ڇا توهان ڪڏهن آئيني جي سامهون مسڪرايو آهي ۽ پنهنجن ڏندن کي چڱيءَ طرح ڏٺو آهي؟ حقيقت ۾، ڏند نه رڳو اسان جي خوبصورت مسڪراهٽ ۾ حصو وٺندا آهن، پر اسان کي صحيح طريقي سان هضم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪندا آهن جيڪو اسان کائيندا آهيون. ڏندن جو مکيه ڪم اهو آهي ته اسان جيڪو کاڌو کائيندا آهيون ان کي ٽڪرن ۾ ٽوڙيو، ان کي پيس ۽ ان کي نگلڻ ۾ آسان بڻايون. تنهن ڪري، اڄ اسان پنهنجي جسم جي هن ننڍڙي پر تمام اهم حصي بابت ڳالهائينداسين.
ڏند اصل ۾ ڇا آهن؟
گھڻا ماڻهو سمجهن ٿا ته ڏند هڪ قسم جي هڏي آهن. پر ڏند اصل ۾ هڏيون نه آهن. ڏند خاص عضوا آهن، بلڪل اسان جي چمڙي، وارن ۽ پسيني جي غدودن وانگر. ساخت جي لحاظ کان، اهي هڏن کان تمام مختلف آهن. ٽٽل هڏي واپس وڌي سگهي ٿي، پر ٽٽل ڏند نه ٿو وڌي سگهي.
اسان جا ڪيترا ڏند آهن؟
هڪ بالغ وٽ عام طور تي 32 مستقل ڏند هوندا آهن. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو گهٽ ڏندن سان پيدا ٿي سگهن ٿا، هڪ حالت جنهن کي اسين "(هائپوڊونٽيا)" سڏين ٿا. انهي سان گڏ، ڪجهه ماڻهن جا ضرورت کان وڌيڪ ڏند هوندا، هڪ حالت جنهن کي اسين "(هائپرڊونٽيا)" سڏين ٿا.
جڏهن اسين ننڍا هوندا آهيون، يعني 4 مهينن کان 6 سالن جي عمر تائين، اسان کي ٻار جا ڏند نڪرندا آهن. انهن مان 20 ٻار جا ڏند آهن. وقت سان گڏ، اهي ٻار جا ڏند نڪرندا آهن ۽ مستقل ڏندن سان تبديل ٿي ويندا آهن.
اسان جي ڏندن جا چار مکيه قسم
اسان جي وات ۾ سڀ ڏند هڪجهڙا نه هوندا آهن. هر قسم جو هڪ مخصوص ڪم هوندو آهي. اهي گڏجي هڪ ٽيم وانگر ڪم ڪندا آهن ته جيئن اسان جي کاڌ خوراڪ کي صحيح طريقي سان پروسيس ڪري سگهجي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته انهن قسمن جا ڏند ڪهڙا آهن.
| ڏند جو قسم | جڳھ ۽ نمبر | مکيه ڪم |
|---|---|---|
| انسيسر | اڳيان ڏند. مٿي تي چار، هيٺان چار، ڪل 8. | کاڌي کي ٽڪرن ۾ ڪٽڻ. (مثال طور، هڪ سيب چبائڻ وانگر) |
| ڪينين | ڪٽرن جي ٻنهي پاسن تي نوڪدار ڏند آهن. مٿي تي ٻه ۽ هيٺان ٻه، ڪل چار. | کاڌو ڦاڙي ڇڏڻ (مثال طور گوشت جو ٽڪرو کائڻ، امرود جو ٽڪرو، وغيره) |
| پريمولرز | رادنڪ ڏند چارواڪ ڏندن جي وچ ۾ واقع آهن. چار مٿيان ڏند ۽ چار هيٺيان ڏند آهن، جن جو ڪل تعداد 8 آهي. | کاڌي کي ڦاڙي، ڪٽي ۽ پيسڻ. |
| مولر | وات جي بلڪل پوئين پاسي وڏا ڏند. مٿي تي ڇهه، هيٺان ڇهه، ڪل 12. (ان ۾ 4 عقل وارا ڏند شامل آهن). | کاڌي کي چڱيءَ طرح پيسڻ ۽ ڪٽڻ. اهي ڏند اسان جي کاڌ خوراڪ جو 90 سيڪڙو چٻاڙيندا آهن. |
ٿورو سوچيو، جڏهن اسين چانور کائيندا آهيون، ته اهي سڀئي ڏند گڏجي ڪم ڪندا آهن. اڳيان ڏند کاڌي کي ٽوڙيندا آهن، پوءِ اندروني ڏند ان کي ٿورو ڦاڙيندا آهن، ۽ آخر ۾ اندروني ڏند ان کي چڱي طرح پيسندا آهن ته جيئن ان کي نگلڻ لاءِ تيار ڪري سگهجي.
ڏند ڪيئن ٺهندو آهي؟
جڏهن اسين ڏند کي ڏسون ٿا، ته اسان کي صرف هڪ حصو نظر اچي ٿو. پر ڏند جا ٻه مکيه حصا آهن.
1. تاج: هي ڏند جو اهو حصو آهي جيڪو اسان مسوڙي جي لڪير کان مٿي ڏسي سگهون ٿا. اهو هڪ تمام مضبوط ڍڪ سان ڍڪيل آهي.
2. ڏند جي پاڙ: اسان ان کي ڏسي نٿا سگهون. اهي پاڙون مسوڙي کان ٻاهر نڪرن ٿيون ۽ ڏند کي جبڙي جي هڏي سان ڳنڍين ٿيون.
جيڪڏهن توهان ڏند جي اندر وڃو ٿا، ته ان ۾ چار مکيه پرتون آهن.
- ايناميل: هي ڏند جي تاج جي چوڌاري حفاظتي، اڇو ٻاهرين ڍڪ آهي. ايناميل اسان جي جسم ۾ سڀ کان مضبوط مادو آهي. اهو ڏندن کي بيڪٽيريا کان بچائيندو آهي.
- ڊينٽن: ايناميل جي هيٺان پرت. اهو ايناميل جيترو مضبوط ناهي. جيڪڏهن ايناميل ختم ٿي وڃي ۽ ڊينٽن ظاهر ٿي وڃي ته ڏند سڙڻ لاءِ وڌيڪ حساس هوندو آهي. اهو پڻ ڏندن جي نقصان جو هڪ وڏو سبب آهي.
- سيمينٽم: هي ڏند جي پاڙ کي ڍڪيندو آهي. اهو ئي آهي جيڪو ڏند کي جبڙي جي هڏي ۾ مضبوطيءَ سان پنهنجي جاءِ تي رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
- ڏند جو گودو: هي ڏند جو اهو حصو آهي جيڪو ڏند جي اندر هوندو آهي. ان ۾ اعصاب، رت جون رڙيون ۽ ڳنڍيندڙ ٽشو هوندا آهن. جڏهن ڪا انفيڪشن جهڙي شيءِ هن حصي ۾ داخل ٿئي ٿي ته اسان کي ڏندن ۾ سور محسوس ٿيندو آهي.
ڏندن جا سڀ کان عام مسئلا ڪهڙا آهن؟
اسان جا ڏند مختلف بيماريون ۽ مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا. هتي انهن مان ڪجهه آهن.
- ڏندن جي خرابي: هي سڀ کان عام مسئلو آهي. اسان جيڪو کاڌو کائيندا آهيون ان ۾ کنڊ بيڪٽيريا سان گڏ ٿي تيزاب ٺاهيندي آهي. اهي تيزاب ڏندن جي اناميل کي ٽوڙي ڇڏيندا آهن ۽ گفا پيدا ڪندا آهن. اسان چئون ٿا ته "ڪيڙا ڏند کائيندا آهن."
- ڏند پيسڻ (بروڪسزم): ڪجهه ماڻهو ننڊ ۾ ڏند پيسندا آهن. ان جي ڪري ڏندن ۾ خرابي، ٽٽڻ ۽ جبڙي ۾ درد ٿي سگهي ٿو.
- ڏندن جي حساسيت: ڪجهه گرم يا ٿڌو کائڻ يا پيئڻ وقت ڏندن ۾ تيز درد. اهو ڏندن جي ايناميل جي ڪٽجڻ يا ڏندن جي پاڙن جي سامهون اچڻ سبب ٿي سگهي ٿو.
- وات ۾ زخم: ڏند ٽٽي سگهن ٿا، ڦاٽي سگهن ٿا، يا مڪمل طور تي ڪري پون ٿا جهڙوڪ ڪِرڻ يا راندين جي حادثي جي ڪري.
- ڏندن جو رنگ خراب ٿيڻ: جڏهن توهان باقاعده چانهه ۽ ڪافي جهڙيون شيون پيئندا آهيو، يا جڏهن توهان ڪجهه دوائون وٺندا آهيو ته ڏند پيلا ٿي سگهن ٿا.
- متاثر ٿيل ڏند: ڪجهه ڏند، خاص طور تي دانائي وارا ڏند، مسوڙن يا جبڙن ۾ متاثر ٿي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري درد ۽ انفيڪشن ٿي سگهي ٿو.
- آرٿوڊونٽڪ غلط ترتيب: حالتون جهڙوڪ ڏند ٽيڙها، ڏندن جي وچ ۾ خال، ۽ ڏندن جو گڏ ٿيڻ.
- ڦاٽل ڏند: جڏهن بيڪٽيريا ڏند جي گودي ۾ داخل ٿين ٿا، ته پوءِ ڏند جي پاڙ ۾ پيپ گڏ ٿي سگهي ٿي ۽ ڦاٽل بڻجي سگهي ٿي. هي هڪ تمام ڏکوئيندڙ حالت آهي.
- مسوڙن جي بيماري: جيتوڻيڪ اها مسوڙن ۾ شروع ٿئي ٿي، جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته اهو ڏندن کي ڍلو ڪري سگهي ٿو ۽ اڃا تائين ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن ته محتاط رهو.
ڏسو ته ڇا توهان ۾ اهي علامتون آهن. جيڪڏهن ائين آهي، ته جلد کان جلد ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- ڏندن جو سور
- ٿڌو، گرم، يا مٺو کاڌو کائڻ وقت درد
- کاڌو چٻائڻ وقت درد
- سُوجن يا رت وهندڙ مسوڙا
- جبڙي جو سُڄڻ
صحتمند ڏند ڪيئن برقرار رکجن؟
صحتمند ڏند ۽ مسوڙا برقرار رکڻ ايترو ڏکيو ناهي. بس انهن سادي عادتن کي پنهنجي زندگي ۾ شامل ڪريو.
- ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ڏند برش ڪريو، گهٽ ۾ گهٽ ٻن منٽن لاءِ: صبح جو ۽ رات جو سمهڻ کان اڳ ڏند برش ڪرڻ ضروري آهي. فلورائيڊ تي مشتمل ٽوٿ پيسٽ ۽ نرم برسٽل ٽوٿ برش استعمال ڪريو.
- روزانو فلاسنگ: ڏندن جي وچ ۾ ڦاسي پوندڙ کاڌي جي ذرڙن کي ڪڍڻ لاءِ ڊينٽل فلاس استعمال ڪرڻ تمام ضروري آهي جيڪي توهان جو ٽوٿ برش پهچي نه ٿو سگهي.
- کائڻ جون صحيح عادتون: مٺيون، چپچپا کاڌا ۽ مشروبات جيترو ٿي سگهي گهٽ ڪريو. کاڌي جي وچ ۾ بار بار ناشتو ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
- ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃو: جيتوڻيڪ توهان کي ڪا به پريشاني نه آهي، پر سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃو ۽ پنهنجا ڏند چيڪ ڪريو. هن طريقي سان، توهان ڪنهن به مسئلي جي سڃاڻپ ۽ علاج ڪري سگهو ٿا ان کان اڳ جو اهي سنجيده ٿي وڃن.
- سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو:سگريٽ نوشي مسوڙن جي بيماري، ڏندن جي رنگت خراب ٿيڻ ۽ وات جي ڪينسر جو خطرو وڌائي ٿي.
ياد رکو، معمولي ڏند جي سور کي نظرانداز نه ڪريو. بهتر آهي ته ڪنهن معمولي مسئلي جي وڏي ٿيڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڏند اسان جي جسم ۾ صرف هڏا نه آهن. اهي اسان جي هاضمي جي نظام جو هڪ تمام اهم حصو آهن.
- اسان جي وات ۾ چار قسم جا ڏند آهن، هر هڪ جو هڪ مختلف، خاص ڪم آهي.
- صحتمند ڏندن لاءِ روزانو صحيح برش ڪرڻ، ڏندن جي وچ ۾ صفائي، ۽ صحتمند غذا ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ڏندن ۾ سور، مسوڙن مان رت وهڻ، يا ڪا ٻي غير معمولي حالت آهي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو ۽ فوري طور تي ڏندن جي ڊاڪٽر کان صلاح وٺو.
- جيتوڻيڪ ڪا به علامت نه هجي، سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ڏندن جي چڪاس ڪرائڻ سان مستقبل جي ڪيترين ئي مسئلن کان بچي سگهجي ٿو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment