Spôsobuje vám vaša práca astmu? (Astma z povolania) Uvedomme si to!

Zrazu sa vám v práci ťažko dýcha? Alebo máte neustále kašeľ, tlak na hrudníku alebo sipot? Niekedy si možno ani neuvedomujete, že tieto veci súvisia s vašou prácou. Dnes hovoríme o takomto stave, astme súvisiacej s prácou. Nazývame to (astma z povolania).

Čo je to astma z povolania?

Jednoducho povedané, astma z povolania je typ astmy, pri ktorej sa do dýchacích ciest dostávajú veci z pracovného prostredia – ako napríklad prach, chemikálie alebo plesne, čo spôsobuje zápal a sťažuje dýchanie. To môže spôsobiť astmatické záchvaty, čo sú epizódy ťažkostí s dýchaním.

Niekedy sa príznaky môžu objaviť rýchlo po vdýchnutí týchto vecí. Inokedy môže trvať dlho, kým sa objavia. Takže si nemyslite: „Túto prácu robím tak dlho, nič sa mi nestalo.“

Aké sú druhy pracovného oblečenia?

Existujú dva hlavné typy astmy súvisiacej s prácou:

1. (Astma z povolania): Ide o stav, keď niekto, kto nikdy nemal problémy s dýchaním, teda stav ako astma, vyvinie nové príznaky astmy v dôsledku vdýchnutia vecí na pracovisku. Predstavte si, že človek menom Kamal ide pracovať do novej lakovne. Nikdy predtým nemal žiadne problémy s dýchaním. Ale po niekoľkých mesiacoch chodenia do práce začne mať sipot a kašeľ, najmä počas práce. Môže to byť (astma z povolania).

2. (Astma zhoršená prácou): Ide o stav, keď sa u osoby, ktorá už má astmu, stav zhorší vplyvom faktorov na pracovisku (napríklad prachu, dymu). To znamená, že môže mať viac astmatických záchvatov ako zvyčajne alebo sa jej príznaky môžu vyskytovať častejšie.

Aké sú príznaky astmy z povolania?

Príznaky sú veľmi podobné príznakom iných typov astmy. To znamená:

• Dýchavičnosť
• Sipot – Toto je pískavý zvuk vychádzajúci z hrudníka pri dýchaní.
• Tlak, bolesť alebo tlak na hrudníku
• Kašeľ – Niekedy to môže byť suchý kašeľ alebo kašeľ s hlienmi.

Ak sú tieto príznaky výraznejšie počas pracovných dní a počas sviatkov sa zmierňujú, je pravdepodobnejšie, že ide o astmu z povolania.

Aké sú príčiny astmy z povolania?

Hlavným dôvodom je reakcia vášho tela na látky, ktorým ste vystavení v práci. Keď vdýchnete určité veci, vaše dýchacie cesty opuchnú a upchajú sa, čo sťažuje dýchanie.

Môže sa to stať dvoma spôsobmi:

1. V dôsledku podráždenia:Niektoré látky priamo dráždia dýchacie cesty. Toto sa niekedy nazýva syndróm reaktívnej dysfunkcie dýchacích ciest (RADS).

2. Alergická reakcia: Ide o stav, keď si váš imunitný systém myslí, že niečo je pre vaše telo škodlivé. Snaží sa to teda zbaviť a spôsobuje zápal. Vývoj tohto typu alergickej reakcie môže niekedy trvať dlho.

Rovnako ako sa znervózňujete, keď do vášho domu vstúpi cudzinec, aj imunitný systém bojuje proti všetkému škodlivému, čo sa dostane do vášho tela. Niekedy však nastanú problémy, keď tento proces zájde priďaleko.

V skutočnosti je prach hlavným dráždivým prvkom pre pľúca a spúšťačom astmy. Bolo identifikovaných viac ako 300 látok, ktoré môžu spôsobiť alebo zhoršiť astmu. Tu je niekoľko z nich:

• Zvieracie chlpy, srsť, perie
• Stavebné materiály, napríklad izolácia, koberec, pena
• Chemikálie - lepidlá, nátery, farbivá, plasty
• Farby, laky, (polyuretánové) spreje
• Latex - veci vyrobené z gumy
• Chlebová múka, obilný prach
• Drevený prášok

Najdôležitejšie je pamätať na to, že aj keď používate respirátor alebo iné osobné ochranné prostriedky (OOP), stále sa u vás môže vyvinúť astma z povolania . Ak teda máte príznaky, neignorujte ich.

Ktoré povolania majú vyššie riziko vzniku astmy z povolania?

Toto riziko nesie každá práca, ktorá vás vystavuje látkam dráždivým pre pľúca. Riziko je však o niečo vyššie u tých, ktorí vykonávajú nasledujúce zamestnania:

• Pracovníci v pekárňach, farmári, pracovníci v sýpkach, pracovníci v mlynoch
• Ľudia, ktorí pracujú v zdravotníctve (napr. zdravotné sestry, laboratórni pracovníci)
• Ľudia, ktorí pracujú na miestach, kde sa vyrábajú liečivá, najmä tam, kde sa farmaceutické prášky uvoľňujú do ovzdušia
• Ľudia, ktorí pracujú so zvieratami (napr. veterinári, chovatelia zvierat)
• Ľudia, ktorí často pracujú s čistiacimi prostriedkami
• Ľudia, ktorí pracujú s kovom, plastom a drevom (napr. tesárstvo, výroba nábytku, kovoobrábanie)
• Ľudia, ktorí pracujú v automobilových lakoch a striekacích kabínach

Ako zistím, či je moja astma spôsobená mojou prácou?

Ako zistíte, či je vaša astma spôsobená vašou prácou? Je to veľmi jednoduché. Ak sa vaše príznaky zlepšia, keď si dáte pauzu od práce, vezmete si dovolenku alebo zostanete doma cez víkend, je pravdepodobné, že ju spôsobuje niečo v práci.

Niekedy však príznaky nezmiznú okamžite po odchode z pracoviska. Zmiernenie príznakov môže trvať niekoľko týždňov. Preto sa nevzdávajte len preto, že nezmiznú za deň alebo dva.

Aké sú možné komplikácie astmy z povolania?

Astmatické záchvaty môžu byť niekedy život ohrozujúce a sťažovať dýchanie. Taktiež, dlhodobé vystavenie sa týmto dráždivým látkam môže poškodiť pľúca a spôsobiť zjazvenie. To môže viesť k trvalej strate funkcie pľúc.

Ako sa diagnostikuje astma z povolania?

Diagnózu stanoví alergológ, lekár špecializujúci sa na alergie, alebo pneumológ, lekár špecializujúci sa na respiračné ochorenia. Lekár sa vás opýta na vaše príznaky a na vaše zdravotné problémy a zdravotné problémy vašej rodiny.

Je veľmi dôležité, aby ste svojmu lekárovi povedali, aká je vaša práca. Takto môže lekár zistiť, čo spôsobuje tieto astmatické záchvaty.

Pred návštevou lekára môže byť užitočné viesť si denník, v ktorom budete zaznamenávať, kedy sa vaše príznaky vyskytujú, aké sú závažné a či sa zmierňujú určitými činnosťami. To pomôže lekárovi určiť, či ide o stav súvisiaci s prácou alebo o niečo iné.

Aké testy sa používajú na diagnostikovanie astmy z povolania?

Váš lekár môže vykonať takéto testy, aby zistil, ako fungujú vaše pľúca a vylúčil iné zdravotné ťažkosti:

• Krvné testy na alergiu alebo kožné testy: Tieto testy môžu zistiť, či alergia spôsobuje vaše príznaky astmy.
• Spirometria: Toto je najbežnejší test pľúcnych funkcií. Meria, ako dobre sa vzduch pohybuje pľúcami.
• Röntgen hrudníka alebo CT vyšetrenie: Toto môže pomôcť vášmu lekárovi vylúčiť iné príčiny vašich príznakov.
• Prietokomer: Je to malé zariadenie, ktoré dokáže merať, do akej miery sú vaše dýchacie cesty zablokované v určitých časoch, napríklad počas práce. Váš lekár vám ho môže dať domov a požiadať vás, aby ste si merania robili v rôznych denných dobách a zapisovali si ich.

Ako kontrolovať astmu z povolania?

Mnoho ľudí to zvláda dennými inhalátormi . Tie zvyčajne obsahujú kombináciu lieku, ktorý znižuje zápal (často steroid) a lieku, ktorý otvára dýchacie cesty (bronchodilatátor). Najdôležitejšie je používať inhalátor správne, každý deň, podľa pokynov lekára. Váš lekár vám tiež odporučí, aby ste sa čo najviac vyhýbali veciam, ktoré spúšťajú vašu astmu.

Okrem toho môže lekár predpísať aj lieky, ako napríklad:

• Záchranný inhalátor: Mali by ste mať po ruke inhalátor s rýchlo pôsobiacim bronchodilatanciom (napr. albuterol), ktorý použijete v prípade zhoršenia astmy.
• (Nebulizér) Jeden:Niektoré lieky sa môžu užívať ako hmla cez masku nosenú na tvári pomocou rozprašovača, a nie cez inhalátor.
• Modifikátory leukotriénov: Typ tabletky užívanej denne. Pomáha zmierniť príznaky astmy a znížiť počet astmatických záchvatov.
• (Biologická liečba): Tieto ďalšie lieky môžu byť potrebné pre ľudí so závažnými príznakmi, ktorí nereagovali na iné liečby.

Existuje úplný liek na astmu z povolania?

Rovnako ako pri iných typoch astmy, neexistuje úplný liek na astmu z povolania. Dá sa však dobre kontrolovať vyhýbaním sa spúšťačom a užívaním liekov predpísaných lekárom.

Čo môžem očakávať, ak mám (astmu z povolania)?

Ak máte astmu z povolania, môžete znížiť alebo úplne eliminovať astmatické záchvaty, ak sa vyhnete spúšťačom. Nie je to vždy jednoduché. Aj keď lieky pomáhajú, ak ste naďalej vystavení spúšťačom, príznaky môžu pretrvávať a môže dôjsť k trvalému poškodeniu pľúc. Snažte sa preto týmto spúšťačom čo najviac vyhýbať.

Ako dlho bude trvať, kým sa budete cítiť lepšie, ak sa budete vyhýbať veciam, ktoré spúšťajú vašu astmu?

Po zmene zamestnania sa môžete začať cítiť lepšie v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov od vyhýbania sa veciam, ktoré spúšťajú vašu astmu. Niekedy to môže trvať dlhšie. Môžete sa opýtať svojho lekára, ako dlho bude trvať, kým sa budete cítiť lepšie.

Dá sa predísť astme z povolania?

Najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť pre zníženie tohto rizika, je vyhnúť sa vdychovaniu dráždivých látok. Môže to zahŕňať žiadosť o preloženie na inú pozíciu na pracovisku alebo dokonca úplnú zmenu zamestnania, ak je to možné.

Existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako znížiť riziko exacerbácií astmy:

• Noste respirátor: Ak sa nemôžete úplne vyhnúť dráždivým látkam, môže vám pomôcť nosiť masku schválenú na filtrovanie látok, s ktorými pracujete.
• Pracujte iba v dobre vetraných priestoroch: Otváranie okien a dverí môže pomôcť, ale nemusí to stačiť. Ak pracujete s nebezpečnými materiálmi, uistite sa, že je k dispozícii správne fungujúci odsávací systém.
• Používajte náhrady škodlivých látok: Ak je to možné, váš zamestnávateľ môže použiť látky, ktoré menej dráždia pľúca.
• Skontrolujte si normy bezpečnosti a ochrany zdravia na pracovisku: Môžete sa poradiť s agentúrami pre bezpečnosť na pracovisku vo vašej krajine (napr. s Ministerstvom práce na Srí Lanke), aby ste zistili, či vaše pracovisko má správne normy.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak sa u vás počas práce objavia akékoľvek príznaky astmy, určite vyhľadajte lekára.Zapíšte si svoje príznaky, kedy sa vyskytnú a či sa pri určitých liečebných postupoch zlepšia. Váš lekár vás môže odporučiť k špecialistovi.

Lekár vám tiež môže poradiť, ako sa o tom porozprávať so svojím zamestnávateľom.

Kedy by som mal ísť na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) ?

Ak máte závažný astmatický záchvat, okamžite potrebujete lekársku pomoc. Prvým krokom je použitie záchranného inhalátora.

Ak vám záchranný inhalátor nepomôže alebo ho nemáte pri sebe, choďte na najbližšiu pohotovosť. Medzi príznaky závažného astmatického záchvatu patria:

• Koža zmodrie, pery a nechty zmodrie (u ľudí so svetlou pokožkou) alebo pery a ďasná sivé alebo biele (u ľudí s tmavou pokožkou)
• Cítim sa veľmi nepokojný a úzkostlivý.
• Tlak alebo bolesť na hrudníku
• Hlasné sipot alebo pretrvávajúci kašeľ
• Je ťažké hovoriť.
• Veľmi rýchle dýchanie

Aké otázky by som mal položiť svojmu lekárovi?

Keď sa stretnete s lekárom, bude pre vás užitočné položiť mu otázky, ako sú tieto:

• Ako mám používať tento liek/zariadenie?
• Kedy mám použiť záchranný inhalátor?
• Kedy mám ísť na pohotovosť?
• Ako môžem predchádzať astmatickým záchvatom?
• Môžem pokračovať v tejto práci?
• Existuje riziko poškodenia mojich pľúc?

Nakoniec treba povedať...

Keď si uvedomíte, že vaše pracovné prostredie vás robí chorými, môžete sa cítiť veľmi smutní a frustrovaní. Môžu vám napadnúť otázky typu: „Čo mám teraz robiť? Mám dať výpoveď?“. Nie vždy však musíte dať výpoveď, aby ste sa zbavili astmy z povolania. Môžu existovať aj iné spôsoby, ako si chrániť zdravie.

Najdôležitejšie je získať diagnózu, porozprávať sa so svojím lekárom a dozvedieť sa o spôsoboch, ako zvládnuť astmu. Porozprávajte sa aj so svojím zamestnávateľom a požiadajte o pomoc s podniknutím krokov na ochranu seba a ostatných pred vecami, ktoré vašu astmu spúšťajú. Môže to zahŕňať dodatočné ochranné prostriedky alebo zmenu zamestnania. Tieto veci sa môžu zdať ako nepríjemnosť, ale z dlhodobého hľadiska stoja za to, aby ste ochránili svoje zdravie. Nie ste sami a existujú lekári a zdravotnícki pracovníci, ktorí vám na tejto ceste môžu pomôcť.

Astma , astma z povolania, ťažkosti s dýchaním, ochorenie pľúc, respiračné ochorenie, alergie, zdravie na pracovisku