ڇا توهان يا توهان جو ڪو پيارو ماڻهو تازو شيون وساري رهيو آهي؟ ڪنهن جو نالو ياد رکڻ ۾ ڪجهه وقت لڳڻ يا وڏي عمر سان پنهنجون چاٻيون ڪٿي رکيون آهن اهو وسارڻ عام ڳالهه ٿي سگهي ٿي. پر جيڪڏهن هي وسارڻ ايترو شديد ٿي وڃي جو اهو توهان جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪري، ته اهو الزائمر جي بيماري جي شروعاتي نشاني ٿي سگهي ٿي. اچو ته ان بابت وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون.
الزائمر جي بيماري جون شروعاتي خبرداري واريون نشانيون ڪهڙيون آهن؟
الزائمر جي بيماري جون شروعاتي نشانيون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. ۽ انهن علامتن جي شدت مختلف ٿي سگهي ٿي. پر انهن ڊيڄاريندڙ نشانين کان آگاهه رهڻ ضروري آهي. هيٺ ڏنل چارٽ کي ڏسو ۽ پاڻ کان اهي سوال پڇو.
| علامتون | پاڻ کان پڇڻ لاءِ سوال |
|---|---|
| ياداشت جي گھٽتائي | هي سڀ کان عام علامت آهي. ڇا توهان آساني سان نئين معلومات وساري ڇڏيندا آهيو؟ ڇا توهان اهم تاريخون، نالا ۽ واقعا وساري ڇڏيندا آهيو؟ ڇا توهان ساڳي معلومات بار بار ٻڌندا آهيو؟ ڇا توهان ياد رکڻ ۾ مدد لاءِ پوسٽ-اِٽ نوٽس جهڙين شين تي تمام گهڻو ڀروسو ڪندا آهيو؟ |
| منصوبابندي ۾ ڏکيائي ۽ مسئلا حل ڪرڻ | ڇا ڪو منصوبو ٺاهڻ ۽ ان مطابق ڪم ڪرڻ ڏکيو آهي؟ ڇا باقاعده کاڌي جي ترڪيب تي عمل ڪرڻ به ڏکيو آهي؟ جڏهن انگن سان ڪم ڪيو وڃي، مثال طور، بل ادا ڪرڻ وقت، ڇا انهن جي بيلنس جو حساب رکڻ ڏکيو آهي؟ |
| روزاني ڪمن کي انجام ڏيڻ ۾ مشڪل | ڇا هاڻي واقف شيون به ڏکيون آهن؟ ڇا توهان پنهنجي پسنديده جاءِ تي گاڏي هلائڻ لاءِ هدايتون ياد نٿا ڪري سگهو؟ ڇا توهان آفيس ۾ ڪو سادو ڪم ڪرڻ جي قابل نه آهيو؟ ڇا توهان پنهنجي پسنديده راند جا قاعدا وساري رهيا آهيو؟ |
| مونجهارو ڪندڙ وقت ۽ جڳهه | ڇا توهان کي اهڙي شيءِ سمجهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي جيڪا هن وقت نه ٿي رهي آهي؟ ڇا توهان گم ٿي وڃو ٿا؟ ڇا توهان وساري ڇڏيو ٿا ته توهان ڪٿي آهيو ۽ توهان اتي ڪيئن پهتا؟ |
| نظر ۾ تبديليون | ڇا ڪتاب ۾ لفظن کي پڙهڻ ڏکيو آهي؟ ڇا فاصلي جو اندازو لڳائڻ ڏکيو آهي؟ ڇا رنگن ۾ فرق ڪرڻ ڏکيو آهي؟ اهو ڊرائيونگ تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿو. |
| لفظن ۽ گفتگو سان مشڪل | ڇا توهان کي صحيح لفظ ڳولڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي؟ ڇا توهان شين کي غلط نالا ڏيندا آهيو؟ ڇا توهان ڪنهن ڳالهه ٻولهه ۾ شامل ٿيڻ کان لنوائيندا آهيو؟ ڇا توهان اوچتو ڪنهن ڳالهه ٻولهه جي وچ ۾ رڪجي ويندا آهيو ۽ سوچي نه سگهندا آهيو ته ڇا چوان؟ ڇا توهان پاڻ کي بار بار ورجائيندا آهيو؟ |
| شيون غائب آهن ۽ عجيب هنڌن تي آهن | تقريبن هر ڪو شيون وڃائي ٿو. پر ڇا توهان پوئتي سوچي سگهو ٿا ۽ ياد ڪري سگهو ٿا ته توهان انهن کي ڪٿي رکيو آهي؟ ڇا توهان وٽ شيون غير معمولي هنڌن تي آهن، جهڙوڪ فرج ۾ توهان جي گھڙي؟ ڇا توهان ٻين تي شيون کڻڻ جو الزام لڳايو ٿا؟ |
| فيصلي سازي ۾ ڪمزوريون | ڇا توهان تازو ڪو خراب فيصلو ڪيو آهي؟ ڇا توهان پئسن سان غلطيون ڪندا آهيو؟ مثال طور، ڇا توهان پئسا اهڙين طريقن سان ڏيندا آهيو جيڪي توهان عام طور تي نه ڏيندا آهيو؟ ڇا توهان پنهنجي جسم کي صاف رکڻ ۾ غفلت ڪئي آهي؟ |
| سماجي اڪيلائي | ڇا توهان آهستي آهستي ڪم کان پوئتي هٽي رهيا آهيو؟ ڇا توهان پنهنجي پسنديده مشغلن ۾ دلچسپي وڃائي ڇڏي آهي؟ ڇا توهان کي ڪنهن به شيءِ ۾ دلچسپي ناهي؟ ڇا توهان وڌيڪ ٽي وي ڏسي رهيا آهيو يا معمول کان وڌيڪ سمهي رهيا آهيو؟ |
| رويي ۽ مزاج ۾ تبديليون | ڇا توهان کي جلدي ڪاوڙ اچي ٿي؟ ڇا توهان مايوس، ڊڄندڙ، يا پريشان آهيو؟ ڇا توهان مسلسل ٻين تي شڪ ڪندا آهيو؟ |
وڏي عمر سان گڏ ننڍيون ننڍيون شيون وسارڻ عام ڳالهه آهي، پر جيڪڏهن اهو توهان جي زندگي ۾ هڪ وڏي رڪاوٽ بڻجي رهيو آهي، ته ان جو خيال رکڻ ضروري آهي.
الزائمر جي بيماري وقت سان گڏ دماغ جي ڪم ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجي ٿياهو گهٽجي ٿو. اهو توهان جي رويي کي متاثر ڪري ٿو. انهن علامتن جي ڪري پيدا ٿيندڙ مايوسي، خوف ۽ مونجهارو موڊ سوئنگ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان کان علاوه، جسماني مسئلا جهڙوڪ بي خوابي ، درد، قبض ، ۽ نظر ۽ ٻڌڻ جا مسئلا پڻ موڊ کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
الزائمر ۽ توهان جي اکين جي وچ ۾ تعلق
محققن اهو معلوم ڪيو آهي ته الزائمر جي بيماري جون علامتون ريٽينا کي ڏسي معلوم ڪري سگهجن ٿيون ، اک جو پوئين پاسي وارو حصو جيڪو دماغ ڏانهن بصري معلومات موڪلي ٿو.
سادي لفظن ۾، جڏهن الزائمر جي بيماري پيدا ٿئي ٿي، ته دماغ ۾ هڪ قسم جو پروٽين جنهن کي امائلائيڊ سڏيو ويندو آهي، جمع ٿئي ٿو. اهو ڪچري وانگر آهي. مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته اهو ساڳيو پروٽين اکين جي ريٽينا ۾ پڻ جمع ٿئي ٿو. هن جمع جي مقدار دماغ ۾ جمع ٿيل مقدار جي برابر آهي.
هي پروٽين جو جمع دماغ جي انهن حصن ۾ تبديلين سان ڳنڍيل آهي جيڪي ياداشت، واقفيت، ۽ وقت جي تصور جهڙين شين لاءِ اهم آهن. ماهرن کي اميد آهي ته ان سان بيماري جي شروعات ۾ سڃاڻپ ۽ نگراني جا نوان طريقا پيدا ٿي سگهن ٿا.
ڇا توهان پنهنجي ڳالهائڻ جي انداز مان الزائمر جي بيماري بابت اشارا حاصل ڪري سگهو ٿا؟
جيئن الزائمر جي بيماري وڌندي آهي، لفظن کي ياد رکڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. توهان ٻين لفظن کي انهن شين لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان کي ياد نه آهن (مثال طور، هڪ گھڙي کي "واچ" جي بدران "واچ" سڏڻ).
يا، توهان ڪجهه لفظن جي معنيٰ وسارڻ شروع ڪري سگهو ٿا. جڏهن توهان ڳالهائي رهيا آهيو، توهان لفظن يا پنهنجي ذهن ۾ خيال کي ياد ڪرڻ لاءِ رڪجي سگهو ٿا.
تازي تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته ڊيمنشيا جي شروعاتي مرحلن ۾ ماڻهو گهٽ ڳالهائيندا آهن. خاص طور تي، اهي ڳالهائڻ وقت اسم گهٽ استعمال ڪندا آهن ، ۽ اهي انهن کي وڌيڪ عام طور تي استعمال ڪندا آهن.
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته ڇا توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
بلڪل ها. جيڪڏهن توهان انهن علامتن جو تجربو ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. هو توهان جي جسماني ۽ ذهني صحت جو معائنو ڪندو.
اهي توهان جي طبي تاريخ جو جائزو وٺندا ۽ هڪ ذهني حيثيت جو امتحان ڏيندا جيڪو توهان جي ياداشت، سادي مسئلا حل ڪرڻ جي صلاحيتن، ۽ سوچڻ جي صلاحيتن کي جانچيندو. اهي رت جا امتحان يا دماغي تصويري ٽيسٽ پڻ ڪري سگهن ٿا.
پوءِ، هو توهان کي الزائمر جي بيماري جي ماهر ڏانهن رجوع ڪري سگهي ٿو. انهن ماڻهن ۾ شامل آهن:
- نيورولوجسٽ: هڪ ڊاڪٽر جيڪو دماغ ۽ اعصابي نظام ۾ ماهر هوندو آهي.
- نفسيات جو ماهر: هڪ نفسيات جو ماهر.
- جراثيمن جو ماهر: هڪ ڊاڪٽر جيڪو بالغن جي صحت ۾ ماهر هوندو آهي.
اسان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڇو ڏسڻ جي ضرورت آهي؟
جيترو جلدي توهان ان بابت ڄاڻو ٿا، اوترو ئي توهان لاءِ بهتر آهي. جيترو جلدي توهان علاج شروع ڪندا، اوترو ئي توهان لاءِ بهتر هوندو ته توهان پنهنجي علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهو ۽ جيترو وقت ٿي سگهي آزاد رهو.
اهو توهان کي مستقبل جي منصوبابندي ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. توهان اڳواٽ منصوبابندي ڪري سگهو ٿا جيئن ته توهان ڪيئن رهندا، مالي ۽ قانوني فيصلا ڪندا، ۽ انهن جي مدد حاصل ڪندا جيڪي توهان جي مدد ڪندا.
الزائمر جي بيماري بابت اڪثر پڇيا ويندڙ سوال (FAQs)
الزائمر جي بيماري عام طور تي ڪهڙي عمر ۾ شروع ٿيندي آهي؟
گھڻن ماڻهن ۾ الزائمر جون علامتون 65 سالن جي عمر کان پوءِ پيدا ٿين ٿيون. پر تمام گهٽ ماڻهن ۾ اهو مرض 30 يا 40 سالن جي عمر ۾ پيدا ٿي سگهي ٿو. ان کي شروعاتي شروعات وارو الزائمر چيو ويندو آهي.
ننڍي عمر ۾ الزائمر جي بيماري جو سبب ڇا آهي؟
محقق اڃا تائين پڪ سان نٿا چئي سگهن. جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ننڍي عمر ۾ الزائمر ٿيو آهي، ته توهان جو خطرو ٿورو وڌيڪ ٿي سگهي ٿو. پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ٿيندو. نادر ڪيسن ۾، الزائمر وارن ڪجهه ماڻهن جي جين ۾ ميوٽيشنز هوندا آهن. جيڪڏهن توهان کي ميوٽيشن ورثي ۾ ملي ٿي، ته توهان کي 65 سالن جي عمر کان اڳ الزائمر ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
اسان جو جسم اسان کي ڪهڙيون ڊيڄاريندڙ خبرون ڏئي ٿو ته ڊيمنشيا شروع ٿي رهي آهي؟
ڊيمنشيا جي ڪجهه شروعاتي خبرداري نشانين ۾ شامل آهن: واقف جڳهن ۾ گم ٿي وڃڻ، لفظن يا تازن واقعن کي بار بار وسارڻ، سادو فيصلا ڪرڻ ۾ ڏکيائي، ۽ موڊ سوئنگ.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- وڏي عمر سان گڏ ننڍيون ننڍيون شيون وسارڻ عام ڳالهه آهي، پر جيڪڏهن توهان جي ياداشت ايتري ڪمزور آهي جو اها توهان جي روزاني سرگرمين کي متاثر ڪري ٿي، ته اها الزائمر جي بيماري جي ڊيڄاريندڙ نشاني ٿي سگهي ٿي.
- صرف هڪ يا ٻن خاصيتن بابت نه سوچيو. ڏسو ته ڇا انهن مان هڪ کان وڌيڪ خاصيتون وقت سان گڏ مسلسل موجود رهيون آهن.
- بيماري جي شروعاتي سڃاڻپ تمام ضروري آهي. اهو علاج حاصل ڪرڻ ۽ مستقبل جي منصوبابندي ڪرڻ ۾ تمام گهڻي مدد ڪري ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ياداشت يا ڪنهن پياري جي رويي بابت ڪا پريشاني آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.
الزائمر، ڊيمنشيا، ياداشت جي گھٽتائي، وسارڻ، دماغي صحت، عمر وڌڻ، شروعاتي نشانيون
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو