Poďme sa porozprávať o našom priateľovi, ktorý nám pomáha dýchať: bráničnom nerve!

Všetci dýchame, však? Aj keď sa to môže zdať jednoduché, za týmto dýchacím procesom sa skrýva dôležitý mechanizmus. Vedeli ste, že v našom tele existuje veľmi dôležitý nerv, ktorý nám pomáha správne a presne dýchať? Tento nerv sa nazýva bráničný nerv . Dnes si povieme o tomto úžasnom, ale nie veľmi diskutovanom priateľovi, ktorý chráni náš dych.

Čo je bráničný nerv?

Jednoducho povedané, bráničný nerv je nerv, ktorý ovláda vašu bránicu , ktorá je nevyhnutná pre dýchanie. Bránica je veľký, plochý sval, ktorý oddeľuje hrudník od brucha. Predstavte si to takto: Tento nerv povie bránici, aby sa „stiahla“ (teda zmenšila). Bránica sa stiahne a trochu sploští. Tento pohyb umožňuje vašim pľúcam roztiahnuť sa a nasať vzduch (teda nadýchnuť sa ). Bráničný nerv potom uvoľní bránicu. Pľúca sa potom vrátia do pôvodnej polohy a vydýchnu vzduch (teda vydýchnu ), čo spôsobí mierne zmenšenie pľúc. Je to ako bábkové divadlo a bráničný nerv je hlavným ovládačom.

Aká je funkcia bráničného nervu?

Takže teraz pravdepodobne chápete, že bráničný nerv je veľmi dôležitou súčasťou nášho dýchacieho systému . Pomáha vám dýchať. V skutočnosti je to jediný nerv, ktorý zabezpečuje pohyb (t. j. motorickú funkciu ) vašej bránice. Bráničný nerv vysiela signály do bránice, aby sa pri dýchaní sťahovala a rozťahovala.

Nielen to, bráničný nerv vykonáva viac práce. Váš:

• Bránica a bráničná pleura (toto je tkanivo, ktoré pokrýva hornú časť bránice) nám umožňujú cítiť dotyk a bolesť.
• Poskytuje citlivosť mediastinálnej pleure (tenké tkanivo, ktoré vystiela hrudnú dutinu medzi pľúcami).
• Perikard ( ochranný vak okolo srdca) poskytuje citlivosť.
• Pobrušnica ( tenká ochranná výstelka vo vnútri brušnej dutiny) vám pomáha cítiť dotyk a bolesť.

Poskytovanie pocitov týmto spôsobom je tiež dôležitou funkciou tohto nervu.

Kde sa nachádza bráničný nerv?

Dobre, teraz sa pozrime, kde sa tento dôležitý nerv v našom tele nachádza. Bráničný nerv začína na krku . Odtiaľ prechádza cez hrudník a spája sa s bránicou. Presnejšie povedané, začína v blízkosti stavca C3 na krku (to je váš krčný stavec).v krčnej chrbtici ). Potom sa spája so stavcami C4 a C5. Tento nerv prechádza srdcom a pľúcami a potom zostupuje cez hrudník do bránice. Pozdĺž tejto cesty sa tiež spája s nervovými koreňmi v mieche.

Čo sú ľavý a pravý bránicový nerv?

V skutočnosti nemáme jeden bráničný nerv, ale dva! Jeden na ľavej strane a jeden na pravej. Oba vykonávajú rovnakú funkciu. Ľavý bráničný nerv ovláda ľavú stranu bránice. Pravý nerv ovláda pravú stranu bránice. Je to, akoby dvaja ľudia pracovali na každej strane. To umožňuje obom stranám bránice fungovať ako jedna, v dokonalej koordinácii.

Aké sú stavy, ktoré ovplyvňujú bráničný nerv?

Predstavte si, čo sa stane, ak niečo poškodí tento bráničný nerv? Ak sa tak stane, vaša bránica by mohla oslabnúť alebo dokonca prestať fungovať (t. j. paralyzovať ). Ak teda bráničný nerv nedokáže správne ovládať bránicu, pľúca sa nemôžu pohybovať a fungovať tak, ako by mali. Dýchanie potom môže byť veľmi ťažké .

Táto paralýza môže postihnúť iba jednu stranu bránice (nazýva sa jednostranná paralýza ) alebo obe strany (nazýva sa bilaterálna paralýza ). Ak sa obe strany náhle stanú ťažko paralyzovanými (ťažká bilaterálna paralýza bránice), možno budete potrebovať mechanickú ventiláciu , ktorá vám pomôže dýchať. To znamená, že musíte dýchať pomocou prístroja.

Aké sú príčiny paralýzy bránice?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo bránica nemusí správne fungovať. Pozrime sa na ne:

• Autoimunitné ochorenia (ako je Guillain-Barréov syndróm ) a zápalové stavy (ako je Parsonage-Turnerov syndróm ). Pri týchto stavoch náš vlastný imunitný systém napáda nervy.
• Vrodené chyby alebo trauma počas pôrodu .
• Cervikálna spondylóza (ide o degeneratívne ochorenie krčných stavcov, ktoré sa vyskytuje s vekom).
• Komplikácie po operáciách alebo traumách krku alebo hrudníka. Niekedy môže byť tento nerv počas operácie neúmyselne poškodený.
• Neurologické poruchy , ako je amyotrofická laterálna skleróza (ALS)a choroby ako skleróza multiplex (MS) .
• Poranenia miechy .
• Nádory chrbtice , rakovina pľúc a metastatické rakoviny môžu stlačiť nerv.

Aké sú príznaky paralyzovanej bránice?

Keď bránica nefunguje správne, zvyčajne sa objavia príznaky, ako sú tieto:

• Dýchavičnosť (najmä keď si ľahnete). Niektorí ľudia pociťujú dýchavičnosť, keď si ľahnú.
• Častý zápal pľúc .
• Spánková apnoe ( prerušenie dýchania počas spánku) alebo iné novovzniknuté poruchy spánku.
• Bábätká môžu mať nezvyčajne slabý plač . To znamená, že plač dieťaťa znie veľmi ticho a bez života.

Príznaky paralýzy bránice však môžu byť niekedy ťažko rozpoznateľné . Najmä ak máte jednostrannú paralýzu bránice, nemusí byť viditeľná. Ak teda máte pocit, že máte problémy s dýchaním, objaví sa vám nová bolesť alebo iné príznaky, určite vyhľadajte lekára .

Aký je vzťah medzi štikútaním a bránicovým nervom?

Všetci máme štikútku, však? Zvyčajne po chvíli zmizne. Niekedy však štikútka môže trvať niekoľko dní, možno mesiac alebo aj dlhšie. Predstavte si, aké by to bolo nepríjemné, keby sa to stalo! V takýchto prípadoch môže byť príčinou podráždenie bráničného nervu . Tento bráničný nerv sa môže podráždiť po operácii, v dôsledku nádoru alebo iného problému. Vtedy dochádza k tejto pretrvávajúcej štikútke .

Tieto pretrvávajúce štikútky sú naozaj otravné a nepríjemné. Môžu narúšať rozprávanie, spánok a dokonca aj jedenie. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na liečbu týchto pretrvávajúcich štikútok:

• Perorálne lieky, ako je chlórpromazín , baklofén a gabapentín .
• Nervové bloky : Zastavujú nervy, ktoré signalizujú bránici kontrakciu.
• Frenikotómia je chirurgický zákrok, pri ktorom sa prereže bráničný nerv a trvalo sa znefunkční jedna strana bránice. Robí sa to však zriedkavo a nie veľmi často.

Ako si chránime bráničný nerv?

Tieto veci pomôžu udržať zdravý celý náš nervový systém, nielen bráničný nerv. Dodržiavanie týchto pokynov je dobré pre bráničný nerv, ako aj pre celé telo:

• Jedzte výživnú stravu a udržiavajte si zdravú hmotnosť, ktorá vám vyhovuje. Zaraďte do svojho jedálnička ovocie, zeleninu a chudé bielkoviny.
• Doprajte si dostatok spánku . Snažte sa spať aspoň 7-8 hodín denne.
• Dobre cvičte a buďte fyzicky aktívni. Môžete robiť veci ako chôdza, beh alebo plávanie.
• Ak máte ochorenia, ktoré môžu poškodiť vaše nervy, ako je cukrovka alebo vysoký krvný tlak , majte ich pod kontrolou. Starostlivo dodržiavajte pokyny svojho lekára.
• Zvládajte stres . Veci ako meditácia, joga a venovanie sa koníčkom môžu pomôcť znížiť stres.
• Ak fajčíte, skúste prestať . Vyhýbajte sa aj iným druhom tabaku a nikotínu. Tie sú veľmi škodlivé pre nervy.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak spozorujete akékoľvek nové príznaky, ktoré ovplyvňujú vaše dýchanie, určite vyhľadajte lekára. Neignorujte nič, čo je menej závažné. Napríklad:

• Ak máte štikútku , ktorá jednoducho nezmizne.
• Ak pociťujete dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním, najmä ak si potrebujete podložiť hlavu vankúšmi, aby ste ľahšie dýchali, keď ležíte.
• Medzi príznaky spánkového apnoe patrí nové chrápanie, prebúdzanie sa s lapnutím po dychu alebo pocit nadmernej únavy a ospalosti počas dňa.
• Ak máte nevysvetliteľnú bolesť ramena alebo slabosť paže , najmä ak je sprevádzaná ťažkosťami s dýchaním.

Pamätajte, že váš bráničný nerv vám neustále pomáha. Pri dýchaní pohybuje bránicou, čo umožňuje vašim pľúcam správne fungovať. Možno na svoj bráničný nerv ani nepomyslíte. Ak však spozorujete akékoľvek zmeny v dýchaní, neignorujte ich. Aj keď nejde o problém s bráničným nervom, ak máte problémy s dýchaním, je najlepšie navštíviť lekára.

Na záver, niekoľko vecí, ktoré treba mať na pamäti

Takže bráničný nerv, o ktorom sme dnes hovorili, je ako tichý sluha v našom tele. Vďaka skvelej službe, ktorú vykonáva, dokážeme dýchať bez akýchkoľvek prekážok.

• Bráničný nerv ovláda bránicu a pomáha nám dýchať. Funguje ako elektrický drôt, ktorý prenáša signály z mozgu do bránice.
• Ak je tento nerv poškodený, bránica môže narušiť funkciu a môžu sa vyskytnúť ťažkosti s dýchaním.
• Pretrvávajúce štikútanie môže niekedy súvisieť s problémom s týmto bránicovým nervom.
• Ak pocítite akékoľvek zmeny alebo nepríjemné pocity vo svojom dýchaní, neignorujte to. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Starostlivosť aj o tie najmenšie veci, ako je táto, je veľmi dôležitá pre zdravý život. Pretože nie je nič cennejšie ako dýchanie!

Bráničný nerv, dýchanie, bránica, nervový systém, štikútanie, bráničný nerv, bránica