ڇا توهان کي اکين جي ڇڪڻ ۽ ڳچيءَ جي ڇڪڻ جهڙيون بيماريون آهن؟ اچو ته انهن ٽِڪ ڊس آرڊر بابت ڳالهايون!

ڪڏهن ڪڏهن توهان شايد محسوس ڪيو هوندو، بغير ڪنهن احساس جي، ته توهان جون اکيون چمڪي رهيون آهن، توهان جا ڪلها ڇڪي رهيا آهن، يا توهان کي صرف ڳلي ۾ سور آهي. شايد توهان پنهنجي ٻار کي اهو ڪندي ڏسي ڊڄي به ويا هوندا. اهي اهي آهن جن کي اسين 'ٽڪس' سڏين ٿا. اهي اسان جي اعصابي نظام سان لاڳاپيل حالتون آهن. گهڻو ڪري، هي پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، پر توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ ان کان واقف هجڻ تمام ضروري آهي.

اهي ٽِڪ ڊس آرڊر ڪهڙا آهن؟

سادي لفظن ۾، ٽِڪ ڊس آرڊر اسان جي نروس سسٽم ۾ هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا اسان کي اوچتو، بار بار جسماني حرڪتون يا آواز پيدا ڪري ٿي جن کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو آهي. تصور ڪريو، پنجن مان هڪ ٻار پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي هن حالت جو تجربو ڪندو.

اهي عام طور تي 4 ۽ 6 سالن جي عمر جي وچ ۾ شروع ٿين ٿا. جڏهن ته، اهي علامتون 10 ۽ 12 سالن جي عمر جي وچ ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهن. ٽِڪ ڊس آرڊر ڪڏهن ڪڏهن ٻين ذهني صحت جي مسئلن سان گڏ ٿي سگهن ٿا. مثال طور، حالتون جهڙوڪ ڊپريشن، ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)، OCD (Obsessive-Compulsive Disorder)، ۽ پريشاني.

ٽِڪ ڊس آرڊر جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟

ڊاڪٽر جيڪي ڪتاب انهن حالتن جي تشخيص لاءِ استعمال ڪندا آهن، DSM-5-TR، ٽن قسمن جي ٽِڪ ڊس آرڊر جي فهرست ڏئي ٿو. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.

1. عارضي ٽِڪ ڊس آرڊر: هي ٽِڪ ڊس آرڊر جو سڀ کان عام قسم آهي . اهو اسڪول جي عمر وارن ٻارن مان تقريباً 20 سيڪڙو کي متاثر ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان جي ٻار کي هڪ مهيني کان وڌيڪ پر هڪ سال کان گهٽ عرصي تائين هڪ يا وڌيڪ موٽر يا ووڪل ٽِڪس آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر ان کي عارضي ٽِڪ ڊس آرڊر جي تشخيص ڪري سگهي ٿو.

2. مسلسل (دائمي) موٽر يا ووڪل ٽِڪ ڊس آرڊر : جڏهن ته عارضي ٽِڪس عام طور تي هڪ سال اندر ختم ٿي ويندا آهن، هن قسم جا ٽِڪس هڪ سال کان وڌيڪ عرصي تائين برقرار رهندا آهن. هن صورت ۾، ٻار کي صرف موٽر ٽِڪس يا صرف ووڪل ٽِڪس ٿي سگهن ٿا. جڏهن ته، ٻئي قسم گڏ نه ٿيندا آهن. اهو 100 مان تقريبن 1 ٻار کي متاثر ڪري ٿو.

3. ٽوريٽ سنڊروم: هي ٽِڪ جي خرابين مان سڀ کان وڌيڪ سخت ۽ پيچيده آهي. جيتوڻيڪ اهو هڪ دائمي ٽِڪ وانگر نظر اچي سگهي ٿو، اهو ٽوريٽ سنڊروم جي علامت ٿي سگهي ٿو. هن بيماري سان هڪ ٻارموٽر ٽِڪس ۽ ووڪل ٽِڪس ٻئي گڏجي ٿين ٿا. اهي علامتون عام طور تي 5 ۽ 10 سالن جي عمر جي وچ ۾ شروع ٿين ٿيون.

پريشاني ۽ ٽِڪس جي وچ ۾ تعلق

گهڻو ڪري، اهي ٽِڪس تڏهن وڌي ويندا آهن جڏهن اسان دٻاءُ يا پريشاني ۾ هوندا آهيون. ان جو سبب اهو ٿي سگهي ٿو ته جڏهن اسان دٻاءُ ۾ هوندا آهيون ته اسان جي جسم کي ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاحيت گهٽجي ويندي آهي. ان کان علاوه، پريشاني ٽِڪس جي تعدد کي وڌائي سگهي ٿي.

اهي ٽِڪ ڊس آرڊر ڇو ٿين ٿا؟

ان جو صحيح سبب اڃا تائين معلوم نه ٿي سگهيو آهي، پر محققن جو خيال آهي ته ڪيترائي عنصر ان ۾ حصو وٺندا آهن.

• جينياتيات: اهي خاندانن ۾ هلندا آهن، مطلب ته جيڪڏهن ڪنهن والدين يا ويجهي مائٽ وٽ اهي آهن، ته ٻار ۾ انهن جي هجڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• ٻيا رويي جا مسئلا: اهي ADHD ۽ OCD جهڙين حالتن سان لاڳاپيل ٿي سگهن ٿا، جن تي اسان اڳ ۾ بحث ڪيو هو.
• حمل دوران مسئلا: اهو سوچيو ويندو آهي ته هي خطرو حمل دوران ماءُ جي سگريٽ نوشي ۽ ٻار جو گهٽ وزن سان پيدا ٿيڻ جهڙن عنصرن جي ڪري به وڌي سگهي ٿو.

ڇوڪرن ۾ هن حالت جي ترقي جو خطرو ڇوڪرين جي ڀيٽ ۾ ٽي کان چار ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي.

هن جون علامتون ڪهڙيون ٿي سگهن ٿيون؟

انهن علامتن کي ٻن مکيه ڀاڱن ۾ ورهائي سگهجي ٿو: موٽر ٽِڪس ۽ ووڪل ٽِڪس. هر ڀاڱي ۾ سادا ۽ پيچيده جزا هوندا آهن. اچو ته انهن کي هڪ ٽيبل ۾ ڏسون.

ڊاڪٽر هن کي بيماري جي طور تي ڪيئن تشخيص ڪندو؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو ڪيترن ئي عنصرن کي ڏسي اهو طئي ڪندو ته ڇا هي ٽڪ ڊس آرڊر آهي.

• توهان وٽ ڪهڙي قسم جا ٽِڪس آهن؟ (جسماني، آوازي، يا ٻئي؟)
• هي ڪيتري وقت کان آهن ؟
• اهي ڪهڙي عمر ۾ شروع ٿيا ؟
• ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي هي بيماري آهي؟
• ڇا توهان ڪنهن ٻئي بيماري لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو ؟

عام طور تي، هن جي تشخيص لاءِ رت جي ٽيسٽ يا اسڪين جي ضرورت نه هوندي آهي. جڏهن ته، تمام گهٽ، جيڪڏهن ڪو شڪ هجي ته اهي علامتون ڪنهن ٻئي طبي حالت جي ڪري آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر رت جي ٽيسٽ، ايم آر آءِ، سي ٽي اسڪين، يا اي اي جي جو حڪم ڏئي سگهي ٿو.

هن حالت جا علاج ڪهڙا آهن؟

ٽِڪ جي خرابين جو ڪو به علاج ناهي. تنهن هوندي به، ڪيترائي علاج آهن جيڪي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، ۽ توهان کي هڪ عام زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. علاج عام طور تي صرف تڏهن سمجهيو ويندو آهي جڏهن ٽِڪ درد، زخم، روزاني سرگرمين ۾ مداخلت، يا اهم نفسياتي پريشاني جو سبب بڻجن.

دوائون

توهان جو ڊاڪٽر شايد سخت علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوائون لکي سگهي ٿو. بهرحال، اهي دوائون مڪمل طور تي ٽِڪس کي ختم نه ڪنديون، صرف انهن کي ڪنٽرول ڪنديون.

• الفا-ايڊرينرجڪ ايگونيسٽ: اهي پهريان آهن جيڪي ڏنا ويندا. مثال: 'ڪلونيڊائن'، 'گوانفيسين'.
• اينٽي سائڪوٽڪس: اهي تڏهن ڏنيون وينديون آهن جڏهن علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو هجي. مثال: 'هيلوپريڊول'، 'رسپريڊون'.
• قبض جي خلاف دوائون: مرگي جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجهه دوائون، جهڙوڪ ٽوپيراميٽ (ٽوپامڪس)، ٽوريٽ سنڊروم وارن ڪجهه ماڻهن جي مدد لاءِ مليون آهن.
• بوٽوڪس انجيڪشن: هڪ دردناڪ ٽڪ کي عضلات ۾ 'بوٽوڪس' انجيڪشن لڳائڻ سان آرام ڪري سگهجي ٿو.

رويي جي علاج

هي علاج جو هڪ تمام اهم طريقو آهي. هتي ڇا ٿيندو آهي ته توهان ٽِڪس جي تعدد ۽ شدت کي گهٽائڻ لاءِ مختلف طريقن جي مشق ڪندا آهيو.

• عادت جي الٽ واري علاج: هن ۾، توهان ٽِڪ جي اچڻ کان اڳ محسوس ٿيندڙ احساس جي سڃاڻپ ڪندا آهيو ۽ ان وقت ٽِڪ کي تبديل ڪرڻ لاءِ ڪجهه ٻيو ڪرڻ جي مشق ڪندا آهيو (هڪ مقابلي وارو جواب). مثال طور، جيڪڏهن توهان کي مٿي ۾ رڱڻ وارو ٽِڪ آهي، ته اهو احساس اچڻ سان ئي پنهنجا هٿ پنهنجن گوڏن تي رکڻ وانگر آهي.
• سي بي آءِ ٽي (ٽڪس لاءِ جامع رويي جي مداخلت): هي هڪ جامع علاج جو طريقو آهي جيڪو عادت جي الٽ جي علاج، ٽڪس بابت تعليم، ۽ آرام جي طريقن کي گڏ ڪري ٿو.

ڊيپ برين اسٽيموليشن (ڊي بي ايس)

هي هڪ اهڙو علاج آهي جيڪو اڃا تائين تحقيق جي مرحلي ۾ آهي ۽ صرف انهن ماڻهن لاءِ سمجهيو ويندو آهي جن کي تمام سخت ڪيس آهن ۽ جن ٻين علاجن جو جواب نه ڏنو آهي. هن علاج ۾، دماغ ۾ هڪ ننڍڙو ڊوائيس لڳايو ويندو آهي ۽ برقي سگنل موڪليندو آهي.

ٽِڪ ڊس آرڊر واري ٻار جي مدد ڪيئن ڪجي؟

جيڪڏهن توهان جي ٻار کي هي بيماري آهي، ته پوءِ والدين جي حيثيت سان توهان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا.

• اسڪول کي اطلاع ڏيو: استادن ۽ پرنسپل کي پنهنجي ٻار جي حالت بابت آگاهه ڪريو ته جيئن اهي ڪلاس ۾ ضروري مدد فراهم ڪري سگهن ۽ يقيني بڻائي سگهن ته ٻين ٻارن سان ڪو مسئلو نه هجي.
• خود اعتمادي پيدا ڪريو: پنهنجي ٻار کي اهي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪريو جيڪي انهن کي پسند اچن ٿا، انهن جي صلاحيتن کي ترقي ڏيو، ۽ انهن کي دوست ٺاهڻ جي حوصلا افزائي ڪريو.
• پنهنجي ٻار کي الزام نه ڏيو: هي تمام ضروري آهي. ٻار اهي شيون ڄاڻي واڻي نه ڪري رهيو آهي. تنهن ڪري پنهنجي ٻار کي "تون هي ڇو ڪري رهيو آهين؟" يا "ان کي بند ڪر" جهڙيون ڳالهيون چئي ڏک نه پهچايو. ان جي بدران، انهن کي سمجهو ۽ انهن جي حمايت ڪريو.
• طبي صلاح تي عمل ڪريو: پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو ۽ علاج جي ملاقاتن ۾ شرڪت ڪريو.