Vedeli ste, že škatuľka sódy bikarbóny, ktorú ste možno zabudli v kuchyni, možno v chladničke, dokáže skutočne zázraky? Nielenže odstraňuje zápach z úst, bieli zuby, ale dá sa použiť aj na liečbu niektorých chorôb. Ale ako sa to deje? Povedzme si to jednoducho. Je veľmi dôležité vedieť, ako ju správne používať, ako aj kedy ju používať nie je dobré.
Aké je tajomstvo sódy bikarbóny?
Túto schopnosť má sóda bikarbóna vďaka svojej chemickej povahe. Pochopme to jednoducho. Vedecky sa nazýva aj hydrogénuhličitan sodný.
Tajomstvo spočíva v dvoch písmenách „pH“. Presnejšie povedané, ide o mieru, ktorá určuje, či je niečo kyslé alebo zásadité . Sóda bikarbóna je zásaditá látka. To znamená, že keď sa zmieša s niečím kyslým, zmení svoju hodnotu „pH“ a neutralizuje ju. Vďaka tejto schopnosti dokáže rýchlo zmierniť zápal žalúdka a odstrániť zápach z úst.
Dávkovanie sódy bikarbóny
Dobre, pozrime sa teda, aké výhody môžeme získať zo sódy bikarbóny.
Úľava od zápalu žalúdka
Mnoho ľudí pociťuje nepríjemné pocity, keď majú bolesti žalúdka alebo pálenie záhy, napríklad pri gastritíde. V takýchto prípadoch zmiešanie čajovej lyžičky (1/4) sódy bikarbóny v pohári vody a vypitie neutralizuje kyselinu v žalúdku a poskytne rýchlu úľavu.
Pamätajte však, že nie všetky žalúdočné ťažkosti sú spôsobené kyslosťou, ako je to pri gastritíde. Ak sa teda vaše príznaky nezlepšia, určite vyhľadajte svojho lekára.
A čo je najdôležitejšie, ak užívate iné lieky, neužívajte sódu bikarbónu do dvoch hodín od ich užitia. Je to preto, že znížená žalúdočná kyselina môže znížiť vstrebávanie niektorých liekov. Nepodávajte ju deťom mladším ako 6 rokov bez konzultácie s lekárom.
Pri uštipnutí hmyzom
Ak vás uštipol mravec alebo komár a vaša pokožka je červená, opuchnutá a svrbí, sóda bikarbóna je dobrým liekom. Môžete si pripraviť hustú pastu z jedného dielu sódy bikarbóny a troch dielov vody a aplikovať ju na postihnuté miesto. Tým sa výrazne zmierni svrbenie a zápal. Túto zmes môžete použiť aj na ekzémy a vyrážky.
Udržiavajte si zdravie ústnej dutiny
Sóda bikarbóna pomáha predchádzať zubnému kazu a udržiavať zdravé ďasná. Tieto výhody môžete dosiahnuť používaním zubnej pasty s obsahom sódy bikarbóny. Zápach z úst môže pomôcť aj vypláchnutie úst pol čajovej lyžičky sódy bikarbóny rozpustenej v pohári vody.
Odstráňte nepríjemné pachy
Zápach niečoho, napríklad zhnitých rýb v chladničke, je zásaditý. Zápach niečoho, napríklad pokazeného mlieka, je kyslý. Nech je zápach akýkoľvek, sóda bikarbóna ho dokáže neutralizovať a odstrániť. Skúste nasypať trochu sódy bikarbóny do malej krabičky a umiestniť ju do rohu chladničky. Zápach môžete tiež kontrolovať tak, že trochu sódy nasypete do koša na odpadky.
Ako pomôcka pri liečbe rakoviny
Toto je veľmi dôležitá a citlivá otázka. Žiadny vedecký výskum nepreukázal, že sóda bikarbóna lieči rakovinu. Je dôležité si to uvedomiť.
Výskum však ukazuje, že môže zvýšiť účinnosť niektorých liečebných postupov proti rakovine (chemoterapia). Niektoré chemoterapeutiká vyžadujú zásadité prostredie. V takýchto prípadoch môžu lekári odporučiť použitie hydrogénuhličitanu sodného. Toto rozhodnutie by mal urobiť váš onkológ, nie vy sami.
Afty sú častým vedľajším účinkom chemoterapie. Ak sa tak stane, môže pomôcť vyplachovanie úst roztokom 1/4 čajovej lyžičky sódy bikarbóny a 1/8 čajovej lyžičky soli v 1 šálke teplej vody trikrát denne a následné vypláchnutie čistou vodou.
Pre pacientov s obličkami
Obličky niektorých pacientov s ochorením obličiek nie sú schopné dostatočne odstraňovať kyselinu z krvi. U takýchto ľudí môže denné podávanie hydrogénuhličitanu sodného podľa odporúčania lekára pomôcť kontrolovať pH krvi. Toto by sa malo robiť aj na odporúčanie lekára.
Na tieto veci nepoužívajte sódu bikarbónu! (Čo „nerobiť“)
Ako pri všetkom, aj tu sú situácie, kedy nie je dobrý nápad používať sódu bikarbónu. Uvedomme si to aj my.
Netrite si pokožku často.
Naša pokožka je prirodzene mierne kyslá. Vďaka tomu je pokožka hydratovaná a chránená pred škodlivými baktériami. Časté nanášanie sódy bikarbóny na pokožku, najmä u ľudí s citlivou pokožkou, môže poškodiť túto prirodzenú obranyschopnosť, vysušiť pokožku a spôsobiť alergie. Preto nie je dobré nanášať ju na pokožku každý deň, s výnimkou núdzových situácií, ako je napríklad uštipnutie hmyzom.
Nepoužívajte na vlasy.
Niektorí ľudia používajú na vlasy namiesto šampónu zmes sódy bikarbóny a jablčného octu. Hoci to môže ich vlasy spočiatku lesknúť, časom ich môže vysušiť, zamotať a lámať sa. Naša pokožka hlavy a vlasy sú prirodzene kyslé. Neustále používanie niečoho zásaditého nie je pre vaše vlasy dobré.
Nepite alkohol, aby ste si zlepšili športový výkon.
Niektorí bežci pijú pred pretekmi veľa sódy bikarbóny rozpustenej vo vode. Toto sa nazýva „sódové nakladanie“. Hoci sa predpokladá, že to môže znížiť hromadenie kyseliny mliečnej vo svaloch, ak to robíte príliš často alebo príliš veľa, môže vám to spôsobiť nevoľnosť. Môže to spôsobiť žalúdočné ťažkosti a vracanie. Takže to neskúšajte.
| Dobré veci, ktoré treba urobiť (Dos) | Čo nerobiť (Nerobiť) |
|---|---|
| Ako úľava pri tráviacich ťažkostiach. | Aplikujte na pokožku každý deň. |
| Ako úľava pri uštipnutí hmyzom. | Používanie šampónu na umývanie vlasov. |
| Ako ústna voda na odstránenie zápachu z úst. | Pitie alkoholu na zlepšenie športového výkonu bez lekárskej rady. |
| Na kontrolu nepríjemných pachov (napr. v chladničke). | Užívanie s inými liekmi. |
| Ako doplnok pri rakovine a ochoreniach obličiek na odporúčanie lekára. | Používa sa ako samostatná liečba závažných ochorení bez lekárskej rady. |
Posolstvo na odnesenie domov
- Sóda bikarbóna je dobrý domáci liek na menšie ťažkosti, ako sú bolesti žalúdka a uštipnutie hmyzom.
- Nie je však dobré nanášať si ho na pokožku každý deň alebo používať na vlasy.
- Ak používate sódu bikarbónu na liečbu závažných ochorení, ako je rakovina alebo ochorenie obličiek, mali by ste to robiť iba na odporúčanie lekára.
- Ak máte podozrenie na akékoľvek príznaky alebo ak použitie sódy bikarbóny nepomáha, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Nerobte len to, na čo máte chuť.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár