او منهنجا... انهن بريسن کي هٽائڻ جي خوشي جيڪا توهان سالن کان پائي رهيا آهيو! هاڻي، جڏهن توهان آئيني جي سامهون مسڪرائيندا آهيو، ته توهان جا ڏند موتي وانگر سڌا هوندا آهن. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته هڪ وڌيڪ اهم شيءِ آهي جيڪا توهان کي ان خوبصورت مسڪراهٽ کي برقرار رکڻ لاءِ ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪا توهان پنهنجي باقي زندگي لاءِ ٺاهڻ لاءِ تمام گهڻي محنت ڪئي آهي؟ اهو ئي سبب آهي ته اسان 'ٽيٿ ريٽينر' استعمال ڪندا آهيون. اچو ته اڄ ان بابت سادگي ۽ صحيح طور تي ڳالهايون.
برقرار رکڻ وارو ڇا آهي؟ اهو ڇو ضروري آهي؟
سادي لفظن ۾، هڪ برقرار رکڻ وارو هڪ اوزار آهي جيڪو توهان جي نئين مرمت ٿيل ڏندن کي صحيح پوزيشن ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو جڏهن توهان جا بريسس هٽايا وڃن ٿا. اهو توهان جي ڏندن کي فٽ ڪرڻ لاءِ ترتيب ڏنل آهي.
تصور ڪريو: جيتوڻيڪ توهان وٽ ڏندن کي سڌو ڪرڻ لاءِ بريڪس آهن، پر توهان جا ڏند اڃا تائين انهن جي نئين پوزيشن ۾ صحيح طرح سان نه رکيا ويا آهن. توهان جي مسوڙن، جبڙن ۽ توهان جي جبڙن جي چوڌاري عضلات کي هن نئين پوزيشن سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۾ وقت لڳندو آهي. جڏهن اسان هر روز کائيندا آهيون ۽ ڪڏهن ڪڏهن پنهنجا ڏند چٻاڙيندا آهيون، ته اسان جا ڏند چبائڻ ۽ پيسڻ جهڙين شين کان متاثر ٿيندا آهن. ان جي ڪري اسان جا ڏند پنهنجي پراڻي پوزيشن ۾ واپس هليا ويندا آهن. طبي اصطلاحن ۾، ان کي ميلوڪلوزن چئبو آهي. ان جو مطلب آهي ته مٿيون ۽ هيٺيون ڏند صحيح طرح سان گڏ نه ٿا لڳن.
توهان جا ڏند بريڪس سان سڌا ڪيا ويندا آهن. هڪ رٽينر انهن سڌا ڏندن کي جاءِ تي رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو هي تمام ضروري آهي.
جڏهن تارون پنهنجي جاءِ تي هونديون آهن، ته ڏند زور سان پنهنجي جاءِ تي جڪڙيل هوندا آهن. جيئن ئي تارون هٽايون وينديون آهن، ته اهو ڪنٽرول ختم ٿي ويندو آهي. تڏهن برقرار رکڻ وارو اچي ٿو ۽ اهو ڪردار سنڀاليندو آهي.
ڇا مختلف قسم جا ريٽينرز آهن؟ ڪهڙو منهنجي لاءِ صحيح آهي؟
ها، ڏندن جا ٻه مکيه قسم آهن. ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر ٻنهي قسمن جي ميلاپ جي سفارش ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي ڏندن جي حالت تي منحصر آهي.
| برقرار رکڻ وارو قسم | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| مقرر/مستقل برقرار رکڻ وارا | هي عام طور تي هڪ پتلي تار هوندي آهي. اهو توهان جي ڏندن جي اندر هڪ خاص قسم جي گلو سان ڳنڍيل هوندو آهي. توهان هن کي هٽائي نٿا سگهو، هڪ ڊاڪٽر کي ان کي هٽائڻ گهرجي. اهو اڪثر ڪري هيٺين ڏندن ۽ اڳيان ڏندن لاءِ استعمال ٿيندو آهي. |
| هٽائڻ وارا برقرار رکڻ وارا | توهان جڏهن به چاهيو انهن کي لڳائي ۽ لاهي سگهو ٿا. انهن جا ٻه قسم آهن: 1. هاولي رٽينر: هڪ مشهور قسم جنهن ۾ پلاسٽڪ (اڪريلڪ) حصي سان ڌاتوءَ جي تار ڳنڍيل هوندي آهي. 2. صاف (ايسڪس) رکڻ وارو: اهو هڪ صاف پلاسٽڪ رکڻ وارو وانگر آهي. ڪابه تار ناهي. تقريبن نظر نه ايندڙ. |
توهان هڪ برقرار رکڻ وارو ڪيئن ٺاهيو ٿا؟
هي ٺاهڻ جو طريقو قسم کان قسم تائين ٿورو مختلف آهي.
- هٽائڻ واري رٽينر لاءِ: توهان جو ڏندن جو ڊاڪٽر پهريان توهان جي ڏندن جي ماپ وٺندو. اهي توهان جي ڏندن جي مٿان پلي-ڊو جهڙي مواد (ڊينٽل پوٽي) سان ڀريل هڪ ٽري رکندا ۽ ان کي انهن جي خلاف دٻائيندا. توهان جي ڏندن جي شڪل ان تي مڪمل طور تي نقش ڪئي ويندي. پوءِ اهو تاثر ڏندن جي ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو ته جيئن توهان جو رٽينر ٺاهيو وڃي. ان ۾ لڳ ڀڳ هڪ هفتو لڳي سگهي ٿو. هاڻي، ڪجهه هنڌ توهان جي وات اندر ڪئميرا استعمال ڪندي ڊجيٽل تاثر وٺندا، جيڪو تمام آسان آهي.
- هڪ مقرر ٿيل برقرار رکڻ واري لاءِ: هن صورت ۾، ڊاڪٽر توهان جي ڏندن کي مناسب ڪرڻ لاءِ هڪ ڌاتو جي تار کي ماپيندو ۽ ان کي توهان جي ڏندن جي اندر هڪ خاص چپڪندڙ سان ڳنڍيندو. جيتوڻيڪ ان ۾ ڪجهه وقت لڳندو آهي، توهان ساڳئي ڏينهن برقرار رکڻ واري سان گهر وڃي سگهو ٿا. ان کي ليبارٽري ڏانهن موڪلڻ ۽ انتظار ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي.
ڇا ريٽينر پائڻ سان ڏک ٿيندو آهي؟ توهان کي ان کي ڪيترو وقت پائڻ گهرجي؟
عام طور تي، پنهنجا بريڪس هٽائڻ ۽ ريٽينر لڳائڻ سان ڪو به نقصان نه پهچڻ گهرجي . اهو آرامده هجڻ گهرجي پر بي آرام نه هجڻ گهرجي. جڏهن ته، توهان کي تڪليف/درد محسوس ٿي سگهي ٿو جڏهن:
- جيڪڏهن توهان ڪجهه ڏينهن لاءِ پنهنجو ريٽينر اندر رکڻ وساري ڇڏيو ۽ پوءِ ان کي ٻيهر رکڻ جي ڪوشش ڪريو.
- جيڪڏهن توهان گهڻي وقت کان پوسٽ نه ڪئي آهي ۽ پوءِ ٻيهر پوسٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- جيڪڏهن توهان جو رٽينر ٽٽي پوي يا ڇِڄي پوي.
اهو ڏکوئيندڙ آهي ڇاڪاڻ ته ريٽينر توهان جي ٿوري منتقل ٿيل ڏندن کي واپس جاءِ تي ڌڪي ٿو.
مون کي ڪيترو وقت ڇڏڻ گهرجي؟
هي هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي. توهان جو ڊاڪٽر اڪثر توهان کي پهرين 4-6 مهينن تائين ڏينهن ۽ رات (کاڌي دوران کانسواءِ) پنهنجو رٽينر پائڻ لاءِ چوندو. ان کان پوءِ، اهي اڪثر توهان کي چوندا ته باقي زندگي لاءِ صرف رات جو سمهڻ وقت ان کي پائڻ.
ها، توهان مون کي صحيح ٻڌو. زندگي ڀر لاءِ! جڏهن توهان ان کي عادت بڻائي وٺو ٿا ته اهو ڪا وڏي ڳالهه ناهي. انهي طريقي سان توهان پنهنجي خوبصورت مسڪراهٽ کي هميشه لاءِ برقرار رکي سگهو ٿا.
هڪ برقرار رکڻ واري جي صحيح سنڀال ڪيئن ڪجي؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي رٽينر جو صحيح خيال نه رکيو ته اهو ٽٽي سگهي ٿو، گم ٿي سگهي ٿو، يا بدبوءِ به اچي سگهي ٿي. ان لاءِ هتي ڪجهه صلاحون آهن.
ڪرڻ لاءِ سٺيون شيون:
- پنهنجي ريٽينر کي روزانو صاف ڪريو: پنهنجي هٽائڻ واري ريٽينر کي گرم پاڻي ۽ ٿوري اينٽي بيڪٽيريل صابڻ سان ڌوئو، پوءِ نرم ٽوٿ برش سان صاف ڪريو. (ڪجهه ٽوٿ پيسٽ تمام سخت هوندا آهن ۽ ريٽينر کي نقصان پهچائي سگهن ٿا.)
- ڏندن کي واپس وات ۾ رکڻ کان اڳ برش ڪريو: رٽينر کي واپس وات ۾ رکڻ کان اڳ، پنهنجي ڏندن کي چڱي طرح برش ڪريو.
- مستقل رٽينر لاءِ: ان جي چوڌاري ڏندن کي چڱي طرح برش ڪريو ۽ تار جي هيٺان صاف ڪرڻ لاءِ خاص فلاس استعمال ڪريو. پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کان پڇو ته اهو ڪيئن ڪجي.
- جيڪڏهن اهو پيلو ٿي وڃي ته: ٿورو پاڻي ۽ بيڪنگ سوڊا ملائي نرم برش سان صاف ڪريو.
نه ڪرڻ جون شيون:
- کائڻ وقت پنهنجو ماسڪ لاٿو: کائڻ وقت پنهنجو ماسڪ ضرور لاٿو.
- جڏهن استعمال ۾ نه هجي ته ان کي ان جي ڪيس ۾ رکو: جڏهن توهان ان کي لاٿو ته ان کي ان جي خاص ڪيس ۾ رکو. ان کي صرف پنهنجي کيسي يا ٿيلهي ۾ نه رکو.
- ان کي رومال ۾ نه ويڙهو: هي هڪ غلطي آهي جيڪا ڪيترائي ماڻهو ڪندا آهن. جيڪڏهن ڪو ماڻهو رومال ۾ ويڙهجي وڃي ته ان کي ڪچري سان گڏ اڇلائي سگهي ٿو.
- چٻو گم نه چٻو: پنهنجو رٽينر پائڻ دوران گم نه چٻو.
- پالتو جانورن کان پري رهو: ڪتا ۽ ٻليون انهن کي چٻائڻ پسند ڪن ٿا.
- گرم هنڌن تي نه رکو: جيڪڏهن توهان ان کي گرم هنڌن تي ذخيرو ڪريو ٿا، جهڙوڪ ڪار اندر يا اسٽو جي ويجهو، ته برقرار رکڻ وارو ڳري سگهي ٿو ۽ شڪل تبديل ڪري سگهي ٿو.
عام سوال ۽ جواب
جيڪڏهن مان پنهنجو ريٽينر لڳائڻ وساري ڇڏيان ته ڇا ٿيندو؟
جڏهن توهان رٽينر نه پائيندا آهيو، ته توهان جا ڏند آهستي آهستي پنهنجي پراڻي پوزيشن ۾ منتقل ٿيڻ شروع ڪندا آهن. ڏند ڍلا ٿي سگهن ٿا، ڀريل ٿي سگهن ٿا، ۽ خال پيدا ٿي سگهن ٿا. ڏندن جو سيٽ جيڪو توهان ٺاهڻ لاءِ تمام گهڻي محنت ڪئي آهي، اهو پنهنجي خوبصورتي وڃائي ڇڏيندو.
منهنجو رٽينر ڦاسي پيو آهي / منهنجي وات ۾ نٿو وجهي سگهجي. مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
ان جو مطلب آهي ته توهان جا ڏند اڳ ۾ ئي هڪ اهم مقدار ۾ منتقل ٿي چڪا آهن. ڪڏهن به انهن کي زور سان اندر داخل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ائين ڪرڻ سان توهان جا ڏند ۽ برقرار رکڻ واري کي نقصان پهچي سگهي ٿو. جلد کان جلد پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. هو ان کي درست ڪري سگهندو يا نئون ٺاهي سگهندو.
جيڪڏهن رٽينر ٽٽي پوي/گم ٿي وڃي ته ڇا ٿيندو؟
گهر ۾ ان کي ٺيڪ ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ٽٽل تار جا ٽڪرا توهان جي مسوڙن ۽ چپن ۾ ڦاسي سگهن ٿا. جيڪڏهن اهو گم ٿي ويو يا ٽٽل آهي ، ته جلد کان جلد پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته جيئن نئون ڏند ڪڍو. ان ۾ دير ڪرڻ سان صرف ڏندن جي نقصان جو خطرو وڌي ويندو.
رکڻ واري مان بو ڇو ايندي آهي؟
جيئن بيڪٽيريا وات ۾ وڌندا آهن، تيئن بيڪٽيريا رٽينر تي به وڌندا آهن. ان ڪري ضروري آهي ته ان کي هر روز چڱي طرح صاف ڪيو وڃي. صابڻ سان چڱي طرح ڌوئڻ کان پوءِ بوءِ ختم ٿي ويندي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جيئن بريڪس هٽائڻ کان پوءِ توهان کي هڪ خوبصورت مسڪراهٽ ايندي آهي، تيئن ان کي برقرار رکڻ توهان جي ذميواري آهي. اهو ئي آهي جنهن لاءِ هڪ رٽينر آهي.
- رٽينر کي بلڪل ائين پائڻ جيئن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو، سڄي عرصي لاءِ. ان کي ڪم جو ڪم نه سمجهو.
- پنهنجي رٽينر کي هر روز چڱيءَ طرح صاف ڪريو. جڏهن توهان ان کي ڪڍو ٿا، ته ان کي محفوظ طور تي ان دٻي ۾ محفوظ ڪريو جنهن ۾ اهو آيو هو.
- جيڪڏهن توهان جو ريٽينر ٽٽي پوي، گم ٿي وڃي، ڦاسي پوي، يا ڪو ٻيو مسئلو هجي ته بنا دير جي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- توهان جي سهڻي مسڪراهٽ توهان جو سڀ کان قيمتي اثاثو آهي. هڪ برقرار رکڻ وارو توهان کي زندگي لاءِ ان جي حفاظت ۾ مدد ڪندو!
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو