اسان جي ملڪ ۾ ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ الرجي هڪ تمام گهڻي تڪليف ڏيندڙ مسئلو آهي. خاص طور تي ڪڏهن ڪڏهن نڪ وهڻ، ڇڪڻ، ۽ مٽي ۽ پولن جي ڪري اکين ۾ خارش تمام گهڻي تڪليف ڏيندڙ آهي، نه؟ تنهن ڪري توهان شايد ان لاءِ فارميسي مان دوا خريد ڪندا آهيو، يا نڪ جي اسپري استعمال ڪندا آهيو. پر ڪڏهن ڪڏهن اهو محسوس ٿيندو آهي ته توهان ان بابت ڪجهه به نٿا ڪري سگهو؟ اصل ۾، شايد مسئلو دوا پاڻ ۾ نه آهي، پر اسان ان کي استعمال ڪرڻ جو طريقو آهي. اڄ، اچو ته ڳالهايون ته اهو ڇو ٿئي ٿو، ۽ انهن دوائن مان ڪيئن فائدو حاصل ڪجي.
اچو ته پهرين ڏسون ته اسان جو جسم اهڙو رد عمل ڇو ٿو ڏيکاري؟
سادي لفظن ۾، موسمي الرجي، يا جنهن کي اسين 'الرجڪ رائنائٽس' (جنهن کي گاهه بخار پڻ سڏيو ويندو آهي) سڏين ٿا، اسان جي جسم جو هڪ ناپسنديده، وڌيڪ رد عمل آهي جيڪو اصل ۾ اسان لاءِ بي ضرر آهي. ان بابت سوچيو، پولن، مٽي، ۽ مٽي جي مٽي جهڙيون شيون جيڪي هوا ۾ ترنديون آهن، حقيقت ۾ ڪو وڏو خطرو پيدا نه ڪنديون آهن. پر اسان جو مدافعتي نظام انهن کي خطرناڪ حملي آورن جي طور تي ڏسي ٿو.
انهن "حمله آورن" سان وڙهڻ لاءِ، اسان جا جسم هسٽامائن نالي هڪ ڪيميڪل خارج ڪن ٿا . هي هسٽامائن اسان جي رت جي رڳن کي ڦهلائڻ جو سبب بڻجندو آهي ۽ اسان جي نڪ اندر بلغم (سنوٽ) جي پيداوار کي وڌائيندو آهي، حملي آورن کي ڦاسائڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. هن عمل جا نتيجا اهي تڪليفون آهن جيڪي اسان تجربو ڪندا آهيون:
- وهندڙ نڪ
- ڇِڪون ڏيندا رهو.
- اکين، نڪ، ڳلي ۾ خارش
- اکين مان ڳوڙها وهي رهيا آهن
- کنگهه ۽ ڳلي ۾ سور
- ڪن جو سور
- ڪڏهن ڪڏهن ٿڪاوٽ ۽ سر درد
تنهن ڪري جڏهن اهي علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته جلدي دوا وٺڻ ۽ ان کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ مناسب آهي. پر ڊاڪٽرن جي مطابق، ڪيترائي ماڻهو هن دوا کي غلط استعمال ڪندا آهن.
عام غلطيون جيڪي اسان دوا استعمال ڪندي ڪندا آهيون
اچو ته هاڻي ڏسون ته الرجي جي دوا استعمال ڪندي اسان ڪهڙيون غلطيون ڪريون ٿا جيڪي اسان کي خبر به ناهي ته اسان ڪري رهيا آهيون، ۽ انهن کي ڪيئن درست ڪجي.
1. علامتن جي ظاهر ٿيڻ جو انتظار ڪرڻ
هي سڀ کان وڏي غلطي آهي جيڪا ڪيترائي ماڻهو ڪندا آهن. اهي صرف تڏهن دوا وٺڻ ياد رکندا آهن جڏهن انهن جي نڪ بند هوندي آهي ۽ اهي ڇڪڻ شروع ڪندا آهن. پر ان وقت تائين تمام دير ٿي چڪي هوندي آهي. ائين ڪرڻ سان دوا جي اثرائتي گهٽجي ويندي.
صحيح طور تي، جيئن جنگ کان اڳ فوج تيار ڪرڻ، توهان کي الرجي جي موسم شروع ٿيڻ کان اڳ دوا استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجي.
مثال طور، جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان جي الرجي تڏهن خراب ٿيندي آهي جڏهن مٽيءَ واري، خشڪ موسم ايندي آهي، ته پوءِ توهان کي هڪ وٺڻ گهرجيالرجي جي موسم شروع ٿيڻ کان هڪ يا ٻه هفتا اڳ روزانو اينٽي هسٽامائن وٺڻ شروع ڪريو. اهو الرجين جي توهان جي جسم ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ هسٽامائن ريڪٽرز کي بلاڪ ڪندو. توهان جون علامتون يا ته گهٽجي وينديون يا مڪمل طور تي ڪنٽرول ٿي وينديون. هن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ هڪ شيڊول ٺاهيو جيڪو توهان لاءِ ڪم ڪري.
2. پنهنجي علامتن لاءِ صحيح دوا نه چونڊڻ
مختلف علامتن لاءِ الرجي جون دوائون مختلف قسمن جون آهن. پر سڀئي دوائون هڪجهڙيون ڪم نه ٿيون ڪن. اهڙي دوا چونڊڻ جيڪا توهان جي مکيه علامتن لاءِ بهترين هجي توهان کي بهترين نتيجا ڏيندو.
| توهان جي مکيه علامت | دوا جو سڀ کان وڌيڪ مناسب قسم | اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو |
|---|---|---|
| بند نڪ | ڊيڪنجسٽنٽ | نڪ ۾ رت جي رڳن کي تنگ ڪري رت جي رش کي گهٽائي ٿو. |
| ڇڪ، خارش، نڪ وهڻ | اينٽي هسٽامائنز | هسٽامين جي عمل کي روڪي ٿو. |
| نڪ اندر سوڄ، ڊگهي تڪليف | اسٽيرائيڊ نڪ جي اسپري | نڪ ۾ سوزش گھٽائي ٿي. |
ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان جون علامتون سخت آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر ٻن دوائن کي گڏ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو. مثال طور، هڪ اسٽيرائيڊ نڪ جي اسپري سان گڏ هڪ غير اوندهه اينٽي هسٽامائن بهتر ڪنٽرول فراهم ڪري سگهي ٿي.
3. نڪ جي اسپري جو غلط طريقو
ڪيترائي ماڻهو نڪ تي اسپري ڪرڻ وقت پنهنجو مٿو پوئتي جهڪائي ڇڏيندا آهن.اهو غلط آهي. صحيح طريقو اهو آهي ته پنهنجي مٿي کي ٿورو اڳتي جهڪائي اسپري ڪيو وڃي. انهي طريقي سان، دوا توهان جي نڪ جي اندر رهندي ۽ توهان جي ڳلي ۾ نه ويندي، ۽ اهو صحيح طريقي سان ڪم ڪندو.
تمام ضروري: مسلسل ٽن ڏينهن کان وڌيڪ ڊيڪنجسٽنٽ اسپري (مثال طور، 'آڪسي ميٽازولين' تي مشتمل اسپري) استعمال نه ڪريو . جيڪڏهن توهان انهن کي استعمال ڪرڻ جاري رکو ٿا، ته توهان کي 'ريبائونڊ ڪنجيشن' نالي هڪ حالت پيدا ٿي سگهي ٿي، ۽ جڏهن توهان دوا استعمال ڪرڻ بند ڪندا ته توهان جي نڪ اڃا به وڌيڪ بند ٿي ويندي.
4. دوائن جي استعمال ۾ عدم مطابقت
اڄ دوا وٺڻ، سڀاڻي وساري ڇڏڻ، ۽ پرسوں ٻيهر وٺڻ سان توهان کي گهربل نتيجا نه ملندا. اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق توهان جي الرجي جي پوري عرصي تائين روزانو دوا وٺو. ان کي صرف ان ڪري وٺڻ بند نه ڪريو جو اهو ٿورو گهٽجي ويو آهي. جيڪڏهن توهان ائين ڪيو، ته بنيادي سوجن ٻيهر ظاهر ٿي سگهي ٿي.
ان کان علاوه، تمام گهڻي دوا نه وٺو. هڪ اينٽي هسٽامائن گولي جهڙوڪ 'سيٽيريزين' يا 'لوراٽاڊائن' جيڪا ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو وٺڻ لاءِ چيو ويندو آهي، جيڪڏهن ڏينهن ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا ورتي وڃي ته ڪو خاص آرام نه ڏيندو. تنهن ڪري، ڊاڪٽر جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو .
5. دوا غلط جاءِ تي رکيل آهي.
ڇا توهان پنهنجين الرجي جون گوليون غسل خاني جي الماري ۾ رکو ٿا؟ پوءِ اڄ ئي اها عادت تبديل ڪريو. غسل خاني ۾ نمي گولين ۾ موجود فعال اجزا کي ڪيميائي طور تي رد عمل ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي، انهن جي اثرائتي کي گهٽائي سگهي ٿي. اهو بهتر آهي ته پنهنجي دوا کي سڪل جاءِ تي رکو، جهڙوڪ توهان جو ڪمرو.
انهي سان گڏ، مائع دوائون، جهڙوڪ اينٽي هسٽامائن سيرپ، فرج ۾ نه رکو جيستائين ليبل تي خاص طور تي بيان نه ڪيو ويو هجي. انتهائي ٿڌ اجزاء کي ڪرسٽلائيز ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي، دوا جي اثرائتي کي گهٽائي سگهي ٿي يا غلط خوراک جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان کي اڃا تائين اهي ڪم ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو!
جيتوڻيڪ اوور دي ڪائونٽر دوائون عارضي آرام فراهم ڪن ٿيون، جيڪڏهن توهان جي الرجي مهينن تائين برقرار رهي، توهان کي بار بار سينوس انفيڪشن ٿئي، يا توهان جي نڪ مسلسل بند رهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي .
توهان کي شايد ڪنهن الرجسٽ ڏانهن موڪليو وڃي. اهي خاص ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا ته جيئن اهو معلوم ڪري سگهجي ته توهان کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي. اهي پوءِ هڪ علاج جو منصوبو تجويز ڪري سگهن ٿا جيڪو توهان لاءِ صحيح هجي، مضبوط دوائون، يا وڌيڪ جديد علاج جهڙوڪ الرجي شاٽ (اميونوٿراپي).
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جلد تياري ڪريو: الرجي جي علامتن جي ظاهر ٿيڻ جو انتظار ڪرڻ بدران، الرجي جي موسم شروع ٿيڻ کان هڪ يا ٻه هفتا اڳ دوا استعمال ڪرڻ شروع ڪريو.
- صحيح دوا چونڊيو: بند نڪ، ڇڪڻ ۽ خارش لاءِ مختلف قسم جون دوائون آهن. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان جي علامتن لاءِ ڪهڙي بهترين آهي.
- نڪ جي اسپري کي صحيح طريقي سان استعمال ڪريو: اسپري ڪرڻ وقت پنهنجو مٿو پوئتي نه جهڪايو، پر ٿورو اڳتي جهڪيو. 3 ڏينهن کان وڌيڪ ڊيڪنجسٽنٽ اسپري استعمال نه ڪريو.
- مستقل مزاجي رکو: پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل پوري مدت تائين پنهنجي دوا وٺو، هڪ به ڏينهن وڃائڻ کان سواءِ. صرف ان ڪري نه روڪيو جو توهان ٿورو بيچيني محسوس ڪريو ٿا.
- صلاح وٺو: جيڪڏهن باقاعده دوائون مدد نه ٿيون ڪن، وڌيڪ دوائون آزمائڻ کان سواءِ، ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو ۽ مناسب صلاح وٺو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو