Hovorili vám už niekedy kamaráti od malička: „Tento chlapík je ako gumená loptička, môže si ju ohnúť, ako chce“? Možno dokážete ohnúť prsty na nohách dozadu oveľa viac ako ostatní. Alebo možno máte pocit, že sa vám kolená pri natiahnutí vychyľujú dozadu. Tento druh nadmernej flexibility v kĺboch, teda v kĺboch, medicínsky nazývame „hypermobilita kĺbov“. Je to teda choroba? Je to nebezpečné? Možno vás zaujíma, ako si to otestovať. O tom dnes hovoríme.
Čo je Beightonovo skóre?
Jednoducho povedané, Beightonovo skóre je jednoduchý test, ktorý meria, aké flexibilné alebo ohebné sú vaše kĺby. Nie je to strašidelný test, ktorý zahŕňa veľký prístroj, odbery krvi alebo čokoľvek iné. Je to len niekoľko veľmi jednoduchých činností, ktoré váš lekár vykoná osobne.
Tento test používa 9-bodovú stupnicu. Čím vyššie je vaše skóre, tým sú vaše kĺby flexibilnejšie. Je to ako známkovanie skúšky, ale dosiahnutie vyššieho skóre nemusí byť dobrá vec. O tom si povieme neskôr.
Tento test sa zameriava najmä na tieto vaše kĺby:
- Koreň palcov oboch rúk
- Dva lakte
- Dve kolená
- Stredné kĺby malíčkov
- Chrbtica (chrbtica)
Prečo je tento test s obuškom dôležitý?
Tento test sa často vykonáva na pomoc pri diagnostikovaní stavu nazývaného syndróm hypermobility kĺbov , čo je bežný stav, ktorý postihuje približne 3 % bežnej populácie alebo približne troch zo sto ľudí.
Je však dôležité pochopiť jednu vec. Nie každý, kto je veľmi flexibilný, má tento stav. Ľudia ako tanečníci a gymnasti majú veľmi flexibilné kĺby. Je to výsledok ich tréningu. Niekedy však môže byť táto nadmerná flexibilita príznakom iného základného ochorenia.
Tento stav môže byť spojený najmä s dedičnými poruchami spojivového tkaniva (HCTD). Jednoducho povedané, spojivové tkanivo je ako „ďasno“, ktoré drží orgány a tkanivá nášho tela pohromade a poskytuje oporu. Keď toto spojivové tkanivo oslabne, kĺby sa začnú nadmerne ohýbať. Medzi tieto stavy patria:
- Ehlersov-Danlosov syndróm (EDS)
- Marfanov syndróm
- Osteogenesis imperfecta
Preto, ak máte nadmerne ohnuté kĺby a pociťujete bolesti kĺbov a časté opuchy kĺbov, je veľmi dôležité navštíviť lekára a porozprávať sa o tom.
Ako sa robí tento test? Pozrime sa.
Tento test pozostáva z dvoch častí. V prvej sa vaše kĺby posunú do určitých polôh. V druhej sa vás zodpovie niekoľko otázok. Toto všetko robí váš lekár. Nemali by ste sa pokúšať robiť tieto veci sami doma.
| Manéver | Ako sa udeľujú body |
|---|---|
| Prvá časť: Fyzická aktivita (spolu 9 bodov) | |
| Viete sa predkloniť a položiť obe dlane úplne na zem bez toho, aby ste pritom ohýbali kolená? | Ak je to možné, 1 bod . |
| Dokážete natiahnuť lakeť za hranicu normálnej rovnosti? | 1 bod za každý lakeť (spolu 2 body) . |
| Môžete hyperextendovať koleno nad rámec normálneho rozsahu pohybu? | 1 bod za každé koleno (spolu 2 body) . |
| Vieš ohnúť malíček dozadu o viac ako 90 stupňov? | 1 bod za každý malíček (spolu 2 body) . |
| Môžete ohnúť palec dozadu a potrieť si ním predlaktie? | 1 bod za každý palec na nohe (spolu 2 body) . |
| Druhá časť: Otázky o vašej minulosti (spolu 5 bodov) | |
| Dokázali ste niekedy položiť obe dlane na podlahu bez toho, aby ste si pokrčili kolená? | „Áno“ je 1 bod . |
| Už ste niekedy dokázali ohnúť palec a potrieť si ním spodnú stranu ruky? | „Áno“ je 1 bod . |
| Keď si bol dieťa, prekvapil si niekedy svojich kamarátov tým, že si sa rôznymi spôsobmi ohýbal? (napr. vedel si robiť špagy?) | „Áno“ je 1 bod . |
| Vykĺbili ste si niekedy ako dieťa alebo mladý dospelý viackrát rameno alebo koleno? | „Áno“ je 1 bod . |
| Opísali by ste sa ako „dvojkĺbový“? | „Áno“ je 1 bod . |
Čo môžete očakávať počas testu?
Toto je veľmi jednoduchý a rýchly test. Váš lekár vás požiada, aby ste si sadli, stáli alebo si ľahli do postele. Potom sa veľmi jemne dotkne vašich kĺbov a dá vám vykonať vyššie uvedené činnosti.
Celý test trvá len niekoľko minút. Najdôležitejšie je , že počas tohto zákroku nebudete cítiť žiadnu bolesť . Takže nie je dôvod na strach.
Toto nemá žiadne riziká ani vedľajšie účinky.
Ako chápete výsledky tohto?
Výsledky sa dozviete okamžite. Lekár s vami vykoná aktivity, sčíta skóre a hneď vám ich oznámi.
Syndróm hypermobility kĺbov sa zvyčajne podozrieva v nasledujúcich prípadoch:
- Ak máte na tejto stupnici fyzickej aktivity skóre 4 alebo viac a máte bolesti v 4 alebo viacerých kĺboch dlhšie ako 3 mesiace.
- Alebo, ak ste odpovedali „áno“ na 2 alebo viac otázok o minulosti .
Ale tu je niečo, čo musíte mať na pamäti: Vysoké Battenovo skóre neznamená , že máte vážne ochorenie, ako je Ehlersov-Danlosov syndróm, o ktorom sme hovorili skôr.
Battenovo skóre je len jedným krokom na ceste k diagnóze. Samotné vám nedokáže na 100 % povedať, či máte ochorenie. Váš lekár zváži mnoho ďalších faktorov, ako sú vaše príznaky a rodinná anamnéza, a v prípade potreby vás odporučí na ďalšie vyšetrenia.
Dobre, moje skóre je vysoké. Čo mám teraz robiť?
Ak máte vysoké Battenovo skóre, neprepadajte panike. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je porozprávať sa o tom so svojím lekárom. Vysvetlí vám, čo musíte urobiť ďalej. Môžete mu tiež položiť otázky, ako napríklad:
- „Pán doktor, musím urobiť ešte nejaké vyšetrenia?“
- „Ako liečite tento stav ‚syndróm hypermobility kĺbov‘?“
- „Čo môžem urobiť pre zlepšenie zdravia svojich kĺbov a ich posilnenie? Sú veci ako cvičenie dobré?“
- „Ako mám v tejto situácii vykonávať svoju každodennú prácu?“
Váš lekár vám poskytne potrebné rady, vrátane prípadného odporúčania na fyzioterapiu.
Posolstvo na odnesenie domov
- Beightonovo skóre je veľmi jednoduchý a bezbolestný test, ktorý meria flexibilitu vašich kĺbov.
- Vysoké skóre znamená, že vaše kĺby sú flexibilnejšie ako zvyčajne. Tento stav sa nazýva „hypermobilita kĺbov“.
- Flexibilné kĺby nie sú vždy chorobou. Túto poruchu môžu mať aj veľmi zdraví ľudia.
- Ak máte vysoké skóre a príznaky, ako sú dlhodobé bolesti kĺbov a časté opuchy kĺbov, je nevyhnutné navštíviť lekára.
- Tento test je len začiatkom cesty k diagnóze. Nestačí na diagnostikovanie závažných ochorení. Preto sa o výsledkoch vždy porozprávajte so svojím lekárom.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár