ڇا توهان کي پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي؟ (پيشاب ۾ هٻڪ) اچو ته ان تي بحث ڪريون! | نيروگي لنڪا

ڇا توهان ڪڏهن پاڻ کي غسل خاني ۾ بيٺل ڏسندا آهيو، پنهنجي پيشاب جي شروعات جو انتظار ڪندا آهيو، جيتوڻيڪ توهان کي خواهش محسوس ٿئي ٿي؟ يا شايد توهان جو پيشاب جو وهڪرو اوچتو وچ ۾ بند ٿي وڃي، صرف توهان جي دٻاءُ کان پوءِ ٽِپَ ۾ جاري رهي؟ جيڪڏهن توهان انهن علامتن جو تجربو ڪيو آهي، ته شايد توهان هڪ اهڙي حالت سان ڊيل ڪري رهيا آهيو جنهن کي پيشاب جي هٻڪ سڏيو ويندو آهي. نيروگي لنڪا ۾، اسان توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪرڻ چاهيون ٿا ته ان جو مطلب ڇا آهي ۽ ان کي ڪيئن منظم ڪري سگهجي ٿو.

پيشاب جي هٻڪ مان اسان جو ڇا مطلب آهي؟ (نيروگي لنڪا مان هڪ سادي گائيڊ)

سادي لفظن ۾، پيشاب ڪرڻ ۾ هٻڪ هڪ اهڙي ڏکيائي کي ظاهر ڪري ٿي جيڪا توهان کي پيشاب ڪرڻ وقت منهن ڏيڻو پوي ٿي. ان جو مطلب آهي ته توهان کي عمل شروع ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي، يا هڪجهڙائي، مسلسل وهڪري کي برقرار رکڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، توهان کي محسوس ٿي سگهي ٿو ته توهان کي اڃا تائين پيشاب ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر وهڪري اوچتو بند ٿي وڃي ٿي.

جڏهن ته هي ڪنهن سان به ٿي سگهي ٿو، هي حالت مردن ۾ وڌيڪ ڏسڻ ۾ اچي ٿي.

ڊاڪٽر "هچڪ" جو اصطلاح استعمال ڪندا آهن انهي مخصوص جدوجهد کي بيان ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان پيشاب شروع ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو يا وهڪري کي برقرار رکڻ لاءِ گهربل ڪوشش.

توهان ڪهڙيون علامتون محسوس ڪري سگهو ٿا؟

پيشاب جي هٻڪ جا بنيادي اشارا وهڪري شروع ڪرڻ ۾ ڏکيائي ۽ توهان جي مثاني کي مڪمل طور تي خالي محسوس ٿيڻ کان اڳ وهڪري جو بند ٿيڻ آهن. ان کان علاوه، توهان تجربو ڪري سگهو ٿا:

• هڪ احساس ته توهان کي وڃڻ جي ضرورت آهي، پر شروع ڪرڻ جي قابل نه هجڻ.
• پيشاب کي وهڻ لاءِ دٻاءُ يا ڌڪو ڏيڻ جي ضرورت.
• هڪ تمام ڪمزور وهڪرو، يا اهو ڏسڻ ۾ ته اهو هڪ پتلي ڦڙي وانگر نڪرندو آهي.
• خالي ٿيڻ کان پوءِ ڊربلنگ (پيشاب ختم ٿيڻ کان پوءِ ٻاهر نڪرڻ).

ٻيون نشانيون ۽ ڪڏهن ڪارروائي ڪجي

ڪڏهن ڪڏهن، پيشاب ڪرڻ ۾ هٻڪ پيشاب جي رڪاوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿي، جتي توهان پنهنجي مثاني کي مڪمل طور تي خالي ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهيو. جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل تجربو ڪيو، ته فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو:

• توهان جي هيٺين پيٽ ۾ سور.
• پيلوڪ علائقي ۾ ڦڦڙ يا ڀريل هجڻ جو احساس.
• پيشاب جو غير ارادي طور تي رسڻ (جنهن کي پيشاب جي بي قابوگي جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو).

اهو ڇو ٿئي ٿو؟ ممڪن سبب

پيشاب ڪرڻ ۾ هٻڪ جا ڪيترائي سبب آهن. اچو ته سڀ کان عام سببن تي نظر وجهون.

مردن ۾ هڪ عام سبب

مردن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام سبب بينائن پروسٽيٽڪ هائپرپلاسيا (BPH) آهي، يا پروسٽيٽ ​​جو وڏو ٿيڻ. اهو 60 سالن کان مٿي عمر وارن مردن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهي. پروسٽيٽ ​​هڪ ننڍڙو غدود آهي جيڪو پيشاب جي نالي (پيشاب کڻڻ واري ٽيوب) جي چوڌاري هوندو آهي. جڏهن اهو وڏو ٿي ويندو آهي، ته اهو پيشاب جي نالي کي دٻائي ڇڏيندو آهي، جنهن سان پيشاب جي وهڪري ۾ رڪاوٽ پيدا ٿيندي آهي.

ٻيا عام عنصر

ٻيا امڪاني سبب شامل آهن:

• پيشاب جي نالين ۾ انفيڪشن (UTIs) يا مثاني ۾ انفيڪشن: اهي ڪافي عام آهن ۽ توهان جي وهڪري کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
• پروسٽيٽائٽس: پروسٽيٽ ​​غدود جي سوزش يا انفيڪشن.
• پيشاب جي نالين ۾ سختي: ماضي جي زخمن يا انفيڪشن جي ڪري پيشاب جي نالي اندر داغ، جيڪو چينل کي تنگ ڪري ٿو.
• سخت قبض: آنڊن ۾ اهم دٻاءُ مثاني تي دٻاءُ وجهي سگهي ٿو ۽ پيشاب کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
• ڪجهه دوائون: دوائون جهڙوڪ ڪجهه ٽرائي سائيڪلڪ اينٽي ڊيپريسنٽس، اوور ايڪٽو مثاني لاءِ دوائون، يا ڪجهه ٿڌ ۽ الرجي جون دوائون به.
• پيلوڪ فلور جي خرابي: پيشاب دوران پيلوڪ عضلات کي صحيح طرح سان آرام نه ڏيڻ.
• اعصابي حالتون: اهڙيون حالتون جيڪي توهان جي دماغ کان توهان جي مثاني ڏانهن سگنلن کي متاثر ڪن ٿيون، جهڙوڪ فالج، ملٽيپل اسڪليروسس (ايم ايس)، يا ذیابيطس سان لاڳاپيل نيوروپيٿي.
• پيلوڪ آرگن پروليپس: جڏهن پيلوڪ عضلات ڪمزور ٿي ويندا آهن، ته مثاني جهڙا عضوا منتقل ٿي سگهن ٿا، جيڪو توهان جي پيشاب ڪرڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪري ٿو.

ڪنهن کي خطرو آهي؟

جڏهن ته اهو ڪنهن سان به ٿي سگهي ٿو، اهو 60 سالن کان مٿي عمر وارن مردن ۾ تمام گهڻو عام آهي جيڪي وڌندڙ پروسٽيٽ ​​(BPH) سان معاملو ڪري رهيا آهن.

توهان جو ڊاڪٽر هن جي تشخيص ڪيئن ڪندو؟

جڏهن توهان انهن علامتن بابت پنهنجي پرائمري ڪيئر ڊاڪٽر سان ڳالهايو ٿا، ته اهي توهان جي طبي تاريخ جو جائزو وٺندا ۽ بنيادي سبب کي سڃاڻڻ لاءِ جسماني معائنو ڪندا.

سوال جيڪي توهان جو ڊاڪٽر پڇي سگھي ٿو:

• توهان ڪيتري وقت کان انهن مشڪلاتن جو تجربو ڪري رهيا آهيو؟
• ڇا توهان جو پيشاب معمول کان ڪمزور آهي؟
• ڇا اهي علامتون اوچتو ظاهر ٿيون، يا اهي بتدريج ترقي ڪيون آهن؟
• ڇا توهان هن جي علاج لاءِ ڪا به اوور دي ڪائونٽر دوائون وٺي رهيا آهيو؟
• ڇا توهان محسوس ڪيو آهي ته ڪجهه کاڌو، مشروبات، يا سرگرميون انهن علامتن کي وڌيڪ خراب ڪن ٿيون؟

توهان جا جواب توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي صحت جي پروفائل کي بهتر سمجهڻ ۾ مدد ڪندا.

تشخيصي ٽيسٽ:

تشخيص جي تصديق ڪرڻ ۽ پيشاب جي هٻڪ جي مخصوص سبب کي سڃاڻڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر وڌيڪ جانچ جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

• يوروڊائنامڪ ٽيسٽ: هي توهان جي پيشاب جي صحت جو جائزو وٺڻ لاءِ ٽيسٽن جو هڪ سلسلو آهي:
• توهان جي پيشاب جي ڪل مقدار.
• توهان جي پيشاب جي وهڪري جي شرح ۽ قوت.
• توهان جي مثاني اندر دٻاءُ.
• تصويري ٽيسٽ: توهان جو ڊاڪٽر الٽراسائونڊ يا سي ٽي اسڪين جي سفارش ڪري سگهي ٿو ته جيئن توهان جو مثانو ڪيئن ڀرجي ٿو ۽ خالي ٿئي ٿو، ۽ توهان جي پروسٽيٽ ​​جي سائيز کي جانچي سگهجي. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ طريقيڪار جنهن کي سسٽوسڪوپي سڏيو ويندو آهي، انجام ڏئي سگهجي ٿو، جتي هڪ ننڍڙو ڪئميرا پيشاب جي نالي ذريعي داخل ڪيو ويندو آهي ته جيئن مثاني جي استر کي ڏسي سگهجي.
• ڊجيٽل ريڪٽل امتحان (DRE): توهان جي پروسٽيٽ ​​غدود جي سائيز ۽ بناوت کي جانچڻ لاءِ هڪ جسماني جائزو.
• پيشاب جو تجزيو: خوردبيني يا ڪيميائي غيرمعموليات کي ڳولڻ لاءِ پيشاب جي نموني جو تجزيو.
• پيشاب ڪلچر: هڪ مخصوص ٽيسٽ جيڪا اهو طئي ڪري ٿي ته ڇا توهان جي پيشاب ۾ بيڪٽيريا انفيڪشن آهي.

نيروگي لنڪا ۾ پيشاب جي هٻڪ جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟

پيشاب جي تڪليف جو علاج بنيادي سبب ۽ توهان جي مجموعي صحت جي پروفائل تي منحصر آهي. نيروگي لنڪا ۾ توهان جو ڊاڪٽر هيٺيان مداخلت جو مشورو ڏئي سگهي ٿو:

• مثاني جي ٻيهر تربيت / وقت تي خالي ٿيڻ
• پيلوڪ فلور فزيڪل ٿراپي
• دوائون
• جراحي طريقا
• سيڪرل نروس اسٽيموليشن / سيڪرل نيوروموڊوليشن

اچو ته انهن تي وڌيڪ تفصيل سان نظر وجهون.

مثاني جي ٻيهر تربيت (وقت تي خالي ٿيڻ)

هتي مقصد توهان جي مثاني جي عضون کي ٻيهر تربيت ڏيڻ آهي. توهان کي مقرر ڪيل وقفن تي پيشاب ڪرڻ لاءِ چيو ويندو (عام طور تي هر ٻن ڪلاڪن ۾) ، جيتوڻيڪ توهان کي خواهش محسوس نه ٿئي. اهو مثانو کي وڌيڪ ڀرڻ کان اڳ خالي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

پيلوڪ فلور فزيڪل ٿراپي

هي علاج توهان کي پيلوڪ فلور جي عضون کي آرام ڏيڻ لاءِ مخصوص مشقون سيکاري ٿو. انهن عضون کي صحيح طرح سان آرام ڏيڻ سان پيشاب ڪرڻ تمام آسان ۽ وڌيڪ آرامده ٿي ويندو آهي.

دوائون

توهان جي تشخيص تي منحصر ڪري، توهان جو ڊاڪٽر پروسٽيٽ ​​جي سائيز کي منظم ڪرڻ لاءِ دوائون لکي سگهي ٿو (مثال طور، ڊوٽاسٽرائڊ، فيناسٽرائڊ) يا الفا بلاڪرز جيڪي مثاني ۽ پروسٽيٽ ​​جي عضون کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪن. جيڪڏهن ڪو انفيڪشن موجود آهي، ته اينٽي بايوٽڪ تجويز ڪيا ويندا.

جراحي طريقا

جيڪڏهن توهان جي پيشاب جي نالي تنگ ٿي وئي آهي، ته پيشاب جي نالي جي ڊائليشن يا بحالي جهڙو عمل ضروري ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن هڪ وڏو پروسٽيٽ ​​(BPH) سبب آهي، ته اضافي ٽشو کي هٽائڻ لاءِ مختلف جراحي آپشن موجود آهن - گهٽ ۾ گهٽ ناگوار آفيس جي طريقيڪار کان وٺي جديد ليزر يا برقي علاج تائين. ڪجهه حالتن ۾، جزوي يا مڪمل پروسٽيڪٽومي جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. پيلوڪ آرگن پروليپس جهڙين حالتن لاءِ، سرجري عضون کي انهن جي صحيح پوزيشن تي بحال ڪري سگهي ٿي.

سيڪرل نروس اسٽيموليشن

هن عمل ۾، هڪ ننڍڙو نيورو اسٽيميوليٽر ڊيوائس توهان جي ٿڙ جي ويجهو چمڙي جي هيٺان لڳايو ويندو آهي. اهو مثاني جي عضلات جي ڪم کي مؤثر طريقي سان منظم ڪرڻ لاءِ مقدس اعصاب ڏانهن نرم برقي نبض موڪليندو آهي.

ڇا توهان گهر ۾ هي انتظام ڪري سگهو ٿا؟

ڪجهه حالتن ۾، توهان جو ڊاڪٽر شايد سادي طرز زندگي جي ترتيبن جي سفارش ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان گهر ۾ پيشاب جي هٻڪ ۾ مدد لاءِ منظم ڪري سگهو ٿا.

• گرمي جو استعمال: گرم غسل ڪرڻ يا پيٽ جي هيٺين حصي تي گرمي پيڊ استعمال ڪرڻ سان توهان جي پيلوڪ فلور جي عضون کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ملندي، پيشاب کي آسان بڻائي سگهجي ٿو.
• مساج: پيشاب ڪرڻ وقت پيٽ جي هيٺين حصي (مثاني واري حصي) تي نرميءَ سان مالش ڪرڻ سان توهان جي وهڪري جي شرح ۽ طاقت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي.
• پاخاني کي نرم ڪندڙ يا جلاب: جيڪڏهن توهان دائمي قبض جو شڪار آهيو، ته غذا يا تجويز ڪيل دوائن ذريعي آنڊن جي صحت کي منظم ڪرڻ سان اڻ سڌي طرح مثاني تي دٻاءُ گهٽجي سگهي ٿو.

سڀ کان اهم: ڪنهن به گهريلو علاج کي شروع ڪرڻ کان پهريان هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته اهي توهان جي مخصوص حالت لاءِ محفوظ آهن.

'بليڊر ڊائري' جا فائدا

توهان جو ڊاڪٽر توهان کي توهان جي عادتن کي ٽريڪ ڪرڻ لاءِ "بلڊر ڊائري" رکڻ لاءِ چئي سگهي ٿو. توهان کي رڪارڊ ڪرڻ گهرجي:

• ڏينهن ۾ سيال جي ڪل مقدار.
• پيشاب جي تقريبن مقدار جيڪا پيدا ٿئي ٿي.
• توهان جي وهڪري جي طاقت ۽ وهڪري.
• پيشاب شروع ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي.
• توهان جي غسل خاني جي زيارت جي تعدد.
• ٻيون ڪا به علامت جيڪا توهان محسوس ڪندا آهيو.

هي ڊائري توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر ٻنهي لاءِ اهم معلومات فراهم ڪري ٿي ته جيئن توهان جي علامتن جي بنيادي سبب کي بهتر طور تي سمجهي سگهجي.

علاج کان پوءِ بحالي جو وقت ڇا آهي؟

صحتيابي مڪمل طور تي توهان جي پيشاب جي هٻڪ جي سبب ۽ چونڊيل علاج جي منصوبي تي منحصر آهي.

• پيلوڪ فلور فزيڪل ٿراپي: توهان ڪيترن ئي هفتن جي مسلسل سيشن کان پوءِ نتيجا محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا.
• عضلات کي آرام ڏيندڙ دوائون: اهي ڪجهه ڪلاڪن کان ڏينهن اندر ڪم ڪرڻ شروع ڪري سگهن ٿيون.
• سيڪرل نرو اسٽيميوليٽر: جيئن سيٽنگون ترتيب ڏنيون وينديون آهن، توهان ڪجهه هفتن ۾ اهم بهتري محسوس ڪري سگهو ٿا.
• سرجري کان پوءِ: مڪمل بحالي ۾ ڪيترائي مهينا لڳي سگهن ٿا، طريقيڪار جي پيچيدگي تي منحصر آهي.

ڇا هن حالت کي روڪي سگهجي ٿو؟

جڏهن ته اسان پيشاب جي تڪليف جي هر سبب کي روڪي نٿا سگهون، توهان اڪثر ڪري صحتمند مثاني جي عادتن کي برقرار رکڻ ۽ قبض کي روڪڻ سان آرام حاصل ڪري سگهو ٿا. ان جو مطلب آهي ته توهان کي هر ڪجهه ڪلاڪن ۾ پيشاب ڪرڻ جو مقصد رکڻ گهرجي بجاءِ ان کي ڊگهي عرصي تائين اندر رکڻ جي. اضافي طور تي، هر روز هڪ باقاعده، آرامده آنڊن جي معمول کي برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪريو.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيئن ئي توهان کي خبر پوي ته توهان کي پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي يا جيڪڏهن توهان جو وهڪرو معمول کان مسلسل ڪمزور آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو. انهن علامتن کي نظرانداز نه ڪريو يا فرض ڪريو ته اهي صرف پاڻ ئي حل ٿي وينديون. جڏهن ته مثاني جي مسئلن تي بحث ڪرڻ شرمندگي محسوس ڪري سگهي ٿو، اهو ضروري آهي ته ڪنهن به نئين يا مسلسل علامتن لاءِ فوري طور تي چيڪ ڪرايو وڃي.

ڇا توهان کي ايمرجنسي روم (ER) ۾ وڃڻ جي ضرورت آهي؟

جيڪڏهن توهان کي پيشاب ڪرڻ جي فوري ضرورت آهي پر توهان مڪمل طور تي پيشاب ڪرڻ جي قابل نه آهيو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي پنهنجي پيٽ جي هيٺين حصي يا پيلوڪ علائقي ۾ درد محسوس ٿي رهيو آهي، ته فوري طور تي ويجهي ايمرجنسي روم ڏانهن وڃو. هي هڪ اهڙي صورتحال آهي جنهن ۾ دير نه ڪرڻ گهرجي.

ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ اهم سوال

جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر وٽ وڃو، ته هيٺ ڏنل سوال ضرور پڇو:

• توهان جي خيال ۾ منهنجي پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي جو بنيادي سبب ڇا آهي؟
• توهان ڪهڙيون تشخيصي ٽيسٽون تجويز ڪندا آهيو؟
• ڇا ڪا اضافي اسڪريننگ آهي جيڪا مون کي ڪرائڻ گهرجي؟
• توهان مون لاءِ ڪهڙو علاج جو منصوبو تجويز ڪندا؟
• ڇا علاج سان منهنجي پيشاب ڪرڻ جي مشڪل مڪمل طور تي ختم ٿي ويندي؟

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

اهو اهڙو موضوع ناهي جنهن تي اسين هر روز بحث ڪندا آهيون، پر اسان سڀ هڪ ڀريل مثاني کي آرام سان خالي ڪرڻ جي راحت کي ڄاڻون ٿا. جڏهن ڪا شيءِ توهان جي آساني سان ۽ مڪمل طور تي پيشاب ڪرڻ جي صلاحيت کي روڪي ٿي، ته اهو مايوس ڪندڙ ۽ بي آرامي ٻئي ٿي سگهي ٿو. اهو ئي آهي جنهن کي اسين پيشاب جي هٻڪ جي نالي سان سڏيندا آهيون.

جيڪڏهن گهر ۾ سادي ترتيبون توهان جي علامتن کي بهتر نه ٿيون ڪن، ته مهرباني ڪري ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ شرم محسوس نه ڪريو. نيروگي لنڪا سان توهان جي صحت کي ترجيح ڏيڻ جي ڳالهه اچي ٿي ته شرمسار ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. جيڪڏهن توهان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، ته مهرباني ڪري پنهنجي ضرورت جي سنڀال لاءِ رابطو ڪريو.

ڪي ورڊ: پيشاب ڪرڻ ۾ هٻڪ، پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي، پيشاب ۾ هٻڪ، بي پي ايڇ، پروسٽيٽ، پيشاب جي رستي جي انفيڪشن، پيشاب جون علامتون