ڇا توهان جو ٻار ڳالهائڻ وقت هٻڪي ٿو؟ اچو ته هٻڪي بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان جو ننڍڙو ٻار ڳالهائڻ شروع ڪري رهيو آهي ۽ اوچتو اهي لفظن تي اٽڪيل آهن، ساڳيا اکر بار بار ورجائي رهيا آهن؟ ڪڏهن ڪڏهن اهو هڪ بالغ سان به ٿي سگهي ٿو. اسان ان کي 'هٿڪڻ' سڏين ٿا. هي اصل ۾ شرمسار ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، اهو هڪ تقرير جي خرابي آهي جيڪا طبي طور تي مشهور آهي. تنهن ڪري پريشان نه ٿيو، اچو ته ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.

هٻڪڻ اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هٻڪڻ تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان کي ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، جيڪا اسان جي ڳالهائڻ جي هموار وهڪري کي متاثر ڪري ٿي. ان ۾ لفظن تي ٺوڪر کائڻ، غير ضروري آواز ڪڍڻ، يا گفتگو جي وچ ۾ روڪڻ شامل ٿي سگهي ٿو.

هٻڪڻ جا ڪيترائي مکيه قسم آهن. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.

هن صورتحال کان سڀ کان وڌيڪ ڪير متاثر ٿيو آهي؟

هٻڪڻ ڪنهن کي به ٿي سگهي ٿو، پر مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته ڇوڪرن ۾ ڇوڪرين جي ڀيٽ ۾ هن بيماري جي ترقي جو امڪان چار ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي .

هن جو عمر سان ڪجهه تعلق آهي.

• ترقي پسند هٻڪڻاهو هميشه ننڍي عمر ۾ شروع ٿئي ٿو. اهو عام طور تي 3 سالن جي عمر ۾ شروع ٿئي ٿو. 95 سيڪڙو ٻارن ۾، اهو 4 سالن جي عمر کان اڳ شروع ٿئي ٿو.
• حاصل ٿيل هٻڪڻ، هڪ قسم جو هٻڪڻ جيڪو بعد ۾ ٿئي ٿو، ڪنهن به عمر ۾ ٿي سگهي ٿو.

هٻڪڻ جون مکيه علامتون ڇا آهن؟

جڏهن اسين ڳالهايون ٿا، ته اسان جي چهري، وات، ڳلي، سيني ۽ پيٽ ۾ ڪيترن ئي عضون کي هم آهنگي ۾ گڏجي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. هٻڪڻ تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اهي عضوا بي قابو ٿي ويندا آهن. ان کي سڃاڻڻ لاءِ 7 مکيه نشانيون آهن.

ڇا انهن کان علاوه ٻيون به ڪي خاصيتون آهن؟

ها. هٻڪڻ سان ٻيون به شيون ٿي سگهن ٿيون.

• جسم جي ٻين حصن ۾ ٽنگنگ: جڏهن عضوا مروڙندا هئا، ته اهو پکڙجي سگهي ٿو ۽ منهن، ڳچيءَ ۽ ڪلهن ۾ عضون کي به مروڙجڻ شروع ڪري سگهي ٿو.
• لاشعوري ڪم: جڏهن هٻڪندي، توهان لاشعوري طور تي اکيون موڙي، گهٻرائي، يا مُٺيون جهڪائي سگهو ٿا.
• جذباتي اثر: جيڪڏهن توهان ٿڪل آهيو، تمام خوش آهيو يا پرجوش آهيو، يا دٻاءُ ۾ آهيو، ته هٻڪڻ وڌي سگهي ٿو. اهو پڻ گهٽجي ويندو آهي جڏهن توهان آرام ڪندا آهيو.
• ڪڏهن ڪڏهن هٻڪ نه ٿيندي آهي: حيرت انگيز ڳالهه اها آهي ته، جڏهن گيت ڳائيندا آهيون، جانورن سان ڳالهائيندا آهيون، يا بلند آواز سان ڪتاب پڙهندا آهيون، ته گهڻو ڪري هٻڪ نه ٿيندي آهي.
• ذهني صحت تي اثر: هي حالت شرم، مايوسي ۽ اڪيلائي جا احساس پيدا ڪري سگهي ٿي. نتيجي طور، ڪجهه ماڻهن ۾ ذهني صحت جون حالتون جهڙوڪ پريشاني يا ڊپريشن پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

تون ائين ڇو هٻڪين ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟

جيتوڻيڪ اهو صحيح طور تي چوڻ ممڪن ناهي ته ان جو سبب ڇا آهي، ماهرن جو خيال آهي ته ڪيترائي مکيه عنصر ان ۾ حصو وٺندا آهن.

• خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جو ڪو ويجهو ماڻهو، جهڙوڪ توهان جي ماءُ، پيءُ، يا ڀاءُ، هٻڪي ٿو، ته توهان کي به ان جو امڪان ٽي ڀيرا وڌيڪ هوندو.
• جينياتي اثر: اهو مليو آهي ته ڪجهه جينز (ڊي اين اي ميوٽيشنز) ۾ تبديليون هن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
• دماغ جي بناوت ۾ تبديليون: جيڪي ماڻهو هٻڪيندا آهن انهن جي دماغ جي ڪجهه حصن ۾ ننڍيون تبديليون ٿي سگهن ٿيون جيڪي تقرير ۽ عضلات جي هم آهنگي کي ڪنٽرول ڪن ٿيون.

ڊاڪٽر هن جي تشخيص ڪيئن ڪندو؟

هڪ ڊاڪٽر عام طور تي توهان (يا توهان جي ٻار) جي ڳالهه ٻڌي، علامتن بابت پڇي، ۽ تفصيل حاصل ڪري هٻڪڻ جي تشخيص ڪندو آهي ته اهو ڪڏهن شروع ٿيو. گهڻو ڪري، ٻارن ۾ هٻڪڻ جي تشخيص انهن جي ٻارن جي بيمارين جي ماهر طرفان ڪئي ويندي آهي جڏهن والدين ان جي رپورٽ ڪندا آهن.

جيڪڏهن بالغ ٿيڻ ۾ اوچتو هٻڪڻ شروع ٿئي ته ڇا ٿيندو؟ (حاصل ڪيل هٻڪڻ)

هي هڪ اهڙي ڳالهه آهي جنهن بابت پريشان ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن ڪو بالغ اوچتو هٻڪڻ شروع ڪري ٿو، ته اهو ڪنهن ٻئي دماغي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو. مثال طور، اهو ڳالهائڻ ۾ خرابي (افاسيا)، فالج، صدمي واري دماغي زخم (ٽي بي آءِ)، يا دماغي ٽيومر ٿي سگهي ٿو.

اهڙي صورت ۾، ڊاڪٽر سبب ڳولڻ لاءِ هيٺيان ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو:

• سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين)
• ايم آر آءِ اسڪين (مقناطيسي گونج اميجنگ اسڪين)
• پي اي ٽي اسڪين (پوزيٽرون ايميشن ٽوموگرافي اسڪين)

ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

هٻڪڻ جو مکيه ۽ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو علاج اسپيچ ٿراپي آهي. هي علاج ٻارن جي هٻڪڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ آخرڪار ان کي مڪمل طور تي ٺيڪ ڪري ٿو. علاج جو طريقو هٻڪڻ جي قسم، ان جي علامتن ۽ ان جي شدت تي منحصر آهي.

عام طور تي هٻڪڻ جي علاج لاءِ دوائون سڌو سنئون استعمال نه ڪيون وينديون آهن. تنهن هوندي به، توهان جو ڊاڪٽر ذهني صحت جي حالتن، جهڙوڪ پريشاني يا ڊپريشن، جي علاج لاءِ دوا لکي سگهي ٿو، جيڪي هٻڪڻ جي ڪري ٿين ٿيون.

والدين جي حيثيت ۾ توهان هڪ هٻڪندڙ ٻار جي ڪيئن مدد ڪندا آهيو؟

جيڪڏهن توهان جي ٻار کي هي بيماري آهي، ته توهان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا. اهي صلاحون تمام اهم هونديون.

• پاڻ هڪ رول ماڊل بڻجو: پاڻ بڻجو، نرميءَ سان ڳالهايو، ۽ پنهنجي ٻار لاءِ هڪ مثال قائم ڪريو.
• هٻڪائڻ تي سزا نه ڏيو: ائين ڪرڻ سان ٻار جي ذهني حالت خراب ٿي سگهي ٿي، شرم ۽ خوف وڌي سگهي ٿو.
• پنهنجي ٻار کي غور سان ٻڌو: جڏهن ٻار ڳالهائي رهيو هجي ته کيس پورو ڌيان ڏيو. جڏهن هو ڳالهائي مڪمل ڪري وٺي ته جواب ڏيڻ ۾ جلدي نه ڪريو.
• مداخلت نه ڪريو يا غلطيون درست ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو: ٻار ڇا چئي رهيو آهي ان تي ڌيان ڏيو، نه ته هو ڪيئن چئي رهيو آهي. انهن جا جملا مڪمل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
• پنهنجي ٻار جي خود اعتمادي پيدا ڪريو: ڳالهائڻ کان علاوه، ٻين شين جي تعريف ڪريو جن ۾ توهان جو ٻار سٺو آهي (مثال طور، ڊرائنگ، راند).
• پنهنجي ٻار سان وقت گذاريو: ٽي وي ۽ فون جهڙين شين کان پري پنهنجي ٻار سان اڪيلو وقت گذارڻ سان انهن جو اعتماد وڌي ٿو.
• اهو واضح ڪريو ته هي لڪائڻ جي ڳالهه ناهي: پنهنجي ٻار کي ان بابت ڳالهائڻ ڏيو. اهو سندس ذهن تي بار گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.
• هميشه پنهنجي حمايت ڏيکاريو: پنهنجي ٻار کي مضبوطيءَ سان ٻڌايو ته هٻڪڻ سندس قدر کي گهٽ نٿو ڪري.

توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ جي ضرورت آهي؟

جيڪڏهن توهان جي ٻار ۾ هٻڪڻ جون نشانيون نظر اچن ٿيون، ته بهتر آهي ته پنهنجي ٻارن جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. جيترو جلدي علاج شروع ٿيندو، اوترو ئي بهتر نتيجو.

پر، توهان کي هڪ ڳالهه جو تمام گهڻو خيال رکڻو پوندو.

هٻڪڻ ڪا اهڙي شيءِ ناهي جنهن تي شرمسار ٿيڻ گهرجي يا شرمسار ٿيڻ گهرجي. اها هڪ طبي حالت آهي. دنيا جي ڪجهه مشهور ۽ ڪامياب ماڻهن کي به اها بيماري ٿي آهي. صحيح علاج ۽ پيار سان مدد سان، ڪو به ماڻهو ان بيماري کي چڱي طرح سنڀالي سگهي ٿو ۽ دنيا سان اعتماد سان ڳالهائي سگهي ٿو.