ڇا توهان وٽ لوپس بابت سوال آهن؟ اچو ته ان تي بحث ڪريون - نيروگي لنڪا

لوپس هڪ پيچيده، دائمي صحت جي حالت آهي. سادي لفظن ۾، اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن توهان جو مدافعتي نظام - جيڪو توهان جي جسم کي بيمارين کان بچائڻ لاءِ سمجهيو ويندو آهي - پريشان ٿي ويندو آهي ۽ توهان جي پنهنجي صحتمند سيلن تي حملو ڪرڻ شروع ڪندو آهي. هن کي آٽو ايميون حالت طور سڃاتو وڃي ٿو. ان جي ڪري، اهو مختلف عضون کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، جن ۾ توهان جي چمڙي، جوڑوں، گردن، دل ۽ دماغ شامل آهن. مهرباني ڪري مايوس نه ٿيو؛ انهن علامتن کي منظم ڪرڻ ۽ ڀڙڪي پوڻ جي تعدد کي گهٽائڻ لاءِ اڄ بهترين علاج موجود آهن.

لوپس جون علامتون ڇا آهن؟

لوپس جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هونديون آهن؛ هر ڪو انهن کي ساڳئي طريقي سان تجربو نٿو ڪري. بهرحال، ڪيتريون ئي عام نشانيون آهن. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن:

• چهري تي يا جسم جي ٻين حصن تي ڳاڙها داڻا. اهو ڪڏهن ڪڏهن ٻنهي ڳلن تي "تتلي جي داغ" جي طور تي ظاهر ٿئي ٿو، جيڪو تتلي وانگر پنهنجا پر پکيڙيندو آهي.
• سج جي روشني جي حساسيت. سج جي روشنيءَ جي مختصر عرصي تائين نمائش به توهان جي چمڙي کي ڳاڙهي يا خارش پيدا ڪري سگهي ٿي.
• تمام گهڻي ٿڪاوٽ. توهان ڪيترو به سمهو، ٿڪاوٽ محسوس ڪري سگهو ٿا.
• اڻ ڄاتل بخار.
• جوڑوں ۾ سور ۽ سوڄ . هي تڪليف اڪثر صبح جو سڀ کان وڌيڪ محسوس ٿيندي آهي.
• ريناڊ سنڊروم. هن حالت ۾، توهان جون آڱريون يا پير ٿڌ جي سامهون اچڻ تي اوچتو پيلا، نيرا، يا بي حس ٿي سگهن ٿا، دردناڪ ٿيڻ کان پوءِ آخرڪار رت جي وهڪري جي واپسي سان ٻيهر ڳاڙهي ٿي وڃن ٿا.
• عضلات جو سور.
• اڻ ڄاتل وزن گھٽائڻ .
• نڪ، وات، يا ڳلي ۾ زخم .
• سُوجن غدود .
• وارن جو ڇڙڻ يا گنجي جا نشان.
• رت جي ڳاڙهي خلين ۾ گهٽتائي، جنهن کي انيميا چيو ويندو آهي.
• بار بار انفيڪشن پيدا ٿيڻ جو رجحان.
• دل، پيٽ، يا ڦڦڙن جي چوڌاري حفاظتي استر جي سوزش. ان سان سيني ۾ درد يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.
• دورن يا ٻيا اعصابي مسئلا.
• گردن جا مسئلا، جيڪي توهان جي پيشاب ۾ پروٽين يا توهان جي ٽنگن ۾ سوجن جي طور تي ظاهر ٿي سگهن ٿا.

ياد رکو، انهن مان هڪ يا ٻه علامتن جو تجربو ڪرڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي لوپس آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان مسلسل علامتن بابت پريشان آهيو، ته بهترين عمل اهو آهي ته پيشه ورانه تشخيص لاءِ ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪيو وڃي.

لوپس عام طور تي نوجوان عورتن ۾ تشخيص ڪيو ويندو آهي، خاص طور تي 15 ۽ 45 سالن جي عمر جي وچ ۾.

لوپس جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟

جيتوڻيڪ اسين ان کي لوپس جي نالي سان سڏيندا آهيون، پر ڪجھ بنيادي قسم آهن:

سسٽمڪ لوپس ايريٿيميٽوسس (SLE)

هي لوپس جو سڀ کان عام روپ آهي. جيئن اصطلاح "سسٽميٽڪ" مان ظاهر ٿئي ٿو، اهو جسم جي ڪيترن ئي نظامن کي متاثر ڪري ٿو. SLE توهان جي چمڙي، جوڑوں، گردن، دماغ، دل ۽ ڦڦڙن تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري مختلف قسم جون علامتون پيدا ٿين ٿيون.

چمڙي جو لوپس

هي قسم بنيادي طور تي چمڙي کي متاثر ڪري ٿو. ان ۾ ڪيترائي ذيلي قسم شامل آهن، مثال طور:

• ڊسڪائيڊ لوپس ايريٿيميٽوسس (ڊي ايل اي): ان جي ڪري چمڙي تي گول، سڪي جي شڪل جا، ڳاڙهي، ڇلڪا داغ ٿين ٿا، عام طور تي سج جي سامهون ايندڙ علائقن جهڙوڪ چهرو، ڪن، يا مٿي جي چمڙي تي. مٿي جي چمڙي تي، اهو وارن جي نقصان ۽ ممڪن داغن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• Subacute Cutaneous Lupus Erythematosus (SCLE): ان جي ڪري ڳاڙهي، انگوٽي جي شڪل واري (اينولر) يا اسڪيلي (پيپولوسڪوامس) ريش ٿين ٿا، جيڪي سج جي روشنيءَ وارن علائقن تي پڻ ظاهر ٿين ٿا، جيتوڻيڪ اهو DLE جي ڀيٽ ۾ گهٽ داغ جو سبب بڻجي ٿو.

دوا جي ڪري ٿيندڙ لوپس ايريٿيميٽوسس (DILE)

هي هڪ الڳ قسم آهي جيڪو ڪجهه دوائن جي ڊگهي مدت جي استعمال جي ڪري ٿئي ٿو (جهڙوڪ هاءِ بلڊ پريشر، دل جي بيماري، يا دورن لاءِ). ڄاڻڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهي علامتون عام طور تي دوا بند ڪرڻ کان ڪجهه مهينن اندر حل ٿي وينديون آهن. سنگين عضون کي نقصان، جهڙوڪ گردن جي ناڪامي، هن شڪل ۾ تمام گهٽ آهي.

لوپس جو سبب ڇا آهي؟

لوپس جو ڪو به هڪ سبب ناهي؛ اهو عام طور تي عنصرن جو ميلاپ آهي. مکيه سببن ۾ شامل آهن:

• جينياتي اڳڀرائي: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ لوپس يا ٻين آٽو ايميون بيمارين جي تاريخ آهي، ته توهان کي هن بيماري جي وڌيڪ حساسيت ٿي سگهي ٿي. جڏهن ته، صرف جينياتيات ضمانت نه ٿا ڏين ته توهان ان کي ترقي ڪندا.
• ماحولياتي محرڪ: توهان جي آس پاس جا مختلف عنصر بيماري جي شروعات کي متحرڪ ڪري سگهن ٿا.
• انفيڪشن: ڪجهه وائرل انفيڪشن کي لوپس جي علامتن جي شروعات سان ڳنڍيو ويو آهي.
• ڪجهه دوائون: جيئن ذڪر ڪيو ويو آهي، مخصوص دوائون لوپس جهڙيون علامتون پيدا ڪري سگهن ٿيون.
• سج جي روشني (UV شعاع): الٽراوائليٽ شعاعن جي نمائش ڪجهه ماڻهن ۾ لوپس کي متحرڪ يا وڌائي سگھي ٿي.
• انتهائي جسماني يا جذباتي دٻاءُ: زندگيءَ جا اهم واقعا، جهڙوڪ ڪا وڏي زخم، سرجري، يا ذاتي نقصان، ڪڏهن ڪڏهن ڀڙڪي پوڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
• هارمونز: ڇاڪاڻ ته لوپس عورتن ۾ وڌيڪ عام آهي، سائنسدانن جو خيال آهي ته هارمون ايسٽروجن سان هڪ تعلق آهي. اهو وضاحت ڪري سگهي ٿو ته حمل دوران يا حيض جي چڪر دوران علامتون ڇو گهٽجي سگهن ٿيون.

مختصر ۾، لوپس جي ترقي لاءِ اڪثر ڪري ماحولياتي عنصر جي ڪري پيدا ٿيندڙ جينياتي حساسيت جي ميلاپ جي ضرورت هوندي آهي - جيئن هڪ آتشي هٿيار کي خارج ٿيڻ لاءِ لوڊ ٿيل چيمبر ۽ ٽرگر پل ٻنهي جي ضرورت هوندي آهي.

لوپس جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

لوپس جي تشخيص ڪڏهن ڪڏهن مشڪل ٿي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته علامتون فردن ۾ خاص طور تي مختلف هونديون آهن ۽ اڪثر ڪري ٻين حالتن جي نقل ڪنديون آهن. جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر لوپس تي شڪ ڪري ٿو، ته اهي هيٺيان ڪم ڪري سگهن ٿا:

• تفصيلي علامتن جو جائزو : توهان جو ڊاڪٽر توهان جي تڪليف بابت تفصيلي سوال پڇندو، اهو ڪڏهن شروع ٿيو، ۽ توهان جي علامتن کي ڪهڙي شيءِ شروع ڪري ٿي يا گهٽائي ٿي. اهي شايد توهان جي خانداني طبي تاريخ بابت پڻ پڇن ته ڏسو ته ڇا ساڳيا حالتون توهان جي خاندان ۾ هلن ٿيون.
• جسماني معائنو : هڪ ڊاڪٽر جسماني معائنو ڪندو، چمڙي جي خارش، جوڑوں جي سوجن جي جانچ ڪندو، ۽ توهان جي دل ۽ ڦڦڙن کي ٻڌندو.
• رت جا ٽيسٽ : اهي اهم آهن. رت جا ٽيسٽ سڃاڻپ ۾ مدد ڪن ٿا:
• مڪمل رت جي ڳڻپ (سي بي سي) : هي توهان جي ڳاڙهي رت جي سيلن، اڇي رت جي سيلن، ۽ پليٽليٽس کي ماپيندو آهي. لوپس وارن ماڻهن کي اڪثر ڪري خون جي گهٽتائي، اڇي رت جي سيلن ۾ گهٽتائي، يا گهٽ پليٽليٽ ڳڻپ جو تجربو ٿيندو آهي.
• اينٽي نيوڪليئر اينٽي باڊي (ANA) ٽيسٽ : هي لوپس لاءِ هڪ بنيادي اسڪريننگ ٽيسٽ آهي. ANA اينٽي باڊيز آهن جيڪي توهان جي سيلز جي نيوڪليس کي نشانو بڻائين ٿيون. جڏهن ته لوپس سان گهڻا ماڻهو ANA لاءِ مثبت ٽيسٽ ڪندا آهن، هڪ مثبت نتيجو خودڪار طريقي سان اهو مطلب ناهي ته توهان کي لوپس آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ٻين حالتن ۾ يا صحتمند ماڻهن ۾ به ٿي سگهي ٿو.
• مخصوص آٽو اينٽي باڊيز : جيڪڏهن توهان جو ANA ٽيسٽ مثبت آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر ممڪن طور تي مخصوص اينٽي باڊيز جهڙوڪ اينٽي-ڊي ايس ڊي اين اي يا اينٽي ايس ايم لاءِ ٽيسٽ جو حڪم ڏيندو، جيڪي لوپس جي وڌيڪ خاصيت آهن ۽ تشخيص جي تصديق ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
• ESR (Erythrocyte Sedimentation Rate) ۽ CRP (C-Reactive Protein) : اهي ٽيسٽ جسم ۾ سوزش کي ماپيندا آهن، جيڪا اڪثر ڪري لوپس فليئر اپ دوران وڌي ويندي آهي.
• پيشاب جا امتحان: اهي توهان جي پيشاب ۾ پروٽين يا رت جي ڳولا ڪندي جانچڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن ته ڇا لوپس توهان جي گردن کي متاثر ڪري رهيو آهي.
• بايوپسي : ڪجهه حالتن ۾، چمڙي جي بايوپسي (ريش جو ننڍڙو نمونو وٺڻ) يا گردي جي بايوپسي سيلولر سطح تي لوپس جي مخصوص نشانين کي ڏسڻ لاءِ ڪئي ويندي آهي.

لوپس جي تشخيص هڪ معما حل ڪرڻ وانگر آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن، جسماني نتيجن، ۽ ٽيسٽ جي نتيجن کي گڏ ڪري صحيح تشخيص تائين پهچندو. اهو گهٽ ۾ گهٽ هڪ ٽيسٽ ذريعي طئي ڪيو ويندو آهي.

لوپس جا علاج ڪهڙا آهن؟

جڏهن ته هن وقت لوپس جو ڪو به علاج ناهي، پر مايوس نه ٿيو. نيروگي لنڪا ۾، اسان زور ڏيون ٿا ته علامتن کي منظم ڪرڻ، ڀڙڪي پوڻ کي گهٽائڻ ۽ عضون جي نقصان کي روڪڻ لاءِ بهترين علاج موجود آهن. توهان جي علاج جو منصوبو ذاتي ڪيو ويندو جنهن جي بنياد تي ڪهڙا عضوا متاثر ٿين ٿا ۽ توهان جي علامتن جي شدت. گهڻو ڪري، بهترين سنڀال فراهم ڪرڻ لاءِ هڪ ملٽي ڊسيپلينري طبي ٽيم جي ضرورت هوندي آهي.

ماهر ٽيم

ڇاڪاڻ ته لوپس جسم جي مختلف حصن کي متاثر ڪري سگهي ٿو، توهان کي ماهرن جي هڪ ٽيم جي ضرورت پئجي سگهي ٿي، جهڙوڪ:

• روميٽولوجسٽ : جوڑوں، عضلات ۽ ڳنڍيندڙ بافتن جي بيمارين جو ماهر. اهي عام طور تي توهان جي لوپس جي سنڀال جي اڳواڻي ڪندا آهن.
• گردن جو ماهر : گردن جو ماهر، ضروري آهي جيڪڏهن لوپس توهان جي گردن جي ڪم کي متاثر ڪيو آهي.
• چمڙي جو ماهر : چمڙي سان لاڳاپيل علامتن جهڙوڪ ريش يا زخمن جو علاج ڪرڻ لاءِ.
• دل جو ماهر : جيڪڏهن اها حالت توهان جي دل کي متاثر ڪري ٿي.
• ڦڦڙن جو ماهر : جيڪڏهن ڦڦڙن جي شموليت هجي.
• اعصابي ماهر : جيڪڏهن دماغ يا اعصابي نظام متاثر ٿئي ٿو.
• نفسيات جو ماهر يا نفسيات جو ماهر : توهان کي جذباتي دٻاءُ ۽ پريشاني کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ جيڪو لوپس جهڙي دائمي حالت سان گڏ رهڻ سان اچي سگهي ٿو.

عام دوائون

علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ڀڙڪي کي روڪڻ لاءِ مختلف دوائون استعمال ڪيون وينديون آهن:

• سوزش مخالف دوائون :
• غير اسٽيرائيڊل سوزش مخالف دوائون (NSAIDs) : جهڙوڪ آئبوپروفين يا نيپروڪسن. اهي جوڑوں جي سور، عضلات جي سور ۽ بخار ۾ مدد ڪن ٿيون. انهن کي صرف طبي نگراني هيٺ استعمال ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي ڪڏهن ڪڏهن پيٽ يا گردن جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
• مليريا مخالف دوائون : هائيڊروڪسي ڪلوروڪائن سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ دوا آهي. پنهنجي نالي جي باوجود، اهو چمڙي جي خارش، جوڑوں جي سور ۽ ٿڪاوٽ کي منظم ڪرڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي، ۽ ڀڙڪي پوڻ جي تعدد کي گهٽائي ٿو.
• ڪارٽيڪوسٽرائڊس : جهڙوڪ پريڊنيسولون. اهي سوزش کي گهٽائڻ ۽ مدافعتي نظام کي دٻائڻ لاءِ تيزي سان ڪم ڪن ٿا. اهي اڪثر ڪري سخت ڀڙڪن يا عضون لاءِ خطري واري حالتن ۾ استعمال ٿيندا آهن. ڇاڪاڻ ته ڊگهي مدت جو استعمال ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو (جهڙوڪ وزن وڌڻ، ذیابيطس، يا هڏن جو پتلو ٿيڻ)، توهان جو ڊاڪٽر گهٽ ۾ گهٽ وقت لاءِ گهٽ ۾ گهٽ اثرائتي خوراک جو مقصد رکندو.
• مدافعتي دوائون : ازاٿيوپرين، مائيڪوفينولٽ، سائڪلوفاسفامائيڊ، ۽ ميٿوٽريڪسيٽ جهڙيون دوائون توهان جي مدافعتي نظام کي توهان جي پنهنجي بافتن تي حملو ڪرڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. اهي عضون جي سخت شموليت لاءِ اهم آهن، خاص طور تي گردن ۾. انهن کي انفيڪشن جي وڌندڙ خطري جي ڪري سخت طبي نگراني جي ضرورت آهي.
• حياتيات : بيليموب يا ريٽوڪسيماب جهڙا نوان علاج مدافعتي نظام جي مخصوص حصن کي نشانو بڻائين ٿا ۽ ڪجهه مريضن لاءِ انتهائي اثرائتو ٿي سگهن ٿا.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي دوا بلڪل تجويز ڪيل طريقي سان وٺو. توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ بهترين دوا ۽ مدت جو تعين ڪري ٿو. ڪڏهن به پنهنجي صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ پنهنجي دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا خوراک تبديل نه ڪريو.

لوپس سان گڏ رهڻ: توهان کي ٻيو ڇا ڄاڻڻ گهرجي؟

لوپس هڪ حياتياتي سفر آهي، ۽ ان کي منظم ڪرڻ سکڻ اهم آهي. دوائن کان علاوه، سادي طرز زندگي جي ترتيب توهان جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ڀڄڻ کي روڪڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري سگهي ٿي.

• سج کان پاڻ کي بچايو : لوپس سان گڏ ڪيترائي ماڻهو سج جي روشني لاءِ حساس هوندا آهن. صبح جو 10:00 وڳي کان شام 4:00 وڳي تائين سڌي، سخت سج جي روشني کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان کي ٻاهر وڃڻو پوندو، ته هميشه SPF 30 يا ان کان وڌيڪ سن اسڪرين استعمال ڪريو. اضافي حفاظت لاءِ ڊگهي بازو وارا ڪپڙا، ٽوپي ۽ چشمو پائڻ.
• آرام کي ترجيح ڏيو : ٿڪاوٽ لوپس جي هڪ علامت آهي. هر رات گهٽ ۾ گهٽ 8 ڪلاڪ ننڊ ڪرڻ جو مقصد رکو ۽ ڏينهن ۾ مختصر آرام جي مدت شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. گهڻي مشقت کان پاسو ڪريو ۽ پنهنجي جسم جي آرام جي ضرورت کي ٻڌو.
• صحتمند غذا برقرار رکو : متوازن غذا تمام ضروري آهي. ڀاڄين، ميون، پنن واري ساگ، فائبر سان ڀريل کاڌي، ۽ مڇي ۽ چکن جهڙن ٿلهي پروٽين تي ڌيان ڏيو. پروسيس ٿيل کاڌي، صاف ڪيل کنڊ، ۽ وڌيڪ چربی واري شين کي محدود ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
• سرگرم رهو : صرف ٿڪل محسوس ڪرڻ جي ڪري بيھي نه رھو. ھلڻ، ترڻ، يا يوگا جھڙيون نرم مشقون جوڑوں جي سختي کي گھٽائڻ، عضلات جي طاقت وڌائڻ، ٿڪاوٽ کي منظم ڪرڻ ۽ توھان جي ذهني صحت کي بھتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. ھميشه پنھنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ته ڪھڙيون مشقون توھان لاءِ محفوظ آھن.
• دٻاءُ کي منظم ڪريو : دٻاءُ لوپس جي سوزش کي تيز ڪري سگهي ٿو. مراقبي، يوگا، گہرے ساهه کڻڻ جي مشق، يا پنهنجي پسند جي مشغلن ۾ مشغول ٿيڻ جهڙيون ٽيڪنڪون شامل ڪريو ته جيئن توهان جي دٻاءُ جي سطح کي ڪنٽرول ۾ رکڻ ۾ مدد ملي سگهي.
• سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو : سگريٽ نوشي لوپس جي علامتن کي وڌائي سگھي ٿي ۽ دل جي بيماري جو خطرو تمام گهڻو وڌائي سگھي ٿي. جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪريو ٿا، مهرباني ڪري ڇڏڻ لاءِ پيشه ورانه مدد حاصل ڪريو.
• سڀني طبي ملاقاتن ۾ شرڪت ڪريو : پنهنجي ڊاڪٽر جي ملاقاتن کي مسلسل شيڊول ڪريو. اهو توهان جي دوا ڪيتري سٺي ڪم ڪري رهي آهي ان جي نگراني ڪرڻ، ممڪن ضمني اثرات جي جانچ ڪرڻ، ۽ يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان جي حالت چڱي طرح منظم آهي.
• ڀڙڪندڙ وارننگ نشانين کي سڃاڻو : ڀڙڪندڙ وارننگ جي پنهنجي ذاتي شروعاتي وارننگ نشانين کي سڃاڻڻ سکو (مثال طور، ٿڪاوٽ ۾ واڌ، نئون جوڑوں جو سور، يا چمڙي تي خارش). انهن علامتن جي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪرڻ سان علاج جلد شروع ڪرڻ ۽ وڌيڪ سخت پيچيدگين کي روڪڻ ۾ مدد ملندي.
• پنهنجيون ضرورتون ٻڌايو : جيڪڏهن توهان شاگرد آهيو، ته پنهنجي استادن يا اسڪول انتظاميه کي پنهنجي حالت بابت آگاهه ڪريو ته جيئن توهان کي گهربل مدد حاصل ڪري سگهجي. جيڪڏهن توهان ملازم آهيو، ته پنهنجي ڪم جي جڳهه سان ضروري رهائش تي بحث ڪريو.

لُوپس سان گڏ رهڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر توهان اڪيلا نه آهيو. مدد لاءِ پنهنجي طبي ٽيم، ڪٽنب ۽ دوستن تي ڀروسو ڪريو، ۽ پاڻ کي حالت بابت تعليم ڏيڻ جاري رکو.

توهان جي صحت لاءِ اهم ڳالهيون

مون کي اميد آهي ته هن معلومات توهان کي لُوپس جي واضح سمجھ ڏني آهي. هتي ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم نقطا آهن:

• لوپس هڪ دائمي بيماري آهي جتي توهان جو مدافعتي نظام غلطي سان توهان جي پنهنجي جسم تي حملو ڪري ٿو. اهو مختلف عضون ۽ نظامن کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
• علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هونديون آهن. عام علامتن ۾ چمڙي تي خارش، جوڑوں ۾ سور، انتهائي ٿڪاوٽ ۽ بخار شامل آهن.
• صحيح طبي تشخيص ضروري آهي. ڪڏهن به پاڻ تشخيص ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو؛ پيشيور طبي معائنن ۽ ٽيسٽن تي ڀروسو ڪريو.
• جڏهن ته هن وقت لُوپس جو ڪو علاج ناهي، علامتن کي منظم ڪرڻ ۽ توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ لاءِ انتهائي اثرائتي علاج موجود آهن .
• توهان جي تجويز ڪيل دوائن تي سختي سان عمل ڪرڻ ۽ باقاعده طبي فالو اپ تمام ضروري آهن.
• سادي طرز زندگي جي ترتيب (سج جي حفاظت، صحتمند غذا، باقاعده ورزش، ۽ دٻاءُ جو انتظام) توهان جي حالت کي منظم ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.
• تون اڪيلا نه آهين.توهان وٽ ڊاڪٽرن، نرسن، صلاحڪارن، ۽ پيارن جو هڪ وقف نيٽ ورڪ آهي جيڪو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو.

باخبر رهڻ، پنهنجي صحت بابت کليل ڳالهائڻ، ۽ مدد ڳولڻ، لُوپس سان زندگي گذارڻ جا بهترين طريقا آهن. جيڪڏهن توهان کي ڪا پريشاني آهي، ته ڪڏهن به نيروگي لنڪا ۾ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

لوپس، ايس ايل اي، آٽو ايميون بيماري، علامتون، علاج، سري لنڪا، قوت مدافعت، جوڑوں جو سور، چمڙي جون حالتون