين سان ڳنڍيل آهن. هڪ رحم جي سنڪچن (درد) کي ماپي ٿو، ۽ ٻيو ٻار جي دل جي ڌڙڪن کي ماپي ٿو.
4. هڪ ڊاڪٽر يا نرس چيڪ ڪندو ته توهان جو سروڪس ڪيترو کليل آهي.
5. ضروري سيال ۽ دوائون فراهم ڪرڻ لاءِ هٿ جي رڳ ۾ لوڻ واري سوئي (IV لائن) لڳائي سگهجي ٿي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٻار جي پيدائش هڪ قدرتي عمل آهي جنهن ۾ ٽي مکيه مرحلا شامل آهن.
- هر جنم مختلف هوندو آهي. پنهنجي تجربي جو مقابلو ٻين جي تجربن سان نه ڪريو.
- حقيقي پيدائش جي درد جي خاصيتن کان آگاهه رهو (وقفو، مدت، شدت).
- جيڪڏهن توهان کي ڪنهن شيءِ بابت ڪو شڪ يا خدشو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر يا اسپتال سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.
- ياد رکو، توهان اڪيلا نه آهيو. توهان جي طبي ٽيم هن سفر دوران توهان جي مدد ۽ سنڀال ڪرڻ لاءِ موجود آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو