ڇا توهان کي اوچتو دل جي بيماري جي خبر آهي؟

توهان شايد ٻڌو هوندو ته ڪو اهڙو ماڻهو جيڪو صحتمند هو، جنهن کي ڪا به بيماري يا تڪليف نه هئي، اوچتو فوت ٿي ويو. ڪڏهن ڪڏهن اسان اخبار ۾ ڏٺو هوندو ته ڪو رانديگر ميدان تي ڪري پيو ۽ فوت ٿي ويو. جڏهن اسان اهڙيون ڳالهيون ٻڌون ٿا ته اسان کي واقعي صدمو پهچي ٿو، ڇا نه؟ گهڻو ڪري، اهڙين اوچتو موتن جو سبب دل جو مسئلو هوندو آهي. اڄ، اچو ته هن حالت بابت ڳالهايون جنهن کي 'اوچتو ڪارڊيڪ ڊيٿ' (SCD) سڏيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ هي هڪ واقعي خطرناڪ شيءِ آهي، پر ان کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.

اوچتو دل جي بيماري (SCD) ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، "اوچتو دل جي بيماري" (SCD) هڪ اوچتو، غير متوقع موت آهي جيڪا ٿوري وقت اندر ٿيندي آهي، جهڙوڪ هڪ ڪلاڪ، دل جي ڪنهن مسئلي جي ڪري. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دل اوچتو بند ٿي ويندي آهي، يعني جڏهن "ڪارڊيڪ گرفتاري" ٿيندي آهي. سوچيو، دل اسان جي جسم جي انجن وانگر آهي. هتي جيڪو ٿئي ٿو اهو آهي ته جيئن هي انجن اوچتو ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي.

جڏهن دل بند ٿي ويندي آهي ته ڇا ٿيندو آهي؟ دل اسان جي جسم ۾ آڪسيجن سان ڀريل رت پمپ ڪري ٿي. جيڪڏهن دل بند ٿي ويندي آهي ته دماغ ۽ ٻيا اهم عضوا آڪسيجن حاصل نه ڪندا آهن. آڪسيجن کان سواءِ، اهي عضوا ڪم نه ٿا ڪري سگهن ۽ زنده رهي نه ٿا سگهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن جلدي مدد نه ملي ۽ دل ٻيهر ڪم ڪرڻ شروع نه ڪري، ته اهو موت ۾ ختم ٿي سگهي ٿو. اهو ئي آهي جنهن کي اسين 'اوچتو دل جي موت' چوندا آهيون.

پر هتي هڪ ڳالهه ياد رکڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان ڪنهن کي دل جو دورو پوڻ سان ئي سي پي آر (ڪارڊيوپلمونري ريسوسيٽيشن) شروع ڪري ڇڏيو، يعني جڏهن سندس دل ڌڙڪڻ بند ٿي وڃي، ته توهان سندس زندگي بچائڻ جو موقعو ٻيڻو يا ٽي ڀيرا ڪري سگهو ٿا. اهو ئي سبب آهي جو سي پي آر بابت ڄاڻڻ تمام ضروري آهي.

هي حالت ڪيتري عام آهي جنهن کي 'SCD' سڏيو ويندو آهي؟

هي اصل ۾ ٿورو خوفناڪ آهي. آمريڪا جهڙن ملڪن ۾ قدرتي سببن جي ڪري موت جو مکيه سبب ايس سي ڊي آهي. اهو دل جي بيماري جي ڪري ٿيندڙ سڀني موتن جو اڌ حصو آهي.

انگن اکرن موجب، صرف آمريڪا ۾ هر سال 3.5 ملين کان وڌيڪ ماڻهو اسپتال کان ٻاهر دل جي دوري جو شڪار ٿين ٿا. افسوسناڪ ڳالهه اها آهي ته، جيتوڻيڪ اهي ايمبولينس سروسز کان علاج حاصل ڪن ٿا، صرف هڪ ننڍڙو انگ، تقريبن 10٪، بچي ٿو.

ٻي ڳالهه اها آهي ته مردن ۾ عورتن جي ڀيٽ ۾ ايس سي ڊي ٿيڻ جو امڪان ٻيڻو هوندو آهي. پر ننڍڙن ٻارن ۾ اهو تمام گهٽ عام آهي. هر سال 100,000 جيئرن ڄمڻ وارن مان صرف هڪ يا ٻه ٻار.

ڇا اوچتو دل جي بيماريءَ جي موت کان اڳ ڪي ڊيڄاريندڙ نشانيون آهن؟

ها، ڪڏهن ڪڏهن اهڙيون علامتون هونديون آهن جيڪي SCD ٿيڻ کان ڪلاڪ، ڏينهن، يا هفتا اڳ به ظاهر ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان انهن تي ڌيان ڏيو ٿا، ته توهان هڪ سنگين حادثي کان بچي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته توهان کي فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ گهرجي.

• غير معمولي حياتياتي نشانيون : ان جو مطلب آهي نبض جي شرح ۽ بلڊ پريشر جهڙين شين ۾ غير معمولي تبديليون.
• دل جي دوري جون علامتون(دل جي دوري جون علامتون): سيني ۾ سور، جڪڙجڻ، کاٻي هٿ ۾ درد جو ڦهلجڻ جهڙيون شيون.
• سخت انفيڪشن جهڙوڪ 'سيپسس': جسم ۾ سخت انفيڪشن جي ڪري پيدا ٿيندڙ حالت.
• ٿڪاوٽ : بغير ڪنهن سبب جي تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿيڻ.
• ساهه ۾ تڪليف: ٿوري حرڪت سان به ساهه ٻوساٽجڻ جو احساس.
• سيني ۾ سور : هي مکيه علامت آهي جنهن کان گهڻا ماڻهو واقف آهن.
• بي هوشي: اوچتو هوش وڃائڻ ۽ ڪري پوڻ.
• دل جي ڌڙڪڻ: دل جي تيز ڌڙڪڻ جو احساس ، سيني ۾ ڌڙڪڻ جو آواز.

جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته ان کي هلڪو نه وٺو. جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو.

هي 'ايس سي ڊي' ڇا سبب آهي؟

"ايس سي ڊي" جو مکيه سبب ڪورونري شريان جي بيماري آهي. سادي لفظن ۾، اهو چربی جي جمعن ذريعي دل کي رت فراهم ڪندڙ شريانن (ڪورونري شريانن) ۾ رڪاوٽ آهي. اهو دل کي ڪافي رت حاصل ڪرڻ کان روڪي ٿو.

35 سالن کان گهٽ عمر وارن ماڻهن ۾ ايس سي ڊي اڪثر ڪري دل جي بي ترتيب ڌڙڪڻ (ايريٿميا) جي ڪري ٿيندي آهي. هي دل جي تال سان مسئلو آهي. اهو پيدائشي دل جي مسئلن يا جينياتي حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪي دل جي برقي نظام کي متاثر ڪن ٿا.

توهان شايد ڏٺو هوندو ته پيشه ور رانديگرن کي هائپرٽروفڪ ڪارڊيو مايوپيٿي (دل جي عضلات جو ٿلهو ٿيڻ، خاص طور تي دل جي عضلات جي سيلز) لاءِ باقاعده طور تي اسڪريننگ ڪئي ويندي آهي، جيڪو ان عمر جي گروپ ۾ ايس سي ڊي جو هڪ اهم سبب آهي. جڏهن ته، ايس سي ڊي رانديگرن ۾ تمام گهٽ آهي (35 سالن کان گهٽ عمر وارن 100,000 رانديگرن ۾ هڪ کان ڇهه ڪيسن جي وچ ۾).

35 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن ۾ ايس سي ڊي جو سبب اڪثر مٿي ذڪر ڪيل ڪورونري شريان جي بيماري وانگر هوندو آهي.

انهن ٻن مکيه سببن کان علاوه، 'SCD' جا ٻيا به ڪيترائي سبب آهن. اهي آهن:

• شراب جي استعمال جي خرابي مان ڪارڊيو مايوپيٿي.
• موٽاپو .
• دل جي عضون جون جينياتي بيماريون، مثال طور اڳ ذڪر ڪيل 'هائپرٽروفڪ ڪارڊيو مايوپيٿي' ۽ 'اريٿوميجنڪ ڪارڊيو مايوپيٿي' .

ايس سي ڊي لاءِ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

ايس سي ڊي جي ترقي لاءِ ڪيترائي خطري جا عنصر آهن. جيڪڏهن توهان مرد آهيو، ۽ جيڪڏهن توهان کي ڪجهه جينياتي دل جون بيماريون آهن (مثال طور، هائپرٽروفڪ ڪارڊيو مايوپيٿي)، ته اهو خطرو عمر سان وڌي ٿو.

ٻه مکيه خطري جا عنصر آهن:

• اڳ ۾ دل جو دورو پوڻ: دل جي دوري کان پوءِ ايس سي ڊي جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
• ڪورونري شريان جي بيماري:ٻيا خطري جا عنصر جيڪي هن کي متاثر ڪن ٿا انهن ۾ سگريٽ نوشي، دل جي بيماري جي خانداني تاريخ، ڪوليسٽرول جي بلند سطح، ۽ دل جو وڏو ٿيڻ شامل آهن.

ان کان علاوه، ٻيا به خطري جا عنصر آهن:

• اڳ ۾ 'اوچتو دل جو دورو' پيو هو.
• خاندان ۾ ڪنهن کي 'اوچتو دل جو دورو' يا 'SCD' ٿيو آهي.
• توهان يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي دل جي ڪجهه غير معمولي تال ("Arrhythmia") آهن. مثال طور، "Long QT Syndrome" ، "Wolff-Parkinson-White Syndrome" ۽ "Ventricular Tachycardia" جهڙيون حالتون.
• دل جي دوري کان پوءِ 'وينٽريڪيولر ٽيچي ڪارڊيا' يا 'وينٽريڪيولر فبريليشن' جو واقعو.
• پيدائشي دل جا مسئلا يا رت جي نالن ۾ غيرمعموليات هجڻ.
• ڪنهن به ظاهري سبب کان سواءِ بار بار سنڪوپ جي تاريخ هجڻ.
• دل جي ناڪامي : ان جو مطلب آهي ته دل جي رت پمپ ڪرڻ جي صلاحيت عام کان ڪمزور آهي. دل جي ناڪامي وارن ماڻهن ۾ وينٽريڪيولر اريٿميا (دل جي سيلن جي بي ترتيب ڌڙڪڻ) ٿيڻ جو امڪان ڇهه کان نو ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي ۽ ٻين جي ڀيٽ ۾ اوچتو دل جي دوري جو شڪار ٿيندا آهن.
• ڊليٽيڊ ڪارڊيو مايوپيٿي (دل جي عضلات جو وڌايل ۽ ڪمزور ٿيڻ): هي تقريبن 10 سيڪڙو ايس سي ڊي جو سبب آهي. دل جي عضلات کي داغ ۽ نقصان غير معمولي دل جي تال جو خطرو وڌائي ٿو. اهو دل جي ناڪامي جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.
• هائپرٽروفڪ ڪارڊيو مايوپيٿي (دل جي عضون جو ٿلهو ٿيڻ).
• رت ۾ پوٽاشيم ۽ ميگنيشيم جي سطح ۾ اهم تبديليون.
• موٽاپو .
• ذیابيطس .
• دوا جي استعمال جي تاريخ هجڻ يا دل جي شرح کي متاثر ڪندڙ دوائون وٺڻ.

جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان هڪ يا وڌيڪ خطري جا عنصر آهن، ته اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي خطري کي گهٽائڻ جي طريقن بابت ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

توهان هڪ 'SCD' کي ڪيئن سڃاڻندا آهيو؟

هڪ ڊاڪٽر طرفان "ايس سي ڊي" جي تصديق ڪئي ويندي آهي جڏهن تصديق ڪئي ويندي آهي ته موت جا ٻيا ڪو به سبب نه هئا. ڪنهن شخص کي "اوچتو دل جي دوري" ٿي سگهي ٿي ۽ جيڪڏهن انهن ۾ هيٺيان علامتون هجن ته ان کي "ايس سي ڊي" ٿي سگهي ٿي:

• جيڪڏهن مان ساهه نه کڻي رهيو هوس.
• جيڪڏهن نبض گهٽ نه ٿئي.
• جيڪڏهن شعور نه هجي ها.

ايس سي ڊي جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ اسان ڇا ڪري سگهون ٿا؟

هن خطري کي گهٽائڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا.

• وقت تي ڊاڪٽر وٽ وڃو ۽ انهن سان پنهنجي صحت بابت ڳالهايو.
• صحتمند طرز زندگي اختيار ڪريو. صحتمند وزن برقرار رکو جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي، ورزش ڪريو، ۽ گهٽ چربی واري غذا کائو.
• سڀني تمباکو جي شين کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي ڪوليسٽرول وڌيڪ آهي، يا جيڪڏهن توهان کي بي ترتيب دل جي ڌڙڪن آهي ('اريٿميا')،ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوائون بلڪل صحيح طور تي وٺو.
• جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر ان جي سفارش ڪري، ته هڪ ڊوائيس حاصل ڪريو جنهن کي "امپلانٽيبل ڪارڊيوورٽر ڊيفبريليٽر" ("ICD") سڏيو ويندو آهي. هي ڊوائيس خطرناڪ دل جي تال کي ڳولي ٿو ۽ دل کي برقي جھٽڪو ڏئي ٿو ته جيئن ان کي معمول تي بحال ڪري سگهجي.
• ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل علاج يا سرجري ڪرايو، جيئن ته اينجيوپلاسٽي (دل جي شريانن کي کولڻ) يا ڪيٿيٽر ايبليشن (دل ۾ غير منظم برقي سگنلن کي درست ڪرڻ).
• جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر ان جي سفارش ڪري ٿو، ته جينياتي جانچ ڪرايو ته ڏسو ته ڇا ڪا جينياتي حالت آهي جيڪا SCD جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
• پنهنجي خاندان کي سي پي آر جي اهميت بابت سيکاريو. انهن کي ٻڌايو ته هنگامي حالت ۾ ڇا ڪجي.

مقابلي واري رانديگرن کي سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو دل جي بيماري لاءِ اسڪريننگ ڪرڻ گهرجي. ان ۾ انهن جي ذاتي ۽ خانداني طبي تاريخ جو جائزو (جيڪو هر سال اپڊيٽ ڪيو وڃي) ۽ جسماني معائنو شامل هجڻ گهرجي. جيڪڏهن شروعاتي اسڪريننگ دوران ڪجهه به شڪي آهي، ته انهن جو اسپورٽس ميڊيسن ڊاڪٽر وڌيڪ ٽيسٽنگ جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن ڪنهن ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان کي دل جي بيماري آهي، ته پوءِ دل جي ماهر کي ضرور ڏسو.

دل جي حملي ۽ ايس سي ڊي ۾ ڇا فرق آهي؟

گھڻا ماڻهو ٻنهي کي مونجهارو ڏين ٿا. دل جو دورو دل جي عضلات ڏانهن آڪسيجن سان ڀريل رت جي وهڪري سان هڪ مسئلو آهي. اهو عام طور تي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دل کي رت فراهم ڪندڙ ڪورونري شريان بند ٿي ويندي آهي. هن صورت ۾، دل بند نه ٿيندي آهي، اهو ڌڙڪڻ جاري رکندو آهي، پر دل جو هڪ حصو خراب ٿي ويندو آهي.

اوچتو دل جي بيماري (ايس سي ڊي) موت آهي جيڪا دل جي ڌڙڪڻ بند ٿيڻ کان پوءِ ٿيندي آهي (ڪارڊيڪ اريسٽ) ۽ ان کي ٻيهر بحال نه ٿو ڪري سگهجي. دل جي بيماري دل جي برقي نظام ۾ مسئلي جي ڪري ٿيندي آهي. جڏهن ته دل جو دورو ايس سي ڊي جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ايس سي ڊي جا ٻيا به سبب آهن. سادي لفظن ۾، دل جو دورو هڪ "سپلائي" مسئلو آهي، ۽ دل جي بيماري هڪ "اليڪٽريڪل" مسئلو آهي.

"SCD" ڪيتري جلدي ٿي سگهي ٿو؟

جڏهن "دل جي بندش" ٿيندي آهي، ته دماغ کي ڪافي رت جو وهڪرو نه ملندو آهي. اهو سيڪنڊن اندر شعور وڃائي سگهي ٿو. "اوچتو دل جي موت" منٽن اندر ٿي سگهي ٿي. اهو ئي سبب آهي جو ان کي هنگامي حالت سمجهيو ويندو آهي.

جيڪڏهن ڪو پيارو اوچتو SCD سبب فوت ٿي وڃي...

ڪنهن پياري کي اوچتو وڃائڻ زندگي جي سڀ کان ڏکين تجربن مان هڪ ٿي سگهي ٿو. اهو درد برداشت ڪرڻ ڏکيو آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان جو پيارو ڪنهن جينياتي دل جي مسئلي جي ڪري فوت ٿي ويو آهي جيڪو ٻين خاندان جي ميمبرن کي متاثر ڪري سگهي ٿو، ته اهو ضروري آهي ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ ڏسو ته ڇا توهان خطري ۾ آهيو. هاڻي قدم کڻڻ سان پاڻ کي ۽ پنهنجي خاندان کي ڪنهن ٻئي افسوسناڪ واقعي کان بچائڻ ۾ مدد ملندي.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه

جيتوڻيڪ 'اوچتو دل جو دورو' هڪ سنگين حالت آهي، پر ان کان آگاهه رهڻ، خطري جي عنصرن جي سڃاڻپ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ، ۽ مناسب طبي صلاح تي عمل ڪرڻ سان خطري کي تمام گهڻو گهٽائي سگهجي ٿو.

• پنهنجي دل جو خيال رکو. صحتمند زندگي گذاريو.
• خبردار ڪندڙ نشانين کان آگاهه رهو. انهن کي نظرانداز نه ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو.
• سي پي آر سکو. توهان به ڪنهن جي زندگي بچائي سگهو ٿا.

مون کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ ڪارآمد ثابت ٿيندي. پنهنجي دل کي صحتمند رکو!

` اوچتو دل جي بيماري، دل جو دورو، دل جي بيماري، دل جي ڌڙڪڻ، سي پي آر، دل جي صحت، خطري جا عنصر