Čo je to vlastne „keratín“, ktorý je taký dôležitý pre vaše vlasy, nechty a pokožku? Poďme to zistiť!

Pravdepodobne ste už niekde počuli slovo „keratín“, však? Možno v salóne, keď sa hovorí o vlasovej kúre, alebo možno v reklame, ktorá hovorí o krásnych nechtoch a lesklých vlasoch. Čo je teda vlastne ten keratín, o ktorom všetci hovoria? Aké sú jeho výhody pre naše telo? Dnes si o tom všetkom povieme jednoduchým spôsobom, aby ste mu rozumeli.

Najprv si pozrime, čo je keratín.

Jednoducho povedané, keratín je špeciálny typ bielkoviny v našom tele. Je ako stavebné kamene nášho tela. Tento keratínový proteín pomáha hlavne budovať vlasy, nechty a najvrchnejšiu vrstvu pokožky (epidermis). Rovnako ako betón je základom budovy, keratín pomáha dodať našej pokožke, vlasom a nechtom pevnosť a tvar. Taktiež pomáha rýchlo hojiť rany a udržiava zdravé nechty a vlasy.

Ukazuje sa, že v našom tele existuje približne 54 druhov keratínu! Ale nemusíme zachádzať až tak podrobne. Existujú hlavne dva typy:

• Typ I: Väčšina z nich sa nachádza v epitelových bunkách a v keratíne, ktorý tvorí vlasy. Zvyčajne ide o nízkomolekulárne, kyslé proteíny. Jednou z ich hlavných funkcií je chrániť naše bunky pred mechanickým namáhaním. Niektoré sa nazývajú aj cytokeratíny.
• Typ II: Tieto sa nachádzajú aj v kožných bunkách a vlasoch ako keratíny. Zvyčajne sú to však o niečo ťažšie, zásadité alebo neutrálne proteíny. Spolupracujú s prvým typom keratínu, vyvažujú ich aktivitu a pomáhajú regulovať fungovanie buniek.

Existujú tiež dva typy keratínu:

• Alfa-keratín: Tento typ sa nachádza vo vlasoch, epiderme, rohoch a nechtoch cicavcov (vrátane nás). Keratíny typu I aj typu II, o ktorých sme hovorili, patria do kategórie alfa-keratínov.
• Beta-keratín: Beta-keratín sa nachádza v perí, pazúroch a zobákoch vtákov a v šupinách plazov.

Len si pomyslite, aký dôležitý proteín je to!

Čo robí keratín s naším telom? Presnejšie...

Keratín nie je len proteín. Poskytuje nášmu telu veľkú silu a ochranu. Či sú vaše vlasy zdravé, vaše nechty krásne a silné a vaša pokožka žiarivá a zdravá, priamo závisí od množstva keratínu vo vašom tele. Nielen to, ale aj niektoré žľazy a orgány v našom tele obsahujú keratín.

Tento typ keratínu je veľmi silný.To znamená, že je nerozpustný v zriedených kyselinách, zásadách, rozpúšťadlách a vode. V našom tele existuje veľa chemikálií , z ktorých žiadna nemôže mať významný vplyv na keratín. Preto si mnoho ľudí myslí, že keratínové ošetrenia sú dobré pre ich vlasy, nechty a pokožku.

Naozaj potrebujete keratín na vlasy? Pozrime sa na to bližšie.

V skutočnosti naše telo prirodzene produkuje keratín, takže ho nemusíme prijímať zvonku.

Vedeli ste, že zvieracie chlpy, perie, kopytá a rohy sú vyrobené z keratínu? Keratín používaný v salónnych ošetreniach vlasov sa väčšinou vyrába rozomletím týchto živočíšnych častí. Takže ak ste vegetarián , možno by ste si mali dvakrát premyslieť používanie týchto produktov.

Čo si myslíte o keratínových doplnkoch stravy?

Keďže vlasy sa skladajú prevažne z keratínu, veľa ľudí verí, že užívanie keratínových doplnkov ich posilní. Výskum však jednoznačne nepreukázal, že keratínové doplnky posilňujú vlasy. Ak uvažujete o užívaní takéhoto doplnku , je najlepšie sa pred jeho užívaním poradiť so svojím lekárom o rizikách a výhodách.

Sú šampóny a kondicionéry s keratínom užitočné?

Ďalšia vec, ktorú si veľa ľudí myslí, je, že šampóny a kondicionéry vyrobené s keratínovým olejom zabezpečia zdravšie vlasy. Niektoré štúdie ukázali, že používanie šampónov a kondicionérov obsahujúcich keratínové hydrolyzáty môže vaše vlasy posilniť, zjemniť a zjemniť.

Keratínové ošetrenia vlasov

Toto je čisto osobné rozhodnutie. Táto kúra zabezpečí lesklé, hodvábne a hladké vlasy a tiež zníži krepovatenie. Táto kúra je však zvyčajne trochu drahá a niekedy môže mať nepriaznivé účinky na vaše telo. O tom si povieme neskôr.

Tieto keratínové ošetrenia vlasov sú chemickou proteínovou kúrou. Niektorí ľudia ich nazývajú aj „brazílske fúkanie“. Zvyčajne sa to robí v salónoch, ako je tento:

• Najprv si umyte vlasy špeciálnym šampónom, vyžmýkajte vodu uterákom a osušte ich.
• Potom sa na vlasy v malých častiach nanesie tekutý keratínový roztok.
• Potom vlasy dôkladne vysušte fénom.
• Nakoniec sa vlasy narovnajú horúcou žehličkou. Tým sa zabezpečí, že keratínový roztok sa vo vlasoch dobre utesní.

Po tejto kúre sa niekoľko dní neodporúča mokré vlasy ani ich zväzovanie sponkami, gumičkami, klobúkmi alebo slnečnými okuliarmi . Na udržanie tejto kúry budete musieť používať aj špeciálne šampóny a iné vlasové produkty.

Ak si to necháte urobiť u dobrého a skúseného odborníka, vaše vlasy zostanú hladké a krásne približne šesť mesiacov.

Kde inde sa keratín nachádza v našom tele?

Ako sme už spomenuli, keratín sa nachádza hlavne vo vlasoch, nechtoch a najvrchnejšej vrstve pokožky. Niektoré žľazy a orgány v našom tele však tiež obsahujú malé množstvo keratínu.

Ako vyzerá a má farbu keratín?

Keratín je ťažké definovať jedným spôsobom, pretože ho možno klasifikovať ako alfa-keratíny a beta-keratíny v závislosti od spôsobu usporiadania jeho polypeptidových reťazcov (t. j. série aminokyselín spojených peptidovými väzbami).

• Alfa-keratín má prevažne vláknitú povahu so špirálovitou štruktúrou.
• Beta-keratín sa skladá z vrstiev polypeptidových reťazcov, ktoré prebiehajú rovnakým smerom a nikdy sa nepretínajú (nepretínajú sa). To dáva beta-keratínu jeho pevnú a tuhú štruktúru.

Ak hovoríme o farbe, vlasy a keratín v nich obsahujú pigment nazývaný melanín . Tento melanín je tvorený špeciálnymi bunkami nazývanými melanocyty. Po vytvorení sa melanín dostáva do ďalších buniek v našom tele. Práve tento melanín dáva farbu vašej pokožke, vlasom a očiam.

Melanocyty produkujú dva typy melanínu, ktoré oba určujú celkovú farbu vašej pleti:

• Eumelanín: Tento typ melanínu spôsobuje najmä tmavé farby (čiernu, hnedú) vlasov, pokožky a očí.
• Feomelanín: Tento typ melanínu vytvára prevažne ružové alebo červené farby na tele (pery, bradavky, vagína , žaluď penisu a vlasy).

S pribúdajúcim vekom sa množstvo tohto pigmentu v keratíne vo vlasoch znižuje. V dôsledku toho vlasy postupne šedivejú a nakoniec zbelejú.

Z čoho sa skladá keratín?

Keratín nie je samostatná látka. Je to súbor mnohých rôznych proteínov. To znamená rôznych typov keratínu, proteínov asociovaných s keratínom (KFAP) a enzýmov získaných zo živočíšnych tkanív.Patria sem veci ako „(enzýmy)“.

Môže keratínová vlasová kúra spôsobiť vypadávanie vlasov? Existujú nejaké riziká?

Aj keď sa to nie vždy stane, niekedy môžu keratínové ošetrenia vlasov poškodiť vlasy a spôsobiť ich vypadávanie.

Mnohé keratínové prípravky na vlasy obsahujú chemickú látku nazývanú formaldehyd. Používa sa ako dezinfekčný prostriedok, fungicíd a dezinfekčný prostriedok. Používa sa aj v márniciach a lekárskych laboratóriách na konzerváciu mŕtvych tiel. Hovorí sa tiež, že dlhodobé vystavenie sa mu môže spôsobiť rakovinu .

Okrem poškodenia a vypadávania vlasov môže keratínová kúra vlasov spôsobiť aj nasledovné:

• Bolesť na hrudníku
• Kašeľ
• Zápal oka, začervenanie
• Nevoľnosť a vracanie
• Kožné vyrážky
• Problémy s dýchacím systémom

Dôležité: Ak uvažujete o keratínovej kúre, preskúmajte miesto, kde ju budete robiť, a použité produkty. V prípade pochybností sa poraďte s lekárom alebo dermatológom.

Aké zdravotné problémy sú spojené s keratínom?

Tu sú niektoré stavy a poruchy, ktoré ovplyvňujú keratín:

• Epidermolysis bullosa simplex (EBS): Ide o skupinu ochorení, pri ktorých sa koža stenčuje a ľahko sa na nej tvoria pľuzgiere. Často ju spôsobujú mutácie v génoch keratínu.
• Keratínové cysty (epidermálne inklúzne cysty): Ide o bežný typ vyvýšenej, guľovitej cysty, ktorá je vyplnená keratínom.
• Keratóza pilaris (KP): Toto je tiež veľmi časté kožné ochorenie. Prejavuje sa ako malé hrbolčeky na rukách, nohách a zadku. Vyzerá ako kuracia koža. Tieto hrbolčeky sú spôsobené nadmerným hromadením keratínu a upchávaním pórov.
• Monilethrix: Ide o veľmi zriedkavé ochorenie. Vlasy sa ľahko lámu. Stáva sa viditeľným v prvých mesiacoch života. Môže postihnúť aj mihalnice, obočie a iné ochlpenie na tele. Je spôsobená genetickou mutáciou keratínu typu II.
• Palmoplantárna keratoderma (PPK): Ide o stav, pri ktorom sa vrchná vrstva kože (stratum corneum) na dlaniach a chodidlách veľmi zhrubne. Je to tiež spôsobené mutáciami v génoch keratínu.

Ak si myslíte, že máte tento stav, je veľmi dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Aké sú liečebné postupy pre tieto stavy súvisiace s keratínom?

Niektoré stavy, ako napríklad „KP“ (keratóza pilaris), možno zmierniť voľnopredajnými hydratačnými mliekami, krémami na predpis, jemnou exfoliáciou alebo laserovými ošetreniami.

V závažnejších prípadoch však môžu byť potrebné takéto veci:

• Počas celého života používajte kozmetiku s obsahom močoviny alebo iné krémy na vyhladenie pokožky.
• Vyhýbajte sa podmienkam prostredia, ktoré zhoršujú vedľajšie účinky.
• Liečba založená na výskume, ako je napríklad prenos génov.

Preto je nevyhnutné poradiť sa s lekárom, aby ste si vybrali liečbu, ktorá je pre vás najvhodnejšia.

Ktoré potraviny a nápoje pomáhajú prirodzene produkovať keratín?

Dobrá správa! Existuje veľa potravín, ktoré môžu pomôcť zvýšiť produkciu keratínu v našom tele. Tieto potraviny môžete pridať do svojho jedálnička, aby ste podporili prirodzenú produkciu keratínu:

• Brokolica
• Mrkva
• Vajcia
• Cesnak
• Kel - Na Srí Lanke je to trochu ťažké nájsť, ale ak sa vám to podarí, je to dobré.
• Losos
• Sladké zemiaky

Snažte sa tieto potraviny často zaradiť do svojho jedálnička.

Posolstvo na odnesenie domov

Dobre, takže sme dnes veľa hovorili o keratíne, však? Tu je niekoľko vecí, ktoré treba mať na pamäti:

• Keratín je proteín, ktorý si naše telo prirodzene produkuje. Je nevyhnutný pre silu a zdravie našich vlasov, pokožky a nechtov.
• Hoci naše telo prirodzene produkuje keratín, šampóny a kondicionéry obsahujúce hydrolyzáty keratínu môžu pomôcť posilniť a zlepšiť vzhľad vlasov.
• Aj keď keratínové ošetrenia vlasov môžu zlepšiť vzhľad vašich vlasov a znížiť krepovatenie, existujú určité riziká a vedľajšie účinky, ktoré treba mať na pamäti. Buďte obzvlášť opatrní pri produktoch, ktoré obsahujú formaldehyd.
• Vyvážená strava môže pomôcť vášmu telu prirodzene produkovať keratín.
• Ak sa po keratínovej kúre u vás vyskytnú vedľajšie účinky, ako je vypadávanie vlasov, kašeľ, podráždenie očí, kožné vyrážky alebo ak máte podozrenie na zdravotný problém súvisiaci s keratínom, poraďte sa s lekárom.

Dúfam teda, že teraz lepšie rozumiete keratínu. Zostaňte zdraví a šťastní!

Keratín , Zdravie vlasov, Zdravie nechtov, Zdravie pokožky, Keratínová kúra, Proteín, Krása