ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن تمام گهڻو ٿڪل ۽ سست محسوس ڪندا آهيو؟ شايد توهان جي ڊاڪٽر چيو هجي ته توهان جي رت جي ٽيسٽ ۾ ڪلورائيڊ جي سطح گهٽ ڏيکاري وئي آهي؟ ڪيترائي ماڻهو 'هائپوڪلوريميا' لفظ ٻڌڻ تي ٿورو ڊڄي ويندا آهن. پر اهو اصل ۾ ڇا آهي؟ ڇا اهو ڊڄڻ جي ڳالهه آهي؟ ٺيڪ آهي، اچو ته اڄ ان بابت واضح ۽ سادو ڳالهايون.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
پهرين، اچو ته ڏسون ته هي ڪلورائڊ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڪلورائڊ اسان جي جسمن ۾ هڪ ضروري عنصر آهي. صحيح طور تي، اهو هڪ قسم جو اليڪٽرولائٽ آهي. اليڪٽرولائٽس اسان جي رت ۾ ملندڙ معدنيات آهن جيڪي جسم جي ڪم ڪرڻ لاءِ ضروري آهن. ان کي ائين سمجهو جيئن ڪار جي بيٽري کي پاڻي جي ضرورت هوندي آهي، ۽ اهي اليڪٽرولائٽس اسان جي جسم جي عضون جي صحيح ڪم ڪرڻ لاءِ ضروري آهن.
ڪلورائڊ اسان جي جسم ۾ ڪيترائي اهم ڪم سرانجام ڏئي ٿو:
- عضلات کي صحيح طرح ڪم ڪرڻ ڏئي ٿو.
- اعصابي نظام کي پيغام صحيح طريقي سان پهچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- اسان جي رت جو تيزابي-بنيادي توازن (pH توازن) صحيح طرح برقرار رهي ٿو.
- جسم ۾ پاڻي جي توازن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
اسان کي هن ڪلورائڊ جو گهڻو حصو ان لوڻ مان ملندو آهي جيڪو اسان کاڌي لاءِ استعمال ڪندا آهيون، يعني سوڊيم ڪلورائڊ مان.
هائپوچلوريا جي علامتون ڇا آهن؟
هتي حيرت انگيز ڳالهه اها آهي ته اڪثر ڪيسن ۾، گهٽ ڪلورائيڊ جي سطح ڪنهن به خاص علامتن جو سبب نه بڻجندي آهي . بهرحال، اهي بنيادي حالت جون علامتون ٿي سگهن ٿيون جيڪي حالت جو سبب بڻيون. ان جو مطلب آهي ته گهٽ ڪلورائيڊ پاڻ ۾ هڪ بيماري ناهي، پر ڪنهن ٻئي بيماري جي علامت آهي.
اهي عام علامتون آهن جيڪي اليڪٽرولائيٽ عدم توازن جي ڪري ٿي سگهن ٿيون:
- بخار
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
- مونجهارو
- جسم جي سوڄ
اهم ڳالهه اها آهي ته، گهٽ ڪلورائيڊ جي هي حالت اڪثر ڪري هائپوناٽريميا نالي هڪ حالت سان گڏ ڏٺي ويندي آهي، جيڪا رت ۾ سوڊيم جي گهٽتائي آهي.
اسان جي جسم ۾ ڪلورائيڊ ڇو گهٽجي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟
جيئن ته اسان کي کاڌي مان ڪلورائڊ ملي ٿو، اهو حالت تمام گهٽ آهي ڇاڪاڻ ته کاڌو ڪافي نه هوندو آهي. هڪ صحتمند شخص ۾، ڪلورائڊ جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ وارو مکيه عضوو گردا هوندو آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن گردن ۾ ڪو مسئلو آهي، ته ان ڪلورائڊ جي سطح ۾ تبديلي جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي.
هيٺ ڏنل جدول ۾ ڪلورائيڊ جي گهٽ سطح جا ڪجهه مکيه سبب ڏنل آهن.
| سبب | سادي وضاحت |
|---|---|
| مسلسل الٽي ۽ دست | جسم مان پاڻي ۽ لوڻ جو وڌيڪ اخراج. |
| گهڻو پسڻ | پگهر سان گڏ جسم مان لوڻ جو خارج ٿيڻ. |
| گردن جون بيماريون | گردئن جو ڪم خراب ٿيڻ، جيڪو مکيه عضوو آهي جيڪو ڪلورائڊ کي ڪنٽرول ڪري ٿو. |
| ڪجھ طبي حالتون | مثال طور: دائمي تنفس جي تيزابيت، SIADH، ۽ ميٽابولڪ الڪلوسس جهڙيون حالتون. |
| ڪجھ دوائون | خاص طور تي دوائون جهڙوڪ ڊائيورٽيڪس، ڪارٽيڪوسٽرائڊس، ليڪسيوٽڪس ، ۽ بائيڪاربونيٽ. |
| ڪينسر جو علاج | ڪيموٿراپي جهڙا علاج گردن کي متاثر ڪري سگهن ٿا ۽ اليڪٽرولائيٽ عدم توازن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. |
ڊاڪٽر هن حالت جي تشخيص ڪيئن ڪندو؟
توهان جو ڊاڪٽر عام طور تي رت جي ٽيسٽ سان هن جي تشخيص ڪندو جنهن کي 'اليڪٽرولائٽ پينل' سڏيو ويندو آهي. هي هڪ تمام سادو رت جو ٽيسٽ آهي. اهو نه رڳو ڪلورائڊ، پر ٻين اهم اليڪٽرولائٽس جهڙوڪ سوڊيم، پوٽاشيم، ۽ بائي ڪاربونيٽ کي به هڪ ئي وقت چيڪ ڪري سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته هي هڪ تمام اهم ٽيسٽ آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پيشاب ۾ ڪلورائڊ جي سطح کي جانچڻ جي صلاح به ڏئي سگهي ٿو.
عام ڪلورائڊ جون قيمتون ڪهڙيون هجڻ گهرجن؟
ڪلورائڊ لاءِ عام حدون عمر جي لحاظ کان ٿوريون مختلف هونديون آهن.
| عمر جو گروپ | رت ۾ ڪلورائڊ جي عام حد (mEq/L) |
|---|---|
| بالغ | 98 - 106 |
| ٻار | 90 - 110 |
| نوان ڄاول ٻار | 96 - 106 |
| وقت کان اڳ پيدا ٿيندڙ ٻار | 95 - 110 |
ياد رکو، صرف ان ڪري جو توهان جي رپورٽ ٿوري حد کان ٻاهر آهي، ان جو مطلب هميشه اهو ناهي ته اها هڪ سنگين بيماري آهي. ڪڏهن ڪڏهن، جيتوڻيڪ توهان الٽي ڪري رهيا آهيو ۽ ٿورو پاڻي وڃائي ڇڏيو آهي، هي قدر تبديل ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، رپورٽ حاصل ڪرڻ ۽ ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي پڪ ڪريو.
ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟
ان جو علاج مڪمل طور تي توهان جي ڪلورائيڊ جي گهٽ سطح جي بنيادي سبب تي منحصر آهي. توهان جو ڊاڪٽر ان سبب جي علاج دوران توهان جي ڪلورائيڊ جي سطح کي معمول تي آڻڻ جي ڪوشش ڪندو.
- گهڻو ڪري، جسم جي لوڻ جي سطح کي جلدي بحال ڪرڻ لاءِ لوڻ جو محلول رڳ (IV) ذريعي ڏنو ويندو آهي.
- جيڪڏهن حالت ايتري سنجيده نه آهي، ته ڊاڪٽر توهان کي ڪلورائيڊ سان ڀريل کاڌو کائڻ جو مشورو ڏيندو.
- پر، ياد رکو: ڪڏهن به ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ وٽامن يا سپليمينٽس نه وٺو.
ڇا تمام گهڻو لوڻ کائڻ سٺو آهي؟
جيئن ته ڪلورائڊ لوڻ مان ايندو آهي، توهان شايد سوچيو ته وڌيڪ لوڻ کائڻ توهان لاءِ سٺو آهي. پرگهڻو لوڻ کائڻ سان ڪيتريون ئي ٻيون صحت جون مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿيون.
- گردي جي بيماري
- اسٽروڪ
- هاءِ بلڊ پريشر
- دل جو دورو
- پيٽ جو ڪينسر
- آسٽيوپوروسس
تنهن ڪري، هر شيءِ کي توازن ۾ رکڻ سڀ کان اهم شيءِ آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هائپوڪلوريميا رت ۾ ڪلورائيڊ جي گهٽ سطح آهي. اهو عام طور تي ڪنهن ٻئي طبي حالت جي علامت طور ٿئي ٿو.
- الٽي، دست، گهڻو پسڻ، گردن جي بيماري، ۽ ڪجهه دوائون هن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- هن حالت جي تشخيص هڪ سادي رت جي ٽيسٽ سان ڪئي ويندي آهي جنهن کي 'اليڪٽرولائٽ پينل' سڏيو ويندو آهي.
- جيڪڏهن توهان جي رت جي ٽيسٽ ۾ ڪلورائيڊ جي سطح گهٽ نظر اچي ٿي، ته پريشان نه ٿيو ۽ ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو. هو علاج جو فيصلو ڪندو.
- ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ڪو به وٽامن يا معدني سپليمينٽ استعمال نه ڪريو.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.