Všimli ste si na bruchu zvláštnu čiaru? Poďme sa porozprávať o čiernej čiare!

Všimli ste si počas tehotenstva tmavú čiaru tiahnucu sa po bruchu? Možno vás to trochu znepokojuje. Ale nebojte sa, väčšinou sa to nazýva „Linea Nigra“. Je to veľmi bežný jav, ktorý mnoho ľudí počas tehotenstva zažíva. Dnes si o tom podrobne povieme a nájdeme odpovede na všetky otázky, ktoré vás zaujímajú.

Čo je Linea Nigra?

Jednoducho povedané, Linea Nigra je tmavá zvislá čiara, ktorá sa objavuje na koži brucha počas tehotenstva. Niektorí ľudia ju nazývajú aj „tehotenská čiara“. Najčastejšie táto čiara vedie od pupka k podbrušku. U niektorých ľudí sa však môže rozprestierať mierne nad pupok a do hrudníka. S postupujúcim tehotenstvom sa táto čiara môže stmavnúť. Táto čiara je obzvlášť viditeľná u žien s tmavším odtieňom pleti. Slovo „Linea Nigra“ v latinčine znamená „čierna čiara“.

Kedy toto slnko vyjde?

V skutočnosti ste túto čiaru mali vždy. Ale predtým, ako ste otehotneli, bola taká slabá, že ste ju ani nevideli. Vtedy sme ju nazývali „Linea Alba“ alebo „biela čiara“. Ale keď otehotniete, ako sa vám zvyšuje hladina hormónov, táto neviditeľná čiara postupne stmavne a stáva sa viditeľnejšou. Vtedy ju nazývame Linea Nigra. U väčšiny ľudí sa Linea Nigra stáva viditeľnejšou v druhom trimestri tehotenstva, okolo 20. týždňa. Nie je to však u každého rovnaké. U niektorých sa môže objaviť skôr, u iných neskôr.

Zmizne Linea Nigra?

Áno, určite! Po pôrode, keď sa hladina hormónov vráti do normálu, čiara Linea Nigra bude postupne miznúť. Deje sa to postupne, možno v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov. Majte však na pamäti, že u niektorých ľudí nemusí čiara úplne vymiznúť alebo jej vymiznutie môže trvať dlho. Líši sa to od človeka k človeku.

Vidí každý toto slnko?

Hovorí sa, že približne u 80 percent tehotných žien sa vyvinie táto čierna čiara. V závislosti od tónu pleti však môže byť rozsah tejto čiary viac alebo menej viditeľný. Ako som už spomenula, ľudia s tmavším tónom pleti majú tendenciu vidieť túto čiaru jasnejšie ako tí so svetlejším tónom pleti. Je to preto, že ľudia s tmavším tónom pleti majú viac pigmentácie ako tí so svetlejším tónom pleti.

Aké je použitie tejto linky?

V skutočnosti nikto s istotou nevie, či má táto čierna čiara nejaký špeciálny účel. Niektorí špekulujú, že táto tmavá čiara môže pomôcť novorodencovi nájsť prsník, z ktorého sa môže sať. Existujú aj iné podobné príbehy, ale žiadny z nich nebol vedecky dokázaný. Preto to považujeme len za prirodzený jav, ktorý sa vyskytuje počas tehotenstva.

Prečo sa táto čiara objavuje počas tehotenstva?

Hlavným dôvodom je zvýšenie hladiny hormónov vo vašom tele. Hoci presná príčina nie je známa, mnohí lekári sa domnievajú, že počas tehotenstva placenta produkuje hormón nazývaný melanocyty stimulujúci hormón (MSH) , ktorý zvyšuje produkciu pigmentu nazývaného melanín v pokožke. Tento pigment dodáva vašej pokožke jej farbu. Toto zvýšenie melanínu je dôvodom, prečo vaša pokožka počas tehotenstva v niektorých oblastiach stmavne. Možno ste počuli, že niektorým ľuďom sa na tvári objavujú škvrny, ktoré nazývame melazma, a stmavne aj oblasť okolo prsníkov. To všetko je spôsobené týmto hormónom. Prečo sú však takto postihnuté iba niektoré časti tela a iné nie, stále nie je jasne objasnené.

Majte na pamäti, že toto je úplne normálny príznak tehotenstva. Nebojte sa!

Ako vyzerá Linea Nigra?

Linea nigra je zvyčajne široká asi dva až pol centimetra . Ako som už spomenula, tiahne sa od podbruška k pupku. Niekedy sa môže rozprestierať za pupok a až k prsiam. Zvyčajne je tmavšia ako tón pleti a má zvyčajne hnedočiernu farbu. Najdôležitejšie je, aby táto čiara mala rovnakú šírku zhora nadol. Nepanikárte, ak to uvidíte, nie je to príznak žiadneho problému s tehotenstvom alebo pokožkou.

Nemôžeme zabrániť východu tohto slnka?

Ale nie. Neexistuje nič, čo by ste mohli urobiť, aby ste zabránili objaveniu sa čiernej čiary. Pretože je úplne spojená s hormonálnymi zmenami, ktoré sa dejú vo vašom tele. Takže ju nemôžeme ovplyvniť. Dobrou správou však je, že táto čiara postupne vybledne po pôrode.

Je to príznak nejakého druhu choroby?

Rozhodne nie. Linea nigra nesúvisí so žiadnym zdravotným problémom, ktorý sa vyskytuje počas tehotenstva. Je to úplne normálna a zdravá súčasť tehotenstva. Takže nie je dôvod na strach, keď uvidíte túto čiarku a pomyslíte si: „Aha, mám niečo v neporiadku?“

Existujú spôsoby, ako sa zbaviť čiernej čiary (Linea Nigra)?

Nemôžete to nasilu odstrániť. Počas tehotenstva nepoužívajte na pokožku žiadne lieky ani krémy, najmä bieliace krémy.Lekári ich používanie vôbec neodporúčajú. Môžu uškodiť vám aj vášmu dieťaťu. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zmiernili stmavnutie tejto čiary:

• Obmedzte vystavovanie sa slnečnému žiareniu: Ultrafialové lúče zo slnka môžu stmaviť linea nigra . Preto je najlepšie používať pri vychádzaní von čo najviac ochrany pred slnkom, napr. opaľovací krém .
• Užívajte kyselinu listovú : Existuje názor, že kyselina listová môže pomôcť zmierniť tmavú farbu týchto čiar. Kyselina listová sa nachádza v hojnom množstve v zelenej zelenine , strukovinách, fazuli a chlebe s otrubami. Počas tehotenstva je tiež dôležité užívať tabletky kyseliny listovej odporúčané lekármi.

Ak po pôrode nedojčíte, môžete použiť krém na zosvetlenie pokožky. To by sa však malo robiť iba na odporúčanie lekára. Ak vám tmavá vráska prekáža alebo ak rýchlo nezmizne, môžete ju trochu zakryť napríklad mejkapom. Ak vás však vzhľad vrásky skutočne znepokojuje, je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom.

Objavuje sa táto čiarka v každom tehotenstve?

S najväčšou pravdepodobnosťou áno. Ak znova otehotniete, linea nigra sa s väčšou pravdepodobnosťou znova objaví. Nie je to však vždy rovnaké. Môže byť tmavšia ako predtým, svetlejšia ako predtým alebo sa objaviť skôr či neskôr ako predtým. Niektoré matky sa domnievajú, že linea nigra s každým tehotenstvom mizne dlhšie, ale to nebolo vedecky dokázané.

Nie som tehotná, ale mám aj ja túto vrásku. Prečo je to tak?

Táto čiarka, nazývaná Linea Nigra, sa môže niekedy objaviť aj u netehotných žien a dokonca aj u malých detí. U niektorých žien tiež nemusí táto čiarka po pôrode úplne vyblednúť, ale môže zostať trvalo svetlejšia. Lekári si nie sú istí, prečo táto Linea Alba u netehotnej ženy stmavne a vyzerá ako Linea Nigra. Súvisí to však aj s hormónmi .Táto čiarka môže stmavnúť aj v dôsledku užívania určitých liekov alebo iných zdravotných problémov. Ak nie ste tehotná a túto čiarku vidíte jasne, je dobré sa o tom porozprávať so svojím lekárom.

Nakoniec, veci, ktoré treba mať na pamäti

Linea nigra je teda zmena farby kože spôsobená hormonálnymi zmenami v tele počas tehotenstva. Je to veľmi bežné a nie je to škodlivé. Ak máte obavy z farby tejto čiary, poraďte sa so svojím lekárom, či vám môže pomôcť.

Dôležité je, že po pôrode sa vaše hladiny hormónov postupne vrátia do normálu a linea nigra bude postupne ustupovať. Takže sa tým príliš netrápte a užívajte si tehotenstvo !