ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن بغير ڪنهن سبب جي اداس، پريشان، يا اڪيلائي محسوس ڪندا آهيو؟ يا ڇا توهان کي صرف اهو محسوس ٿيندو آهي ته توهان زندگي کان بور ٿي ويا آهيو؟ اسان اڪثر ڪري انهن حالتن لاءِ قدرتي، جڙي ٻوٽين جي حل ڳوليندا آهيون. اهڙن وقتن تي، توهان شايد جڙي ٻوٽي "سينٽ جان وورت" بابت ٻڌو هوندو. اهو ذهني حالتن جهڙوڪ ڊپريشن جي علاج لاءِ تمام گهڻو مشهور آهي. پر، اهو ڪيترو سٺو آهي؟ ڇا اهو محفوظ آهي؟ اڄ، اسان ان بابت ڳالهائينداسين.
سينٽ جان وورت ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، اهو پيلي گلن وارو ٻوٽو آهي. هي ٻوٽو يورپي ملڪن ۾ سوين سالن کان مختلف بيمارين جي علاج طور استعمال ٿيندو رهيو آهي. بهرحال، اڄ اهو دنيا ۾ ڊپريشن لاءِ استعمال ٿيندڙ جڙي ٻوٽين جي اضافي طور تي مشهور آهي. اهو عام طور تي ڪيپسول، ٽيبليٽ، يا مائع عرق جي صورت ۾ ورتو ويندو آهي.
ماڻهو هي ڇو استعمال ڪندا آهن؟ ڇا اهو واقعي ڪم ڪري ٿو؟
هي سڀ کان اهم سوال آهي.
مکيه استعمال - ڊپريشن:
ڪجهه تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته سينٽ جان وورت معمولي کان وچولي ڊپريشن لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته هي جڙي ٻوٽي ڊاڪٽرن پاران ڏنل ڪجهه اينٽي ڊيپريسنٽس جيتري اثرائتي ٿي سگهي ٿي.
پر هتي مسئلو آهي. ٻن تازين وڏين مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته سينٽ جان وورت هلڪي کان وچولي ڊپريشن لاءِ اثرائتو ناهي. يعني، اهو ساڳيو آهي ته توهان پليسبو وٺو يا سينٽ جان وورت. تنهن ڪري سائنسي ثبوت مليا آهن. ان جو هلڪي ڊپريشن تي ڪجهه اثر ٿي سگهي ٿو. پر موجوده معلومات جي بنياد تي، اهو ڪنهن به طرح سان ڊپريشن لاءِ هڪ قطعي علاج ناهي.
ٻيا استعمال:
ڊپريشن کان علاوه، هن جڙي ٻوٽي تي ڪيترن ئي ٻين ذهني حالتن لاءِ تحقيق ڪئي وئي آهي.
- پريشاني جون خرابيون
- ناپسنديده خيال ۽ عمل (جنوني مجبوري خرابي - او سي ڊي)
- موسمي اثرائتي خرابي (SAD)
- بي خوابي
- حيض کان اڳ جو سنڊروم (PMS)
- مينوپاز جون علامتون
- ايگزيما
جڏهن ته، اڃا تائين ڪو به واضح ثبوت ناهي ته سينٽ جان جي وارٽ انهن مان ڪنهن به حالت لاءِ ڪو ثابت ٿيل فائدو رکي ٿو.
سڀ کان خوفناڪ حصو: هن کي استعمال ڪرڻ جا خطرا ڪهڙا آهن؟
هتي توهان کي تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي. صرف ان ڪري جو ڪنهن شيءِ کي "جڙي ٻوٽين" سڏيو ويندو آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته اها 100٪ محفوظ آهي. ڪجهه سنگين خطرا آهن جن کان توهان کي سينٽ جان وورت استعمال ڪرڻ وقت آگاهي هجڻ گهرجي.
پاسي اثرات
جيتوڻيڪ جڏهن سفارش ڪيل دوز تي ورتو وڃي، ڪڏهن ڪڏهن ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. جيتوڻيڪ اهي عام طور تي غير معمولي آهن، هيٺيان ٿي سگهن ٿا.
| پاسي اثر | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| پريشاني | ذهن ۾ هڪ عجيب خوف ۽ بيچيني محسوس ٿيڻ. |
| سڪل وات | وات ۾ لعاب ڦاسي پيو محسوس ٿيڻ. |
| سج جي روشني جي حساسيت | ٿوري وقت لاءِ سج ۾ رهڻ کان پوءِ به، چمڙي جلدي ڳاڙهي ٿي ويندي آهي ۽ سڙي ويندي آهي. |
| چڪر اچڻ | چڪر اچڻ |
| پيٽ خراب ٿيڻ | پيٽ ۾ سور ۽ متلي جهڙيون شيون. |
| سر درد | سر درد |
| جنسي مسئلا | جنسي خواهش ۾ گهٽتائي جهڙيون شيون. |
| ٿڪاوٽ | جسم جي گهڻي ٿڪاوٽ. |
خاص خطرا ۽ ڊيڄاريندڙ
ڊپريشن هڪ سنگين ۽ زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ حالت آهي. ڪڏهن به طبي صلاح کان سواءِ ان جو علاج پاڻ ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
ڇاڪاڻ ته هن جڙي ٻوٽي جي حفاظت بابت اڃا تائين ڪافي ثبوت نه آهن، ٻارن، حامله عورتن ۽ کير پياريندڙ مائرن لاءِ سينٽ جان وارٽ جي استعمال جي سفارش نه ڪئي وئي آهي .
ٻين دوائن سان خطرناڪ مسئلا (دوائن جي رابطي)
هي سينٽ جان وورت سان سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ ۽ سنگين خطرو آهي. هن جڙي ٻوٽي ۾ ڪجهه ڪيميڪل توهان جي وٺندڙ ٻين دوائن جي ڪم ڪرڻ جي طريقي کي مڪمل طور تي تبديل ڪري سگهن ٿا. ان جو مطلب اهو آهي ته ڪجهه دوائون شايد ڪم نه ڪن، ۽ ڪجهه دوائون جسم لاءِ تمام گهڻيون مضبوط ۽ زهريلي ٿي سگهن ٿيون.
تصور ڪريو، توهان دل جي بيماري لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو، يا خانداني منصوبابندي لاءِ. جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ کان سواءِ سينٽ جان وورت استعمال ڪرڻ شروع ڪيو، ته اهو ڪيترو وڏو مسئلو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن اها ضروري دوا ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي؟
| دوائون جيڪي سينٽ جان جي وارٽ سان استعمال نه ٿيڻ گهرجن | |
|---|---|
| دوا جو قسم | ممڪن طور تي خطرناڪ مسئلو |
| اينٽي ڊپريشن دوائون | جڏهن ٻنهي کي گڏ ورتو وڃي ٿو، ته دماغ ۾ سيروٽونين جي سطح خطرناڪ حد تائين وڌي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري "سيروٽونن سنڊروم" نالي هڪ حالت پيدا ٿي سگهي ٿي، جيڪا زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿي. |
| پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون | اهو گولي جي اثرائتي کي گهٽائي سگهي ٿو ۽ غير ارادي حمل جو سبب بڻجي سگهي ٿو. |
| رت پتلا ڪندڙ (مثال طور وارفرين) | اهي دوائون اثرائتي کي گهٽائين ٿيون ۽ رت جي ڦاٽن جو خطرو وڌائين ٿيون. |
| ايڇ آءِ وي لاءِ دوائون | ايڇ آءِ وي جون دوائون گهٽ اثرائتو ٿي وينديون آهن ۽ بيماري بي قابو ٿي ويندي آهي. |
| ڪينسر جون دوائون | ڪينسر جي علاج جي ڪاميابي کي روڪي ٿو. |
| سائڪلوسپورين | عضوي جي پيوندڪاري کان پوءِ، جسم هن دوا جي اثرائتي وڃائي ٿو، جيڪا عضوي جي رد ٿيڻ کي روڪڻ لاءِ ڏني ويندي آهي. |
| ڊيگوڪسين | ڪجهه دل جي بيمارين لاءِ استعمال ٿيندڙ هن دوا جي اثرائتي کي گھٽائي ٿو. |
هي فهرست صرف ڪجهه مثال آهن. ٻيون به ڪيتريون ئي دوائون آهن جيڪي مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ڪا ٻي دوا وٺي رهيا آهيو، ته پوءِ توهان کي هن قسم جي هربل سپليمينٽ شروع ڪرڻ کان اڳ ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- سينٽ جان وورت هڪ جڙي ٻوٽين جو اضافي آهي، نه ته اهڙي شيءِ جيڪا قدرتي طور تي کاڌي مان حاصل ڪري سگهجي ٿي.
- ڊپريشن لاءِ ان جي فائدن بابت سائنسي ثبوت متضاد آهن. ٻين حالتن لاءِ ان جا فائدا ثابت نه ٿيا آهن.
- ڊپريشن هڪ سنگين حالت آهي. ڪڏهن به پاڻمرادو دوا نه وٺو يا ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ جڙي ٻوٽين جو علاج استعمال نه ڪريو.
- هي جڙي ٻوٽي ڪيترين ئي دوائن سان خطرناڪ طور تي رابطو ڪري سگهي ٿي جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو، جن ۾ پيدائش تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون، رت پتلا ڪندڙ، ۽ دل جون دوائون شامل آهن.
- جيڪڏهن توهان سينٽ جان وورت يا ڪنهن ٻئي جڙي ٻوٽي جي اضافي استعمال ڪرڻ تي غور ڪري رهيا آهيو، ته پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ سندس منظوري حاصل ڪريو. اهو توهان جي حفاظت لاءِ تمام ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو