ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته توهان جي ٽنگ يا بازو جي چمڙي هيٺان ڪا رڳ اوچتو ڳاڙهي، سوجي ويندي آهي، ۽ جڏهن توهان ان کي ڇهيو ٿا ته هڪ ڍڳي وانگر محسوس ٿيندي آهي؟ اهو درد ڪري ٿو ۽ ٿورو گرم محسوس ٿئي ٿو. ڪيترائي ماڻهو جڏهن اهو ڏسندا آهن ته ڊڄي ويندا آهن، چوندا آهن، "او، ڇا منهنجي رڳ ۾ رت جو ڦڙو آهي؟" هي اصل ۾ هڪ تمام عام حالت آهي. اسان اڄ هن حالت بابت ڳالهائي رهيا آهيون. طب ۾، اسان هن کي سطحي ٿرمبوفليبائٽس سڏين ٿا.
سادي لفظن ۾، سطحي ٿرمبوفليبائٽس ڇا آهي؟
هي نالو ٿورو ڊگهو لڳي سگهي ٿو، پر اهو سمجهڻ تمام آسان آهي. اچو ته ان کي لفظن ۾ ورهايون.
- سطحي: ان جو مطلب آهي "سطح تي." يعني، اسان جي چمڙي جي بلڪل هيٺ، اک کي نظر ايندڙ سطح تي.
- ٿرمبو: ان جو مطلب آهي رت جو ٺڪاءُ.
- فليبائٽس: هي رڳ جي سوزش، يا سوجن ڏانهن اشارو ڪري ٿو.
سادي لفظن ۾، سپرفيشل ٿرمبوفليبائٽس تڏهن ٿيندي آهي جڏهن چمڙي جي هيٺان رڳ ۾ رت جو ٺڪاءُ ٺهي ويندو آهي، جنهن جي ڪري رڳ سُوجي، ڳاڙهي ۽ ڏکوئيندڙ ٿي ويندي آهي. هي حالت اڪثر ڪري پيرن ۽ هٿن ۾ ڏٺي ويندي آهي.
ڇا هي هڪ خطرناڪ DVT آهي؟ ٻنهي ۾ ڪهڙو فرق آهي؟
هي سڀ کان وڏو سوال ۽ خوف آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي. توهان شايد ڊيپ وين ٿرمبوسس (DVT) بابت ٻڌو هوندو. اهو هڪ سنگين حالت آهي. پر سپرفيشل ٿرمبوفليبائٽس هڪ تمام مختلف حالت آهي، ۽ عام طور تي ايتري خطرناڪ نه هوندي آهي.
اچو ته انهن ٻنهي جي وچ ۾ فرق کي واضح طور تي سمجهون.
| خاصيت | سطحي thrombophlebitis (SVT) | ڊيپ وين ٿرمبوسس (DVT) |
|---|---|---|
| جتي رت جو ٺڪاءُ ٺهي ٿو | مٿاڇري واريون رڳون اهي رڳون آهن جيڪي چمڙي جي هيٺان، مٿاڇري تي واقع هونديون آهن. اهي رڳون آهن جيڪي اسان ڪڏهن ڪڏهن پنهنجين اکين سان ڏسي سگهون ٿا. | ڊيپ رگون وڏيون رگون آهن جيڪي جسم جي اندر اندر واقع آهن. اهي ننگي اک سان نظر نه ٿيون اچن. |
| خطرو | عام طور تي گهٽ. رت جي ٺڪاڻي جي ٽٽڻ ۽ ختم ٿيڻ جو امڪان تمام گهٽ آهي. | هي تمام خطرناڪ آهي. هي رت جو ٺڪاءُ ڦڦڙن ۾ رڳ کي ٽٽي سگهي ٿو ۽ بلاڪ ڪري سگهي ٿو. اسان ان کي پلمونري ايمبولزم سڏين ٿا. اهو زندگي لاءِ خطرو به ٿي سگهي ٿو. |
| مکيه علامتون | رڳ جي چوڌاري لال ٿيڻ، سوجن، ڇهڻ تي درد، ۽ ڍڳي وانگر سختي، انهي سان گڏ علائقي ۾ گرمي. | اوچتو سڄي ٽنگ يا بازو ۾ سوڄ، سخت درد، ۽ چمڙي جي رنگ ۾ تبديلي (نيرو يا ڳاڙهو). |
اهم ڳالهه اها آهي ته توهان کي پاڻ فيصلو نه ڪرڻ گهرجي ته توهان کي انهن ٻنهي مان ڪهڙي بيماري آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي رڳن جو مسئلو آهي، ته هميشه ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ ان جي چڪاس ڪرائڻ عقلمندي آهي.
هن حالت جو سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي؟
جيتوڻيڪ ڪو به ماڻهو هي حالت پيدا ڪري سگهي ٿو، ڪجهه ماڻهو ان جو وڌيڪ شڪار هوندا آهن.
- 60 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو: رڳن جي ڀتين جي ڪمزور ٿيڻ ۽ رت جي گردش ۾ تبديلين جي ڪري عمر سان گڏ خطرو وڌي ٿو.
- عورتون جيڪي حاملہ آهن يا ٻار جي پيدائش کان پوءِ: هارمونل تبديليون ۽ رحم مان رڳن تي دٻاءُ رت جي ڦاٽن جو خطرو وڌائي ٿو.
- ويريڪوز وينز وارا ماڻهو: رت جا ڦڙا آساني سان ٺهندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن رڳن ۾ رت جو وهڪرو سست هوندو آهي.
- اهي ماڻهو جن تازو سرجري ڪرائي آهي: سرجري کان پوءِ گهڻي وقت تائين بستري تي رهڻ رت جي وهڪري کي گهٽائي سگهي ٿو ۽ خطرو وڌائي سگهي ٿو.
- ڪينسر ۽ دل جي بيماري جهڙين بيمارين ۾ مبتلا ماڻهو.
- موٽاپي وارا ماڻهو.
- سگريٽ نوشي ڪندڙ: سگريٽ نوشي رت جي رڳن کي نقصان پهچائي ٿي ۽ رت جي ڦاٽن جو خطرو وڌائي ٿي.
- اهي ماڻهو جيڪي گهڻي وقت تائين ساڳئي پوزيشن ۾ ويهندا آهن: مثال طور، ڊگهي پروازن تي يا جڏهن آفيس ۾ گهڻي وقت تائين ڪم ڪندا آهن.
هن جون علامتون ڇا آهن؟
سطحي ٿرومبوفليبائٽس جي صورت ۾، علامتون صرف سوال ۾ رڳ جي حصي ۾ ٿينديون آهن. تصور ڪريو ته هي حالت توهان جي ٽنگ جي ٻنهي پاسن تي رڳ سان گڏ ٿي رهي آهي. توهان هيٺ ڏنل تجربو ڪري سگهو ٿا:
- درد:توهان کي ان علائقي ۾ درد محسوس ٿئي ٿو جتي رڳ واقع آهي.
- ڳاڙهي ٿيڻ: رڳ جي ڀرسان چمڙي ڳاڙهي ٿي ويندي آهي. اهو لڳي سگهي ٿو ته هڪ ڳاڙهي لڪير ٺاهي وئي آهي.
- سُڄڻ: علائقو سُڄي ويندو آهي.
- گرمي: هي علائقو ٻين هنڌن جي ڀيٽ ۾ ڇهڻ ۾ ٿورو گرم محسوس ٿئي ٿو.
- سختي: جڏهن توهان رڳ کي ڇهيو ٿا، ته اهو ڳٽ يا تار وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ بهتر آهي. خاص طور تي،
- جيڪڏهن درد سخت آهي
- جيڪڏهن پوري ٽنگ يا هٿ اوچتو سُڄي وڃي
- جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا سيني ۾ درد محسوس ٿئي ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو، ڇاڪاڻ ته اهو DVT جي پيچيدگي ٿي سگهي ٿو.
علاج ڪهڙا آهن؟ ڇا اهڙا ڪم آهن جيڪي مان گهر ۾ ڪري سگهان ٿو؟
هي حالت عام طور تي ڪجهه هفتن اندر پاڻ ئي ختم ٿي ويندي آهي. توهان جو ڊاڪٽر درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ لاءِ ڪجهه سادو علاج تجويز ڪري سگهي ٿو.
1. گرم ڪمپريس: هڪ صاف ڪپڙو گرم پاڻيءَ ۾ ٻوڙيو ۽ ان کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا 15-20 منٽن لاءِ درد واري جاءِ تي لڳايو. ان سان درد ۽ سوجن گهٽجي ويندي.
2. اوچائي: جيڪڏهن توهان جي پيرن ۾ هي حالت آهي، ته ويهڻ وقت پنهنجي پيرن کي ٻي ڪرسي تي مٿي رکو. سمهڻ وقت، پنهنجي پيرن جي هيٺان هڪ تکيو رکو ۽ انهن کي پنهنجي دل کان مٿي رکو. اهو سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.
3. درد گھٽائيندڙ: توهان جو ڊاڪٽر شايد هڪ غير اسٽيرائيڊل اينٽي انفلاميٽري دوا (NSAID) درد گھٽائيندڙ دوا (مثال طور، ibuprofen) لکي سگهي ٿو. تنهن هوندي به، ڪڏهن به اهي دوائون پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ نه وٺو.
4. ڪمپريشن جرابون: جيڪڏهن توهان جي پيرن ۾ هي حالت آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد سفارش ڪري ته توهان خاص تنگ جرابون پائڻ. اهي رڳن تي دٻاءُ وجهن ٿا ۽ رت جي وهڪري کي بهتر بڻائين ٿا.
5. سرگرم رهو: جيترو ٿي سگهي گھمو. جڏهن توهان بيهي رهو ٿا ته رت جا ڦڙا ٺهڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. هلڻ توهان جي ٽنگن جي عضون کي رت پمپ ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
ڪجهه خاص حالتن ۾، مثال طور جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي DVT ٿي چڪو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اينٽي ڪوگولنٽ دوائن جو هڪ مختصر مدت جو ڪورس ڏيڻ جو فيصلو ڪري سگهي ٿو، جيڪا هڪ قسم جي دوا آهي جيڪا رت کي پتلي ڪري ٿي . پر اهو هڪ اهڙو فيصلو آهي جيڪو صرف توهان جو ڊاڪٽر ئي ڪري سگهي ٿو.
هن صورتحال کي روڪڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟
هن صورتحال کي ٻيهر ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ ڪجھ سادو ڪم آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا.
- هڪ جاءِ تي نه رهو: ڪلاڪن جا ڪلاڪ نه ويهو ۽ نه بيٺو رهو. گهٽ ۾ گهٽ ڪلاڪ ۾ هڪ ڀيرو اٿيو ۽ گھميو.
- ورزش:روزانو ورزش ڪرڻ، جهڙوڪ گھمڻ يا ترڻ، رت جي گردش لاءِ تمام سٺو آهي.
- پنهنجي وزن تي ضابطو رکو: جيئن توهان جي جسم جو وزن وڌندو آهي، توهان جي پيرن جي رڳن تي وڌيڪ دٻاءُ پوندو آهي.
- سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو: سگريٽ نوشي ڇڏڻ توهان جي مجموعي صحت لاءِ تمام سٺو آهي.
- ويريڪوز وينز جو علاج ڪرايو: جيڪڏهن توهان کي ويريڪوز وينز آهن، ته انهن جي علاج بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- سطحي ٿرمبوفليبائٽس هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ چمڙي جي هيٺان رڳ ۾ رت جو ٺڪاءُ ٺهي ويندو آهي، جنهن جي ڪري رڳ سُڄي ويندي آهي. هي عام طور تي خطرناڪ حالت ناهي.
- هي خطرناڪ DVT حالت کان مختلف آهي جيڪا جسم جي گهري رڳن ۾ پيدا ٿئي ٿي. تنهن هوندي به، اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي ته جيئن اهو معلوم ڪري سگهجي ته توهان کي ڪهڙي حالت آهي.
- گرمي لاڳو ڪرڻ، هٿ/ٽنگ کي مٿي ڪرڻ، ۽ سرگرم رهڻ جهڙيون ساديون شيون درد ۽ سوجن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- طبي صلاح کان سواءِ ڪڏهن به درد جي دوا يا ٻيون دوائون نه وٺو.
- هن حالت کي روڪڻ جا بهترين طريقا هڪ سرگرم طرز زندگي اختيار ڪرڻ، وزن تي ضابطو رکڻ، ۽ سگريٽ نوشي کان پاسو ڪرڻ آهن.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو