ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته هن ننڍڙي جاءِ اندر ڪيترو ڪجهه ٿئي ٿو جنهن کي توهان جي سينه سڏيو ويندو آهي؟ اسان جي دل جي ڌڙڪڻ جو آواز، هر ساهه جيڪو اسان کڻون ٿا... اهو سڀ ڪجهه اسان جي جسم ۾ هڪ تمام خاص، محفوظ چيمبر اندر ٿئي ٿو. اهو هڪ سيف وانگر آهي جيڪو اسان جي ڪجهه قيمتي شين کي رکي ٿو. اڄ اسان هن سينه جي گفا بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، يا جيئن ان کي طبي اصطلاح ۾ ٿوراڪڪ گفا سڏيو ويندو آهي.
پوءِ هي سيني جي گفا ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڇاتي جو غار توهان جي سيني اندر خالي جاءِ آهي. اهو اسان جي جسم ۾ ٻيو نمبر وڏو خالي هنڌ آهي. صرف وڏي جاءِ اسان جي پيٽ اندر پيٽ جو غار آهي.
هي غار صرف هڪ خالي جاءِ ناهي. اهو ان جي اندر آهي ته ڪيترائي عضوا جيڪي اسان جي زندگي لاءِ ضروري آهن محفوظ طور تي رکيل آهن. هن غار جو مکيه ڪم انهن قيمتي عضون ۽ بافتن جي حفاظت ڪرڻ آهي. تصور ڪريو، اهو ائين آهي جيئن اسان هڪ قيمتي نازڪ شيءِ کي هڪ مضبوط دٻي ۾ رکي ان جي حفاظت ڪريون ٿا.
هي گفا اسان جي جسم ۾ ڪيترن ئي نظامن جي ڪم ۾ شامل آهي:
- دل جو نظام: هن جو مطلب آهي دل ۽ رت جي رڳن سان لاڳاپيل نظام.
- ساهه کڻڻ جو نظام: اهو نظام جيڪو اسان جي ساهه کڻڻ ۾ شامل آهي.
- هاضمي جو سرشتو: نظام جو اهو حصو جيڪو اسان کي کاڌ خوراڪ کي هضم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- مدافعتي نظام: اهو نظام جيڪو اسان کي بيمارين کان بچائيندو آهي.
- نروس سسٽم: اهو سسٽم جيڪو دماغ مان سگنل سڄي جسم ۾ پهچائيندو آهي.
هن غار اندر ڪهڙا عضوا آهن؟
هن محفوظ چيمبر اندر پنج اهم عضوا آهن جن کي ٿوراسڪ ڪيفي سڏيو ويندو آهي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.
| عضوو | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| دل | اها حيرت انگيز موٽر جيڪا اسان جي جسمن ۾ رت پمپ ڪري ٿي، مسلسل ڪم ڪندي. |
| ڦڦڙا | جڏهن اسين ساهه کڻون ٿا، اهو اهو عضوو آهي جيڪو هوا مان آڪسيجن وٺندو آهي ۽ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ خارج ڪندو آهي جيڪا جسم کي گهربل ناهي. |
| ايسوفيگس | 'کاڌي جو پائپ' جيڪو اسان جي کاڌ خوراڪ کي ڳلي کان پيٽ تائين کڻي ٿو. |
| ٽريچيا | ' برونچي' اهي نلڪا آهن جيڪي اسان جي ساهه کڻڻ واري هوا کي ڦڦڙن ۾ کڻي وڃن ٿا. |
| ٿامس غدود (ٿامس) | هي هڪ غدود آهي جيڪو اسان جي مدافعتي نظام سان لاڳاپيل آهي. اهو اسان کي بيمارين کان بچائڻ لاءِ تمام ضروري آهي، خاص طور تي جڏهن اسان جوان آهيون. |
هي سينه جي گفا ڪيئن واقع آهي؟
سيني جي گفا اسان جي سيني جي علائقي ۾ واقع آهي. اهو اسان جي ڳچيءَ کان بلڪل هيٺان شروع ٿئي ٿو ۽ اتي ختم ٿئي ٿو جتي اسان جون رڙيون ختم ٿين ٿيون. هي گفا مضبوط هڏن ۽ عضلات (سينه جي ڀت) جي ٺهيل ڀت سان گھريل آهي. اچو ته ڏسون ته ان جون حدون ڪيئن واقع آهن.
| حد | اهو ڪٿي آهي ۽ ڇا ڪندو آهي؟ |
|---|---|
| مٿئين حد | هي ڳچيءَ جي بلڪل هيٺئين حصي ۾ واقع آهي. اهو سيني ۾ هڪ دروازي وانگر آهي. اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيل غذا ۽ ٽريچيا هن دروازي ذريعي سيني ۾ داخل ٿين ٿا. رت جون رڙيون ۽ اعصاب پڻ هن دروازي مان گذرن ٿا. |
| هيٺيون بارڊر | هي حد ڊايافرام آهي.. هي هڪ وڏو، گنبد نما عضلات آهي جيڪو دل ۽ ڦڦڙن جي هيٺان واقع آهي. سينه ۽ پيٽ هن وڏي ڊايافرام ذريعي الڳ ٿيل آهن. وڏيون رت جون رڙيون ۽ اعصاب، جهڙوڪ اهي جيڪي سينه کان پيٽ تائين وڃن ٿيون، هن مان گذرن ٿيون. |
| اڳيون بارڊر | هي اسٽرنم آهي. سادي لفظن ۾، اهو سينه جي وچ ۾ ڊگهي هڏي آهي. |
| پوئين سرحد | ان کي ٿوراسڪ اسپائن چئبو آهي. يعني اسان جي پٺي جو وچ وارو حصو. |
| پاسي جون سرحدون | هي اسان جون پسليون آهن. اسان جي سيني جي چوڌاري 12 جوڙا پسليون آهن. اهي اندر جي عضون جي حفاظت لاءِ پنجري وانگر ڪم ڪن ٿيون. |
ڇا سيني جي گفا جا حصا آهن؟
ها، هن وڏي گهر اندر ٽي مکيه "ڪمرا" آهن جن کي ٿوراسڪ ڪيفيٽي سڏيو ويندو آهي.
- ساڄي ڦڦڙ جي غار: هي اهو هنڌ آهي جتي ساڄي ڦڦڙ واقع آهي.
- کاٻي ڦڦڙ جي غار: هي اهو هنڌ آهي جتي کاٻي ڦڦڙ واقع آهي.
- ميڊياسٽينم: هي ٻن ڦڦڙن جي وچ ۾ جاءِ آهي. هن وچين حصي ۾ ڪيتريون ئي شيون آهن، جهڙوڪ دل، ٽريچيا، ۽ ايسوفيگس.
ميڊياسٽينم وڌيڪ ورهايل آهي.
هي وچ وارو حصو، ميڊياسٽينم، ننڍن حصن ۾ ورهايل آهي. هي ڀاڱو ڊاڪٽرن کي بيماري جي صحيح جڳهه کي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کي ورهائڻ جا ٻه طريقا آهن.
1. پراڻي درجه بندي: هي ايڪس ري تصويرن تي ٻڌل آهي. ان مطابق، چار حصا آهن.
- سُپيريئر ميڊياسٽينم
- دل جي سامهون وارو حصو (اينٽيريئر ميڊياسٽينم)
- وچين ميڊياسٽينم جنهن ۾ دل هوندي آهي
- دل جي پٺيان وارو حصو (پوسٽريئر ميڊياسٽينم)
2. نئين درجه بندي: هي جديد ٽيڪنالاجي سان ورتل تصويرن تي ٻڌل آهي، جهڙوڪ سي ٽي اسڪين. ان جا ٽي حصا آهن.
- دل جي سامهون وارو حصو (پريو واسڪيولر ڪمپارٽمينٽ)
- وچ وارو حصو جنهن ۾ دل هوندي آهي (ويسرل ڪمپارٽمينٽ)
- دل جي پٺيان وارو حصو (پيرا ورٽيبرل ڪمپارٽمينٽ)
هي نئون طريقو هن وقت سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته ڊاڪٽر هاڻي بيمارين جي تشخيص لاءِ سي ٽي اسڪين جهڙيون شيون استعمال ڪري رهيا آهن.
سيني جو گفا صرف هڪ جاءِ ناهي. اهو هڪ شاندار، چڱي طرح منظم ڍانچو آهي جيڪو ڪيترن ئي اهم عضون جي حفاظت ڪري ٿو جيڪي اسان جي زندگين کي برقرار رکن ٿا.
بيماريون جيڪي سيني جي گفا ۾ ٿي سگهن ٿيون
ڇاڪاڻ ته اهو هڪ اهم عضوو آهي، تنهن ڪري ٿوراڪ گفا ۾ مختلف طبي حالتون ٿي سگهن ٿيون. اهي ڪجهه عام حالتون آهن. جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اهڙو لفظ چوندو، ته اهو توهان کي ان جي معنيٰ جو اندازو لڳائيندو.
| حالت جو نالو | هن سان ڇا ٿيندو؟ |
|---|---|
| شريان جي انيوريزم | دل مان نڪرندڙ مکيه رت جي رڳ (شهر) ڪمزور ٿي ويندي آهي ۽ ڦوڪڻي وانگر ڦاٽي پوندي آهي. |
| ڦڦڙن جو ڦڦڙو (نمونٿوراڪس) | هوا ڦڦڙن جي چوڌاري خلا ۾ داخل ٿئي ٿي، جنهن جي ڪري ڦڦڙا ٽٽي پون ٿا. |
| دل جي ٽمپونيڊ | دل جي چوڌاري پتلي جھلي اندر رطوبت جمع ٿئي ٿي، جنهن جي ڪري دل تي دٻاءُ پوي ٿو. |
| ميڊياسٽينل ماسز | سيني جي وچ واري حصي (ميڊياسٽينم) ۾ ٿيندڙ ڳوڙها يا ڪينسر. |
| پليوريسي | ڦڦڙن جي چوڌاري ڦڦڙن جي جھلي، پليورا جي سوزش. ساهه کڻڻ وقت سيني ۾ سخت درد. |
| ڦڦڙن جو ڪينسر | ڦڦڙن ۾ ڪينسر جهڙيون حالتون. |
انهن عضون جي صحت جي جانچ ڪرڻ جا طريقا
جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي سينه جي مسئلي جو شڪ آهي، ته ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ اهي ڪيترائي ٽيسٽ استعمال ڪري سگهن ٿا.
- سينه جو ايڪس ري: هي دل، ڦڦڙن ۽ هڏن جي بنيادي حالت کي جانچي سگهي ٿو.
- سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين): هي ايڪس ري جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو واضح، وڌيڪ تفصيلي ٽي-dimensional (3D) تصويرون پيدا ڪري سگهي ٿو.
- برونڪو اسڪوپي: هڪ ٽيسٽ جنهن ۾ ڦڦڙن جي اندر ڏسڻ لاءِ هڪ ننڍڙي ڪئميرا سان هڪ ٽيوب کي ونڊ پائپ مان گذريو ويندو آهي.
- ٿوراڪوسڪوپي: هڪ ٽيسٽ جيڪا سينه جي ڀت ۾ هڪ ننڍڙو سوراخ ڪري ۽ ان ذريعي ڪئميرا داخل ڪري سينه جي گفا جي اندر ڏسندي آهي.
ڇاتي جي گفا جي صحت کي برقرار رکڻ لاءِ اسان جيڪي ڪري سگهون ٿا
هن قيمتي عضوي کي صحتمند رکڻ تمام ضروري آهي، ۽ ڪجھ سادو شيون آهن جيڪي توهان مدد لاءِ ڪري سگهو ٿا.
- سگريٽ نوشي کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو: سگريٽ، ويپنگ، يا ڪو ٻيو تمباکو جو پراڊڪٽ توهان جي ڦڦڙن ۽ دل لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهي. تنهن ڪري انهن کان مڪمل طور تي پري رهو.
- باقاعدي ورزش ڪريو: هر هفتي گهٽ ۾ گهٽ 150 منٽ وچولي شدت واري ورزش (مثال طور، تيز هلڻ، ڊوڙڻ، سائيڪل هلائڻ) ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- دل لاءِ صحتمند غذا کائو: جانورن جي چربی (سنتر ٿيل چربی)، لوڻ ۽ کنڊ ۾ وڌيڪ کاڌي کي گھٽايو. پنهنجي غذا ۾ ميون، ڀاڄيون، دالون، گريبان ۽ مڇي سان ڀريل شيون شامل ڪريو.
- طبي معائنو ڪرايو: سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو معمول جي چڪاس لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر وٽ وڃو. اهو توهان کي ڪنهن به مسئلي جي شروعات ۾ سڃاڻپ ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
جيڪڏهن توهان کي سيني ۾ درد، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، يا مسلسل کنگهه جهڙيون علامتون آهن ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ياد رکو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٿوراسڪ ڪيفي توهان جي سيني اندر اهو چيمبر آهي جيڪو توهان جي اهم ترين عضون جي حفاظت ڪري ٿو.
- زندگي لاءِ ضروري عضوا، جهڙوڪ دل، ڦڦڙن، غذائي نالي ۽ ٽريچيا، هن گفا اندر واقع آهن.
- هي غار هڪ مضبوط ڍانچي سان محفوظ آهي جيڪو پسلي، وچين سينه جي هڏي (اسٽرنم) ۽ ريڙهه مان ٺهيل آهي.
- سگريٽ نوشي کان پاسو ڪرڻ، سٺي غذا کائڻ، ۽ باقاعدي ورزش ڪرڻ سان هن گفا ۾ عضون جي صحت کي بچائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي سيني ۾ ڪا به غير معمولي علامت (درد، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي) محسوس ٿئي ٿي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment