Skip to main content

اکين لاءِ به ورزشون؟ اچو ته هن بصري علاج بابت وڌيڪ ڄاڻون.

اکين لاءِ به ورزشون؟ اچو ته هن بصري علاج بابت وڌيڪ ڄاڻون.

ڇا توهان جو ٻار اسڪول جي ڪم ۾ ٿورو پوئتي آهي؟ ڇا هن کي پڙهڻ ۽ لکڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي؟ جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته پهرين ڳالهه جيڪا ڪنهن به ماءُ يا پيءُ جي ذهن ۾ ايندي آهي، "ڇا منهنجي ٻار جي اکين ۾ ڪجهه خرابي آهي؟" اهڙي وقت ۾، توهان شايد "ويزن ٿراپي" جو اصطلاح ٻڌو هوندو. ان جو مطلب اکين جي مشقن وانگر آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته ويزن ٿراپي اصل ۾ ڇا آهي ۽ ڇا اهو مفيد آهي يا نه.

ويزن ٿراپي ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ويزن ٿراپي مشقن جو هڪ سلسلو آهي، جيڪو هڪ ماهر جي نگراني ۾ ڪيو ويندو آهي، جيڪو اسان جي اکين جي ڪم ۽ اکين جي هم آهنگي کي بهتر بڻائڻ لاءِ ٺاهيو ويندو آهي. اسان جي جسم ۾ عضلات لاءِ فزيوٿراپي وانگر، ان کي اکين لاءِ ورزش سمجهو.

هن علاج ۾ عام طور تي توهان يا توهان جي ٻار کي اکين جي ماهر جي آفيس ۾ ڪرڻ لاءِ مشقون ڏيڻ شامل آهن، انهي سان گڏ گهر ۾ ڪرڻ لاءِ مشقون. هي هڪ پروگرام ٿي سگهي ٿو جيڪو هفتن کان مهينن تائين رهي ٿو. انهن مشقن کان علاوه، ڪڏهن ڪڏهن خاص تربيتي چشما، پرزم جيڪي روشني کي موڙيندا آهن، ۽ هڪ اک بند رکڻ لاءِ اکين جا پيچ استعمال ڪيا ويندا آهن.

ويزن ٿراپي جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟

ويزن ٿراپي جي وسيع عنوان هيٺ علاج جا مختلف طريقا آهن. جڏهن ته، اکين جي بيمارين جي برادري ۾ انهن سڀني بابت ڪو به اتفاق راءِ ناهي. اچو ته انهن مکيه قسمن تي نظر وجهون جن تي بحث ڪيو پيو وڃي.

علاج جو قسم سادي لفظن ۾...
آرٿوپٽڪ ويزن ٿراپي هي مکيه قسم آهي جيڪو سائنسي طور تي قبول ڪيو ويو آهي. اهي مشقون دوربيني نظر سان ڪجهه مسئلن جي علاج لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن. اهي هڪ اکين جي ماهر يا آرٿوپٽسٽ جي نگراني ۾ ڪيون وينديون آهن.
مايوپيا (نزديڪ نظر) لاءِ بصري علاج ڪجهه دعويٰ ڪن ٿا ته اهو ويجهي نظر (مايوپيا) جي شروعات کي دير ڪرڻ يا ان جي ترقي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن ته، هن لاءِ سائنسي ثبوت مضبوط نه آهن.
ايمبليوپيا (سست اک) جو علاج سست اک وارن ماڻهن لاءِ، ڪمزور اک کي مضبوط ڪرڻ لاءِ سٺي اک کي پيچ لڳائڻ يا ڍڪڻ استعمال ڪيو ويندو آهي. انهن مان ڪجهه علاج جو سٺو سائنسي بنياد آهي.
روشني جي نمائش جو علاج هي طريقو، جنهن کي سنٽونڪس سڏيو ويندو آهي، وڏي حد تائين هڪ جعلي سائنس سمجهيو ويندو آهي.
رويي جي نظر جو علاج چيو وڃي ٿو ته اهو بصري پروسيسنگ کي بهتر بڻائڻ لاءِ هڪ مشق آهي. جيتوڻيڪ ڪجهه ماڻهو هن کي سکيا جي معذوري جي علاج جي طور تي تجويز ڪن ٿا، پر ان لاءِ ڪو به مضبوط سائنسي ثبوت موجود ناهي.

ڇا واقعي ويزن ٿراپي جو ڪو فائدو آهي؟

هتي اهم ڳالهه اها آهي ته: ويزن ٿراپي ڪيترن ئي اکين جي ماهرن ۾ هڪ تڪراري موضوع آهي.

جڏهن ته، سائنسي تحقيق واضح طور تي ثابت ڪيو آهي ته ٻه مخصوص حالتون آهن جن ۾ هي علاج جو طريقو تمام گهڻو اثرائتو آهي. اهي آهن:

1. ڪنورجنس جي کوٽ: هي اسان جي اکين کي اندر جي طرف مرڪوز ڪرڻ جي ناڪامي آهي جڏهن اسان جي ويجهو ڪنهن شيءِ (جهڙوڪ ڪتاب يا فون) کي ڏسندا آهيون. هن حالت ۾ مبتلا ماڻهن کي پڙهڻ دوران اکين ۾ درد، ٻٽي نظر، يا ڌنڌلي نظر اچي سگهي ٿي.

2. سهولت جي خرابي: هي اها ڏکيائي آهي جيڪا اسان جي اکين کي ويجهي ۽ پري جي شين کي ڏسندي تيزيءَ سان ڌيان تبديل ڪرڻ ۾ پيش ايندي آهي.

انهن ٻنهي حالتن لاءِ، اکين جون مشقون جن کي آرٿوپٽڪس سڏيو ويندو آهي تمام گهڻو اثرائتو ٿي سگهن ٿيون. اهي توهان جي ٻارن جي اکين جي ماهر يا آرٿوپٽسٽ طرفان تجويز ڪيل، هدايت ڪيل ۽ نگراني ڪيل آهن. جيڪڏهن صحيح طريقي سان ڪيون وڃن، ته اهي مشقون اکين جي تڪليف ۽ ڌنڌلي ٿيڻ جهڙين علامتن کي گهٽائي سگهن ٿيون، ۽ توهان جي اکين جي ڪم کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون.

پوءِ، ڇا هي ٻين بيمارين لاءِ ڪم نٿو ڪري؟

مختصر ۾، نه . مٿي ذڪر ڪيل ٻن حالتن کان سواءِ، 'ڪنورجنس انسفيسيسي' ۽ 'ايڪوميڊيٽو ڊيسفنڪشن'، ڪا ٻي طبي حالت ناهي، خاص طور تي سکيا جي معذوري يا ڊسلڪسيا.ڪو به مضبوط سائنسي ثبوت ناهي ته 'ويزن ٿراپي' اهڙين حالتن لاءِ اثرائتو آهي.

هي ياد رکو: جيڪڏهن توهان هڪ غير ثابت ٿيل علاج جي پيروي ڪندا آهيو ۽ مناسب علاج ۾ دير ڪندا آهيو، ته اهو توهان جي ٻار جي نظر کي مستقل نقصان پهچائي سگهي ٿو.

دنيا جون معروف طبي تنظيمون، جهڙوڪ آمريڪن اڪيڊمي آف پيڊياٽرڪڪس ۽ آمريڪن اڪيڊمي آف آپٿلمولوجي، سکيا جي معذوري جهڙين حالتن لاءِ "ويزن ٿراپي" جي استعمال جي سفارش نه ٿيون ڪن.

جيڪڏهن منهنجي ٻار کي اسڪول جي ڪم ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

ٻار کي سکڻ ۾ مشڪلاتون پيدا ٿيڻ جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا، تنهن ڪري ويزن ٿراپي جهڙي غير ثابت ٿيل شيءِ ڳولڻ کان اڳ انهن قدمن تي عمل ڪرڻ عقلمندي آهي.

  • پهرين، هڪ قابل اکين جي ماهر کي ڏسو: پهريون قدم اهو طئي ڪرڻ آهي ته ڇا ٻار جي سکيا ۾ مشڪلاتون اصل ۾ نظر جي مسئلي جي ڪري آهن.
  • امبليوپيا: هڪ اک ۾ نظر جو گهٽجڻ.
  • اسٽرابزم: اکيون ساڳئي طرف اشارو نه ٿيون ڪن.
  • ريفريڪٽو نقص: حالتون جهڙوڪ مايوپيا، هائپرپيا، يا ايسٽگميٽزم.

انهن جي صحيح تشخيص اکين جي مڪمل معائني سان ڪري سگهجي ٿي ۽ سائنسي طور تي ثابت ٿيل علاج جهڙوڪ چشمي سان مڪمل طور تي علاج ڪري سگهجي ٿو.

  • ڊسلڪسيا کي سمجھو: هي اکين جي بيماري ناهي. اهو دماغ جي اکين جي پروسيسنگ سان مسئلو آهي. بصري علاج ڊسلڪسيا جو علاج نٿو ڪري سگهي. ان لاءِ خاص تعليمي طريقن ۽ علاج جي ضرورت آهي.
  • ٻين سکيا جي معذورين تي غور ڪريو: توهان جي ٻار کي ٻي سکيا جي معذوري ٿي سگهي ٿي. هن صورت ۾، پنهنجي ٻارن جي بيمارين جي ڊاڪٽر کي ڏسو. هو توهان کي صحيح ماهرن ڏانهن موڪلي سگهي ٿو جيڪي هن شعبي ۾ ماهر آهن.

اهي علاج عام طور تي انشورنس سان ڍڪيل نه هوندا آهن، تنهن ڪري اهي توهان کي کيسي مان تمام گهڻو پئسا خرچ ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار جي نظر يا سکيا بابت ڪا پريشاني آهي، ته مهرباني ڪري پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ۽ سائنسي طور تي ثابت ٿيل، اثرائتي علاج ڳوليو.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

  • 'ويزن ٿراپي' هڪ تڪراري علاج جو طريقو آهي.
  • اهو صرف ٻن مخصوص حالتن لاءِ سائنسي طور تي اثرائتو ثابت ٿيو آهي: 'ڪنورجنس انسيفيسيسي' ۽ 'ايڪوموڊيٽو ڊيسفڪشن'.
  • هي سکيا جي معذوري، ڊسڪليڪسيا، يا اکين جي ٻين بيمارين لاءِ اثرائتو علاج ناهي.
  • جيڪڏهن توهان جي ٻار کي سکڻ ۾ ڏکيائيون آهن، ته پهرين ڳالهه اها آهي ته ڪنهن قابل اکين جي ماهر کان اکين جو مڪمل معائنو ڪرايو وڃي.
  • غير ثابت ٿيل علاج جي پيروي ڪندي وقت ۽ پئسا ضايع نه ڪريو، ۽ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل ثبوت تي ٻڌل علاج تي ڀروسو ڪريو.

بصارت جي علاج، اکين جي مشق، ڪنورجنس جي کوٽ، ايمبليوپيا، ٻارن جي اکين جون بيماريون، سکيا جي معذوري، ڊيسلڪسيا، مايوپيا، اسٽرابزم، ٻارن جي نظر
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 9 + 3 =