Ak očakávate bábätko, pravdepodobne viete, aké dôležité je poznať svoje plodné dni alebo „ plodné okno “. Pretože ak tieto dni poznáte presne, môžete výrazne zvýšiť svoje šance na otehotnenie. Dnes si teda povieme o „ovulačnom teste“, ktorý sa dá urobiť doma a je v tomto smere veľmi užitočný.
Jednoducho povedané, čo je ovulačný test?
Je to veľmi jednoduché. Ovulačný test je zariadenie, ktoré môžete použiť doma na určenie približného dňa ovulácie. Testovacie prúžky v tejto testovacej súprave merajú hladinu špeciálneho hormónu v moči. To vám môže pomôcť určiť, či sa blížite k ovulácii.
Tieto sa veľmi ľahko používajú a môžu vám pomôcť presne určiť vaše plodné obdobie.
Dôležité je, že táto testovacia súprava nezaručuje, že otehotniete. Povie vám však presne, kedy sú najlepšie dni na pokus o otehotnenie . To výrazne zvýši vaše šance.
Nájdete ich v každej lekárni, často tam, kde sa predávajú tehotenské testy. Dodávajú sa v rôznych značkách.
Kedy by som mal/a absolvovať tento test?
Je dôležité mať aspoň trochu prehľad o svojom menštruačnom cykle. Ušetrí vám to čas a peniaze bez plytvania testovacími prúžkami.
Pochopme to takto. Predstavte si, že váš menštruačný cyklus trvá 28 dní.
- Prvý deň vášho cyklu je deň, kedy začína vaša menštruácia. Vaša menštruácia môže trvať približne 3 – 5 dní.
- Po skončení menštruácie sa vaše vaječníky pripravujú na uvoľnenie nového vajíčka.
- Približne uprostred cyklu, okolo 14. dňa 28-dňového cyklu, sa hladina luteinizačného hormónu (LH) vo vašom tele náhle dramaticky zvýši. Toto sa nazýva „nárast LH“.
- Tento „(nárast LH)“ dáva vaječníku signál: „Dobre, uvoľnite vajíčko teraz.“ Tento proces uvoľňovania vajíčka nazývame ovulácia .
- Po ovulácii zostáva vajíčko živé krátky čas, približne 12 – 24 hodín. K počatiu dochádza až po jeho spojení so spermiou.
Spermie však môžu vo vašom tele prežiť až 5 dní, takže vaše plodné obdobie začína niekoľko dní pred ovuláciou .
To znamená, že ak váš cyklus trvá 28 dní, je najlepšie začať používať tento test okolo 10. alebo 11. dňa. Ak je váš cyklus kratší alebo dlhší, vypočítajte si podľa toho stredný deň cyklu a začnite s testovaním niekoľko dní predtým. Ak máte nepravidelný cyklus, je najlepšie vypočítať dni na základe vášho najkratšieho cyklu.
Ak máte problém s výpočtom týchto čísel, môžete si do telefónu nainštalovať aj aplikáciu na sledovanie menštruácie. Tá vám na základe menštruačného cyklu poskytne predstavu o dňoch ovulácie.
Ako môžem použiť test a zobraziť si výsledky?
Je to veľmi jednoduché. Vždy si najskôr pozorne prečítajte návod v súprave. Tu je postup, ako sa to zvyčajne robí.
1. Príprava: Odstráňte kryt z testovacieho prúžku a vyberte absorpčný hrot.
2. Test: Môžete to urobiť dvoma spôsobmi. Buď počas močenia držte absorpčnú časť prúžku v prúde moču približne 5 – 7 sekúnd. Alebo naberte trochu moču do čistého pohára a ponorte doň testovací prúžok približne na 15 sekúnd.
3. Čakanie: Potom položte testovací prúžok vodorovne a počkajte približne 3 – 5 minút. Tento čas sa môže v závislosti od značky líšiť, preto si prečítajte pokyny na obale.
4. Odčítanie výsledku: Toto je najdôležitejšia časť. Na väčšine testovacích prúžkov uvidíte dve čiarky.
- Kontrolná čiarka: Táto vám len prezradí, či test funguje správne alebo nie. Nehovorí vám nič o vašej ovulácii.
- Testovacia čiarka: Toto je čiarka, ktorá ukazuje stav ovulácie.
Vysvetlime si to bližšie pomocou tabuľky nižšie.
| Stav testovacej linky | Čo to znamená (význam) |
|---|---|
| Testovacia čiarka je svetlejšia ako kontrolná čiarka alebo nie je viditeľná vôbec žiadna čiarka. | Toto je negatívne (-)Výsledok. To znamená, že hladina hormónu LH sa ešte nezvýšila. Stále je čas na ovuláciu. Urobte si test znova na druhý deň. |
| Testovacia čiarka je rovnako tmavá ako kontrolná čiarka alebo ešte tmavšia . | Toto je pozitívny (+) výsledok! Došlo k prudkému nárastu LH. Ovulácia pravdepodobne nastane v priebehu nasledujúcich 24 – 36 hodín . Toto je vaše plodné obdobie. |
Niektoré nové digitálne testovacie súpravy majú namiesto čiar symboly smajlíkov, čo uľahčuje pochopenie výsledkov.
Dobre, test bol pozitívny. Čo teraz urobíte?
Pozitívny výsledok znamená, že ovuláciu dôjde v priebehu nasledujúcich 24 – 36 hodín. Takže, ak uvažujete o otehotnení, dnes a nasledujúci deň sú najlepší čas na pokus o oplodnenie.
Je tento test vždy presný? Môže poskytnúť falošné výsledky?
Aj keď sú tieto testy často presné, existujú prípady, keď ich výsledky nemusia byť 100 % presné, najmä ak máte niektorý z nasledujúcich stavov:
- PCOS (syndróm polycystických vaječníkov): Niektoré ženy s PCOS môžu mať mierne vyššie hladiny hormónu LH ako je normálne, čo môže spôsobiť falošne pozitívny výsledok, aj keď nedochádza k ovulácii.
- Počas menopauzy: Keďže sa v tomto období zvyšujú aj hladiny hormónu LH, výsledky môžu byť nepresné.
- Nepravidelné cykly: Ak je váš cyklus nepravidelný, môže byť ťažké určiť presný deň na začatie testovania, čo môže byť plytvanie peniazmi.
- Ak užívate určité lieky na plodnosť: Tieto lieky môžu zmeniť hladinu vašich hormónov.
Ak sa nachádzate v takejto situácii, je najlepšie sa pred použitím ovulačného testu poradiť so svojím lekárom a poradiť sa s ním.
Posolstvo na odnesenie domov
- Ovulačný test zisťuje zvýšenie hladiny hormónu LH (nárast LH) v moči a pomáha vám predpovedať plodné dni.
- Začnite s testovaním niekoľko dní pred stredom menštruačného cyklu.
- Ak má testovacia čiarka rovnakú farbu ako kontrolná čiarka alebo je tmavšia, ide o pozitívny výsledok. To znamená, že ovulácia pravdepodobne čoskoro nastane.
- Výsledky týchto testov nemusia byť také presné u ľudí s určitými zdravotnými problémami, ako je napríklad PCOS.
- Ak máte po použití tohto testu a dlhšom pokuse o otehotnenie problémy, neprepadajte panike. Určite sa poraďte s kvalifikovaným lekárom .
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár