Čo sa stane, keď sa dieťa chystá narodiť? Poďme sa presne dozvedieť o fázach pôrodu!

Chystáte sa priviesť na svet svoje dieťa. Je to veľmi špeciálny a zároveň trochu strašidelný a vzrušujúci zážitok. Ako teda prebieha tento proces pôrodu? Dnes si povieme o jeho rôznych fázach. Je veľmi dôležité, aby ste si boli tieto veci vedomí, pretože potom môžete túto špeciálnu skúsenosť zvládnuť dobre a sebavedomo.

Jednoducho povedané, pôrod je proces, pri ktorom vaše dieťa a placenta vychádzajú z maternice cez vagínu. Existujú tri hlavné fázy.

1. Prvá fáza: Začiatok pôrodu, čo znamená začiatok kontrakcií maternice.

2. Druhá fáza: Tlačenie a narodenie dieťaťa.

3. Tretie štádium: Pôrod placenty.

Lekári to nazývajú aj „normálny pôrod“. Pamätajte však, že nie každý pôrod je „normálny“. Môžete zažiť niektoré z týchto štádií, ale vaše dieťa môže byť narodené cisárskym rezom. Alebo, ak ste mali plánovaný cisársky rez, toto prvé štádium nemusíte vôbec zažiť. A ak máte vyvolaný pôrod, môže to byť trochu iné. Každý má jedinečnú skúsenosť s pôrodom.

Je normálne cítiť strach, keď presne neviete, čo sa stane s niečím takým veľkým. Hoci lekári, ktorí sa o vás starajú, majú hrubú predstavu o tom, ako bude váš pôrod prebiehať, nemôžu vám presne povedať, ako bude prebiehať. Ale nebojte sa, budú tam s vami a pomôžu vám na tejto ceste. Jediným cieľom pre vás aj pre lekárov je zdravý pôrod.

Prvá fáza pôrodu: nástup pôrodných bolestí

Toto štádium začína , keď vaša maternica začne mať pravidelné kontrakcie, ktoré sú bolestivé. Toto štádium končí, keď je krčok maternice úplne otvorený a vyhladený.

Lekári vám často radia, aby ste si merali čas medzi týmito kontrakciami. Keď to urobíte, je ľahké merať čas v sekundách od začiatku jednej kontrakcie do začiatku ďalšej kontrakcie.

Pravidelné kontrakcie sú kontrakcie, ktoré sú veľmi silné a prichádzajú v pravidelných intervaloch, približne každé tri až päť minút. Líšia sa od občasných, menej intenzívnych a menej častých „tréningových“ kontrakcií nazývaných Braxton-Hicksove kontrakcie. Pôrod sa môže začať samy alebo sa pôrod môže vyvolať v nemocnici (medicínska indukcia).

Táto prvá fáza môže trvať od 12 do 19 hodín. Ak ste už mali deti, táto fáza môže skončiť skôr.

V tejto prvej fáze sú ďalšie dve podfázy:

• Predčasný pôrod: V tomto štádiu sa krčok maternice otvorí približne na 6 centimetrov. Zvyčajne to trvá približne 6 až 12 hodín.
• Aktívny pôrod: Toto je stav, keď je krčok maternice úplne otvorený na 10 centimetrov. Môžete mať pocit, že tlačíte na dieťa. Toto zvyčajne trvá približne 4 až 8 hodín.

Váš lekár vám pravdepodobne povie, že počas tohto raného štádia pôrodu môžete zostať doma. Mali by ste však byť pripravená ísť do nemocnice. Keď sa začne aktívny pôrod, určite budete musieť zostať v nemocnici.

Čo môžete urobiť pre uľahčenie prvej fázy?

V tejto prvej fáze vám môže byť užitočné urobiť nasledovné:

• Robte jemné strečingové cviky pomaly.
• Meditujte.
• Kráčajte tam a späť, striedajte polohy.
• Cvičte hlboké dýchanie.
• Dajte si kúpeľ alebo sprchu vlažnou (nie horúcou) vodou.
• Na pomoc pri pôrode použite pôrodnú loptu.
• Chôdza.

Tiež je veľmi dôležité mať niekoho, kto vás podporí. Môže to byť váš manžel, člen rodiny, priateľ alebo dokonca dula.

Ak je bolesť neznesiteľná, porozprávajte sa so svojím lekárskym tímom o možnostiach úľavy od bolesti.

Môžete spať s skorými pôrodnými bolesťami?

Každý sa s bolesťou vyrovnáva inak. Vo všeobecnosti je najlepšie prespať prvé pôrodné bolesti a odpočívať, ak je to možné. Zaspať počas bolesti však môže byť trochu ťažké.

Druhá doba pôrodná: tlačenie a pôrod

Táto fáza začína, keď je krčok maternice úplne otvorený (10 centimetrov). Končí narodením dieťaťa. Môže to trvať od pol hodiny do niekoľkých hodín.

Či už tlačíte alebo nie, dieťa sa bude postupne posúvať dole pošvou. Toto je druhá fáza pôrodu:

• Bolesť sa objavuje každé dve až päť minút a trvá približne 60 – 90 sekúnd.
• Keď sa objaví bolesť, budete musieť tlačiť, ale počas bolesti môžete odpočívať. Lekár vám povie, kedy tlačiť.
• Začína sa objavovať hlavička vášho bábätka (temence).
• Lekár vám pomôže vybrať dieťa z vagíny.
• Po narodení dieťaťa lekár prestrihne pupočnú šnúru.

Namiesto vaginálneho pôrodu môžete mať plánovaný alebo núdzový cisársky rez.

Tretia doba pôrodná: Pôrod placenty

Toto štádium začína po narodení dieťaťa a končí vypudením placenty. Je to najkratšie štádium, ktoré zvyčajne trvá maximálne 30 minút.

V tretej fáze pôrodu:

• Bolesti sa začínajú vracať 5 až 30 minút po narodení dieťaťa. Tieto bolesti pomáhajú placente oddeliť sa od maternice.
• Možno budete musieť tlačiť. Alebo lekár môže zatlačiť na vaše brucho, aby pomohol placente vyjsť von.
• Môže sa vyskytnúť silné krvácanie po určitú dobu, buď po uvoľnení placenty, alebo po nej.
• Niektoré matky môžu pociťovať chlad alebo horúčku. Ak máte tieto príznaky, určite to povedzte svojmu lekárovi.

Ak ste mali cisársky rez, lekár odstráni placentu, keď je dieťa vybraté z maternice.

Lekár skontroluje, či sa placenta úplne odpútala. Je to preto, lebo zadržané produkty počatia môžu spôsobiť komplikácie. Ak ste podstúpili epiziotómiu (rez medzi vagínou a konečníkom) alebo ak sa vám roztrhla vagína, lekár placentu po pôrode zašije.

Ako začína pôrod? Čo ho spôsobuje?

Vedci si nie sú istí, ako presne pôrod v skutočnosti začína, ale myslia si, že je výsledkom série biochemických zmien v maternici a krčku maternice. K týmto zmenám prispieva vaše telo aj vaše dieťa.

Váš krčok maternice, ktorý je počas tehotenstva tesný a uzavretý, by sa mal počas pôrodu zúžiť a otvoriť. Vaša maternica by sa tiež mala začať sťahovať (stláčať).

Odborníci sa domnievajú, že keď je vaše dieťa pripravené na narodenie, vaše telo uvoľní malé množstvo látky, ktorá stimuluje vaše hormóny a spúšťa pôrodný proces. U väčšiny ľudí sa to deje prirodzene medzi 37. a 42. týždňom tehotenstva. V niektorých prípadoch lekár umelo vyvolá pôrod.

Existujú dva hlavné faktory, ktoré ovplyvňujú začiatok a priebeh pôrodu:

• Prostaglandíny: Sú to látky, ktoré pôsobia ako hormóny. Sú produkované bunkami v maternici. Pomáhajú pri otváraní krčka maternice a sťahovaní maternice.
• Oxytocín: Keď vaše dieťa tlačí na krčok maternice, stimuluje to hypofýzu k uvoľneniu hormónu nazývaného oxytocín. Tento oxytocín sa dostáva do maternice a spôsobuje kontrakcie.

Môže existovať niekoľko skorých príznakov, ktoré naznačujú, že pôrod sa čoskoro začne. Sú to:

• Bolesť chrbta
• Krvavý výtok hlienu („krvavá šošovka“ - odchod „hlienovej zátky“)
• Hnačka
• Zaujatosť vecami ako upratovanie domu a organizovanie vecí („hniezdenie“)

Naozaj začal pôrod? Aké sú prvé príznaky?

Môže byť ťažké s istotou vedieť, či skutočne rodíte. Ak je toto vaše prvé dieťa, je ľahké zameniť si iné príznaky, ako napríklad nepravidelné Braxton-Hicksove kontrakcie, za skutočný pôrod. Skutočný pôrod má svoj vzorec a časom sa postupne zvyšuje.

Ak práve rodíte, venujte pozornosť týmto trom veciam:

• Frekvencia:Ako často mávate kontrakcie? Zaznamenávajte si ich do zošita alebo do aplikácie na sledovanie pôrodu v telefóne, aby ste videli, či prichádzajú v pravidelných intervaloch.
• Trvanie: Ako dlho trvá každá kontrakcia? S postupujúcim pôrodom sa trvanie kontrakcií predlžuje. Majte poruke hodinky alebo časovač v telefóne a zaznamenávajte si trvanie každej kontrakcie.
• Intenzita: Zvyšuje sa bolesť, ktorú cítite, postupne? Počas pôrodu môžete pociťovať intenzívnejšiu bolesť. Sledujte, ako sa vaša bolesť cíti v priebehu času.

Čo je to „abnormálna práca“?

Aby lekári ochránili zdravie vás aj vášho dieťaťa, riadia sa pokynmi, ktoré definujú, čo predstavuje „normálny pôrod“. Robia to preto, aby vedeli, kedy zasiahnuť a predišli komplikáciám. Pred akýmkoľvek lekárskym zákrokom vám váš lekársky tím vysvetlí svoje obavy a dostupné možnosti.

Abnormality v prvej fáze

Lekári považujú skorý pôrod za predĺžený, ak :

• Ak rodíte prvýkrát, bude to trvať viac ako 20 hodín.
• Ak ste už mali deti, je to viac ako 14 hodín.

Lekári považujú aktívny pôrod za predĺžený, ak :

• Ak vám praskla membrána a pôrodné bolesti trvali štyri hodiny, krčok maternice nie je otvorený o viac ako 6 centimetrov.
• Ak vám praskla voda, dostali ste oxytocín (Pitocin®) a váš krčok maternice sa po šiestich hodinách pôrodu stále nerozšíril o viac ako 6 centimetrov.

Abnormality v druhej fáze

Lekári považujú druhú dobu pôrodnú za predĺženú, ak:

• Ak rodíte prvýkrát, táto fáza trvá viac ako tri hodiny bez epidurálky alebo viac ako štyri hodiny s epidurálkou.
• Ak ste už mali deti, toto štádium trvá viac ako dve hodiny bez epidurálky alebo viac ako tri hodiny s epidurálkou.

Abnormality v tretej fáze

Lekári považujú tretie štádium za abnormálne , ak placenta zostáva v maternici dlhšie ako 30 minút po narodení dieťaťa.

Kedy potrebujete ísť do nemocnice?

Najlepšie je zostať v nemocnici počas aktívneho pôrodu. Toto je druhá fáza prvej fázy pôrodu.

Ak máte kontrakcie, ktoré trvajú aspoň hodinu, zavolajte svojmu lekárovi alebo na pôrodné oddelenie v nemocnici. Ak vám odtečie voda, zavolajte svojmu lekárovi alebo do nemocnice, či už cítite bolesť alebo nie. Ak si myslíte, že ste stále v ranom štádiu pôrodu alebo ak si myslíte, že ide o Braxton-Hicksove kontrakcie, informujte svoj zdravotnícky personál o tom, čo sa deje.

Ak máte tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc:

• Bolesť na hrudníku
• Závraty alebo mdloby (synkopa)
• Silná nevoľnosť a vracanie
• Ťažkosti s dýchaním (dyspnoe)
• Opuch nôh, rúk alebo tváre (edém)
• Silné krvácanie
• Výrazné zníženie pohybov dieťaťa

Čo sa stane, keď pôjdete do nemocnice?

Po príchode do nemocnice sa budete musieť zaregistrovať na registračnom pulte na pôrodníckom oddelení. S najväčšou pravdepodobnosťou vás najprv pošlú na triedenie. Toto je súčasť prijímacieho procesu. Nemocnice zvyčajne žiadajú, aby ste si so sebou na triedenie priviedli iba jednu osobu.

Po triážnej miestnosti budete prevezení na pôrodnú sálu a sálu pre zotavenie (miestnosť „LDR“):

• Dostanete nemocničný župan, ktorý si budete musieť obliecť.
• Lekár vám skontroluje pulz, krvný tlak a horúčku.
• Externý fetálny monitor sa umiestni okolo brucha na meranie kontrakcií maternice a srdcovej frekvencie dieťaťa.
• Lekár vykoná vyšetrenie krčka maternice, aby zistil, ako ďaleko pôrod pokročil.
• Môže vám byť zavedená intravenózna súprava (typ intravenóznej súpravy) do žily v ruke, ktorá vám bude podávať tekutiny a lieky.

Ako dlho budem musieť zostať v nemocnici?

Dĺžka pobytu v nemocnici závisí od nemocnice a typu pôrodu. Vo všeobecnosti budete musieť zostať v nemocnici dlhšie, ak máte „cisársky rez“, pretože ide o chirurgický zákrok. Taktiež, ak sa počas pôrodu vyskytnú nejaké komplikácie alebo zdravotné problémy, možno budete musieť zostať v nemocnici dlhšie.

Existuje štvrtá doba pôrodu?

Niektorí odborníci považujú prvé dve až tri hodiny po pôrode placenty za štvrtú fázu pôrodu. Vtedy si začínate vytvárať puto s novorodencom. Vaša maternica sa tiež začína uvoľňovať a lekári budú sledovať akékoľvek nezvyčajné krvácanie.

Ako dlho zvyčajne trvá pôrod?

U prvorodičiek pôrod zvyčajne trvá 12 až 24 hodín. Ďalšie tehotenstvá zvyčajne trvajú kratšie (približne 8 až 10 hodín). Prvá fáza pôrodu zvyčajne trvá najdlhšie.

Je normálne, že počas prípravy na pôrod zažívate rôzne emócie. Je tiež normálne cítiť sa trochu vystrašene, ale aj šťastne. Rozhovor so svojím lekárom o týchto pocitoch a vašich príznakoch vám môže pomôcť pochopiť, čo môžete očakávať.

Nakoniec si toto zapamätajte (Správa na odnesenie domov)

Pôrod je nezabudnuteľný a jedinečný zážitok v živote matky. Uvedomenie si týchto štádií vám pomôže pripraviť sa na túto cestu psychicky aj fyzicky. Pamätajte, že každý pôrod je iný. Váš lekársky tím, vaša rodina a váš partner sú v tomto období vašou najväčšou oporou. Pomôžu vám čeliť tejto skúsenosti čo najpohodlnejšie a najsebavedomejšie. Nebojte sa ničoho a ak máte akékoľvek otázky alebo pochybnosti, opýtajte sa svojho lekára.Prajem vám a vášmu bábätku zdravý a šťastný pôrod!

Pôrod , štádiá pôrodu, tehotenstvo, popôrodné obdobie, narodenie dieťaťa, zdravotné tipy, matka a dieťa