Cítite závraty, keď sa náhle postavíte? Mohlo by to byť spôsobené baroreceptorovým reflexom?

Už ste niekedy pocítili závraty alebo točenie hlavy, keď ste sa náhle postavili zo sedu alebo z ľahu? Niekedy sa môže dokonca cítiť mierne točenie hlavy. Túto skúsenosť má veľa ľudí. Prečo sa to teda deje? Naše telo je úžasný systém. Má rôzne mechanizmy, ktoré nás udržiavajú zdravých a v rovnováhe. Dnes si povieme o jednom takomto špeciálnom mechanizme. Nazýva sa baroreceptorový reflex .

Čo je baroreceptorový reflex? Jednoducho povedané...

Jednoducho povedané, baroreceptorový reflex je séria reakcií, ktoré vaše telo veľmi rýchlo vykonáva, aby udržalo krvný tlak na normálnej úrovni, keď sa váš krvný tlak náhle zmení. Toto je obzvlášť dôležité pri zmene polohy, napríklad keď vstanete zo sedu. Je to veľmi rýchla reakcia, ktorá sa prejaví už v priebehu niekoľkých úderov vášho srdca. Je to hlavný spôsob, akým naše telo kontroluje krvný tlak v krátkodobých situáciách.

Ako to (baroreceptorový reflex) funguje? Je to naozaj úžasné!

Predstavte si to takto: Keď sa váš krvný tlak zmení, steny vašich tepien na to reagujú. Napríklad, ak sa zvýši objem krvi, steny vašich tepien sa natiahnu. V niektorých častiach tela sa nachádzajú špeciálne nervové zakončenia nazývané baroreceptory . Sú to ako drobné senzory. Tieto senzory dokážu „vycítiť“, o koľko sú steny ciev natiahnuté.

Táto správa ide priamo do vášho mozgu. Mozog ju interpretuje ako: „Aha, váš krvný tlak je na dobrej úrovni.“

Ak sa však napätie v stenách ciev zníži, čo znamená nízky krvný tlak, mozog urobí všetko potrebné na jeho zodpovedajúce zvýšenie.

Čo sa stane, keď sa náhle postavíte? Gravitácia spôsobí, že sa časť krvi presunie do nôh. Potom sa množstvo krvi prúdiacej do hlavy dočasne zníži. V tomto bode tieto baroreceptory vycítia, že steny ciev sa správne nenaťahujú. Keď sa táto správa dostane do mozgu, mozog pochopí: „Dobre, krvný tlak sa zdá byť nízky.“ Potom mozog povie cievam, aby sa „trochu stiahli“. Potom sa krvný tlak vráti do normálu. Toto je jeden zo spôsobov, akým naše telo reguluje krvný tlak.

Nielen to, ale naše telo dokáže upraviť aj srdcovú frekvenciu, ako silno sa srdcový sval sťahuje a koľko krvi vaše srdce pumpuje na základe poklesu krvného tlaku, ktorý tieto baroreceptory cítia. Nie je to úžasné?

Čo sa deje s telom pri tomto (baroreceptorovom reflexe)?

Tieto senzory, nazývané baroreceptory, neustále monitorujú množstvo krvi vo vašich cievach a tlak v nich. Keď je potrebné zmeniť krvný tlak, tieto baroreceptoryPovie mozgu, že je to tak. Mozog potom vysiela signály do srdca a ciev, aby podnikli potrebné kroky na zníženie alebo zvýšenie krvného tlaku.

Kedy sa tento (baroreceptorový reflex) aktivuje?

Tento baroreceptorový reflex sa môže aktivovať kedykoľvek pri zmene krvného tlaku vášho tela. Napríklad:

• Keď zmeníte polohu: najmä pri vstávaní zo sedu alebo ľahu.
• Keď uvidíte niečo strašidelné alebo zažijete niečo strašidelné: Predstavte si, že vás zrazu prenasleduje pes!
• Keď zrazu začnete behať z chôdze: Pri zmene fyzickej aktivity.

Kde v tele sa nachádza tento (baroreceptorový reflex)?

Tento baroreceptorový reflex nemá jediné centrálne miesto. Je to systém, ktorý funguje spoločne vo viacerých častiach nášho tela.

Váš/Vaša:

• V srdci
• V hlavných krvných cievach na krku (karotické tepny)
• Vo vnútri pľúc

Existujú senzory nazývané baroreceptory . Informácie z týchto miest idú do mozgu a odtiaľ sa potrebné pokyny posielajú cez nervové tkanivo do celého tela.

Aké sú hlavné časti baroreceptorového reflexu?

Tento baroreceptorový reflex zahŕňa nervové bunky (neuróny) a nervové vlákna (nervové vlákna), ktoré prenášajú správy o vašom krvnom tlaku. Zahŕňa tiež srdce a obehový systém (kardiovaskulárny systém), ktoré tieto správy prijímajú a podľa nich konajú.

Ide hlavne o tieto časti:

• Baroreceptory sa nachádzajú v krčných tepnách na krku a v aortálnom oblúku (zakrivená časť najväčšej krvnej cievy, ktorá začína v srdci).
• Baroreceptory sa nachádzajú v srdcových komorách a krvných cievach v pľúcach.
• Hlavové nervy (špeciálne nervy, ktoré sa priamo pripájajú k mozgu).
• „Parasympatický nervový systém“ (nervový systém, ktorý upokojuje a uvoľňuje telo).
• Sympatický nervový systém (nervový systém, ktorý stimuluje telo a je zapojený do reakcie „bojuj alebo uteč“).
• Arterioly (veľmi malé krvné cievy).

Aké choroby ovplyvňujú fungovanie baroreceptorového reflexu?

Niektoré zdravotné stavy môžu spôsobiť, že baroreceptorový reflex nefunguje správne. Medzi tieto stavy patria:

• Parkinsonova choroba
• „Syndróm zlomeného srdca“ alebo „stresová kardiomyopatia“ (stav, ktorý postihuje srdce v dôsledku silného stresu)
• Poranenie miechy
• Diabetes (diabetes mellitus 1. alebo 2. typu)
• Syndróm posturálnej ortostatickej tachykardie (POTS) (stav, pri ktorom sa srdcová frekvencia rýchlo zvyšuje pri zmene polohy)
• Lewyho telieska demencia (demencia, ktorá ovplyvňuje pamäť a fyzické funkcie)

Tieto baroreceptorové senzory môžu byť tiež poškodené nádormi v krku alebo po operácii krku.

Aké príznaky sa môžu vyskytnúť, ak baroreceptorový reflex nefunguje správne?

Ak je funkcia tohto baroreceptorového reflexu narušená, môžu sa objaviť príznaky ako:

• Nestabilný krvný tlak (neschopnosť udržať si konštantnú hladinu).
• Nedostatočné prekrvenie orgánov tela.
• Tachykardia (neúmyselné zvýšenie srdcovej frekvencie).
• Neschopnosť presne zvýšiť srdcovú frekvenciu v prípade potreby.

Aké testy sa vykonávajú na kontrolu zdravotného stavu baroreceptorového reflexu?

Lekári môžu vykonať takéto testy, aby zistili, ako dobre funguje váš baroreceptorový reflex :

• Monitorovanie krvného tlaku: Možno budete potrebovať 24-hodinové ambulantné monitorovanie krvného tlaku.
• Meranie srdcovej frekvencie.
• „Valsalvov manéver“: Pri tomto manévri sa zadrží dych a prudko sa zatlačí. Pritom sa monitoruje krvný tlak a srdcová frekvencia.
• Krvné testy.

Aké sú liečby porúch baroreceptorového reflexu?

Ak sa vyskytnú poruchy vo fungovaní baroreceptorového reflexu , lekári môžu predpísať určité lieky. Pamätajte však, že tieto lieky by sa mali používať iba podľa pokynov lekára.

• Midodrín
• Droxidopa
• Fludrokortizón

Tieto lieky pomáhajú kontrolovať krvný tlak. Ak máte tento problém, určite by ste sa mali porozprávať s lekárom a podstúpiť liečbu.

Jednoduché veci, ktoré môžeme urobiť pre udržanie zdravého baroreceptorového reflexu

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si udržali stabilný krvný tlak, čo je práve tento baroreceptorový reflex . Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom:

• Konzumácia zdravej stravy: Potraviny s nízkym obsahom soli, cukru a oleja a s vysokým obsahom zeleniny a ovocia sú veľmi dobré.
• Ak sú problémy s krvným tlakom spôsobené liekmi, ktoré už užívate, zmena dávok týchto liekovPorozprávajte sa o tom so svojím lekárom.
• Ak máte stav spojený s dysfunkciou baroreflexu , vyhľadajte lekársku pomoc ohľadom použitia brušného bandáže na zvýšenie krvného tlaku.
• Ak máte tento stav, identifikujte a vyhýbajte sa spúšťačom, ktoré môžu zvýšiť alebo znížiť váš krvný tlak (pozri zoznam stavov vyššie). Napríklad náhle vstávanie alebo dlhé sedenie v rovnakej polohe.

Nakoniec, najdôležitejšia vec, ktorú si musíte zapamätať!

Pravdepodobne chápete, že baroreceptorový reflex je úžasný a dôležitý systém v našom tele. Tento systém pracuje potichu, bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali, aby udržal váš krvný tlak na normálnej úrovni, keď sa náhle postavíte, začnete behať alebo sa zľaknete.

Najdôležitejšie je, ak sa vám často točí hlava, oči vám zmodrajú a máte pocit, že každú chvíľu omdlievate, nepovažujte to za normálne. Určite vyhľadajte lekára. Potom zistíte, čo to presne spôsobuje, a v prípade potreby podstúpite liečbu.

Starajte sa o svoje telo. Pretože zdravie je to najcennejšie!

Baroreceptorový reflex, krvný tlak, závraty, nervový systém, srdcová frekvencia, zdravie