ڇا توهان به اوچتو بي هوش ٿي وڃو ٿا ۽ هوش وڃائي ڇڏيو ٿا؟ اچو ته سنڪوپ بابت سڀ ڪجهه آسان طريقي سان سکيون!

تصور ڪريو ته توهان اسڪول ۾ صبح جي اسيمبلي ۾ آهيو، يا توهان بس ۾ ڪنهن ميڙ ۾ ڦاسي پيا آهيو. اوچتو توهان جون اکيون نيري ٿي وڃن ٿيون، توهان جا ڪن ائين محسوس ٿين ٿا جيئن سڄي دنيا بند ٿي رهي آهي، توهان کي پسينو اچي ٿو، توهان جو جسم ٿڌو ٿي وڃي ٿو ۽ توهان زمين تي ڪري پون ٿا. جڏهن توهان ڪجهه دير کان پوءِ جاڳندا آهيو، ته هر ڪو توهان کي ڏسي رهيو آهي. ڇا توهان ڪڏهن اهو تجربو ڪيو آهي؟ يا توهان ڪنهن کي اهو ڪندي ڏٺو آهي؟ اڄ اسان هن عام حالت بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي تجربو ٿئي ٿي، جيڪا بي هوشي ۽ هوش وڃائڻ آهي، جنهن کي طبي اصطلاح ۾ 'سنڪوپ' چيو ويندو آهي.

سادي لفظن ۾، سنڪوپ ڇا آهي؟

بي هوشي، يا هوش وڃائڻ، اسان جي دماغ کي رت جي فراهمي ۾ اوچتو، عارضي گهٽتائي آهي. جيئن اسان جي گهر ۾ بتيون اوچتو 'مدھم' ٿي وينديون آهن، جڏهن دماغ ڏانهن رت جو وهڪرو ٿورو گهٽجي ويندو آهي، اسان ٿوري وقت لاءِ هوش وڃائي ويهندا آهيون.

پر اهو عام طور تي صرف ڪجهه سيڪنڊن يا منٽن تائين رهي ٿو. جڏهن توهان کي هوش اچي ٿو، ته توهان ٿورو پريشان ۽ ٿڪل محسوس ڪري سگهو ٿا. پر توهان ڪجهه ڪلاڪن اندر معمول تي واپس اچي ويندا.

بي هوش ٿيڻ کان اڳ توهان جو جسم توهان کي ڪهڙا اشارا ڏئي ٿو؟

گهڻو ڪري، توهان اوچتو هوش نه وڃائيندا آهيو. توهان جو جسم توهان کي اهو ٿيڻ کان اڳ ڪيترائي ڊيڄاريندڙ نشانيون ڏئي ٿو. جڏهن توهان اهي علامتون محسوس ڪندا آهيو ته توهان احتياط ڪري سگهو ٿا.

اسان کي چڪر ڇو اچن ٿا؟ ان جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟

بي هوشي جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. اچو ته انهن کي ڪجهه مکيه قسمن ۾ ورهايون.

1. ريفليڪس سنڪوپ: سڀ کان عام ۽ گهٽ ۾ گهٽ خطرناڪ قسم

هي سڀ کان عام قسم آهي. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن اسان جو اعصابي نظام ڪجهه شين تي "وڌيڪ رد عمل" ڏيکاري ٿو. هن صورت ۾، اسان جي دل جي رفتار ۽ رت جو دٻاءُ اوچتو گهٽجي ويندو آهي.

شيون جيڪي هن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون:

• واسوواگل سنڪوپ: هي سڀ کان عام آهي.
• اهو خوف جيڪو رت ڏسڻ يا انجيڪشن لڳڻ وقت پيدا ٿئي ٿو.
• اوچتو انتهائي صدمو، اداسي، يا خوف.
• گهڻي وقت تائين ساڳئي پوزيشن ۾ بيهڻ (مثال طور، صبح جي اسيمبلي دوران، قطار ۾ هجڻ دوران).
• جڏهن توهان زور سان کلندا آهيو، جڏهن توهان کنگهندا آهيو.
• صورتحال جي هم آهنگي: شيون جيڪي صرف ڪجهه حالتن ۾ ٿينديون آهن.
• جڏهن توهان زور سان کنگهو ٿا، ڄڻ ته زور سان.
• پيشاب ڪرڻ يا رفع حاجت ڪرڻ وقت دٻاءُ.
• بار کڻڻ وقت.

2. آرٿوسٽيٽڪ سنڪوپ: جڏهن توهان پوزيشن تبديل ڪندا آهيو ته ڇا ٿيندو آهي

هي پڻ تمام عام آهي. ڇا توهان کي ياد آهي جڏهن توهان اوچتو بستري تي ڊگهي عرصي کان اٿيا ۽ توهان جون اکيون نيريون ٿي ويون ۽ توهان کي چڪر اچڻ لڳو؟ اهو ئي آهي. جڏهن اسان پوزيشن تبديل ڪندا آهيون، خاص طور تي جڏهن اسان اٿي بيٺا آهيون، ته اسان جو بلڊ پريشر اوچتو گهٽجي ويندو آهي. ان کي طبي اصطلاح ۾ 'پوسٽورل هائپوٽينشن' چيو ويندو آهي.

شيون جيڪي هن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون:

• پاڻي ۽ سيال گهٽ پيئڻ (ڊيهائيڊريشن).
• ڪجهه بلڊ پريشر جون دوائون .
• ڪجھ طبي حالتون جهڙوڪ ذیابيطس ميليٽس.
• هي حالت عمر سان گڏ وڌيڪ عام ٿي ويندي آهي.

3. ڪارڊيڪ سنڪوپ: دل جي بيماري جي ڪري بي هوشي جو سڀ کان خطرناڪ قسم

هي اهو قسم آهي جنهن تي اسان کي سڀ کان وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي، سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ قسم.هتي بي هوشي دل يا رت جي نالن ۾ هڪ سنگين مسئلي جي ڪري ٿيندي آهي. هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن دل کي دماغ ڏانهن رت پمپ ڪرڻ ۾ مسئلو هوندو آهي.

شيون جيڪي هن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون:

• دل جي ڌڙڪن ۾ بي قاعدگي (Arrhythmia) . دل جي ڌڙڪن جي شرح ۾ اوچتو واڌ يا گهٽتائي.
• دل جي والو جون بيماريون.
• دل جو دورو يا دل جي ناڪامي .
• رت جو هڪ ٺڪاءُ جيڪو ڦڦڙن تائين سفر ڪري ٿو (پلمونري ايمبولزم) .

ڊاڪٽر، توهان کي هي ڪيئن لڳو؟

جيڪڏهن توهان بي هوش ٿي وڃو ٿا، ته ڊاڪٽر توهان کان ڪيترائي سوال پڇندو ته جيئن توهان کي ڪهڙي قسم جي بي هوشي آهي.

• واقعي جي تفصيل: توهان جي بي هوش ٿيڻ کان اڳ ڇا ٿيو هو؟ توهان ڪٿي هئا؟ توهان ڇا ڪري رهيا هئا؟
• طبي تاريخ: اهي توهان کان ٻين بيمارين ۽ توهان جي استعمال ڪيل دوائن بابت پڇندا.
• خانداني تاريخ: پڇو ته ڇا خاندان ۾ ڪنهن کي دل جي بيماري آهي.

پوءِ توهان جو معائنو ڪيو ويندو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، هن طرح جا ڪيترائي ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ چيو ويندو.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو بيهوش ٿي وڃي ۽ ڪري پوي ته اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

جيڪڏهن ڪو توهان جي سامهون بيهوش ٿي وڃي ۽ ڪري پوي ته گهٻرايو نه ۽ اهي ڪم ڪريو.

1. ساهه کڻڻ جي جانچ ڪريو: پهرين چيڪ ڪريو ته ماڻهو ساهه کڻي رهيو آهي يا نه. جيڪڏهن نه، ته فوري طور تي ايمبولينس کي ڪال ڪريو.

2. ماڻهوءَ کي هيٺ ليٽايو: احتياط سان ماڻهوءَ کي زمين تي ليٽايو.

3. ٽنگون مٿي ڪريو: ماڻهوءَ جي ٽنگن تي هڪ تکيو يا ٿيلهو رکو ۽ انهن کي انهن جي دل کان ٿورو مٿي ڪريو. اهو دماغ ڏانهن رت جي وهڪري کي وڌائي ٿو.

4. تنگ ڪپڙا ڍلا ڪريو: جيڪڏهن توهان وٽ تنگ ڪپڙا آهن جهڙوڪ ڪالر يا بيلٽ، انهن کي ڍلا ڪريو.

5. هوش ۾ اچڻ کان پوءِ: هوش ۾ اچڻ کان پوءِ فوري طور تي نه اٿو. ماڻهو کي گهٽ ۾ گهٽ 10-15 منٽن لاءِ ويهڻ يا ليٽڻ ڏيو. پوءِ انهن کي پيئڻ لاءِ ڪجهه پاڻي ڏيو.

ڇا بي هوشي کي روڪي سگهجي ٿو؟

ها، گهڻو ڪري اهو ممڪن آهي. علاج توهان جي چڪر جي سبب تي منحصر آهي.

• طرز زندگي ۾ تبديليون:
• گھڻو پاڻي ۽ سيال پيئو.
• کاڌو ڇڏڻ کان سواءِ وقت تي کاڌو کائو.
• گهڻي وقت تائين هڪ جاءِ تي بيهڻ کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان کي بيهڻو آهي ته پنهنجا پير هلائيندا رهو ۽ پنهنجا پير هلائيندا رهو.
• بستري يا ڪرسي تان اٿڻ وقت، اوچتو نه اٿو، پر آهستي آهستي.
• جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي صلاح ڏئي ته پنهنجي کاڌي ۾ ٿورو وڌيڪ لوڻ شامل ڪريو.
• جيڪڏهن توهان ڪمزور محسوس ڪيو:
• فوري طور تي ويھي رھو يا ليٽيو. هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. اهو توهان جي مٿي جي ڪري پوڻ ۽ زخمي ٿيڻ جو خطرو ختم ڪري ڇڏيندو.
• پنھنجا پير پار ڪريو ۽ انھن کي مضبوط ڪريو (ٽنگ ڪراسنگ).
• هٿن کي هڪٻئي سان جهلڻ (هٿن کي جهلڻ) سان توهان جو بلڊ پريشر ٿورو وڌي سگهي ٿو.
• طبي علاج:
• جيڪڏهن سبب دل جي بيماري آهي، ته پوءِ دوا ياپيس ميڪر جهڙو اوزار لڳائڻ جي ضرورت پئجي سگھي ٿي.
• ڪڏهن ڪڏهن بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوائون ڏنيون وينديون آهن.

توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته ڪهڙو علاج توهان جي حالت لاءِ بهترين آهي.