ڇا توهان به پنهنجي چمڙي کي صاف، جھرين کان پاڪ ۽ جوان رکڻ چاهيو ٿا؟ تنهن ڪري ان جو حل ڳوليندي، توهان شايد مختلف قسمن جي ڪريمن بابت ٻڌو هوندو. شايد توهان جي ڊاڪٽر توهان لاءِ ٽريٽينوئن نالي هڪ ڪريم تجويز ڪئي هجي. يا شايد توهان ان بابت ڪنهن دوست کان ٻڌو هجي ۽ ان ۾ دلچسپي ورتي هجي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته هن ٽريٽينوئن ڪريم بابت سڀ ڪجهه ڳالهايون، جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن ۾ خوبصورتي جي علاج جي طور تي مشهور آهي.
سادي لفظن ۾، Tretinoin ڇا آهي؟
ٽريٽينوئن هڪ دوا آهي جيڪا ريٽينوائيڊس نالي دوائن جي هڪ طبقي سان تعلق رکي ٿي، جيڪي وٽامن اي مان ٺهيل آهن. هي ڪا دوا ناهي جيڪا اسان وات ذريعي وٺون ٿا، پر هڪ ٽاپيڪل ايپليڪيشن (ڪريم يا جيل) آهي جيڪا چمڙي تي لاڳو ڪئي ويندي آهي.
ان جو مکيه ڪم اهو آهي ته اسان جي چمڙي جي سيلز جي تجديد جي شرح کي وڌايو وڃي. ان بابت سوچيو، اسان جي چمڙي قدرتي طور تي مئل سيلز کي وهائي ٿي ۽ نوان سيلز اندر اچن ٿا. ٽريٽينوئن هن عمل کي تيز ڪري ٿو. هتي ڇو آهي:
- چهري تي نفيس جھريون واضح طور تي گهٽجي وينديون آهن.
- اهو چمڙي ۾ نئين ڪوليجن جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو. ڪوليجن هڪ پروٽين آهي جيڪو اسان جي چمڙي جي مضبوطي ۽ لچڪ لاءِ ذميوار آهي.
- چمڙي جي مٿاڇري تي ڪارا داغ ۽ سج جي نقصان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- اهو دانهن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو چمڙي جي سوراخن اندر سيلز کي گڏ رهڻ ۽ بند ٿيڻ کان روڪي ٿو.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هي هڪ اهڙي دوا آهي جيڪا صرف طبي صلاح سان استعمال ڪرڻ گهرجي. اهو سٺو خيال ناهي ته ان کي فارميسي مان صرف ان ڪري خريد ڪيو وڃي جو ڪنهن دوست ان کي استعمال ڪيو آهي. ڇاڪاڻ ته هر ڪنهن جي چمڙي هڪجهڙي نه هوندي آهي.
دوا استعمال ڪرڻ کان اڳ جيڪي شيون توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجن
ان کان اڳ جو توهان جو ڊاڪٽر ٽريٽينوئن لکي، هن کي توهان جي مڪمل طبي تاريخ ڄاڻڻ جي ضرورت پوندي. تنهن ڪري، هن کي هيٺ ڏنل ڳالهين بابت ضرور ٻڌايو:
- الرجي: جيڪڏهن توهان کي ٽريٽينوئن، ڪنهن ٻئي دوا، کاڌي، يا رنگ کان الرجي آهي، ته مهرباني ڪري اسان کي ٻڌايو.
- چمڙي جون ٻيون حالتون: هن پراڊڪٽ کي انهن علائقن تي لاڳو ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي جتي توهان کي چمڙي جون ٻيون حالتون آهن جهڙوڪ جلن، ڪٽ، ايگزيما وغيره. تنهن ڪري اسان کي پنهنجي چمڙي جي مسئلن بابت ٻڌايو.
- حمل: جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، حاملہ ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، يا شڪ ڪيو ٿا ته توهان حاملہ آهيو ته هي پراڊڪٽ استعمال نه ڪريو . ريٽينوائيڊس توهان جي اڻ ڄاول ٻار کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. هي تمام ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان کير پياريندڙ ماءُ آهيو: جيڪڏهن توهان کير پياريندڙ ماءُ آهيو، ته توهان کي ڊاڪٽر کي به ٻڌائڻ گهرجي.
توهان هي ڪيئن استعمال ڪندا آهيو؟
بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ان کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي.
1. پهرين، پنهنجو چهرو ڌوئو: پنهنجي چهري کي هلڪي ڪلينزر سان ڌوئو، صاف توليه سان نرميءَ سان ٿڦڪيو، ۽ ان کي سڪي ڇڏيو. جڏهن توهان جو چهرو مڪمل طور تي سڪي وڃي، تقريباً 20-30 منٽ انتظار ڪريو.
2. ڪيترو لاڳو ڪجي: تمام گهڻو نه لڳايو. سڄي چهري لاءِ مٽر جي داڻي جي مقدار ڪافي آهي. ياد رکو، تمام گهڻو لاڳو ڪرڻ سان توهان کي تڪڙو نتيجا نه ملندا، اهو صرف توهان جي چمڙي جي حساسيت کي وڌائيندو.
3. ڪيئن لاڳو ڪجي: ڪريم کي پنهنجي آڱرين تي وٺو، پنهنجي پيشاني، ڳلن، چن ۽ نڪ تي نقطا لڳايو، ۽ نرميءَ سان هڪ پتلي فلم لڳايو.
4. احتياط ڪريو: اکين، وات ۽ نڪ جهڙن حساس علائقن کي ڇهڻ کان پاسو ڪريو. پنهنجا هٿ چڱي طرح ڌوئو.
5. بهترين وقت: ڊاڪٽر عام طور تي رات جو هن کي لاڳو ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا ڇاڪاڻ ته ٽريٽائنائن چمڙي کي سج جي حساس بڻائي ٿو.
6. مسلسل استعمال ڪريو: پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق هر روز ساڳئي وقت استعمال ڪريو. نتيجا ڏسڻ ۾ ڪيترائي هفتا يا مهينا لڳي سگهن ٿا، تنهن ڪري صبر ڪريو ۽ ان کي استعمال جاري رکو.
جيڪڏهن مان هڪ دوز وڃايان ته ڇا ٿيندو؟
جيڪڏهن توهان هڪ خوراک وٺڻ وساري ڇڏيو، ته جيئن ئي ياد اچي ته ان کي وٺو. پر، جيڪڏهن ايندڙ خوراک جو وقت ويجهو اچي ويو آهي، ته وڃايل خوراک کي ڇڏي ڏيو ۽ ايندڙ خوراک معمول مطابق وٺو. ڪڏهن به ٻيڻو خوراک نه وٺو.
جيڪڏهن توهان غلطي سان تمام گهڻو ڌڪ هنيو يا ڪو ماڻهو پيئي ته ڇا ٿيندو؟
چمڙي تي ڪريم جي ٿوري مقدار ڪا وڏي ايمرجنسي ناهي، جيتوڻيڪ اهو ڳاڙهي ٿيڻ، خشڪ ٿيڻ ۽ ڇلڪڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تاهم، جيڪڏهن ڪو ماڻهو، خاص طور تي هڪ ننڍڙو ٻار، هن ڪريم کي پنهنجي وات ۾ وجهي ٿو، ته فوري طور تي ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر کي ڪال ڪريو. يا انهن کي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وٺي وڃو.
ٻيون شيون جيڪي هن دوا سان لهه وچڙ ڪري سگهن ٿيون (رابطا)
Tretinoin استعمال ڪرڻ وقت، توهان جي استعمال ڪيل ٻين شين سان ٽڪراءُ ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري ان کان آگاهه رهو.
| ڇا تڪرار پيدا ڪري سگهي ٿو؟ | وضاحت ۽ مثال |
|---|---|
| ٻيون شيون جيڪي چمڙي کي خشڪ ڪن ٿيون | اکن لاءِ استعمال ٿيندو آهيبينزوئل پيرو آڪسائيڊ يا سليسيلڪ ايسڊ جهڙيون شيون، الڪوحل تي مشتمل ٽونر، ۽ ٽريٽينوئن سان سخت اسڪرب استعمال ڪرڻ سان چمڙي جي گهڻي خشڪي، ڳاڙهي ٿيڻ ۽ جلن ٿي سگهي ٿي. |
| دوائون جيڪي سج جي روشني جي حساسيت وڌائين ٿيون | ڪجھ اينٽي بايوٽڪ، جهڙوڪ ٽيٽراسائڪلين، ۽ سلفا دوائون توهان جي چمڙي کي سج جي روشني لاءِ وڌيڪ حساس بڻائي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان اهي دوائون وٺي رهيا آهيو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. |
| ٻيون دوائون ۽ سينگار جون شيون | پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو (ٻيون سينگار، وٽامن، آيوروديڪ دوائون). |
ڪهڙا ضمني اثرات آهن؟ ڇا مون کي ڊڄڻ گهرجي؟
ڪنهن به دوا وانگر، ٽريٽينوئن جا ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. جڏهن ته، انهن مان گھڻا سنجيده نه آهن.
| ضمني اثر جو قسم | خاصيتون |
|---|---|
| پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي اطلاع ڏيڻ جون شيون | |
| سخت الرجڪ رد عمل | چمڙي تي خارش، سخت خارش، چهري، چپن يا زبان تي سوڄ، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي. |
| سخت چمڙي جي الرجي | ناقابل برداشت سوزش، گهڻو ڇلڪڻ، ۽ چمڙي جو ڦڙو. |
| عام (جيڪڏهن اهو جاري رهي، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو) | |
| چمڙي ۾ معمولي تبديليون | چمڙي جو لال ٿيڻ، خشڪي، معمولي ڇلڪڻ، معمولي خارش يا جلن. (اهي پهرين ڪجهه هفتن ۾ عام آهن ۽ جيئن چمڙي دوا سان مطابقت رکي ٿي ته گهٽجي وينديون.) |
| چمڙي جو رنگ بدلجڻ | جتي علاج لاڳو ڪيو ويندو آهي اتي چمڙي جي رنگ ۾ عارضي تبديلي ٿي سگهي ٿي. |
سج جي حفاظت ضروري آهي!
ٽريٽينوئن استعمال ڪرڻ وقت ياد رکڻ لاءِ هي سڀ کان اهم ڳالهه آهي. هن دوا کي استعمال ڪرڻ وقت، توهان جي چمڙي سج جي ڪري تمام گهڻي حساس ٿي ويندي آهي (فوٽو حساس). ان جو مطلب آهي ته توهان معمول کان گهڻو جلدي سج ۾ جلي سگهو ٿا.
- هر روز سن اسڪرين پائڻ: پڪ ڪريو ته هڪ وسيع اسپيڪٽرم سن اسڪرين پائڻ گهرجي جنهن ۾ SPF 30 يا ان کان وڌيڪ هجي جيڪو UVA ۽ UVB شعاعن کان بچائي، جيتوڻيڪ برسات جي ڏينهن تي يا اهڙي ڏينهن تي جڏهن توهان گهر ۾ رهو ٿا.
- سج کان لڪايو: جيترو ٿي سگهي تيز سج ۾ ٻاهر نڪرڻ کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان ٻاهر وڃو ٿا ته ٽوپي ۽ ڇتي استعمال ڪريو.
- سج جي بتيون يا ٽيننگ بيڊ استعمال نه ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٽريٽينوئن هڪ نسخي واري دوا آهي جيڪا صرف طبي صلاح سان استعمال ڪرڻ گهرجي. ڪڏهن به ٻين ماڻهن جون دوائون استعمال نه ڪريو.
- گريٽ ڪرڻ وقت، صرف مٽر جي داڻي جي مقدار استعمال ڪريو. تمام گهڻو گريٽ ڪرڻ سان توهان کي تيز نتيجا نه ملندا.
- هن دوا کي استعمال ڪندي سج کان پاڻ کي بچائڻ ضروري آهي. هر روز سن اسڪرين استعمال ڪريو.
- نتيجا ڏسڻ ۾ ڪيترائي مهينا لڳي سگهن ٿا، تنهن ڪري صبر ڪريو ۽ ان کي استعمال جاري رکو.
- جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، حاملہ ٿيڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو، يا کير پياري رهيا آهيو ته هي دوا استعمال نه ڪريو.
- شروعاتي مرحلن ۾ ڳاڙهي ۽ خشڪي جو تجربو ٿيڻ عام ڳالهه آهي. پر، جيڪڏهن توهان کي ناقابل برداشت الرجي رد عمل جو تجربو ٿئي ٿو، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- دوا کي ٻارن جي پهچ کان پري، ڪمري جي حرارت تي رکو. ختم ٿيڻ جي تاريخ کان پوءِ ان کي اڇلائي ڇڏيو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو