Nový spôsob plánovania rodiny! Porozprávame sa dnes o vaginálnom krúžku?

Mnoho ľudí sa trochu zdráha hovoriť o metódach plánovaného rodičovstva , však? Ale poznať ich je veľmi dôležité pre vás a vašu rodinu. Dnes si povieme o jednej takejto metóde plánovaného rodičovstva, o ktorej ste možno veľa nepočuli, ale je to veľmi jednoduchá a účinná metóda. Je to „vaginálny krúžok“ alebo v medicínskom zmysle „( vaginálny krúžok )“ metóda antikoncepcie.

Čo je to za vaginálny krúžok? Je to veľmi jednoduché!

Jednoducho povedané, vaginálny krúžok je malý, flexibilný krúžok , ktorý sa vkladá do vagíny . Pomaly uvoľňuje do tela dva ženské hormóny , estrogén a progestín . Tieto dva hormóny spoločne zabraňujú tehotenstvu. Ako to viete?

• Zabraňuje uvoľneniu vajíčka z vaječníkov („ ovulácia “) . Bez vajíčka nie je nič, čo by spermia mohla oplodniť.
• Zahusťuje hlien, ktorý tvorí výstelku krčka maternice (cervikálny hlien ), čím sťažuje vstup spermií do maternice .

Tento vaginálny krúžok sa zvyčajne nechá na mieste tri týždne a potom sa nasledujúci týždeň odstráni. Počas tohto týždňa dostanete menštruáciu. Ak sa používa správne, je to veľmi účinná forma antikoncepcie. Ak ho však chcete používať, musíte sa poradiť s lekárom a získať predpis. V súčasnosti sú v Spojených štátoch schválené tri typy vaginálnych krúžkov:

• Lieky obsahujúce „(etinylestradiol; etonogestrel)“ sú dostupné pod obchodnými názvami „(NuvaRing®)“ a „(EluRyng®)“.
• Liek obsahujúci „(segesterónacetát; etinylestradiol)“ sa dodáva pod obchodným názvom „(Annovera®)“.

Ako presne tento vaginálny krúžok funguje v tele?

Pozrime sa bližšie na to, ako to funguje. Po zavedení vaginálneho krúžku do vagíny sa pomaly uvoľňujú hormóny „(estrogén)“ a „(progestín)“. Tieto hormóny sa vstrebávajú cez steny vagíny do krvného obehu.

• Hormón „(estrogén)“V podstate to bráni dozrievaniu vajíčka a jeho uvoľneniu z vaječníkov („ovulácia“). Keďže teda neexistuje vajíčko, spermia sa s ním nemôže spojiť a vytvoriť embryo.
• Hormón „(progestín)“ zahusťuje cervikálny hlien. To sťažuje spermiám prechod cez krčok maternice do maternice. Tento hormón tiež stenčuje sliznicu maternice. Takže aj keď je vajíčko oplodnené, je menej pravdepodobné , že sa prichytí k stene maternice a bude rásť.

Tento krúžok by ste mali mať vo vagíne 21 dní (to sú tri týždne). Potom ho vyberte a nechajte ho vo vagíne 7 dní (týždeň). Po skončení tohto týždňa by ste si mali zaviesť nový vaginálny krúžok. Potom sa začne nový cyklus.

Kto by nemal používať tento vaginálny krúžok? Buďte s ním opatrní!

S používaním vaginálneho krúžku sú spojené určité zdravotné riziká. Preto by ste sa mali tejto metóde vyhnúť, ak máte nasledujúce ochorenia:

• Ak ste fajčiar a máte viac ako 35 rokov .
• Ak máte alebo ste mali krvné zrazeniny .
• Ak máte rakovinu prsníka, maternice alebo pečene.
• Ak ste v minulosti prekonali infarkt myokardu alebo máte problémy s krvným obehom.
• Ak máte migrény s aurou (to znamená migrény, pri ktorých vidíte pred očami svetlá alebo veci ako blesky) .
• Ak máte vysoký krvný tlak .
• Ak máte nekontrolovanú cukrovku .
• Ak máte ochorenie pečene .
• Ak máte vaginálne krvácanie bez známeho dôvodu .
• Ak užívate iné lieky , ktoré môžu spôsobiť nežiaduce reakcie s hormónmi vo vaginálnom krúžku.

A čo je najdôležitejšie: Povedzte svojmu lekárovi kompletnú anamnézu. Až potom môže lekár rozhodnúť, či je tento antikoncepčný krúžok pre vás bezpečný.

Prečo si toľko žien vyberá túto metódu?

Vaginálny krúžok je pri správnom používaní veľmi účinnou metódou antikoncepcie . Hlavným dôvodom, prečo si ho veľa ľudí vyberá, je jeho jednoduché použitie a účinnosť . Neexistuje žiadna denná pripomienka ako užívanie antikoncepčných tabletiek. Nie je to skvelé pohodlie? Existuje mnoho metód antikoncepcie. Najlepšie je poradiť sa so svojím lekárom, aby ste sa rozhodli, ktorá metóda je pre vás najlepšia.

Aké typy vaginálnych krúžkov existujú?

Americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) schválil dva hlavné typy hormonálnych vaginálnych krúžkov. Oba uvoľňujú do vagíny hormóny estrogén a progestín. Oba sa nosia 21 dní (3 týždne) a vyberajú sa 7 dní (1 týždeň). Medzi nimi však existujú menšie rozdiely.

„(NuvaRing®)“ alebo „(EluRing®)“:

• Tieto sú na jednorazové použitie . Krúžok nosíte tri týždne (21 dní) a potom ho na jeden týždeň (7 dní) odstránite. Po siedmich dňoch bez krúžku v pošve si vložíte nový krúžok. Potom sa začne nový cyklus.
• Jeden krúžok obsahuje dostatok hormónov na päť týždňov (35 dní). Ak si chcete oddialiť menštruáciu o týždeň alebo dva kvôli niečomu špeciálnemu, ako je dovolenka alebo svadba, môže existovať určitá flexibilita. Niektoré ženy si krúžok nechajú štyri až päť týždňov a potom ho odstránia.
• Avšak NuvaRing® a EluRing® sú určené na používanie počas troch týždňov . Ak uvažujete o „vynechaní“ menštruácie alebo o ich používaní počas štyroch alebo piatich týždňov , určite by ste sa mali poradiť so svojím lekárom .

`(Annovera®)`:

• Tento vaginálny krúžok je opakovane použiteľný . Mali by ste ho vybrať po 21 dňoch, umyť ho jemným mydlom a vodou, utrieť dosucha a potom ho nechať v krabici, v ktorej bol dodaný, 7 dní (týždeň). Po uplynutí siedmich dní by ste mali znova vložiť ten istý krúžok, ktorý ste použili predtým .
• Toto má dostatok hormónov na jeden rok . To však neznamená, že musíte mať krúžok vo vagíne celý rok. Je tiež určený na vyberanie každé tri týždne .

Pred začatím tejto metódy sa poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že rozumiete tomu, ako ju zaviesť, vybrať a kedy to urobiť. Hormonálne antikoncepčné krúžky sú účinné iba vtedy, ak ich používate správne.

Čo potrebujete vedieť pred použitím? Ako sa pripravuje?

Predtým, ako vám lekár predpíše vaginálny krúžok, pravdepodobne vykoná fyzické vyšetrenie a prípadne aj vyšetrenie panvy. Porozpráva sa s vami o vašej anamnéze, akýchkoľvek obavách, ktoré máte ohľadom vaginálneho krúžku, a uistí sa, že rozumiete, ako ho zavádzať a vyberať.

Ako sa to vkladá do vagíny? Nie je to také ťažké, ako si myslíte!

Ak si viete zaviesť tampón, zavedenie vaginálneho krúžku nie je také ťažké. Postupujte podľa týchto krokov:

1. Dôkladne si umyte a osušte ruky.

2. Ľahnite si, sadnite si alebo sa postavte s jednou nohou na stoličku. Vyberte si spôsob, ktorý je pre vás najpohodlnejší.

3. Vyberte krúžok z obalu.

4. Držte prsteň medzi palcom a ukazovákom.

5. Pritlačte prsty k sebe tak, aby sa obe strany krúžku spojili.

6. Zaveďte krúžok čo najhlbšie do vagíny . Nerobte si starosti s tým, kde presne má byť, akonáhle je zavedený, zostane na mieste.

Ako dlho by som to mala držať vo vagíne?

Vaginálny krúžok by ste mali nechať na mieste tri týždne (21 dní) . Po troch týždňoch by ste mali krúžok na jeden týždeň (7 dní) odstrániť. Ak sa rozhodnete, že chcete mať dieťa, je veľmi jednoduché prestať používať tento vaginálny krúžok a skúsiť to znova.

Ako sa dostať von?

Vybratie vaginálneho krúžku je tiež veľmi jednoduché. Vložte čistý prst (zvyčajne ukazovák) do vagíny. Keď je krúžok na mieste, zaháknite ho prstom a pomaly ho vytiahnite.

Aké sú možné vedľajšie účinky?

Väčšina vedľajších účinkov je mierna a vymizne po niekoľkých mesiacoch užívania . Najčastejšie vedľajšie účinky sú:

• Bolesť alebo citlivosť prsníkov.
• Bolesť hlavy.
• Priberanie na váhe (nestáva sa u každého).
• Nevoľnosť a vracanie.
• Depresia alebo zmeny nálady.
• Nepravidelné ľahké krvácanie (špinenie).
• Zvýšený vaginálny výtok.
• Akné.
• Znížená sexuálna túžba.

Ak vás niektorý z týchto problémov trápi, poraďte sa so svojím lekárom.

Aké sú riziká používania vaginálneho krúžku?

Pri používaní vaginálneho krúžku môžete mať zvýšené riziko nasledujúcich problémov:

• Krvné zrazeniny : najmä v nohách, pľúcach, mozgu alebo srdci.
• Infarkt srdca (`(Infarkt srdca)`) .
• Mŕtvica (`(Mŕtvica)`) .
• Ochorenie žlčníka (ochorenie žlčníka)
• Vysoký krvný tlak (`(vysoký krvný tlak)`) .
• Syndróm toxického šoku (TSS) : Ide o veľmi zriedkavý, ale nebezpečný stav.

Váš lekár vám o týchto rizikách povie viac.

Aká je najväčšia výhoda tejto metódy?

Mnoho ľudí si vyberá vaginálny krúžok kvôli jeho výhodám oproti antikoncepčným tabletkám alebo iným hormonálnym metódam. Medzi hlavné výhody vaginálneho krúžku patria:

• Ľahko sa používa, pri nosení nie je nepríjemný a väčšinou naň vôbec zabudnete.
• Netreba si pamätať, čo robiť každý deň. Stačí ho raz za mesiac vložiť a vybrať.
• Flexibilná, prispôsobí sa akejkoľvek veľkosti vagíny.
• Bezpečné pre ženy s alergiou na latex.
• Ak chcete mať dieťa, môžete kedykoľvek zrušiť .
• Toto je veľmi osobné. Nikto ťa neuvidí, ako užívaš tabletky.
• Niektorí uvádzajú, že hormonálna antikoncepcia má menej vedľajších účinkov ako niektoré iné metódy antikoncepcie.

Existujú nejaké nevýhody?

Tak ako každý liek, aj vaginálny krúžok môže spôsobovať vedľajšie účinky. Tiež,

• Toto nechráni pred pohlavne prenosnými infekciami (STI) . Na to je najlepší kondóm.
• Ak sa nepoužije správne, úspech sa môže znížiť.

Môžem si nechať vaginálny krúžok tak dlho, ako chcem?

Nie, nemôžete. Vaginálne krúžky sú určené na nosenie tri týždne a potom na jeden týždeň odstránenie . NuvaRing® a EluRyng® obsahujú dostatok hormónov na päť týždňov. Annovera® obsahuje dostatok hormónov na jeden rok. Preto si niektoré ženy myslia, že si ich môžu nechať zavedené, aby sa oddialila menštruácia. Pred rozhodnutím o vynechaní menštruácie alebo o nepoužívaní vaginálneho krúžku podľa predpisu by ste sa mali vždy poradiť so svojím lekárom.

Aká je táto metóda účinná pri prevencii tehotenstva?

Vaginálne krúžky sú účinné na 91 % až 99 % . Táto účinnosť však závisí od toho, ako presne ich používate . Ak ich nepoužívate správne, môžu byť menej účinné.

Ako dlho trvá, kým vaginálny krúžok začne účinkovať?

Čas potrebný na to, aby sa začalo predchádzať tehotenstvu, závisí od toho, či ste už predtým používali antikoncepciu.

• Ak ste predtým nepoužívali hormonálnu antikoncepciu a začínate používať vaginálny krúžok:
• Ak si krúžok zavediete v prvý deň menštruácie, začne účinkovať okamžite . Nebudete potrebovať ďalšiu formu antikoncepcie.
• Ak si krúžok zavediete medzi druhým a piatym dňom menštruácie , mali by ste počas prvých siedmich dní používať dodatočnú formu antikoncepcie (napr. kondómy) .
• Ak prechádzate z antikoncepčných tabletiek alebo náplasti na vaginálny krúžok:
• Vložte krúžok v deň, kedy chcete začať užívať ďalšie balenie antikoncepčných tabletiek alebo v deň, kedy chcete nalepiť ďalšiu náplasť. Nebudete potrebovať ďalšiu metódu antikoncepcie.
• Ak prechádzate z metódy antikoncepcie obsahujúcej iba progestín (napr. minitabletka, implantát, injekcia alebo vnútromaternicové teliesko):
• Vložte krúžok, keď máte dostať ďalšie balenie tabletiek, implantát, injekciu alebo vnútromaternicové teliesko. Používajte záložnú antikoncepciu sedem dní.

Čo znižuje účinnosť vaginálneho krúžku?

Účinnosť vaginálneho krúžku môže znížiť niekoľko faktorov:

• Ak krúžok nebol v pošve tri po sebe nasledujúce týždne.
• Ak krúžok vypadne z pošvy alebo sa odstráni a nezavedie sa späť do dvoch hodín (pre Annoveru®) alebo troch hodín (pre NuvaRing® a EluRyng®).
• Ak ste krúžok správne neodstránili.
• Ak je prsteň vystavený priamemu slnečnému žiareniu alebo vysokým teplotám.

Pozorne si prečítajte pokyny, ktoré sú súčasťou vášho lieku, a uistite sa, že používate vaginálny krúžok presne podľa pokynov.

Môže to vyjsť samo od seba?

Áno, vaginálny krúžok sa môže z vagíny sám vykĺznuť. Môže vykĺznuť počas sexu, pri vyberaní tampónu alebo pri pokuse o defekáciu. Ak sa tak stane, umyte ho vlažnou vodou a čo najskôr ho znova vložte .

Čo robiť, ak krúžok vypadne? Nebojte sa!

• Ak je krúžok vonku viac ako dve hodiny (Annovera®) alebo tri hodiny (NuvaRing® a EluRyng®) medzi 7. a 14. dňom cyklu:
• Umyte ho vlažnou alebo studenou vodou.
• Čo najskôr znova vložte ten istý krúžok .
• Používajte ďalšiu formu antikoncepcie (napríklad kondóm) počas siedmich dní.
• Ak je krúžok vonku viac ako dve hodiny (Annovera®) alebo tri hodiny (NuvaRing® a EluRyng®) medzi 15. a 21. dňom cyklu, máte dve možnosti:
• Vložte nový krúžok (pre NuvaRing® a EluRyng®) alebo si umyte a znova vložte krúžok (pre Annovera®). Môže sa u vás objaviť špinenie, ale normálna menštruácia sa pravdepodobne nedostaví.
• Začnite sedemdňové obdobie bez krúžku bez jeho nosenia.

Ako zistíte, či je s vaginálnym krúžkom niečo v neporiadku?

Vaginálny krúžok by mal pohodlne sedieť vo vašej vagíne – po chvíli naň zabudnete. Ak sa cítite nepríjemne, skúste ho zatlačiť trochu ďalej. Ak máte z vaginálneho krúžku viac vedľajších účinkov , nemusí to byť pre vás vhodná metóda antikoncepcie. Ak áno, poraďte sa so svojím lekárom.

Môžem ľahko otehotnieť po vysadení tohto lieku?

Používanie vaginálneho krúžku neovplyvní vaše budúce plány na tehotenstvo. Po odstránení krúžku by sa mala ovulácia vrátiť do normálu. Niektorým ľuďom môže trvať niekoľko mesiacov, kým sa telo vráti do normálu a začne sa normálny menštruačný cyklus. Ak nedostanete menštruáciu do troch mesiacov, vyhľadajte lekára.

Kedy by ste mali navštíviť lekára? Dávajte si pozor na tieto príznaky!

Keďže existujú riziká a vedľajšie účinky používania vaginálneho krúžku, mali by ste okamžite navštíviť lekára, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:

• Ak je bolesť v nohe a neustupuje.
• Ak máte ťažkosti s dýchaním („dýchavičnosť“).
• Ak máte bolesť na hrudníku alebo pocit tlaku v hrudníku .
• Ak sa u vás náhle objaví silná migréna(Odlišná od vašej bežnej bolesti hlavy).
• Ak z vagíny vychádza nepríjemný zápach alebo ak dôjde k zmene vaginálneho výtoku.
• Ak máte pocit znecitlivenia v rukách alebo nohách .
• Ak máte silné krvácanie v deň, ktorý nie je vašou menštruáciou.
• Ak vám vynechá menštruácia (uistite sa, že nie ste tehotná).

Aký typ vaginálneho krúžku by som mala použiť?

V Spojených štátoch sú schválené tri typy antikoncepčných krúžkov. Všetky obsahujú rovnaký typ hormónov. Mali by sa nechať v pošve tri týždne a potom sa na jeden týždeň odstrániť.

• Krúžok „(Annovera®)“ sa dá vyprať a používať jeden rok.
• NuvaRing® a EluRing® sa môžu použiť iba raz (t. j. po použití sa musia vybrať a pre ďalší cyklus sa musí vložiť nový).

Porozprávajte sa so svojím lekárom o type, ktorý je pre vás najvhodnejší.

Cíti to môj partner?

Vaša partnerka môže krúžok cítiť, ale nie vždy to tak je. Ak vaša partnerka s krúžkom necíti dobre, poraďte sa so svojím lekárom o iných možnostiach antikoncepcie. Ak si krúžok vyberiete kvôli pohlavnému styku, musíte ho vložiť späť do dvoch (Annovera) alebo troch (NuvaRing/EluRyng) hodín, inak bude menej účinný.

Mám používať antikoncepčné tabletky alebo vaginálny krúžok?

Rozhodnutie, ktorú metódu antikoncepcie použijete, by ste mali urobiť spoločne s lekárom. Všetky metódy antikoncepcie sú účinné iba vtedy, ak ich používate správne. Obe metódy vám umožňujú dodržiavať cyklus užívania hormónov počas troch týždňov a menštruácie počas jedného týždňa. Niektoré ženy majú problém užívať antikoncepčné tabletky každý deň v rovnakom čase. Niektoré ženy uprednostňujú užívanie tabletiek pred zavedením niečoho do vagíny. Vyberte si tú, ktorá vyhovuje vášmu životnému štýlu a preferenciám.

Aký je rozdiel medzi vaginálnym krúžkom a vnútromaternicovým telieskom (IUD)?

„(IUD)“ (teda „(vnútromaternicové teliesko)“) je teliesko v tvare T, ktoré sa umiestňuje do maternice. Medzi hlavné rozdiely medzi „(IUD)“ a vaginálnym krúžkom patria:

• Vnútromaternicové teliesko môže zostať zavedené až 12 rokov v závislosti od typu, ktorý používate. Vaginálny krúžok (napr. Annovera®) sa môže používať jeden rok, ale musí sa mesačne vybrať a znova zaviesť.
• Vnútromaternicové teliesko zavádza a vyberá lekár . Vaginálny krúžok si zavádzate a vyberáte sami.
• Vnútromaternicové teliesko (IUD) môže byť o niečo účinnejšie pri prevencii tehotenstva, pretože je menej pravdepodobné, že pri jeho zavedení dôjde k chybe zo strany používateľa.
• Existuje aj možnosť vnútromaternicového telieska (IUD) bez hormónov . Všetky vaginálne krúžky obsahujú hormóny.
• Zloženie hormónov je odlišné . Hormón „(progestín)“ sa nachádza vo vaginálnych krúžkoch a „(vnútromaternicovom teliesku)“, ktoré obsahujú hormóny. Vaginálne krúžky však obsahujú aj hormón „(estrogén)“. „(Vnútromaternicové teliesko)“ neobsahuje „(estrogén)“.

Chráni vaginálny krúžok pred pohlavne prenosnými infekciami (STI)?

Nie, vaginálny krúžok nechráni pred pohlavne prenosnými infekciami (STI). Najlepším spôsobom ochrany pred väčšinou pohlavne prenosných chorôb je použitie kondómu .

Môžem si vybrať vaginálny krúžok počas sexu?

Áno, krúžok môžete počas pohlavného styku vybrať. Jeho účinnosť nebude ovplyvnená, ak krúžok zostane mimo vagíny až tri hodiny (NuvaRing® a EluRyng®) alebo dve hodiny (Annovera®) . Nezabudnite ho pred opätovným vložením bezpečne odložiť a opláchnuť vlažnou vodou.

Záverečné posolstvo

Vaginálne krúžky sú veľmi účinným spôsobom, ako zabrániť tehotenstvu, ak ich používate správne . Porozprávajte sa so svojím lekárom o používaní vaginálneho krúžku. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa zavádzania alebo vyberania krúžku, opýtajte sa ho. Váš lekár vám vysvetlí , ako ho správne používať a na aké vedľajšie účinky si treba dávať pozor. Je dôležité byť informovaná pri rozhodovaní o svojom zdraví!

Vaginálny krúžok, plánované rodičovstvo, antikoncepcia, hormóny, prevencia tehotenstva, zdravie žien, NuvaRing, Annovera