"بيوه ڇوڪري" جي دل جي حملي بابت توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي!

ڇا توهان ڪڏهن "بيوه عورت" جي دل جي دوري بابت ٻڌو آهي؟ هي دل جي دوري جو هڪ تمام خطرناڪ قسم آهي. حقيقت ۾، اهو اسان جي زندگين لاءِ فوري طور تي خطرو ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهايون، ڇاڪاڻ ته توهان ۽ توهان جي پيارن لاءِ ان کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.

هي "بيوه ڇوڪري" دل جو دورو ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، "بيوه عورت" جو دل جو دورو دل جي دوري جو هڪ تمام سنجيده قسم آهي. ان ۾ ڇا ٿيندو آهي ته اسان جي دل جي سڀ کان وڏي رت جي رڳن مان هڪ، مکيه شريان جيڪا دل کي رت فراهم ڪري ٿي، مڪمل طور تي بند ٿي ويندي آهي. هن شريان کي کاٻي اينٽيريئر ڊيسينڊنگ آرٽري (LAD) سڏيو ويندو آهي. صحيح طور تي، هي LAD شريان اها آهي جيڪا آڪسيجن سان مالا مال، صاف رت اسان جي دل جي کاٻي وينٽريڪل تائين پهچائي ٿي، دل جي تري ۾ مکيه پمپنگ چيمبر. هي کاٻي وينٽريڪل اها آهي جيڪا رت کي شہ رگ ڏانهن موڪلي ٿي، جيڪا سڄي جسم ڏانهن رت پمپ ڪري ٿي. تنهن ڪري تصور ڪريو ته ڇا ٿيندو جيڪڏهن هي مکيه شريان بند ٿي وڃي ها!

ڊاڪٽر دل جي دوري کي "مايوڪارڊيل انفڪشن" سڏين ٿا. ان جو مطلب آهي ته دل جي عضلات (مايوڪارڊيم) کي ڪافي رت نه ٿو ملي. آڪسيجن کان سواءِ، دل جي عضلات مرڻ شروع ٿي ويندا آهن. دل جو دورو هڪ طبي ايمرجنسي آهي. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي دل جو دورو پئجي رهيو آهي، ته فوري طور تي 1990 (سري لنڪا جي ايمرجنسي ايمبولينس سروس) تي ڪال ڪريو، يا ويجهي اسپتال ڏانهن وڃو.

هي واقعي ڪيترو سنجيده آهي؟

هي "بيوه" دل جو دورو هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا هڪ لمحي ۾ زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿي. ان بابت سوچيو، اها LAD شريان جنهن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو، اها اسان جي دل جي عضلات کي گهربل رت جو تقريباً 50٪، يا اڌ، فراهم ڪري ٿي. تنهن ڪري، جڏهن اهو مڪمل طور تي بند ٿي ويندو آهي، ته دل جو هڪ وڏو حصو رت جي وهڪري کان ڪٽيل هوندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو اهو تمام خطرناڪ آهي.

هي دل جي بيماري ڪير پيدا ڪري سگهي ٿي؟

جيتوڻيڪ ان کي "بيوه ٺاهيندڙ" سڏيو ويندو آهي، جنهن جو مطلب آهي "بيوه ٺاهيندڙ"، هي ڪا اهڙي بيماري ناهي جيڪا صرف مردن کي متاثر ڪري ٿي. عورتون به هن قسم جي دل جي بيماري پيدا ڪري سگهن ٿيون. تنهن ڪري نالي سان بيوقوف نه بڻجو.

دل جي حملي جو خطرو وڌائڻ جا ڪيترائي عنصر آهن:

• عمر: جيڪڏهن توهان مرد آهيو، 45 سالن جي عمر کان پوءِ. جيڪڏهن توهان عورت آهيو، 50 سالن جي عمر کان پوءِ.
• خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي دل جي بيماري آهي.
• غير صحتمند غذا: جيڪڏهن توهان تمام گهڻو کاڌو کائيندا آهيو جنهن ۾ تيل، لوڻ، کنڊ وڌيڪ هجي، فائبر گهٽ هجي، ۽ غير متوازن هجي. اسان کي ڪيترن ئي "فاسٽ فوڊز" ۽ "فرائيڊ رائس" بابت پڻ سوچڻ جي ضرورت آهي جيڪي اسان کائيندا آهيون.
• تمباکو جو استعمال: جيڪڏهن توهان سگريٽ پيئندا آهيو، ته بيڙي، سگار وغيره جهڙيون شيون استعمال ڪريو.
• ورزش جي کوٽ: جيڪڏهن توهان پنهنجي جسم جي ورزش کان سواءِ بيڪار طرز زندگي گذاريو ٿا.
• ٻيون طبي حالتون:
• موٽاپي جو مطلب آهي وڌيڪ وزن هجڻ.
• هاءِ بلڊ پريشر .
• هاءِ ڪوليسٽرول.
• ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس) .

هن جون ڊيڄاريندڙ نشانيون ڇا آهن؟

"بيوه عورت" اهي ڪجهه علامتون آهن جيڪي دل جي دوري دوران ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان انهن مان هڪ يا وڌيڪ جو تجربو ڪيو ٿا، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو.

• سيني ۾ سور يا تڪليف: هي مکيه علامت آهي. اهو سيني ۾ دٻاءُ، سيني جي وچ ۾ ڳرو وزن، يا دٻجڻ جي احساس وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهن کي سيني ۾ جلن جو احساس ٿي سگهي ٿو.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي: اوچتو ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي ويندي آهي، ۽ توهان کي محسوس ٿي سگهي ٿو ته توهان بي هوش ٿي ويندا.
• چڪر اچڻ: توهان کي شايد ائين محسوس ٿئي ته توهان جو مٿو ڦري رهيو آهي ۽ بيهڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
• پيٽ خراب ٿيڻ يا متلي: توهان کي شايد ائين محسوس ٿئي ته توهان جو پيٽ ڦري رهيو آهي يا توهان کي الٽي ٿيڻ وارو محسوس ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو هن کي گيسٽرائٽس سان گڏ ڪن ٿا.
• تمام گهڻي ٿڪاوٽ: اوچتو بغير ڪنهن سبب جي تمام گهڻو ٿڪل ۽ ٿڪل محسوس ٿيڻ.
• مٿي جو سور: مٿي جو سور يا چڪر اچڻ.
• جسم جي مٿئين حصي ۾ ٻئي هنڌ سور: هي سور سيني ۾ شروع ٿي سگهي ٿو ۽ کاٻي هٿ کان ڪلهي، ڳچيءَ، جبڙي، يا پٺيءَ جي وچ ۾ پکڙجي سگهي ٿو.

سڀ کان اهم ڳالهه: جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته فوري طور تي 1990 تي ڪال ڪريو يا ويجهي اسپتال ڏانهن وڃو. اڪيلو گاڏي نه هلايو. پنهنجي خاندان کي ٻڌايو. هتي وقت تمام ضروري آهي!

هن خطرناڪ صورتحال جو سبب ڇا آهي؟

"بيوه عورت" جي دل جي دوري جو مکيه سبب "اٿيروسکلروسس" نالي هڪ حالت آهي. سادي لفظن ۾، اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪوليسٽرول ۽ ٻيون چربیون جيڪي اسان کائيندا آهيون انهن مان اسان جي LAD شريان جي ڀتين ۾ جمع ٿينديون آهن. پاڻي جي پائپ ۾ زنگ لڳڻ وانگر، اهي ذخيرا بتدريج تنگ ۽ شريان کي سخت ڪندا آهن. آخرڪار، اهي ذخيرا ڦاٽي سگهن ٿا، رت جو هڪ ٽڪرو ٺاهي سگهن ٿا جيڪو شريان کي مڪمل طور تي بلاڪ ڪري سگهي ٿو. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دل جو دورو پوندو آهي.

ڊاڪٽر هن کي ڪيئن ڳوليندا آهن؟

جڏهن توهان اسپتال ويندا، ته ڊاڪٽر هن "بيوه" دل جي حالت جي تشخيص لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ ڪندا.

• اليڪٽرو ڪارڊيوگرام (EKG/ECG): هي دل جي برقي سرگرمي جي جانچ ڪري ٿو. دل جي دوري دوران ان ۾ تبديليون ڏسي سگهجن ٿيون. هي هڪ ٽيسٽ آهي جيڪو توهان جي سيني يا هٿن تي ننڍڙا اسٽيڪر لڳائي ڪيو ويندو آهي.
• ايڪو ڪارڊيوگرام: هي دل جي اسڪين وانگر آهي. اهو دل جي پمپنگ جي صلاحيت، والوز جي ڪم، ۽ دل جي عضلات کي ڪو نقصان ته نه پهتو آهي، جي جانچ ڪري سگهي ٿو.
• رت جا امتحان: ڪجهه اينزائمز (مثال طور، ٽروپونين) آهن جيڪي رت ۾ خارج ٿين ٿا جڏهن دل جي عضلات کي نقصان پهچي ٿو. انهن جي سطح کي دل جي حملي جي تصديق ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
• سينه جو ايڪس ري:هي ٻين سينه جي مسئلن جي جانچ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جهڙوڪ دل جو وڏو ٿيڻ.
• ڪورونري اينجيوگرام: هي مکيه ٽيسٽ آهي جيڪو ڏسڻ لاءِ آهي ته شريانون ڪيتري حد تائين بند آهن. هٿ يا ٽنگ جي رڳ ۾ هڪ ننڍڙي ٽيوب داخل ڪئي ويندي آهي، دل جي شريانن ۾ رنگ داخل ڪيو ويندو آهي، ۽ هڪ ايڪس ري ورتو ويندو آهي.
• ڪارڊيڪ سي ٽي اسڪين (ڪارڊيڪ ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي - سي ٽي): هي پڻ هڪ خاص اسڪين آهي جيڪو دل جي شريانن جي حالت کي ڏسڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي.
• دل جي ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ): هي دل جي بناوت ۽ ڪم بابت تفصيلي معلومات پڻ فراهم ڪري سگهي ٿو.
• نيوڪليئر دل جو اسڪين: هي اهو به ڏسي سگهي ٿو ته دل مان رت ڪيئن وهي رهيو آهي.

ڪهڙا علاج موجود آهن؟

ڊاڪٽر "ويڊوميڪر" دل جي حملي جي علاج ۾ اهڙيون شيون استعمال ڪندا آهن:

• آڪسيجن ماسڪ: آڪسيجن ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي گهٽائڻ ۽ دل تائين پهچڻ واري آڪسيجن جي مقدار کي وڌائڻ لاءِ ڏني ويندي آهي.
• دوائن جا قسم:
• درد گھٽايو.
• رت جي ڦاٽن کي ڳاريو يا انهن کي ٺهڻ کان روڪيو (مثال طور، ايسپرين، ڪلوپيڊوگريل).
• غير معمولي دل جي تال کي ڪنٽرول ڪريو.
• گهٽ ڪوليسٽرول (اسٽيٽين).
• رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪريو.
• اينجيوپلاسٽي: ان ۾ بند ٿيل LAD شريان ۾ هڪ ننڍڙو ڦوڪڻو داخل ڪرڻ ۽ بند ٿيل علائقي کي ويڪرو ڪرڻ شامل آهي.
• اسٽينٽ لڳائڻ: اينجيوپلاسٽيءَ سان شريان کي ويڪرو ڪرڻ کان پوءِ، هڪ ننڍڙو ميش جهڙو اوزار (اسٽينٽ) ان کي ٻيهر تنگ ٿيڻ کان بچائڻ لاءِ رکيو ويندو آهي. اهو اڪثر تيز ترين علاج آهي.
• ڪورونري آرٽري بائي پاس سرجري (CABG): جيڪڏهن شريان ڪيترن ئي هنڌن تي بند ٿيل آهي، يا جيڪڏهن اهو اسٽينٽ کي نصب ڪرڻ لاءِ تمام تنگ آهي، ته هي بائي پاس سرجري ڪئي ويندي آهي. ان ۾ بند ٿيل شريان کي بائي پاس ڪرڻ ۽ جسم جي ٻئي حصي مان ورتل شريان جي هڪ ٽڪري کي استعمال ڪندي هڪ نئون رستو ٺاهڻ شامل آهي.

عام طور تي، هڪ بيواهه عورت کي دل جي دوري کان پوءِ ٻن کان چار ڏينهن تائين اسپتال ۾ رهڻ جي ضرورت پوندي. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن کي وڌيڪ وقت رهڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي جيڪڏهن پيچيدگيون پيدا ٿين ٿيون.

ڇا علاج جا ڪي ضمني اثرات آهن؟

ها، ڪجهه علاج معمولي ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿا.

• ڪڏهن ڪڏهن رت پتلي ڪرڻ وارن جي ڪري رت وهڻ جو خطرو هوندو آهي.
• اسٽينٽ لڳائڻ کان پوءِ، توهان کي پنهنجي باقي زندگي لاءِ ڪجهه دوائون (مثال طور، ايسپرين، ڪلوپيڊوگريل) وٺڻيون پونديون ته جيئن رت جي ڦاٽن کي ان جي اندر ٺهڻ کان روڪي سگهجي.
• جڏهن بائي پاس سرجري ڪئي ويندي آهي، ته هڪ ننڍڙو امڪان آهي ته سنگين پيچيدگيون، جهڙوڪ فالج، ٻيو دل جو دورو، يا موت، ٿي سگهي ٿي، جيتوڻيڪ تمام گهٽ. پر ڊاڪٽر انهن خطرن کي گهٽائڻ لاءِ پنهنجي پوري ڪوشش ڪندا آهن.

اسان ان کي ڪيئن روڪڻ جي ڪوشش ڪري سگهون ٿا؟

خوشقسمتيءَ سان، ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي اسان ڪنهن به دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا، جنهن ۾ هي "بيوه" دل جو دورو به شامل آهي. جيڪڏهن صحيح طريقي سان ڪيو وڃي، ته اهي وڏو فرق آڻي سگهن ٿا.

• دل لاءِ صحتمند غذا:
• گهٽ سير ٿيل چربی وارا کاڌو: تيل وارا کاڌا، ناريل جي تيل سان ٺهيل کاڌو (صرف اعتدال ۾)، ڳاڙهو گوشت (گوشت، سور جو گوشت)، فاسٽ فوڊ، ۽ بيڪري وارا کاڌا (مکڻ ۽ مارجرين ۾ وڌيڪ) جيترو ٿي سگهي گهٽ ڪريو.
• شوگر ڪنٽرول: مٺي مشروبات، ڪيڪ، بسڪٽ ۽ آئس ڪريم جهڙن مٺي کاڌي کي محدود ڪريو. اسان کي پنهنجي چانهه ۾ شامل ڪيل کنڊ بابت پڻ محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
• لوڻ تي ضابطو: پنهنجي کاڌي ۾ لوڻ جي مقدار گھٽايو. اچار، لوڻ واري مڇي ۽ ساسن ۾ به لوڻ وڌيڪ هوندو آهي.
• ڀاڄيون، ميوا ۽ ساوا: انهن کي ڏينهن ۾ ڪيترن ئي کاڌن ۾ شامل ڪريو. فائبر سان ڀريل کاڌو دل لاءِ تمام سٺو هوندو آهي.
• مڇي: هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڏينهن مڇي کائو. خاص طور تي تيل واري مڇي جهڙوڪ سامن، ميڪريل ۽ سارڊين سٺيون آهن.
• هاءِ بلڊ پريشر، هاءِ ڪوليسٽرول ۽ ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ: جيڪڏهن توهان کي اهي حالتون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوائون وقت تي وٺو. باقاعدي چيڪ اپ ڪرايو.
• تمباکو جي شين کان مڪمل طور تي پري رهو: سگريٽ نوشي فوري طور تي بند ڪريو. سگريٽ نوشي ڪندڙ ماڻهن جي چوڌاري هجڻ (غير فعال سگريٽ نوشي) پڻ نقصانڪار آهي.
• باقاعده ورزش: هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 150 منٽ (يعني ڏينهن ۾ 30 منٽ، هفتي ۾ 5 ڏينهن) وچولي شدت واري ورزش جو مقصد رکو. تيز هلڻ، ڊوڙڻ، سائيڪل هلائڻ، يا ترڻ سٺا آپشن آهن.
• صحتمند وزن برقرار رکو: پنهنجي قد جي حساب سان صحتمند وزن برقرار رکو. موهپا دل جي بيماري جو هڪ وڏو سبب آهي.
• دٻاءُ جو انتظام: يوگا ۽ مراقبي جهڙين شين ذريعي پنهنجي ذهن کي آرام ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو. ڪافي ننڊ حاصل ڪريو.

"ويڊو ميڪر" دل جي حملي کان پوءِ ڇا ٿيندو آهي؟

عام طور تي "بيوه" دل جي حملي مان صحتياب ٿيڻ ۾ اٺ هفتا لڳي سگهن ٿا، پر اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندو آهي.

• ڪجھ ماڻهو تقريبن ٻن هفتن ۾ ڪم تي واپس اچي سگهن ٿا.
• ٻين لاءِ، مڪمل طور تي بحال ٿيڻ ۾ ٽي مهينا لڳي سگهن ٿا.
• جيڪڏهن توهان جو ڪم جسماني طور تي مشڪل آهي (مثال طور، زراعت، تعمير)، ته پوءِ توهان گهٽ محنت واري ڪم ڏانهن رخ ڪرڻ تي غور ڪري سگهو ٿا.

ڊگهي مدت جي صورتحال ڪيئن آهي؟

هي شايد خوفناڪ لڳي، پر اهو ڄاڻڻ ضروري آهي. دل جي دوري سبب ٿيندڙ 50 سيڪڙو موت علامتن جي پهرين ڪجهه ڪلاڪن اندر ٿينديون آهن. اهو ئي سبب آهي جو اسان هميشه چيو آهي ته علامتون ظاهر ٿيندي ئي اسپتال وڃو.

پر، جيڪڏهن توهان دل جي دوري کان ڪجهه ڏينهن پوءِ به بچي سگهو ٿا، ته گهڻا ماڻهو مڪمل طور تي صحتياب ٿي سگهن ٿا.جڏهن ته، انگن اکرن موجب، دل جو دورو پوڻ وارن تقريبن 10 سيڪڙو ماڻهن جو پهريون سال اندر موت ٿي ويندو آهي. اهو ئي سبب آهي ته دل جي دوري کان پوءِ پنهنجي طرز زندگي کي تبديل ڪرڻ ۽ ڊاڪٽر جي صلاح تي عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي.

ان کان پوءِ مان پاڻ کي ڪيئن سنڀالي سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان کي دل جو دورو پيو آهي، ته پوءِ توهان کي پنهنجي زندگي ۾ ڪجهه وڏيون تبديليون آڻڻيون پونديون ته جيئن اهو ٻيهر نه ٿئي. هن کي هڪ نئين شروعات سمجهو.

• دل جي بحالي جي پروگرامن ۾ حصو وٺو: اسپتال مان نڪرڻ کان پوءِ، توهان جا ڊاڪٽر توهان کي "دل جي بحالي" نالي هڪ پروگرام ڏانهن رجوع ڪري سگهن ٿا. هي پروگرام توهان کي ڪيتريون ئي شيون سيکاري ٿو، جنهن ۾ ورزش ڪرڻ، دل لاءِ صحتمند کاڌو کائڻ، ۽ دٻاءُ کي منظم ڪرڻ شامل آهن. اهو ضرور ڪريو.
• دل لاءِ صحتمند غذا: جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو، اهڙي غذا اختيار ڪريو جنهن ۾ تيل، لوڻ ۽ کنڊ گهٽ هجي، ۽ ميون ۽ ڀاڄين جو مقدار وڌيڪ هجي.
• دٻاءُ کي منظم ڪرڻ: پنهنجي ذهن کي خوش رکو. خاندان ۽ دوستن سان وقت گذاريو.
• تمباکو جي استعمال جو مڪمل خاتمو: هي لازمي آهي.
• ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا بلڪل صحيح طرح وٺو: ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل ڪا به دوا نه وڃايو، ان کي وقت تي ۽ مقرر ڪيل مقدار ۾ وٺو. ڪجهه دوائون توهان کي پنهنجي باقي زندگي لاءِ وٺڻيون پونديون. ان بابت سست نه ٿيو. اهو توهان جي پنهنجي حفاظت لاءِ آهي.

مون کي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

پڪ ڪريو ته توهان جي ڊاڪٽر جي ڏنل سڀني ڪلينڪ اپائنٽمينٽس تي وڃو. اهي ڏسڻ چاهين ٿا ته توهان ڪيئن صحتياب ٿي رهيا آهيو، ڇا توهان کي توهان جي دوائن جا ضمني اثرات ٿي رهيا آهن، ۽ ڇا توهان جي خوراک کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان وقت توهان کي ڪو به سوال يا خدشو هجي ته پڇو.

مون کي ٻيهر ايمرجنسي روم ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي دل جي دوري جي ڪنهن به علامت جو ٻيهر تجربو ٿئي ٿو (جهڙوڪ سينه ۾ درد جنهن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو، ساهه کڻڻ ۾ تڪليف)، 911 تي ڪال ڪريو يا دير کان سواءِ ويجهي اسپتال وڃو . هي تمام ضروري آهي.

ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ ڪهڙا اهم سوال آهن؟

جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ وڃو، ته اهڙا سوال پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو:

• "مون کي ٻيهر دل جو دورو پوڻ جا ڪهڙا امڪان آهن؟"
• "منهنجي حالت لاءِ بهترين علاج ڪهڙو آهي؟"
• "ڇا اهڙا سپورٽ گروپ آهن جن ۾ دل جي دوري مان صحتياب ٿيندڙ ماڻهو شامل ٿي سگهن ٿا؟"
• "مون کي کاڌي ۽ پيئڻ ۾ ڪيئن احتياط ڪرڻ گهرجي؟"
• "مون کي ڪيئن ورزش ڪرڻ گهرجي؟"

انهن شين کي واضح طور تي ڄاڻڻ سان توهان کي تمام گهڻي مدد ملندي.

آخرڪار، ڪجهه ياد رکڻ لاءِ! (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

"بيوه ڇوڪري" دل جا دورا تمام خطرناڪ آهن. پر، انهن کان آگاهه رهڻ ۽ جلدي قدم کڻڻ سان، اسان تمام گهڻو نقصان روڪي سگهون ٿا.

جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي ته توهان کي دل جي دوري جون علامتون آهن، ته فوري طور تي مدد حاصل ڪريو.ان جو مطلب آهي 1990 تي ڪال ڪرڻ. جيترو جلدي توهان اسپتال پهچندا، اوترو وڌيڪ ڊاڪٽر توهان جي دل جي عضون کي بچائي سگهندا. ايمبولينس عملو توهان کي اسپتال پهچندي ئي توهان جو علاج شروع ڪري ڇڏيندو. تنهن ڪري اهو بهتر آهي ته ڪنهن دوست يا مائٽ کي گاڏي هلائڻ بدران ايمبولينس کي ڪال ڪريو.

پنهنجي دل جو خيال رکو. صحتمند طرز زندگي اختيار ڪريو. هي معلومات توهان ۽ توهان جي پيارن لاءِ تمام ضروري آهي. تنهن ڪري، انهن کي پڻ ان کان آگاهه ڪريو.

` بيوه عورت جي دل جو دورو، دل جو دورو، دل، LAD شريان، سينه ۾ سور، ساهه کڻڻ ۾ تڪليف، دل جي صحت، ايٿيروسکلروسس، ڪوليسٽرول، ايمرجنسي ڪيئر